Возобновление половой жизни после родов

Когда можно начинать половую жизнь, вам может сказать только врач после тщательного осмотра.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты макияжа как нарисовать красивые брови... В древнем Египте широкие брови ассоциировались с мудростью их владельца, поэтому милые дамы, стараясь показать свой высокий уровень, старательно вырисовывали широкие изгибы сажей. В Греции же мода была диаметрально противоположной. Девушки стремились к возвышенности и утонченности, не ум был главным их достоинством, а нежность и гармония. Для этого им приходилось рисовать длинные тонкие линии, заводя их немного за висок. Наглядным примером красавицы периода средних веков считается изображенная на картине Леонардо да Винчи Джоконда. У нее вообще отсутствуют дугообразные полоски волос над глазами. Дамы того времени считали своим долгом избавляться от них при помощи горячего воска. В наше время мода менее радикальна. Основным эталоном красоты остается естественность.

Нетерпеливые мужья зачастую принуждают жен к половому общению слишком рано, иногда даже в 1–й месяц после родов. Мало того, что женщина еще не испытывает в этот период желания половой близости, она может причинить ей боль, вызвать воспаление половых органов из–за попадание инфекции. Поэтому до исчезновения последствий родов половую жизнь возобновлять нельзя.

Но готовиться к ней необходимо. После родов влагалище охватывает половой член не так плотно, как прежде. Поэтому начиная с 10–го дня рекомендуется выполнять упражнения, которые помогают укрепить мышцы его стенок: 10–20 раз в сутки сильно сжимают влагалище, словно хотят расколоть в нем орех, и через некоторое время расслабляют мышцы. Не всем женщинам известно такое упражнение, или они не умеют его делать.

Во время первого осмотра после родов врач может объяснить им как нужно его выполнять. При пальцевом обследовании он просит женщину сжать влагалище и определяет, с какой силой она способна это делать. Упражняться следует каждый день, и раз в месяц проверять силу сжатия с помощью пальцев. Два пальца вставляют во влагалище и сжимают его. Благодаря упражнениям влагалище гораздо быстрее возвращается к своему нормальному состоянию.

Женщина, посвятившая после родов всю себя новорожденному, сначала с трудом возобновляет полноценное половое общение с мужем. Дело не только в том, что у нее некоторое время снижена реакция  на половое раздражение. Подсознательно ее внимание полностью направлено на ребенка. Каждое его движение, всхлип или плач отвлекают ее от мужа.

Кроме того, довольно часто шов, наложенный после разрыва или рассечения промежности, делают половые сношения болезненными. Поэтому в востановлении нормальных половых отношений многое зависит от мужа — от его внимания и нежности. Полноценной половой жизни может мешать и боязнь нежелательной беременности. Советуем вам при первом же посещении консультации попросить врача подобрать противозачаточное средство, которое бы вам подошло. 

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 45 баба ягодка опять жить в свое удовольствие... Организовать семейную жизнь красиво, здорово, интересно очень важно. Важно близким. Муж будет удивляться и любоваться женой тайком, хотя, может, и поворчит, или пожмет плечами, или "не заметит". А детям важен пример, приятно, когда родители счастливы, здоровы, развиваются, когда все дружны.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кожа рук причины старения и способы омоложения... Так, при наступлении холодов косметологи рекомендуют надевать перчатки уже при температуре +7–8 градусов. А в летнюю пору стараться не переусердствовать с загаром на солнце. Оптимальное время для загара – 2–3 часа утром и 2–3 часа после обеда, когда интенсивность солнечной радиации не такая высокая.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эффективный уход за кожей лица маски из огурца... Натрите огурец на мелкой терке, добавьте мед (чайную ложку). Нанесите полученную смесь на лицо и оставьте на 10 минут. Потом смойте прохладной водой. Хочется предупредить, что такая маска подойдет только людям, у которых нет аллергии на мед.

Борьба с признаками старения в чем преимущества домашнего ухода

Оказывается, чтобы долго выглядеть молодо и красиво и сохранить гладкую и эластичную кожу лица, ложиться под скальпель вовсе не обязательно. Об этом даже заявляют сами пластические хирурги. По мнению профессионалов, своевременный и правильный уход за собой в домашних условиях поможет скорректировать возрастные изменения кожи и продлит молодость. При условии, конечно, что женщины предпочтут для ухода за кожей дома профессиональную косметику и будут регулярно посещать салон красоты – для консультации с косметологом.

Врачи признаются: уход за кожей дома лучше пластики

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Рынок красоты... По данным опросов, проведенных в странах Европы и Америки, женщины, при необходимости выбора, предпочитают иметь молодое тело, а не лицо. Косметологические процедуры, направленные на уход за телом, внедряются и развиваются с опережающей скоростью. При этом красота тела подразумевает не столько идеальные формы, как свежесть и здоровье кожи. Наиболее популярны anti–aig – и detox–программы.

Каждая женщина хочет, чтобы ее кожа быстро пришла в норму, стала вновь выглядеть молодой, упругой и здоровой без всяких видимых усилий. Австралийский пластический хирурги Йен Карлайл уверен, что этого не случится даже с помощью клиник красоты.

Доктор Карлайл настаивает на том, что хорошая кожа это результат, прежде всего, усердного ухода за собой в домашних условиях. Причем, без всяких отгулов и пропусков даже по пятницам. Уход за кожей в домашних условиях может сделать столько, сколько не повторить даже с помощью самых продвинутых и навороченных хирургических процедур.

"Уход за кожей дома способен улучшить состояние кожи до такой степени, что никакие операции вообще не потребуются, – говорит доктор Карлайл. – Прекрасно, если вы прошли через неинвазивное лечение, вроде фотоомоложения, микродермабразии или лазера. Но если дома вы не будете тщательно следить за кожей, то довольно скоро лишитесь всех преимуществ, достигнутых с помощью врачей".

Правила домашнего ухода за лицом, по мнению специалиста, очень просты. Они включают в себя использование специальных продуктов для кожи с противовозрастными ингредиентами и в обязательном порядке (каждый день) солнцезащитного крема. Если крем не будет применяться, то всего остального тоже можно не делать – солнечные лучи быстро состарят кожу. Однако эти крема не принято носить вместе с косметикой, почему подавляющее большинство женщин от них и отказываются.

"Результаты домашнего ухода за лицом могут быть фантастическими, – продолжает врач. – У меня были клиенты, пришедшие за фейслифтингом, у которых после шести недель грамотно подобранной домашней терапии наблюдался такой эффект, что операцию они больше не хотели. В моей клинике все пациенты в обязательно порядке вначале пробуют систему по уходу за кожей, а уже потом мы прибегаем к более радикальным методам – если они все еще нужны. Иначе через несколько месяцев они вернулись бы ко мне с теми же проблемами!"

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Интернет магазин косметики... Самое большое преимущество, это, конечно, возможность рассмотреть, потрогать и понюхать продукцию. Высокие технологии пока не развились до такого уровня, чтобы делать это через виртуальное посещение.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Мужской макияж зачем они красятся... Мужчины не нуждаются в косметике и не делают макияж. На этой ноте хочется закончить статью, но соответствует ли мнение "мужчины и макияж несовместимы" действительности? Бывают ли ситуации, когда без использования косметики не обойтись даже мужчинам?

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Самые длинные волосы в мире... Подстригать кончики на 1 см один раз в два месяца, а если кончики не секутся, то еще реже. И, конечно же, не забывайте о масках для волос, сделанных в домашних условиях и из натуральных продуктов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ваши ноготки путь к здоровью... в 2–х стаканах горячей воды растворяют 3–4 ст. ложки соли и в готовый раствор погружают кончики пальцев на 15–20 минут, или поместите ногти на 10–15 минут в водный раствор морской соли, или в растительное масло с добавлением лимонного сока.

Что такое растяжки

Насмотревшись всевозможных телепередач о здоровье (да и не только), наша редакция пришла к пониманию того, что гораздо полезнее и нужнее всем вам, наши глубокоуважаемые читатели, не просто информация по какому-либо поводу, но совет, как поступить в той или иной ситуации, куда обратиться, как решить наболевшую проблему. Особенно это важно в том случае, когда речь идет о здоровье, где каждый неверный шаг может привести к ужасным последствиям, а иногда и стоить человеку жизни. Именно поэтому сегодня мы делимся с вами своим опытом и даем своеобразную инструкцию к весьма насущной проблеме, волнующей едва ли не каждую женщину, а именно — проблеме так называемых растяжек. А помогает нам в этом большой специалист своего дела, врач, руководитель Медицинской клиники «Целлюлайт» Роман Князев. Итак,

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Познайте все тайны спа в отеле kuum hotel & spa, bodrum!... Расположенный на территории бутик–отеля Kuum Hotel & Spa спа–центр Kuum Spa – место поистине уникальное. Концепция центра здоровья и красоты основана на сочетании традиционных и современных методик спа–терапии, что, по мысли владельцев, поможет клиентам достичь гармонии. Центр красоты и здоровья Kuum Spa находится на глубине полутора метров и занимает территорию около 2200 квадратных метров.

