ГЕО: Россия (Москва, Санкт-Петербург, Волгоград, Воронеж, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Красноярск, Нижний Тагил, Новосибирск, Омск, Саратов, Тюмень, Челябинск, Ярославль)

понедельник, 24 марта 2014 г.

Сон и здоровье одно целое

Вы, наверное, знаете, что раньше люди, чтобы сохранить в чистоте свои матрасы и сделать свою постель теплее просто подстилали одеяло или спальник под простыню. Современному человеку для этих же целей теперь достаточно лишь купить наматрасники, которые способны не только облегчить уход за матрасом, но и даже откорректировать его недостатки.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красивая грудь - здоровая грудь, не пропустите проблему!... 1) Встаньте перед зеркалом. Внимательно осмотрите обе груди на предмет каких–нибудь необычных признаков (выделения из сосков, морщинистая кожа, втягивание соска).

Специально для этих целей были созданы ортопедические наматрасники, при помощи которых недостаточно жесткий матрас можно сделать жестче и, наоборот, сделать очень жесткий более мягким. Современный модельный ряд наматрасников представлен широким выбором текстур и наполнителей для них.


Вы можете купить наматрасник просто из гигиенических соображений, тогда вам вполне подойдет обычный тканевый без всяких эффектов и наполнителей. Такие наматрасники, зачастую используются в больницах. Это очень удобно и практично. Но люди любящие удобство, стараются приобретать вещи, которые будут этому способствовать.


Именно поэтому многие из нас предпочитают наматрасники с различными видами наполнителей. Они добавят вашей кровати функциональности и будут поддерживать комфортную температуру даже в то время, когда вы не находитесь в постели.


Чтобы сделать комфорт постоянной составляющей вашей жизни, одного наматрасника будет недостаточно. В таком случае вам следует подумать о приобретении качественного одеяла, которое только наполнит полезные качества наматрасника новым смыслом.


Выбор одеял не менее сложен, чем выбор наматрасников. Благодаря современным технологиям одеяла также имеют широкий диапазон наполнителей. К тому же, также как и обычный тканевый наматрасник может использоваться в качестве простыни, так и одеяла, могут использоваться в качестве покрывала или накидки на диван.


Поэтому следует подбирать его цвет и фактуру в соответствии вашему интерьеру. Вы можете приобрести одеяла с замысловатыми рисунками или непревзойденной вышивкой, а можете выбрать строгие однотонные или классической расцветки. Но на что бы ни пал ваш выбор – это непременно будет что–то особенное, что придаст индивидуальность вашему интерьеру и добавит ему утонченности.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Массаж горячими камнями сложности и тонкости стоунотерапии... У женщин нередко стабилизируется гормональный фон (именно гормональный дисбаланс является одной из причин возникновения целлюлита), стресс, который также провоцирует целлюлит и раннее старение, тоже отступает; а эффект расслабления от процедуры иногда бывает таким мощным, что даже на лице разглаживаются некоторые морщины – настолько положительный и расслабляющий импульс получают мышцы лица. Сеанс длится примерно 30 минут. Для лучшего эффекта следует сделать пять–шесть процедур.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как помочь сухой коже рук... Отвар из ромашки смягчит кожу рук и окажет заживляющее действие при трещинах. Для его приготовления необходимо столовую ложку ромашки аптечной (цветки) залить литром кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Затем в отвар температурой (40–42°C) опустить кисти рук на двадцать минут. После этого руки слегка обсушить мягкой салфеткой и нанести жирный крем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Стрии летом как бороться с растяжками... Как правило, стрии появляются на местах наибольшего натяжения кожи – на груди, животе, бедрах, пояснице. Растяжка не приходит одна, стрии локализуются на теле по парам или целыми группами. Их легко распознать по внешним признакам, они имеют продолговатую форму, белый цвет, рваные края, и если вы проведете по линии растяжки пальцем, то он будет туда проваливаться.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как перенести жаркое лето в городе... Социологи утверждают, что повышение температуры на 1 градус выше 22°С снижает производительность труда работающих на 3,6%, а при температуре 32°С на все 36%. Именно из–за этого с середины июля в России резко падает деловая активность и начинается "мертвый сезон". В жаркое время снижается мышечный тонус, сгущается кровь, растет ее свертываемость, тело становиться ватным, а в мозг не поступает достаточное количество кислорода. Чтобы привести себя в порядок нужно регулярно утолять жажду, это разжижает кровь. Но как только мы начинаем активно употреблять большое количество жидкости, наш организм тут же отекает. Чтобы этого не случилось, старайтесь пить жидкость, которая обладает мочегонным эффектом – клюквенный морс, отвары мочегонных трав, зеленый чай, очищенную воду комнатной температуры. Дополните свое питание овощами и фруктами, содержащими витамин С, ешьте меньше соли, а утром и вечером принимайте контрастный душ, он тонизирует нервную систему.