Все женщины панически боятся появления морщин. С главным врагом женской красоты можно бороться самыми разными способами, но безошибочный способ в любом возрасте – ухаживать за собой и избегать стрессов. Что приводит к преждевременному старению кожи и как обезопасить себя от морщин? Учимся правильному уходу за кожей в домашних условиях, подбираем средства и разрабатываем индивидуальный план действий в этой бьюти–войне.
Как справиться с первыми морщинками?
Первые морщины, в том числе мимические, как бы поздно они ни появились, вряд ли вас порадуют. У некоторых они заметны уже в 20 лет, а у кого–то только после 30. Это заложено в нас генетически и зависит от образа жизни. Как же ухаживать за лицом, чтобы справиться с первыми признаками старения, ведь время для использования anti–age кремов наступит только после 40? С этим вопросом мы обратились к консультантам.
Прежде всего, поговорим о предупреждении морщин. Существует ряд факторов риска для преждевременного старения кожи:
– переутомление;
– более восьми часов за компьютером в день;
– курение;
– алкоголь;
– расстройства сна и сон менее восьми часов;
– крепкий кофе или чай;
– диеты (особенно те, благодаря которым вы резко похудели за короткий срок);
– плохая экология (особенно актуально для жительниц мегаполисов).
Если вы насчитали хотя бы три фактора риска, ваша кожа в опасности, а, следовательно, нуждается в особо тщательном уходе.
Каждый день (утром и вечером) вместо умывания протирайте лицо тоником. Процедура тонизирования удалит с лица остатки жира и загрязнений, а также нормализует уровень кислотности рН.
Почему именно тоник? Это самое щадящее средство для очищения кожи лица. Если тоник правильно подобран, то он будет постепенно укреплять структуру кожи, сделает ее более гладкой и эластичной. По утрам тоник прекрасно подготовит лицо для нанесения макияжа.
Для сухой, обезвоженной и чувствительной кожи выбирайте освежающие средства без содержания спирта.
В состав тоника для сухой кожи должны входить пантенол, ментол, производные витаминов А и Е, а также экстракты арники, алоэ, ромашки, мяты.
Профилактические кремы для области вокруг глаз лучше всего применять до появления первых морщин. Если они уже появились, предпочтите кремы с витаминами А и Е и липосомами.
Как правильно массировать веки, втирая лечебные кремы–бальзамы?
Массаж делаем мягкими, круговыми, легкими, поглаживающими движениями подушечками пальцев. Начинаем от внутреннего угла глаза, затем двигаемся по верхнему веку к вискам, затем по нижнему веку возвращаемся к носу. Бальзамы аккуратно втираем в край века мизинцем.
Прекрасное народное средство, которое замедляет появление морщин вокруг глаз, – крем на основе камфарного масла.
Для уставших век делайте компрессы на основе отвара крепкого чая или настоя трав: ромашка, мята, шалфей, липовый цвет. Одну чайную ложку чая (или трав) завариваем стаканом крутого кипятка, настаиваем 20 минут. Не забудьте процедить получившийся раствор.
Советует врач–косметолог Марина Арсеньева:
"Отеки и морщины вокруг глаз часто связаны с неправильным положением головы во время сна. Слишком высокая подушка нарушает венозный отток в коже век и приводит к появлению мешков под глазами. Сон "лицом в подушку" способствует появлению глубоких морщин–лучиков вокруг глаз. Спать нужно на плоской подушке или без нее, подкладывая под шею валик.
Лучше всего спать на спине или на боку, но ни в коем случае не на животе. Если вы страдаете бессонницей, принимайте перед сном успокаивающие ванны и выпивайте на ночь стакан теплой воды с ложкой меда.
Если глаза во время длительной работы за компьютером начинают болеть – дайте им отдых. Для этого сделайте небольшую гимнастику. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Сделайте круговые движения глазами. Закройте глаза ладошками и постарайтесь вызвать в памяти приятные воспоминания. Затем интенсивно поморгайте.
Утром и вечером проводите водные процедуры. Налейте в специальные ванночки (купите в аптеке) слабый отвар ромашки, поднесите ванночку к открытым глазам и несколько секунд поморгайте в этой жидкости. Температура отвара должна иметь температуру тела".
Новинки в косметологии
Линия косметических средств Age Fitness Powerот Biotherm против первых признаков старения кожи обладает двойной защитой от старения на уровне эпидермиса и дермы. В составе линии: дневной крем, ночной крем, крем для век, сыворотка и дневной крем–флюид.
Нежный легкий дневной крем Age Fitness Powerсветло–зеленого цвета с ароматом эфирных масел кипариса и лаванды уже через восемь дней сделает вашу кожу более подтянутой и гладкой.
Каждое средство из новой серии Biotherm обладает тройной антиоксидантной защитой благодаря чистым экстрактам оливковых листьев, оливы (тиросол) и термального планктона.
Как это работает?
Экстракт оливковых листьев перестраивает структуру коллагена и стимулирует его синтез; экстракт оливы улучшает качество клеток эпидермиса; термальный планктон стимулирует выработку инволукрина (протеина клеточных мембран корнеоцитов).
Крем–флюид против первых признаков старения сокращает появление морщин за счет специальных полимеров, отвечающих за синтез коллагена и укрепление структуры эпидермиса.