Растяжки: инструкция по применению

О том, что такое растяжка, знает почти каждый. Вернее, не то, чтобы знает, но с точностью может показать. К сожалению, в большинстве случаев — на себе. В мире, который меняется и технически прогрессирует со скоростью света, нам с каждым днем удается уделять себя все меньше и меньше внимания. Таким образом, медленно, но верно, постепенно снижается возрастной «порог» возникновения всех заболеваний. Вот и с растяжками теперь сталкивается едва ли не каждая первая женщина. Да, что там женщина — совсем юная девочка. И что делать с этой проблемой, куда обратиться, она не знает. Так что устраиваем своеобразный ликбез. Начнем.

Что такое растяжка и почему она образуется?

Стрии (правильное, научное название того, что принято называть «растяжками») — это своеобразные рубцы, надрывы, которые образуются внутри, а не на поверхности кожи. Это может происходить по многим причинам: как по причине резкого похудения, так и, наоборот, в результате увеличения объемов; из-за каких-то гормональных сбоев и, собственно, из-за слабости кожи, когда в ней перестает вырабатываться эластин — важнейший из необходимых для здоровья кожи компонентов.

Насколько возникновение стрий опасно для здоровья?

К счастью, это только косметический дефект, который ни коим образом не сказывается на здоровье человека. Кроме, пожалуй, морального аспекта, который, тем не менее, зачастую становится поводом к затяжным депрессиям, особенно у женщин.

Так, значит, растяжки бывают и у мужчин?

Появление растяжек не зависит от пола, возраста и национальности человека. Просто, в силу своего иного устройства от природы, мужчины подвержены появлению стрий гораздо меньше. Однако никто не застрахован. Стоит, правда, заметить, что самой сильной «группой риска» являются люди с белым цветом кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ваши ноготки путь к здоровью... Покрывая ногти цветными лаками, особенно темными, не забывайте сначала наносить бесцветный базовый слой, чтобы потом не мучиться вопросом, как свести с ногтей этот ужасный желтый цвет.

Почему стрии отличаются друг от друга по цвету?

Растяжки, действительно, бывают белыми, красными и синими. Это зависит от того, какие слои дермы задеты, и от того, какого «возраста» сами растяжки.

Появившись на теле человека однажды, стрии уже никогда не исчезнут самостоятельно?

Нет, сами по себе растяжки уходят крайне редко.

Тогда как же с ними все-таки бороться?

Лечение растяжек должно быть чрезвычайно осторожным, чтобы не усугубить состояние пациента. На сегодняшний день на рынке появилось множество препаратов, которые активно борются и хорошо справляются с проблемой стрий, но ни в коем случае нельзя забывать, что лечение этой проблемы просто обязано быть комплексным. Одним видом процедур (например, органотерапией, которая набирает все большую и большую популярность в России) вылечить растяжки невозможно. Вначале нужно напитать кожу, ввести в нее микроэлементы, витамины.

Существуют ли какие-то особо сложные зоны при лечении растяжек?

В принципе, нет, но сложнее, чем с другими зонами, работать с грудью.

Существуют ли какие-то противопоказания? Например, беременность.

Если женщина опасается, что у нее могут возникнуть растяжки, ей нужно начинать профилактическое лечение еще до родов и ни в коем случае не бросать его во время беременности и сразу после родов. Разработан особый, специальный комплекс для будущих мам по недопущению появления растяжек. Безусловно, в целом противопоказания по лечению растяжек есть. Но их можно выяснить только на осмотре у врача. Именно поэтому ни в коем случае нельзя лечить растяжки в салонах красоты, которые просто не располагают медицинским персоналом и могут сильно навредить вашему здоровью.

Можно ли назвать какую-то усредненную продолжительность курса лечения растяжек?

Это очень индивидуально. Минимальный срок — три недели, потому что растяжки не лечатся каждодневно. Во время лечения пациент посещает нашу клинику максимум 2–3 раза в неделю.

Возможно ли предотвратить появление растяжек самостоятельно?

Конечно, можно использовать всевозможные крема, гели, которые представлены в широком ассортименте в наших аптеках. Существует только одно маленькое «но»: правильно подобрать препарат, который необходим именно вам, может только специалист, врач-дерматолог. В противном случае использование крема может привести к самым непредсказуемым последствиям. Поэтому если, например, вы беременны, пытаться проводить лечение самостоятельно нельзя ни в коем случае. Ведь многие западные фирмы сейчас добавляют в свою продукцию гормоны, которые вызывают привыкание человека к тому или иному продукту, но ни коим образом не борются с заявленной на упаковке проблемой. Поэтому гораздо лучше, проще и правильнее заплатить 300 рублей и прийти на консультацию к доктору.

Что ж, инструкцию вы получили. Как и что делать дальше, — решать, безусловно, вам и только вам. Просим только об одном: будьте внимательны к себе!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как правильно подготовиться к свадьбе шаг первый уход за кожей... Для всех типов кожи полезно один–два раза в неделю использовать скраб для кожи. Косметические средства для пилинга можно сначала нанести на кончики пальцев и осторожно нанести на лицо, выполняя массаж проблемных зон. А потом использовать как очищающую маску для кожи – оставить на пять–десять минут. Выбирая скраб, учтите: эффект "мгновенного действия", так необходимый перед свадьбой, недопустим для сухой и чувствительной кожи лица. Попробуйте чудо–маску за неделю до торжества.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как подобрать красную губную помаду учимся у звезд!... Тем, кто готовится к особенно важному и значимому выходу, стоит обратить внимание на гениально простой и очень актуальный оттенок "кирпич+морковь". Тон только звучит вызывающе, на самом деле это один из самых тонких и благородных блендов красного. Примером того, как стоит носить такой оттенок, служат Кристен Стюарт и Лейтон Мистер.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Коллагеновый лифтинг всегда стойкий... Применение коллагеновой маски улучшает микроциркуляцию крови в верхних слоях кожи, активизирует обмен веществ, выводит токсины. Коллагеновая маска ускоряет процессы клеточной регенерации и разглаживает морщины. Также коллагеновые маски эффективны в восстановлении кожи после проведения пилинга и для улучшения заживления ран на коже, предотвращения образования грубых рубцов.

Для красоты и здоровье ваших ног

Уход за ногами просто необходим в наше время. В течение всего дня мы очень много времени проводим на ногах: ходим, бегаем или просто стоим. Уход за ногами – неотъемлемая часть ухода за своей внешностью и телом в целом. При отсутствии ухода ноги начинают доставлять нам не мало неприятностей – грубеет кожа, появляются трещины и мозоли, появляется усталость в ногах, отекают щиколотки. Очень полезны для здоровья ваших ног специальные травяные ванночки и гидромассажные ванны, снимающие усталость, успокаивающие и оздоравливающие.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Идеальная кожа за несколько минут... Исправить: чтобы морщинки стали менее заметны, используйте крем с мгновенным эффектом лифтинга. Наносите его за пару часов до мероприятия. В обычные дни используйте увлажняющие крема, влага – лучшее средство для продления молодости кожи!

Уход за ногами, ступнями. Уход за кожей ног

Обычный гигиенический и косметический уход за ногами

После ежедневного мытья ног теплой водой с гелем нужно ополаскивать их холодной водой.

Во время мытья делать растирание пемзой, особенно участков, подверженных образованию мозолей.

После мытья вытереть ноги махровым полотенцем и втереть в кожу жирный крем массирующими круговыми движениями.

Если по роду деятельности приходится много стоять или ходить, то следует выработать привычку (для улучшения оттока крови и лимфы) спать в положении с приподнятыми ногами (подложить подушку или валик). Или хотя бы полежать в таком положении несколько минут днем.

Очень полезны регулярные ванны для ног (не менее двух раз в неделю).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эпиляция как стиль жизни вся правда об эпиляции, проверенная личным опытом... В общем, когда все закончилось, я, размазывая по лицу слезы, наспех выслушала рекомендации "в баню и сауну три дня не ходить, минимум две недели не загорать, не принимать в день эпиляции горячую ванну или душ" и ушла с четкой мыслью, что больше я сюда не вернусь. Однако через четыре месяца я, ежеминутно поминая мышей из анекдота, которые плакали, кололись, но продолжали жевать кактус, снова вошла в знакомый кабинет.

Теплые ножные ванны с ромашкой и чередой успокоят ноги, уменьшат воспаление. Противовоспалительное, успокаивающее и освежающее действие окажут ванны с морской солью.

Ванны для ног. Гидромассажная ванна для ног

Снять усталость и напряжение помогут ванны для ног с мятой, крапивой, подорожником, мать–и–мачехой. В качестве добавок подойдут и пищевая сода, и просто ароматическая пена для ванны. Принимать ванну можно в течение 15–20 минут, температура воды — около 38 °С. Чтобы она не остывала, нужно постоянно подливать горячую воду.

