И невдомек человеку, что молодость внутри нас и запастись ею возможно так, чтобы ее свет всегда прорывался наружу. Необыкновенно эффективно для этого все, что способно положительно настраивать наши органы чувств: смех, музыка, цвет, свет и запах.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как обзавестись идеальным загаром... Натуральный и мягкий загар в домашних условиях можно сделать при помощи обычного растворимого кофе. Чтобы "окрасить" лицо, понадобится на две столовые ложки кипятка взять полчайной ложки порошка кофе. Получившуюся массу наносят на кожу на 10–15 минут, но проводить процедуру нужно ежедневно в течение недели.
Так, СМЕХ, к примеру, энергетически активизирует все системы организма. Для начала он изменяет дыхание, делая его коротким, прерывистым и более глубоким. В мозг поступает больше кислорода, и получается своеобразный морфийный эффект. А в крови повышается содержание гормона радости - эндорфина. Организм омолаживается - улучшается деятельность желез внутренней секреции, снимаются головная боль, утомление, приходит в норму артериальное давление. Пока человек смеется, у него задействованы, целые группы мышц - брюшного пресса, грудной клетки, плечевого пояса. В Америке создали Ассоциацию терапевтического юмора и доказали, что после просмотров юмористических фильмов в крови человека повышается уровень антител и клеток, разрушающих злокачественные образования. А минимум, необходимый нам, чтобы дольше оставаться здоровыми и молодыми, - это 10 минут смеха в день.
Другие способы влияния на организм через чувства человека - ЦВЕТ, СВЕТ, МУЗЫКА И ЗАПАХ, - хотя и лишены откровенно физкультурной части воздействия, не менее эффективны. Их влияние бывает особенно сильным, так как эти способы коррекции и лечения более индивидуальны.
Мы редко задумываемся о глубоком влиянии ЦВЕТА на нашу жизнь. Так, создавая свой гардероб, следует учитывать, что черный стимулирует неуверенность в себе, депрессии, поэтому его лучше дополнять красным, желтым и оранжевым - они дарят энергию, легкость и непринужденность.
ЗАПАХАМИ в нашей жизни теперь заведуют ароматерапевты. Они выяснили, что, к примеру, запах розмарина, цитрусовых и герани улучшает зрение, а дыхательную систему человека стимулируют ароматы липы, тимьяна, вереска, лимона, эвкалипта. Консультацией такого специалиста сегодня может воспользоваться каждый. Вам подберут средства лечения и омоложения.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какие продукты вызывают прыщи... Когда ученые Колорадского государственного университета исследовали вопрос взаимосвязи прыщей и питания, они выяснили, что так называемое "западное" питание, включающее чипсы, картошку фри и бутерброды, стимулирует появление проблем с кожей, а питание фруктами, рыбой, рисом и мясом животных с исключением хлеба и сахара – нет. Примером могут служить жители Папуа, Новой Гвинеи и Парагвая, которые придерживаются именно такого типа питания.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей по расписанию узнайте свой график красоты!... 12– 15 часов. Кожа устала и хочет отдохнуть, в это время суток она выглядит совсем "не айс". Воспользуйтесь тонизирующим спреем, но сильно не усердствуйте с уходом. После полудня все процессы в организме замедляются, кровь отливает от лица, обмен веществ в клетках кожи уменьшается, морщины становятся заметней.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж для выпускного три важных правила... Правило №2. Не стоит экспериментировать с косметикой. Все косметические средства (в особенности по уходу за кожей) должны быть проверенными. В вашей косметичке должно быть отведенное место для водостойкой туши, матирующей пудры, матирующих салфеток. Это – ваш стандартный набор, без которого просто не обойтись.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Рынок красоты... Пленка эластична и не стягивает лицо. Предполагается, что процедура, по крайней мере, в первое время, будет производиться только профессионалами, которые смогут ровно наложить крем на лицо. Борьба между производителями соляриев и фирмами, выпускающими косметические средства для загара – не новость. Однако в последнее время потребительский интерес склоняется к косметическим средствам.
