Лечение акне и угревой сыпи включает уход за собой в домашних условиях, помощь косметолога, а в некоторых случаях и аппаратные процедуры вкупе с использованим профессиональной косметики. Несложно подсчитать, что все эти способы ликвидации дефектов кожи требуют значительных финансовых затрат. Однако есть и народные средства ухода за кожей, склонной к акне. Впрочем, сейчас речь пойдет вовсе не о компрессах и отварах трав, а о принципах правильного питания. Есть ряд продуктов, способствующих избавлению от прыщей. Каких? Читайте ниже!
10 ингредиентов от угрей и прыщей
Есть много средств для лечения угрей и прыщей. Какие из них самые эффективные? Эти средства могут входить в состав косметики или даже использоваться самостоятельно. Итак, ищем в антиугревой косметике следующие ингредиенты по отдельности или в парах.
Первый ингредиент: сок лимона. Лимонная кислота – форма AHA кислоты, которая удаляет старые, мертвые клетки кожи и помогает стимулировать новый рост кожи. Можно приобрести молочко, маску, крем, тоник с лимонной кислотой. Самый простой способ, если нет аллергии, просто взять дольку лимона и отполировать кожу, тем самым вы обесцветите угри.
Второй ингредиент: цинк. Активный ингредиент с антибактериальными свойствами, которые помогают в заживлении ран и предотвращении воспаления, которое проявляется на лице краснотой, связанной с прыщами.
Третий ингредиент: витамины E и А. Е – это витамин, который обеспечивает защиту от прыщей благодаря своим антиоксидантным свойствам. Лечит даже самые стойкие и болезненные прыщики. Витамин Е полезно будет также принимать и вовнутрь. Витамин А входит в состав многих средств для лечения прыщей и угревой сыпи. На сегодняшний день это один из самых активных ингредиентов для обновления кожи.
Четвертый ингредиент: яблочный уксус. Этот мощный антибактериальный агент контролирует салоотделение. Он смоет загрязнения прежде, чем они проявятся на вашем лице.
Пятый ингредиент: алоэ. Это растение – просто кладезь витаминов, полезных минералов, аминокислот. Алоэ помогает ускорить заживление прыщей. Регулярное применение средств с алоэ приводит к быстрому заживанию кожи и сдерживает наступление новых прыщиков.
Шестой ингредиент: Benzoyl Peroxide. Пероксид бензола – самый эффективный ингредиент для лечения прыщей и угрей. Обратите внимание, что для эффективности препарата его концентрация должна быть не меньше 10% процентов.
Седьмой ингредиент: масло чайного дерева. Извлекается, как правило, из австралийского чайного дерева. Поскольку оно имеет сильные антимикробные свойства, это помогает бороться с бактериями, которые могут привести к прыщикам и угрям. Для эффективности масло в препарате должно быть в концентрации не менее 2%.
Восьмой ингредиент: Salicylic Acid. Салициловая кислота эффективно отшелушивает верхний слой кожи и чистит лицо от угревой сыпи. Лучше всего приобретать раствор салициловой кислоты без содержания спирта.
Девятый ингредиент: мед. Мед обладает доказанными антибактериальными свойствами, эффективен, если вы используете его в 2,5–5% концентрации. Он может содержаться в масках, пилингах и кремах.
Десятый ингредиент: витамин C. Очень важно, чтобы ваша кожа получала необходимое количество витамина С. Этот витамин обеспечивает надежную антиоксидантную защиту и повышает иммунитет.