Хорошо восстанавливают, улучшают кровообращение контрастные гидрованны. Сначала следует опустить ноги в ведро с горячей водой (температура 40 °С) и держать 3–5 минут, затем на несколько секунд перенести в емкость с холодной водой (около 15 °С). В конце процедуры обмыть ноги теплой водой и насухо вытереть мягким полотенцем. От отечности вас избавит ванна с кубиками изо льда и ментолом.

После ванны, когда кожа размякла, можно заняться наведением красоты. Шлифовальной пилочкой или пемзой потрите загрубевшую кожу. Можно воспользоваться пилингом для тела или ног. Смажьте кожу специальным кремом, содержащим витамины, антисептические добавки. Сейчас много разных серий препаратов для ухода за кожей ног. Вообще после любых водных процедур кожу на ногах надо смазывать увлажняющим кремом, косметическим молочком или бальзамом для тела, причем не только стопу и лодыжки (хотя это очень важно), но и по всей длине.

Природные средства по уходу за ногами. Уход за ногами дома. Здоровье ваших ног

Травяные кубики для здоровья ваших ног

Кубики льда из замороженного настоя цветков василька и ромашки — отличное средство для профилактики расширения вен. А если сочетать протирание ног кубиками льда с легким массажем — это верная гарантия здоровья и красоты ваших ног. 3 ст. ложки цветков василька или ромашки поместить в эмалированную посуду. Залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры. Закрыть крышкой и настоять 10–15 минут на кипящей водяной бане. Затем залить в формочки для льда, поставить в морозильную камеру.

Травяные ванночки для здоровья ваших ног

Травяная ванночка для ног (1).

Снимает усталость, размягчит загрубелую кожу. Взять 5 ст. ложек мяты, 5 ст. ложек сухого майорана, 3 ст. ложки розмарина, 3 ст. ложки высушенного тимьяна, щепотку морской соли. Положить травы в кастрюлю, залить кипятком. Пусть прокипит 5 минут (на слабом огне). Затем дайте настояться 20 минут. Процедите, вылейте смесь в тазик. Добавьте морскую соль. Опустите ноги на 5–10 минут в теплую воду.

Травяная ванночка для ног (2).

Хорошо снимает усталость, воспаление, шелушение кожи. Взять высушенные цветки ромашки, льняное семя, зелень полевого хвоща. 2 ст. ложки каждого из компонентов залить 2 л кипятка. Настаивать 2 часа. Травяная ванночка для ног из цветков календулы. Помогает избавиться от грибка стопы. Для этого используют ножные ванны.

3 ст. ложки высушенных цветков календулы залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 1 час. Процедить. Настой используют для теплых ножных ванн. Длительность процедуры — 7–10 минут.

Травяная ванночка для ног с липовым цветом.

Рекомендуется для снятия отеков ног. 50 г липового цвета залить кипятком, дать настояться 20–30 минут. Остудить. Разбавить 1 л теплой воды. Добавить 1 ст. ложку поваренной соли.

Травяная ванночка для ног с хвоей ели или сосны.

Для улучшения кровообращения ног полезно использовать смесь поваренной или морской соли и хвою сосны или ели (по 1 ст. ложке на 1 л воды). При воспалениях кожи рекомендуются настои крапивы, хвои сосны и ромашки.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как убрать припухлость глаз... Не забывайте на ночь снимать всю косметику, особенно с чувствительной зоны вокруг глаз, обязательно давайте вашей коже отдохнуть! Совершенно неважно, чем вы будете пользоваться при этом: тоником, очищающим молочком или кремом. Главное, чтобы эти средства были питательными и качественными. Софи Лорен снимала макияж с глаз простым растительным маслом, возможно, это и есть один из многочисленных секретов ее красоты и неотразимости. Но блистательная актриса при этом добавляла: "Глаза должны излучать любовь и доброту. Зависть и злость – главные враги красоты!". Действительно, мудрый совет от мудрой женщины!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты голливудской улыбки, вся правда об этом!... Если эмаль очень тонкая, чувствительная, корни зубов обнажены и десны воспалены, пользоваться отбеливающей пастой вообще не советуют. Не стоит также покупать средства гигиенического ухода за зубами с содержанием перекиси водорода выше допустимой нормы – 0,1%.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эффективный уход за жирной кожей... В чём же ошибка? Вроде бы и внутренние органы работают нормально, и дорогим кремом с антибактериальными добавками пользуешься, и ароматические масла, способствующие устранению воспалений, вдыхаешь, но всё остаётся мнению профессиональных визажистов, основная причина появления угрей и прыщей – это всё–таки неправильный уход за кожей. Очень многие девушки, к примеру, утром не протирают лицо антибактериальными лосьонами, считая, что это ни к чему. Оказывается, что даже ночью в поры забиваются загрязнения. Не очень свежая наволочка или грязное полотенце тоже могут лишь провоцировать образование воспалительных процессов. Поэтому утренним использованием лосьонов пренебрегать не стоит.

Зачем дома нужен профессиональный фен

Раньше мы покупали фен для одной–единственной цели – для сушки волос. Но в настоящее время в магазинах можно найти компактные фены, при помощи которых вы сможете не только высушить волосы, но и сделать укладку, завить или, наоборот, распрямить волосы и осуществить многое другое, что придаст вашему облику более привлекательный внешний вид. Понятно, что такие многофункциональные фены относятся к профессиональным устройствам, в связи с чем многие полагают, что подобные фены будут более уместны в салоне красоты, но никак не дома. Подобное мнение является глубоко ошибочным и вот по каким причинам.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Где можно сделать пирсинг без вреда для здоровья... Пирсинг – одно из самых модных на сегодняшний день направлений в "украшательстве" лица и тела. Парни и девушки прокалывают себе носы, мочки уха, ушные раковины, делая по несколько проколов в каждом, брови, губы, языки, пупки.

Приобретая легкий бытовой фен, мы как–то забываем о том, что у разных людей имеется разный тип волос. Так, при помощи бытового фена вполне реально просушить короткие и редкие волосы, но он вряд ли справиться с густыми и длинными волосами, а именно такой тип волос имеется у большинства женщин. Конечно, бытовой маломощный фен в результате высушит ваши волосы, но это будет достигнуто за счет того, что волосы будут где–то перегреты, где–то не до конца просушены. Все это негативно скажется на здоровье волосяного покрова. Волосы станут ломкими, потеряют блеск и силу. Вы наверняка не хотите иметь таких последствий, которые легко получить, но трудно исправить.

В отличие от бытовых устройств, профессиональный фен имеет специальные режимы сушки волос, при которых не происходит перегрева волосяного покрова, а при использовании термозащитных спреев в районе сушки создается микросреда, которая предохраняет волосы от повреждений. Таким образом, при сушке или укладки прически, во время которой приходится длительное время подвергать волосы нагреву, разрушение структуры волоса не происходит, что говорит о том, что пользоваться феном вы можете хоть каждый день, что категорически не рекомендуется делать в случае эксплуатации обычного бытового фена.

Как уже указывалось выше, фены профессионального класса обладают большей мощностью, чем бытовые, при этом разница является довольно значительной. Так, средний показатель мощности бытового фена находится на уровне 1500 Вт, а профессиональный имеет мощность как минимум 1800 Вт. Все этого говорит о том, что фены с большей мощностью способны быстрее высушить волосы и способствуют более быстрому проведению укладки. Кроме этого, большую мощность можно разделить на несколько режимов, что значительно повышает функциональность фена. Кроме этого профессиональное оборудование обязательно комплектуется различными насадками, например, такими как диффузор, при помощи которых можно легко провести укладку кудрявых волос или концентратором, который направляет поток горячего воздуха, туда, куда вам необходимо.

Примером таких профессиональных фенов может служить фен Valera Swiss 9200T, который в своем составе имеет ионизатор, шесть различных комбинаций температур, два концентратора и многое другое, причем вес этого прибора составляет всего 540 грамм, а мощность прогона воздушного поток составляет 72 кубическим метра в час. Это довольно неплохие характеристики даже для профессионального оборудования.

Не менее примечательным является фен Valera SN 6200T. Это самый легкий фен профессионального класса, его вес составляет всего 410 грамм. Несмотря на скромный вес и габариты данное устройство обладает таким характеристиками, которые не может иметь ни один бытовой фен. Так, скорость воздушного потока, который может создать данный фен, достигает 105 километра в час. Конечно, совсем не обязательно сушить свои волосы при таком мощность потоке, тем более, что Valera SN 6200T имеет шесть различных скоростей и режимов работы. На этом преимущества рассматриваемого устройства не заканчиваются. Как заверяют производители фена, устройство гарантировано проработает в течении 1200 часов, именно столько рабочего времени способен выдержать электродвигатель фена.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Основные положения теплофизической теории криогенной терапии... Человек не располагает органами чувств, способными оценить температуру охлаждающей среды. Оценка внешних температурных условий построена на информации поступающей от кожных холодовых рецепторов, которые контролируют температуру поверхности кожного покрова.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Упражнения для ног... 3. Исходное положение – то же. Выпрямите ноги и сдавливайте мяч стопами в 4. Встаньте на скользкий паркет или линолеум в войлочных тапочках. Разведите ноги, а теперь попытайтесь соединить их, не отрывая стоп от пола. Сначала выполняйте упражнение с опорой о спинку стула. 8–10 раз.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как стать красивой... Чем еще может похвастаться наша красавица? Гладкой, безупречной кожей. Лицо может быть сколь угодно правильным, фигура – изящной, но если кожа выглядит серо и неряшливо, или, хуже того, покрыта угрями, увы...

