Плоскостопие – причины и лечение
При обнаружении плоскостопия у детей обычно назначается лечебная гимнастика, укрепляющая мышцы связочного аппарата, восстанавливающая правильную постановку стопы и улучшающая обменные процессы. Назначают ее и взрослым. При лечении плоскостопия врачи настоятельно советуют ходить босиком, плавать, а также пройти курс массажа и физиотерапевтических процедур, ведь красота и здоровье ваших ног – неразделимые понятия.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Загар топлес снимать или оставить верх от купальника... Загорать топлес придумали французы. Они первыми в современном мире сняли с женщины верхнюю часть купальника и сказали, что это – здорово. Во Франции до 55% француженок допускают для себя возможность такого способа принятия солнечных ванн в присутствии посторонних мужчин, причем 74% французских мужчин поддерживают прекрасный пол в этом.
Существуют и другие методы лечения плоскостопия, называемые ортопедическими. Это применение специальных стелек–супинаторов, ортопедической обуви. Хотя иногда в запущенной стадии больному может помочь только операция.
Плоскостопие отличается одной особенностью: чем раньше начать его лечение, тем лучшим будет полученный результат. А еще лучше, конечно, просто вовремя обеспечить профилактику.
Что же ухудшает ситуацию? Ходьба по жесткой и ровной поверхности асфальта, плиточного или деревянного пола, ламината приводит к длительному и однообразному распределению нагрузки на стопу, растяжению связок и уменьшению активности мышц. Ситуация усугубляется и неподходящей обувью – ведь уход за ногами не заключается только в том, чтобы вовремя сделать педикюр. Качественная обувь для здоровья наших ног значит невероятно много.
Из–за длительной ходьбы или стоячей работы перегрузка возникает даже в нормальной стопе. Поэтому, запомните: используйте каждую возможность для профилактики плоскостопия, дарите себе минутки отдыха, давайте ногам передышку. Летом походите босиком по песку, гальке, траве. Полезен и массажный коврик, выбрать который сейчас не составит труда.
Кроме массажных ковриков врачами–ортопедами для помощи больным с плоскостопием были разработаны ортопедические стельки (супинаторы).
Ортопедические стельки для лечения плоскостопия
Ортопедической стелькой (foot orthotics) называют модифицированную вкладную стельку для обуви, предназначенную для поддержания сводов и коррекции биомеханического нарушения стопы. Она изготавливаются индивидуально, при этом должны учитываться конституционные особенности и заболевания стопы. Готовыми стельками допустимо пользоваться только детям до 6–8 лет. Диабетикам и пожилым людям можно просто использовать специальные смягченные стельки.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Осенние солевые процедуры, целебный дар морей для здоровья и красоты... • Укрепление ногтей с помощью ванночек из морской соли: чайную ложку соли растворить в половине литра воды, добавить капельку йода. Время процедуры – 15 минут. Особенно полезно это делать зимой.
С помощью ортопедических стелек, играющих роль амортизатора для суставов ног и позвоночника, уменьшается чувство дискомфорта при ходьбе, предупреждаются нагрузки при спортивных занятиях, появляется возможность носить модельную обувь на каблуках без вреда для здоровья, формируются правильные своды стопы у детей.
Первые ортопедические вкладыши для коррекции стоп стали выпускать в начале ХХ века из металла или из кожи. Они удерживали свод стопы от "проседания", то есть супинировали стопу, откуда и возникло название – супинаторы.
В наше время стельки изготавливаются из натуральной кожи или из полимеров. Предпочтительнее, конечно, натуральная кожаная стелька, принимающая при ходьбе окончательную форму по стопе. Для изготовления стельки подходит и отпечаток стопы, и гипсовый слепок, и компьютерное изображение. Выдавая готовую стельку, специалист должен проверить ее соответствие назначению врача и нужному размеру, рассказать о правилах пользования и ухода за ней.
Помните, что ортопедическую стельку назначает врач только при патологии стопы. Профилактических стелек не бывает!
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Строение, типы кожи, уход за кожей... Холод также высушивает кожу и делает ее грубее. Внезапное воздействие сильного холода может вызвать появление пятен, возникновение прожилок на щеках и шелушение. Увлажнение и макияж у лучшая защита кожи в таких случаях. Не подвергайте кожу резким изменениям температуры, это может привести к пятнам типа ожеговых или обморожения.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Что мы знаем о мезотерапии верить или не верить в уколы молодости... Спасибо коллегам – просветили. Оказалось, что даме хорошо за сорок, просто в числе прочих радостей жизни у нее имеется побочный бизнес – эстетическая клиника, а на уколы красоты, они же – прививки молодости учредительница нашей фирмы ходит с той же регулярностью, с какой мы – на работу. Отсюда и результат!
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Опыт применения экстремальной аэрокриотерапии аппаратом каэкт-01-крион в комплексном лечении диабетической полинейропатии...
