Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Вечерний макияж средства и техника... Кроме того, рыжим "противопоказаны" розовые оттенки. Брюнеткам же предпочтительно использовать бежево–коричневые, персиковые и теплые розовые тона. Дамам восточного типа рекомендованы розовые и рыжевато–коричневые румяна. Если натуральный оттенок кожи очень смуглый, румяна должны быть достаточно темными.
В уходе за возрастной кожей многие допускают массу ошибок.
Ошибка – ультрафиолетовое излучение
Влияние на кожу ультрафиолетовых лучей провоцирует ускорение старения. Ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи, при этом разрушая основные компоненты клеток. Кроме того, ультрафиолет исушивает волокна коллагена и прочие эластичные волокна кожи. В результате сухая кожа покрывается морщинами.
Для как можно более длительного сохранения молодой и свежей кожи следует избегать появления на солнце без использования солнцезащитных средств. Оптимальное средство – крем с фильтрами средней степени защиты. Причем использование этих средств должно войти в привычку не только летом, но и в зимние месяцы. Особенно важна защита от солнца для уже возрастной кожи, так как они способны предотвратить образование на кожном покрове пигментных пятен.
Ошибка – недостаток физической активности
Наверно, мало найдется представительниц прекрасного пола после сорока пяти лет, которые регулярно занимаются тренировками на свежем воздухе. И очень жаль. Пребывание на свежем воздухе, а тем более активные занятия, превосходно укрепляют не только здоровье, но и кожу. Метаболизм в тканях организма, в том числе и в коже, с возрастом становится медленнее. В результате кожа начинает получать мало питательных веществ. Это ведет к ее дряблости и отвисанию, потере тонуса и образованию морщин. Тренировки на свежем воздухе позволят насытить кожу кислородом, который стимулирует процессы метаболизма.
Косметологи всего мира советуют регулярно заниматься тренировками на свежем воздухе. Причем времени для этого необходимо совсем немного – три часа за неделю. Оптимальнее всего для поддержания упругости возрастной кожи подходят аэробные тренировки. Для женщин после сорока пяти лет отлично подойдут велосипедные прогулки, лыжи или просто гимнастика.
Ошибка – дефицит жидкости
Ученые замечают, что в процессе старения человек начинает все реже испытывать жажду. Это сказывается на том, что женщины начинают употреблять меньше жидкости, чем необходимо для организма. Между тем, дерматологи сходятся во мнении, что недостаток жидкости наносит коже сильный вред. Кожа тела человека содержит в среднем до семи литров жидкости. При нехватке влаги кожа сохнет, теряет тонус, пропадает ее эластичность и упругость. Как следствие – провисание и морщины.
Для предупреждения дефицита влаги необходимо ежедневно выпивать минимум два с половиной литра жидкости. Лучше всего пить неконцентрированные соки фруктов и овощей или минеральную воду.
Основные правила ухода за возрастной кожей
Возрастная кожа одновременно страдает от дефицита влаги и жиров. По этой причине, выбирая очищающие косметические средства для возрастной кожи, необходимо обращать внимание на то, чтобы они не «высасывали» из нее ни воду, ни жиры. Умывание обычным туалетным мылом стоит исключить. Для очищения возрастной кожи лучше использовать нейтральное молочко, которое в равной степени содержит и влагу, и жиры. Кремы для возрастной кожи также должны обеспечивать ее всеми необходимыми питательными веществами. Кроме того, косметика для возрастной кожи не должна содержать спирт, который еще больше способствует высушиванию кожи и утрате ею влаги.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Рецепты красоты в домашних условиях салонные процедуры на дому... Желатин смешиваем с водой и оставляем набухать на 15–20 минут. В полученную густую смесь добавляем кондиционер для волос (ровно столько, сколько вы привыкли использовать). Теперь наносим кондиционер на влажные вымытые волосы и оборачиваем целлофановым пакетом, а затем — толстым полотенцем. Держать такую маску следует не менее двух часов. Кроме этого, советуем подогреть волосы феном за 20 минут до истечения срока действия ламинирования, чтобы усилить эффект. А теперь — смывайте и наслаждайтесь!
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 45 баба ягодка опять жить в свое удовольствие... Только не переборщите. "Пожить для себя" – это не "пуститься во все тяжкие". "Бабий бунт", "баба ягодка опять" – скорее ирония, чем руководство к действию. Не стоит состязаться с двадцатилетними в нарядах и поведении. Надо понять: новый этап жизни – не возврат и не наверстывание, а эволюция. Теперь вы можете заниматься тем, что интересно, с тем ритмом и опытом жизни, который и придает особый вкус.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Стрии летом как бороться с растяжками... В этот самый ответственный и приятный для девушки период и с телом, и с гормональным фоном начинают происходить некие метаморфозы. Активный прилив прогестерона меняет белковый состав соединительной ткани кожи, она становится хрупкой и ломкой, и на местах наибольшего натяжения рвется (грудь, живот).