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Обезвоженная кожа... Уход за обезвоженной кожей становится актуальным, например, весной, после долгих зимних испытаний холодом и сухим воздухом закрытых помещений, авитаминозом и даже активным использованием декоративной косметики. Потребность в уходе за обезвоженной кожей может возникнуть и после агрессивного действия солнца на долгожданном отдыхе. Иссушают кожу и табак, алкоголь, нарушение режима сна, стрессы и дешевая некачественная косметика.

Зачем дома нужен профессиональный фен

Раньше мы покупали фен для одной–единственной цели – для сушки волос. Но в настоящее время в магазинах можно найти компактные фены, при помощи которых вы сможете не только высушить волосы, но и сделать укладку, завить или, наоборот, распрямить волосы и осуществить многое другое, что придаст вашему облику более привлекательный внешний вид. Понятно, что такие многофункциональные фены относятся к профессиональным устройствам, в связи с чем многие полагают, что подобные фены будут более уместны в салоне красоты, но никак не дома. Подобное мнение является глубоко ошибочным и вот по каким причинам.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Где можно сделать пирсинг без вреда для здоровья... Пирсинг – одно из самых модных на сегодняшний день направлений в "украшательстве" лица и тела. Парни и девушки прокалывают себе носы, мочки уха, ушные раковины, делая по несколько проколов в каждом, брови, губы, языки, пупки.

Приобретая легкий бытовой фен, мы как–то забываем о том, что у разных людей имеется разный тип волос. Так, при помощи бытового фена вполне реально просушить короткие и редкие волосы, но он вряд ли справиться с густыми и длинными волосами, а именно такой тип волос имеется у большинства женщин. Конечно, бытовой маломощный фен в результате высушит ваши волосы, но это будет достигнуто за счет того, что волосы будут где–то перегреты, где–то не до конца просушены. Все это негативно скажется на здоровье волосяного покрова. Волосы станут ломкими, потеряют блеск и силу. Вы наверняка не хотите иметь таких последствий, которые легко получить, но трудно исправить.

В отличие от бытовых устройств, профессиональный фен имеет специальные режимы сушки волос, при которых не происходит перегрева волосяного покрова, а при использовании термозащитных спреев в районе сушки создается микросреда, которая предохраняет волосы от повреждений. Таким образом, при сушке или укладки прически, во время которой приходится длительное время подвергать волосы нагреву, разрушение структуры волоса не происходит, что говорит о том, что пользоваться феном вы можете хоть каждый день, что категорически не рекомендуется делать в случае эксплуатации обычного бытового фена.

Как уже указывалось выше, фены профессионального класса обладают большей мощностью, чем бытовые, при этом разница является довольно значительной. Так, средний показатель мощности бытового фена находится на уровне 1500 Вт, а профессиональный имеет мощность как минимум 1800 Вт. Все этого говорит о том, что фены с большей мощностью способны быстрее высушить волосы и способствуют более быстрому проведению укладки. Кроме этого, большую мощность можно разделить на несколько режимов, что значительно повышает функциональность фена. Кроме этого профессиональное оборудование обязательно комплектуется различными насадками, например, такими как диффузор, при помощи которых можно легко провести укладку кудрявых волос или концентратором, который направляет поток горячего воздуха, туда, куда вам необходимо.

Примером таких профессиональных фенов может служить фен Valera Swiss 9200T, который в своем составе имеет ионизатор, шесть различных комбинаций температур, два концентратора и многое другое, причем вес этого прибора составляет всего 540 грамм, а мощность прогона воздушного поток составляет 72 кубическим метра в час. Это довольно неплохие характеристики даже для профессионального оборудования.

Не менее примечательным является фен Valera SN 6200T. Это самый легкий фен профессионального класса, его вес составляет всего 410 грамм. Несмотря на скромный вес и габариты данное устройство обладает таким характеристиками, которые не может иметь ни один бытовой фен. Так, скорость воздушного потока, который может создать данный фен, достигает 105 километра в час. Конечно, совсем не обязательно сушить свои волосы при таком мощность потоке, тем более, что Valera SN 6200T имеет шесть различных скоростей и режимов работы. На этом преимущества рассматриваемого устройства не заканчиваются. Как заверяют производители фена, устройство гарантировано проработает в течении 1200 часов, именно столько рабочего времени способен выдержать электродвигатель фена.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Основные положения теплофизической теории криогенной терапии... Человек не располагает органами чувств, способными оценить температуру охлаждающей среды. Оценка внешних температурных условий построена на информации поступающей от кожных холодовых рецепторов, которые контролируют температуру поверхности кожного покрова.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Упражнения для ног... 3. Исходное положение – то же. Выпрямите ноги и сдавливайте мяч стопами в 4. Встаньте на скользкий паркет или линолеум в войлочных тапочках. Разведите ноги, а теперь попытайтесь соединить их, не отрывая стоп от пола. Сначала выполняйте упражнение с опорой о спинку стула. 8–10 раз.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как стать красивой... Чем еще может похвастаться наша красавица? Гладкой, безупречной кожей. Лицо может быть сколь угодно правильным, фигура – изящной, но если кожа выглядит серо и неряшливо, или, хуже того, покрыта угрями, увы...

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Обезвоженная кожа... Уход за обезвоженной кожей становится актуальным, например, весной, после долгих зимних испытаний холодом и сухим воздухом закрытых помещений, авитаминозом и даже активным использованием декоративной косметики. Потребность в уходе за обезвоженной кожей может возникнуть и после агрессивного действия солнца на долгожданном отдыхе. Иссушают кожу и табак, алкоголь, нарушение режима сна, стрессы и дешевая некачественная косметика.

Картофель и творог для шеи уход за собой в домашних условиях

Кожа шеи чаще всего раскрывает тайну истинного возраста женщины. Чтобы избежать такого предательства, стоит уделять повышенное внимание этой капризной части женского тела. Нужно правильно ухаживать за кожей, регулярно делать питательные маски и в целом заниматься уходом за собой в домашних условиях. Какие "блюда" должны быть в рационе кожи шеи, чтобы она была упругой, гладкой и эластичной? Все, что вам нужно для того, чтобы вам давали столько лет, сколько вы захотите, есть в вашем холодильнике!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Модный макияж без проблем на что стоит обратить внимание при выполнении мейк-апа... Если вы делаете макияж, важно знать не только, как он смотрится на вас, но и то, что в нем содержится. Вся косметика, которую вы покупаете, должна содержать подробный список ингредиентов. Кроме того, существуют определенные правила хранения и использования косметики, которые надо помнить и соблюдать.

Питание кожи шеи

Уход за собой в домашних условиях поможет вам надолго сохранить молодость. Для каждой части тела нужен свой подход, сейчас поговорим о коже шеи. Для нее

особенно полезны питательные маски, замедляющие процессы старения. Итак, для подтянутой и нежной кожи вам понадобится освоить несколько рецептов масок.

Из дрожжевого теста

Когда вы готовите пироги из дрожжевого теста, отщипните от него небольшой кусочек. Раскатайте этот кусочек теста в тонкую полоску шириной в шею. Оберните тестом шею. Сверху обмотайте полотенцем. Держите 15–20 минут. После этого протрите кожу одной чайной ложкой лимонного сока, разведенной в столовой ложке воды.

Из творога

Две столовые ложки творога разотрите с чайной ложкой сметаны и одной чайной ложкой растительного нерафинированного масла. Массу тонким слоем нанесите на кожу шеи и в области декольте. Подержите 20 минут. Смойте теплым отваром ромашки аптечной. Эту маску рекомендуется делать раз в месяц.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Удаление сосудистых сеточек... Некоторые лазерные системы оснащены холодным обдувом во время проведения процедуры, тем самым дополнительно обезболивая и снимая отечность. Сразу после процедуры проводится аппликация репаративных кремов/пенок, может быть наложено гелевое охлаждение на 5–10 минут.

Горячая маска–компресс с растительным маслом

Марлю или вату пропитайте теплым (40–45 °С) нерафинированным растительным маслом. Оберните вокруг шеи и завяжите шею тряпочкой, а затем полиэтиленовой пленкой. Сверху закутайте шею полотенцем. Держите 20 минут. Снимите компресс и промокните шею салфеткой.

