Наши суставчики – вещь достаточно хрупкая и поэтому требует к себе бережного отношения. И если вовремя им не оказать помощь, тогда последствия могут быть плачевными. В случае травмы сустава требуется не только помощь врача, но и определенные действия со стороны пострадавшего. Для начала это будут меры профилактики.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ароматерапия приятный способ избавиться от лишних килограммов... Вы наверняка не раз читали о том, как быстро похудеть с помощью эффективных диет и занятий фитнесом. Нам кажется, что заниматься самоистязанием и отказывать себе во всем – не единственное верное решение. Например, не менее эффективно в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом использование различных эфирных масел. Многие из них издревле используются в народной медицине, и мы знаем точно, они действуют на организм бережно. Попробуйте и вы похудеть с помощью ароматерапии. А о своих опытах пишите в комментариях!
Суставы с возрастом становятся все более "хрупкими и нежными", требуют к себе большого внимания. Они подвержены ревматизму и артритам. Виновниками этих заболеваний являются стрептококки.
Нарушение обмена веществ в организме не обходит суставы стороной и обязательно касается их, "награждая" подагрой. Происходит это потому, что мочевая кислота начинает искать себе приют и откладывается в суставах, заставляя их деформироваться.
Особое внимание на человеческие "крепежные механизмы" нужно обратить тем, у кого близкие родственники страдали заболеваниями суставов. Если наследственность отягощена, то следует пересмотреть собственное отношение к питанию, ограничить белковую и высококалорийную пищу. Взять себе за правило обязательно два раза в год сдавать анализы на количество мочевой кислоты в организме.
К сожалению, с годами, суставы теряют свою былую форму, утрачивают подвижность, так как хрящики перестают быть эластичными и начинают разрушаться. Развивается артроз. Суставы при этом недуге мучительно ноют, хотя сильного воспаления и нет.
Едва человеку минет тридцать лет, а он уже начинает жаловаться на проблемы с суставами. Большие нагрузки могут способствовать повреждению позвоночника или суставов ног и рук. Так, например, молодые мамы, которые вынуждены целыми днями носить малыша на руках, уже сетуют на боли в спине и ногах.
Лишние килограммы губительно действуют на коленные и тазобедренные суставы. Поэтому, для того чтобы долгое время оставаться в форме, соблюдайте ряд нехитрых правил.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зачем мужчине липосакция особенности мужской пластики... В последнее время среди мужчин все более популярной операцией становится подтяжка шеи. Представители сильного пола стремятся избавиться от излишков жира и кожи в этой области. При этом врач старается выбирать место надреза так, чтобы потом была возможность спрятать рубцы под бородой или бакенбардами.
- Во–первых, следите за своим весом.
- Во–вторых, занимайтесь ежедневной гимнастикой и принимайте необходимые витамины и минералы.
Такие нехитрые процедуры поддержат и укрепят ваши суставы. Массаж, физиопроцедуры, мануальная терапия будут вам в этом верными помощниками. И еще, если суставы вас беспокоят, то не начинайте регулярно пить обезболивающие препараты. Обратитесь к врачу, он обязательно поможет вам выяснить причину "неполадок" в организме и назначит необходимое лечение.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как правильно ухаживать за глазами витаминное меню!... Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит, это может быть признаком нехватки самого главного и известного "глазного" витамина – витамина А (ретинол).
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Криотерапия - стимулирующая гипотермическая процедура... Лечебное действие криотерапии основано на мощном раздражающем (стрессогенерирующем) воздействии на систему терморегуляции. Дозированный контакт с холодным газом формирует в системе терморегуляции мощную негативную реакцию ( гипотермический стресс), под действием которой развиваются положительные последствия процедуры. Чем мощнее стресс, тем сильнее и продолжительней результаты процедуры.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как скрыть последствия псориаза с помощью косметики... • Спросите врача. Если вы хотите попробовать косметическое покрытие для лечения псориаза, не питайте грандиозных надежд и обратитесь к своему врачу за рекомендацией.