Картофельная маска с медом

Для этой маски нужно растереть две горячие картофелины, добавить один желток, по одной чайной ложке меда и оливкового масла. Полученную смесь нанести на широкий кусок марли и обвязать им шею. Сверху на марлю наложить целлофан и обернуть шею махровым полотенцем. Держать маску нужно 15–20 минут. Затем – смыть теплой водой и сполоснуть кожу шеи настоем липового цвета. Для настоя одну столовую ложку травы заливают 0,5 л кипятка. Настаивать нужно 20–30 минут и процедить (кожа лучше освежится, если в настой добавить чайную ложку лимонного сока или одну чайную ложку соли на стакан настоя).

Из картофельного пюре

Добавьте в небольшое количество пюре одну столовую ложку растительного масла или взбитое яйцо, все хорошо размешав, нанесите на шею в горячем виде. Сверху положите кусочек хлопчатобумажной ткани. Через 20 минут шею вымойте водой комнатной температуры.

Контрастные компрессы

Приготовьтемиски с горячей и холодной водой, в воду можно добавить поваренную или морскую соль (2 чайные ложки на 1 л воды). Намочите салфетку или небольшое махровое полотенце в горячей воде и, хорошенько отжав его, положите на шею, плотно обернув. Чтобы компресс плотно прилегал к шее, концы его надо придерживать двумя руками. Через 2–3 минуты таким же образом положите холодный компресс. Повторите эту процедуру 2–3 раза. Затем намажьте шею питательным кремом или оливковым маслом.

Компресс из отвара трав

Возьмите горсть свежих трав – петрушки, щавеля, эстрагона, розмарина и залейте их 1/4 л кипящего молока. Через 15 минут выньте травы и разложите на куске плотной ткани. Широкий компресс из трав, пропитанных молоком, привяжите к шее и оставьте на 20 минут. Когда вы его снимете, кожа должна высохнуть без вытирания. После окончания процедуры намажьте кожу питательным кремом.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как взять ноги в руки готовимся к весенне-летнему сезону... Этого будет достаточно, чтобы привести ногти в порядок и подготовиться к первому весеннему походу в салон. Не пренебрегайте процедурами, которые предлагают в салоне. Это различные виды СПА–педикюра, парафинотерапия, французский маникюр. Дайте возможность своим ногам выглядеть превосходно. А для настоящих модниц есть возможность наращивания ноготочков на ногах гелем. Так они будут выглядеть ровными и здоровыми.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лечение целлюлита красным перцем почувствуй его тепло!... Обертывание с перцем и кофе. Смешайте две столовые ложки молотого кофе, одну столовую ложку красного перца и одну–две столовые ложки меда. Нанесите смесь на разогретое тело и оставьте на 30 минут. Смойте под теплым душем и нанесите успокаивающий крем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Способы очистки лица в домашних условиях... Снимите обе миски и влейте воду в масло. Продолжайте размешивать до образования белого крема. Добавьте несколько капель розового масла, когда смесь начнет охлаждаться. Продолжайте размешивать до загустения массы.

Брондирование волос

Брондирование – это достаточно новая технология окрашивания волос, которая представляет собой использование сочетания светлых и темных тонов. С помощью такой технологии стало возможным добиться ярких, естесственных и живых волос. Процедура блондирования состоит из нескольких этапов: многоцветного колорирования и мелирования волос. Благодаря такой процедуре можно достичь эффекта мягкого перелива оттенков.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какой бывает автозагар... Процедуру тонирования кожи можно повторять столько раз, сколько желаете, обычно два раза в неделю. И еще один маленький момент: нужно учесть, что нанесение автозагара требует определенных навыков. Не отчаивайтесь, если с первого раза не получилось, пробуйте, и обязательно получиться, ведь все в Ваших руках!

Яркими представительницами "брондинок" являются такие признанные во всем мире красавицы и законодатели моды как Дженифер Энистон, Сара–Джесика Паркер и Дженефер Лопес.

После такой процедуры локоны приобретают свежесть и выглядят эффектнее. Брондирование придает не только насыщенный цвет, но и объем, волосы кажутся более густыми. Стилисты подбирают оттенок, учитывая ваш цвет глаз, кожи и, конечно же, ваших волос. Для того, чтобы получился стопроцентный бронд, нужно подбирать оттенок близкий к естественному.

Если у вас светлые волосы, то нужно их покрасить в более темный цвет, после чего нанести на кончики бронд. Темные же волосы необходимо окрашивать несколько раз для того, чтобы получить более светлый и естественный цвет. После удачного брондирования стилисты рекомендуют сделать ламинирование волос для закрепления блеска и цвета.

Для получения нужного оттенка нужно использовать как можно больше темных и светлых тонов, благодаря этому волосы будут переливаться и смотреться очень естественно.

Рекомендации по окрашиванию волос в бронд

• При брондировании волос в светлые оттенки нужно выбирать такие тона как "Очень светлый блондин", "Яркий блондин" и соответствующие этому ряду цвета;


• При брондировании в темные оттенки следует использовать краски "Блонд" и "Темный блонд" и близкие к ним цвета;


• При брондировании в двух направлениях лучше всего подбирать один цвет немного темнее, а другой немного светлее вашего собственного оттенка. Такой вид брондирования является самым нейтральным. После этой процедуры ваш образ не будет изменен радикально, добавятся лишь мягкие переливы и свежесть основного цвета.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты профессиональных визажистов модный макияж для серых глаз... Сероглазым брюнеткам проще всех – им подойдут любые цвета теней, за исключением желтых и оранжевых. Особенно эффектно на черноволосых девушках смотрятся темно–синие тени. Блондинкам лучше всего обратить внимание на серебристую и серо–голубую гамму, а шатенкам – остановить свой выбор на теплой карамельно–шоколадной палитре.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Каким спа полакомиться зимой винным, шоколадным или имбирным... 1. В теплую ванну добавьте: по стакану какао–пудры и сухого молока, стакан измельченных апельсиновых корок, три капли эфирного масла сладкого апельсина. Погрейтесь 15–20 минут.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Советы при выборе крема для лица... После того, как тюбик с вашим любимым кремом закончится, выберите для себя что–то новое, так как крем в первое время действует эффективно, а спустя некоторое время кожа к нему привыкает и эффект снижается. Поэтому, старайтесь время от времени менять марку крема.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей в мороз витаминные и эффективные средства для лица... В идеале лицо должно быть гладким и мягким. Если оно выглядит обезвоженным, дополните ежедневный уход вечерним применением интенсивно увлажняющей сыворотки. Если чувствуете, что сальные железы стали работать менее активно, смените привычный ночной крем на более жирный. За кожей, начавшей выказывать вялость, лучше ухаживать с применением омолаживающих и витаминных кремов. Если, конечно, вам больше тридцати лет.

Безоперационная ринопластика

В последнее время пластическая хирургия становится всё более популярна. Женщины во все времена стремились изменить свою внешность и довести её до совершенства. Развивается и медицина, специалисты ищут новые пути, чтобы предоставить женщинам всё, что они хотят, за определённое вознаграждение, конечно. Однако операционный метод коррекции лица отталкивает многих женщин. Никто не хочет рисковать своим здоровьем, деньгами, да и временем, которое необходимо на реабилитацию. Поэтому хирурги разработали новый метод безоперационной ринопластики. Это метод коррекции носа с помощью специальных инъекций.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Российская косметика за и против... Скептики сравнивают российскую индустрию красоты с отечественным автопромом. Мол, нам еще работать и работать как над качеством, так и над дизайном. На самом деле проблем гораздо больше. Главная из них – огромная конкуренция с западными производителями. Соотечественницы явно не отличаются патриотизмом в вопросах ухода за собой, голосуя рублем за европейскую продукцию.

Техника проведения инъекционной коррекции

Процедура инъекционной коррекции довольно-таки простая, она занимает не более 30 минут. Для проведения безоперационной ринопластики пластический хирург делает инъекции вещества, разработанного на основе кальция либо гиалуроновой кислоты, в те места, которые необходимо подправить. Это вещество как бы используется вместо имплантатов, вживляемых в процессе хирургического вмешательства. Перед тем как делать уколы, врач обезболивает нос пациента с помощью специального геля. Он начинает действовать в течение 15 минут. Используя метод инъекционной коррекции, пластический хирург может выровнять все неровности, опустить или поднять кончик носа, замаскировать или исправить другие недостатки.

Вещества, используемые для инъекций, не токсичны. Гиалуроновая кислота синтезируется некоторыми бактериями, она входит в состав нервной ткани, биологических жидкостей и хрящей человека. Структура геля на её основе - довольно вязкая, его легко вводят под кожу с помощью шприца. Вещество обладает хорошей стойкостью к ферментам, отвечающим за его разрушение, однако со временем всё-таки выводится из организма.

Чего можно добиться с помощью инъекционной коррекции

Конечно,  безоперационная ринопластика не может предоставить столько же возможностей, сколько пластическая хирургия, однако если необходимо подправить небольшие изъяны, то этот метод идеально подойдёт. С помощью коррекционных инъекций можно:

- исправить последствия некоторых  травм носа;

- сделать подтяжку обвисшей кожи;

- убрать горбинку;

- сгладить впадинки и неровности;

- сделать нос более симметричным;

- приподнять кончик носа;

- исправить углы переносицы.

Безоперационная ринопластика часто используется в комплексе с другими омолаживающими процедурами и хорошо с нимисочетается. Кроме того, этот метод пластики часто используют после неудачной хирургической пластики носа. Часто пациенты недовольны получившейся переносицей или опущенным кончиком носа. Безоперационный метод можно применять через полмесяца после операционного вмешательства.

Восстановление после процедуры

После проведения инъекционной коррекции носа, не нужно долгого период реабилитации. Вернуться к обычному образу жизни можно будет уже через день, а окончательный результат операции можно будет рассмотреть через пару дней. Как правило, восстановление происходит быстро, но иногда могут появиться отёчность или синяки в местах уколов, которые пройдут через три-четыре дня. После коррекции носа, человеку придётся тщательно оберегать его от травм. Пожалуй, самым приятным является то, что не нужно переживать из-за нарушения дыхания или искривления носа, так как вещество-имплантант никак не влияет на эти процессы, а также то, что не нужно накладывать специальных повязок и швов. Во многом последствия операции зависят от выбранного хирургом препарата. Некоторые из них смогут поддерживать новую форму носа в течение всего шести месяцев, другие – до трёх лет. Иногда в местах, куда был введён препарат, образуется  фиброзная ткань. Она остаётся на месте после того как рассасывается вещество, поэтому повторное проведение операции не потребуется.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кратко о самых эффективных методиках омоложения биоревитализация кожи... В зависимости от исходного состояния кожи пациента и реакции на первые инъекции можно разработать индивидуальные программы лечения. Максимальное количество планируемых первичных сеансов – два или три, с коротким перерывом между ними, 15–30 дней. Затем через два–три месяца следует провести несколько сеансов для поддержания полученных результатов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Морщины, прочь! боремся с врагом всеми доступными средствами... Попробуйте во время разговора смотреть на себя в зеркало – например, при телефонном разговоре с подругой. Вы будете прекрасно видеть, как движутся мышцы вашего лица, и при каких эмоциях на лбу появляются складки. Как только вы улыбнетесь или засмеетесь, появятся горизонтальные линии, разозлитесь или насупитесь – вертикальные. Попытайтесь научиться контролировать свою мимику, это поможет вам избежать появления ранних морщин.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лето без проблем 100 внимания красоте ваших ног... Если работа связана с длительным положением стоя, и к вечеру наступает сильная усталость, слабость в ногах, вечером полезно надеть на ноги хлопчатобумажные чулки, предварительно смоченные в подкисленной уксусом или подсоленной воде, а сверху натянуть сухие шерстяные чулки. Такой компресс можно оставить на всю ночь, повторяя его через день. При усталости можно протереть ноги кусочком льда, в составе которого есть экстракт мяты. Также при таких проблемах ног помогают ванночки.

Ароматерапия приятный способ избавиться от лишних килограммов

Вы наверняка не раз читали о том, как быстро похудеть с помощью эффективных диет и занятий фитнесом. Нам кажется, что заниматься самоистязанием и отказывать себе во всем – не единственное верное решение. Например, не менее эффективно в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом использование различных эфирных масел. Многие из них издревле используются в народной медицине, и мы знаем точно, они действуют на организм бережно. Попробуйте и вы похудеть с помощью ароматерапии. А о своих опытах пишите в комментариях!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Современная йога... Фитнес клубы Киева, предлагают занятия фитнесом, с лучшим подходом, и стараются дать максимальный сервис услуг. Занятием йогой, можно также разбавить и занятие фитнесом, и пилатесом, мы думаем, это будет значительно веселей, и даст больший эффект.

Как похудеть при помощи ароматерапии?

Лишний вес является одной из актуальных проблем человечества. С теоретической точки зрения похудеть нетрудно: достаточно не переедать, исключить сладкое, мучное и жирное, а также не есть на ночь. Однако, как показывает практика, выполнить эти нехитрые рекомендации не так просто.

После трудного рабочего дня усталость и аппетит побеждают здравый смысл, поэтому твердое решение похудеть часто откладывается до лучших времен. Однако из этой ситуации есть отличный выход – это ароматерапия.

Ученые давно заметили, что люди, которые потеряли обоняние, сильно набирают в весе. Это происходит в результате того, что чувство насыщение идет из мозга, а не из желудка. Голод бывает физическим и эмоциональным. Последний особенно часто проявляется по вечерам, когда притупляется рациональная часть сознания. В результате человек начинает объедаться, не отдавая себе в этом отчета. Контролировать этот процесс помогают ароматические сигналы, которые поступают в мозг и притупляют чувство голода.

Многие дамы переедают из–за навязчивого чувства беспокойства, а приятные запахи успокаивают нервную систему. Именно поэтому ароматерапия является лучшим способом подавить аппетит и избавиться от вредной привычки переедать. К тому же этот метод совершенно безвреден для здоровья.

Для того чтобы похудеть с помощью ароматерапии, необходимо выбрать запахи, вдыхание которые приносит удовольствие и умиротворение. Многим нравятся нейтральные запахи, например зеленое яблоко, корица или ваниль. Вдыхать ароматы рекомендуется в течение дня, а также во время еды.

Для ароматического похудения можно использовать травы, душистые экстракты и пряности. Техника вдыхания запахов довольно простая: необходимо зажать одну ноздрю и сделать три глубоких вздоха другой. После этого надо поменять ноздрю и повторить проделанные действия. При сильном аппетите рекомендуется вдыхать запахи как можно чаще. Время от времени надо менять ароматы, поскольку привыкание снижает эффективность методики.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Простые и эффективные способы убрать морщины со лба... После появления в повседневной практике ботулинического токсина (Ботокс, Диспорт) с дурными привычками стало бороться проще – после почти годовой невозможности наморщить лоб, привычка исчезнет сама собой.

Для того чтобы получить гарантированный результат, следует уделить внимание качеству используемых средств. Для ароматерапии можно использовать только те экстракты, которые продаются в аптеках.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 7 хитов пластической хирургии... По мысли одного из героев скандального американского мультфильма South Park ("Южный парк"), пластические хирурги обязаны прооперировать пациента хотя бы потому, что это способ поднять его самооценку, "тем более если у него есть три штуки налом". Всегда ли оправдано операционное вмешательство, и стоит ли рисковать здоровьем, чтобы выглядеть моложе? Выступая в защиту пластической хирургии, ведущие российские специалисты в области эстетической медицины называют безопасные методы коррекции лица…

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Почему волосы теряют здоровый вид и как этого избежать... И начинать лечение и укрепление волос нужно, в первую очередь, с обследования своего организма. При этом незамедлительно начать использовать китайские лечебные средства по уходу за волосами: шампуни и бальзамы. Несомненно, важным показателем для укрепления волос является правильное питание. Каждый день в ваше меню должны входить жиры, белки и углеводы. Сбалансированное питание – это залог красивых волос. Эластичность вашим волосам придаст витамин А, который содержится в больших количествах в моркови, кураге, спарже, шпинате и луке. Включая в свой рацион печень, яблоки и куриные яйца, вы избавите волосы от ломкости.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Витамины для кожи скраб из абрикоса... Для борьбы с жирным блеском и расширенными порами лучше всего использовать вариант на основе косметической глины, при шелушениях и недостаточном количестве влаге подойдут эмульсионные и кремовые основы. Средством, подходящим для всех, может быть гелеобразное вещество. Все перечисленные компоненты косметики должны наноситься на влажную кожу и тщательно смываться после 2–3х минутного массажа большим количеством воды.

Когда пора менять внешность

В наши дни отношение общества к пластическим операциям весьма неоднозначное – от безграничной веры во всесильность скальпеля хирурга до страха и категорического неприятия самой возможности хоть что–то изменить в своем облике. Хотя далеко не секрет, что трудно найти женщину, которая была бы абсолютно довольна своей внешностью. Да и многие мужчины время от времени мечтают о каком–то чуде, задумчиво разглядывая себя в зеркале.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Правила эротического массажа, или чем спа-салон отличается от публичного дома... Слабые попытки защитить репутацию салона вряд ли к чему–то приведут. Вот представитель ООО "Аэлита" заявил, что работницы заведения проходят специальное обучение в лицензированном образовательном учреждении, все имеют сертификаты о прохождении курсов, на которых их обучают методике проведения так называемого "эротического массажа", в связи с чем вины в действиях руководства не имеется.

Большинство обывателей предпочитают либо бороться с недостатками своей фигуры с помощью специальных диет, упражнений, оздоровительных методик и житейских хитростей, либо просто принять себя такими, какие есть. Но в тех случаях, когда люди ощущают бессилие и психологический дискомфорт в борьбе за эстетику своего тела, когда появляется настоятельная потребность изменить свою внешность любым возможным способом, на помощь приходят пластические хирурги.

Итак, давайте разберемся, что собой представляют пластические операции, когда стоит прибегать к услугам пластических хирургов и нужно ли вообще это делать? Но сначала немного истории.

Само слово "пластический" греческого происхождения и означает "отливать, придавать форму". Следовательно, пластическая хирургия – это создание формы, облика хирургическими методами.

Первые эстетические операции стали выполнять еще в XIX веке, когда молодой американский хирург Е. Эли впервые описал операцию по коррекции лопоухости. Это был 1881 год. А годом позже Т. Томасом была описана техника уменьшения молочных желез при их избыточной величине. Подобные операции стали пользоваться спросом, что, безусловно, стимулировало развитие пластической хирургии. Резкий скачок в своем развитии она получила в XX веке, когда были описаны наиболее радикальные и прогрессивные методики омоложения и коррекции внешности человека.

Сегодня изменить можно практически любую часть тела человека. Причем, с каждым годом методики совершенствуются, наряду со скальпелем хирурга стали применяться достижения техники. Используется лазер, эндоскопическая аппаратура. А современные медикаментозные средства позволяют пациенту во время и после операции чувствовать себя относительно комфортно, сводя к минимуму развитие возможных осложнений.

Вместе с тем следует обратить внимание, что пластическая эстетическая операция – это плановая хирургия. То есть подготовка к операции должна проводиться без спешки, так как реальной опасности для жизни человека нет. Перед пластической операцией проводится полное медицинское обследование, также как и при любой другой операции. При наличии медицинских противопоказаний операцию откладывают на какой–то срок или не проводят вовсе.

Кроме того, между решением об операции и ее проведением могут пройти годы (к примеру, пластика носа не делается ранее 18 лет). Операция может проводиться с целью как омоложения, так и для коррекции внешности человека (изменение формы, размера чего–либо), для скрытия следов от шрамов, рубцов после ожогов, различных травм.

Именно поэтому здесь так важно максимально ограничить степень воздействия, чтобы как можно лучше скрыть послеоперационные следы. Полностью избежать таких следов, к сожалению, невозможно. Для достижения этих целей операции зачастую комбинируют с использованием нехирургических методик (инъекции различных веществ, использование лазера, физиотерапии и т. п.).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Российская косметика за и против... Если с выпуском шампуней и кремов наши производители худо–бедно справляются, то ниша декоративной косметики практически свободна. Ее выпускают менее 10% отечественных компаний, основная доля приходятся на "Уральские самоцветы", "Рассвет" и "Грим".

Но как проводится "запись" на операцию для желающих изменить свой облик? Прежде чем рекомендовать своим возможным пациентам ту или иную пластическую операцию, специалисты советуют еще раз внимательно посмотреть… на свое окружение. И дело тут вовсе не во внешности окружающих. Не исключено, что зачастую проще сменить "близкую подругу", которая не устает изо дня в день "прохаживаться" по вашей внешности, компенсируя таким образом какие–то свои комплексы. Или сменить молодого человека, которому просто со скуки хочется сегодня вас видеть такой, а завтра совсем другой, послезавтра третьей и так далее. "Убрав" этих людей из своей жизни, вы с удивлением через некоторое время обнаружите, что мысли о пластической операции просто куда–то исчезли.

Одним из стимулов к операции может быть желание человека кардинально изменить свою жизнь, сменить круг общения, изменить себя. Подобные состояния обычно возникают в моменты психологического кризиса. Грамотный специалист в таких случаях вместо операции порекомендует помощь прежде всего хорошего психолога. Ведь не зря считается, что первым шагом после решения сделать пластическую операцию должен быть поход к психологу или психотерапевту.

Кроме того, немаловажна тут роль и пластического хирурга. Если опытный врач видит, что, к примеру, изменение формы носа может сделать заурядным интересное лицо, либо что желание иметь большой бюст у пациентки хрупкого телосложения может создать ей в недалеком будущем массу проблем со здоровьем, такой специалист обязательно должен проинформировать об этом пациентку.

Только сознательно взвесив все "за" и "против", стоит принимать окончательное решение. Если вы действительно видите, что есть хоть небольшой шанс решения вашей проблемы с помощью психолога, лучше отложить мысль об изменении внешности хотя бы на время. Возможно, при решении жизненных катаклизмов этот вопрос станет неактуальным сам по себе. Но бывают случаи, когда только после проведенной пластической операции, будь–то даже небольшое изменение формы носа или ушей, человек обретает уверенность в себе. Начинает внимательнее следить за своим телом, ответственнее подходить к вопросам своего здоровья. Депрессия сменяется энергичностью, активностью. Как следствие – у такого человека улучшаются взаимоотношения с окружающими людьми, бизнес становится более успешным. Конечно, в таких случаях операция вполне оправданна.

Также необходимо помнить, если вы все же решили сделать какие–то косметические изменения в своей внешности – не следует ждать мгновенного результата. Ближайший результат оценивают примерно через 2–3 месяца после операции. То есть когда пройдут все признаки выполненной операции – сойдет отек, кожа приобретет нормальный цвет, затянутся рубцы и т. п. Окончательный результат можно определить только примерно через 6–12 месяцев после операции, когда рубцы окончательно созревают, становятся мягче и принимают окончательный вид.

Не стоит забывать и о возможных послеоперационных осложнениях, от которых никто не застрахован. Даже самый лучший хирург не сможет вам гарантировать, что результат будет 100%–но именно таким, какой бы вы хотели. Как известно, около 30% пациентов не полностью удовлетворены результатами проведенной операции. А потому склонны к повторным пластическим операциям, что является довольно дорогим удовольствием. Не говоря уже о психической травме, которую можно получить при неудачном результате.

И даже если операция увенчалась успехом, пациент получил именно тот результат, который хотел, для закрепления эффекта может потребоваться приложить дополнительные усилия в виде специальных упражнений, изменения образа жизни, подбора другой одежды и т. п. К примеру, если после удаления избыточной жировой клетчатки все так же продолжать с аппетитом поедать горы сладостей, то можно очень быстро свести "на нет" все усилия пластического хирурга. Напротив, для поддержания эффекта потребуется вести подвижный образ жизни, ограничивать употребление ряда любимых и калорийных блюд, интенсивнее заниматься в спортзале.

Таким образом, решение о проведении пластической операции – это очень серьезный шаг. С одной стороны, операция может значительно улучшить ваши внешние данные, повысить вашу самооценку, что, безусловно, положительно отразится на вашей личной жизни и карьере. С другой стороны, существует риск развития послеоперационных осложнений или получения не совсем того результата, которого вы ожидали. А вернуть обратно свою прежнюю внешность будет уже невозможно. Именно поэтому так важно со всей ответственностью и вниманием отнестись к принятию окончательного решения.

Дмитрий Заикин

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Солевые ванночки для ног как дать своим ножкам отдохнуть... Помимо этого существует масса рецептов солевых ванн для ног с добавлением различных ингредиентов. В зависимости от того, что именно добавляют в воду, различается эффект от применения такой ванны.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Аристократическая бледность, заболевание или индивидуальная особенность... Растирать лицо мочалкой или без перерыва щипать себя за щеки, как делала Скарлетт из "Унесенных ветром". Конечно, массаж полезен, но делать его надо легкими движениями, не травмируя кожу и предварительно очистив лицо.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Двойной подбородок двойная борьба!... Чтобы усилить тонус кожи, после умывания поколачивайте подбородок  полотенцем, смоченным в растворе: 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1ч. л. уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды. Если кожа дряблая, 1–2 раза в неделю полезен компресс из вареной картошки, растертой до консистенции сметаны с 1 желтком, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. любого растительного масла. Компресс полезно прибинтовать к подбородку на ночь.

Как сделать правильный маникюр в домашних условиях советы профессионалов

Вам хочется, чтобы ногти на руках и ногах всегда выглядели идеально, а "любимые мозоли" не напоминали о себе? На случай, если времени на посещение салона красоты нет, необходимо иметь минимальный набор средств для ухода за собой в домашних условиях. Учитесь делать маникюр и педикюр самостоятельно! Итак, какие средства для маникюра нужно иметь под рукой и как сделать маникюр самой в домашних условиях? Ответы на эти вопросы ищите в следующей статье.

От чего зависит правильный маникюр

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - У кого в голливуде самый длинный нос! фото... Не обошла стороной пластических хирургов и Дэми Мур. Причем, судя по старым фотографиям актриса прибегла к ринопластике уже не в юном возрасте. От чего нос актрисы приобрел более утонченный вид. Ринопластику испробовала на себе и певица Алиша Кис.

У прекрасного пола все должно быть прекрасно, в том числе и маникюр. Но до сих пор не совсем ясно, какую форму ногтей можно считать идеальной и как ее достичь, не нанеся вреда ногтевой пластине?

В маникюре постоянно происходит смена тенденций, но все же форму ногтей лучше подбирать, ориентируясь не на абстрактные советы дизайнеров, а в соответствии с индивидуальными особенностями руки. Существует четыре базовых формы ногтей: заостренная, овальная, круглая и квадратная.

Овал универсален и подходит практически всем, круг лучше смотрится на коротких ногтях, заостренная форма гармонирует лишь с изящной рукой, а квадрат требует длинных пальчиков. Ориентируясь на эти общие рекомендации можно подобрать наиболее выигрышную форму ногтевой пластины, которая будет подчеркивать достоинства вашей руки (к этому можно привлечь специалиста).

А после этого остается ее регулярно корректировать, делать это лучше с помощью пилочки. От нее во многом зависит состояние ногтей, поэтому к выбору этого важного инструмента для маникюра специалисты советуют отнестись ответственно.

Выбираем пилочку

Для начала придется выучить новое слов "грит" – это единица, которая используется для измерения абразивных свойств пилочек. Чем больше грит, тем мельче напыление, тем более тонко и щадяще воздействует пилка на ноготь.

Для придания формы искусственным ногтям применяются пилки с абразивностью от 100 до 180 грит. Для подпиливания натуральных ногтей обычно используются пилки от 180 до 240 грит, для шлифовки – до 500 грит, для полировки – до 1000.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Здоровье, красота и спорт вместе всю жизнь... Занятия аквааэробикой чаще всего советуют беременным женщинам. С чем именно это связано, ми решили узнать у нашего консультанта Людмилы Салюковой: "Во время беременности женщина набирает вес, у нее изменяется изгиб позвоночника, увеличивается нагрузка на суставы. Во время плавания или занятий аквааэробикой будущая мама тренирует мышцы, но при этом не нагружается ни позвоночник, ни суставы".

Выбрать то, что подходит именно вам, причем не только по абразивности, но и по цвету, можно, в частности, среди широкого ассортимента пилок от INM. Обратите внимание: если маркировке указываются две цифры, например, 200/240, это означает, что разные поверхности пилочки имеют различную абразивность, что делает ее более универсальной.

Правила коррекции

– Слишком часто подпиливать ногти мастера профессионального маникюра не советуют, для поддержания идеальной формы достаточно бывает пользоваться ею раз в неделю или две, в зависимости от того, насколько интенсивно отрастает ногтевая пластина.

– Обрабатывать пилочкой можно только абсолютно сухой ноготь, никаких теплых ванночек перед этим делать не нужно, влажная ногтевая пластина может расслаиваться под воздействием абразива.

– Пилкой нужно совершать движения только в одном направлении, иначе ноготь травмируется.

– Не стоит прикладывать чрезмерных усилий, это может негативно сказаться на состоянии ногтевой пластины. Появление неприятного "горелого" запаха свидетельствует о том, что вы слишком увлеклись, надо сбавить обороты.

– Пилочку нужно держать под углом к ребру ногтя, чтобы основная обработка происходила с его внешней стороны.

– Подпиливать ногти с боков нужно очень аккуратно, не трогая их уголков у самого основания.

– Многократно полировать ногтевую пластину не стоит даже самой щадящей пилочкой, для достижения нужного результата обычно хватает максимум десять касаний.

– На всякий случай стоит положить пилочку в косметичку или рабочий стол, она выручит, если ноготь вдруг надломится и нужно будет срочно привести его в порядок.

– Щипчики–кусачки и ножницы применяют в том случае, если требуется радикальное воздействие, например, нужно значительно укоротить ногти, потом край ногтевой пластины все равно нужно обрабатывать пилкой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Морщинистые колени как не стать слоником... Короче, многие красавицы просто обходятся специальными укольчиками. Или знай себе втирают увлажняющие кремы, как будто это хоть кому–то помогло. Спасаются звезды, кто как может, и не всегда успешно. Что в очередной раз доказывает: они такие же, как мы. Живые. Не идеальные.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты профессиональных визажистов модный макияж для серых глаз... Несмотря на то, что к универсальному оттенку глаз идут практически любые тени, в "сероглазом" макияже все–таки есть несколько коварных "но". Светлым серым глазам абсолютно противопоказан яркий макияж – отвлекая все внимание на себя, он совершенно лишит жизни радужку, сделав взгляд отталкивающим и индифферентным.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Спа-косметика для здоровья и красоты какую пользу таят в себе соли, глина и эфирные масла... Три буквы SPA являются аббревиатурой, что переводится с латинского как "оздоровление при помощи воды". Надо сказать, что все спа–средства дают вашей коже здоровье, свежесть и энергию природы. Давно доказано, что любые природные компоненты несут чистую энергию всех четырех стихий, поэтому они так полезны не только для обновления кожи, но и для всего организма. Рекомендуется сочетать с баней, приемом ванной, а также применять для комплексного ухода за кожей тела.

Секреты женской красоты как добиться вечной молодости

С возрастом практически каждая женщина задумывается об омоложении. Существует множество способов сохранить молодость и убрать с лица возрастные изменения. Наиболее популярные и многофункциональные – это Elos омоложение и мезотерапия. Однако услуги, сделанные в салоне, всегда лучше поддерживать своими силами для достижения наилучшего результата. Как же ухаживать за собой в домашних условиях, чтобы кожа лица не переставала вас радовать?

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Удаление сосудистых сеточек... Некоторые лазерные системы оснащены холодным обдувом во время проведения процедуры, тем самым дополнительно обезболивая и снимая отечность. Сразу после процедуры проводится аппликация репаративных кремов/пенок, может быть наложено гелевое охлаждение на 5–10 минут.

Глубокое омоложение в домашних условиях

Как сохранить здоровье, красоту и нежность кожи, как продлить свежесть молодости? Этот вопрос беспокоит всех без исключения женщин. Любой из нас хочется подольше оставаться молодой, красивой и желанной. Поэтому в копилке каждой красавицы есть несколько маленьких секретов сохранения молодости и привлекательности.

О женских секретах, интересных средствах по уходу за кожей, о диете, помогающей сохранить красоту и молодость, в общем, про омоложение лица и тела в домашних условиях пойдет речь в сегодняшней статье.

Очищение организма

Для начала необходимо заняться очищением организма. Можно использовать очень простой, но действенный способ – очищение талой водой:

Утром, сразу после пробуждения, медленно глотками выпивайте стакан холодной воды натощак. Дело в том, что именно в это время почки и кишечник интенсивно выводят из организма токсины и шлаки.

Теплое питье всасывается в кишечник и блокирует процесс очищения. В отличие от теплой, холодная вода, выпитая с утра, выводится из организма, захватывая с собой яды. А вот на ночь, пить ничего не следует, если не хотите проснуться с отеками и мешками под глазами.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Криотерапия - стимулирующая гипотермическая процедура... Состояние здоровья постоянно изменялось, РОЭ колебалось от 58 до нормы. Перед началом крипроцедур испытывала тяжелые боли в области таза, спине, челюстях. Постоянно принимала противовоспалительные лекарства.

Очищение необходимо для омоложения организма. Можно конечно привести в порядок кожу лица и тела и выглядеть очень молодо и привлекательно, но если организм загрязнен вредными веществами и ядами, косметический эффект долго не продержится.

Для очищения и омоложения организма в домашних условиях годится не всякая вода. Если не хотите возиться с талой, то лучше пить сырую очищенную, или бутилированную воду.

Рацион питания для очищения организма

После очищения холодной водой желательно перенести завтрак на более позднее время, заменив тяжелую пищу свежими ягодами, сухофруктами, фруктовыми или овощными салатами с кефиром, сметаной или растительным маслом, без добавления к блюду майонеза и хлеба.

Клетки организма, ежедневно очищаемые таким образом, получают питание из натуральных продуктов, сохранивших свои полезные свойства. Не следует пить жидкость ни до еды, ни во время еды, ни после нее. С этого и начнется ваш процесс омоложения.

Травяные сборы для омоложения женского организма

• Смешайте поровну листья земляники, малины и шиповника. Заварите их и пейте как чай. Этот чай стимулирует выработку эстрогена, который улучшает кровоснабжение кожи, поддерживает нормальный уровень ее влажности и нормализует синтез коллагена.

• Измельчите и соедините по 100 грамм зверобоя, ромашки, березовых почек, бессмертника. Залейте столовую ложку смеси двумя стаканами кипятка на 20 минут, фильтруйте. В 200 мл отжатого настоя разведите одну столовую ложку. меда. Выпейте настой на ночь перед сном. Оставшийся с вечера настой подогрейте утром на водяной бане, добавьте одну столовую ложку. меда и выпейте за 20 минут перед завтраком. Вечером повторите все сначала.

• Выжмите сок 10 головок чеснока и 10 лимонов, добавьте к ним одну столовую ложку мела. Ешьте это средство раз в день по четыре чайных ложек.

Вино для молодости

Дома вы можете очень легко приготовить настоящий бальзам, который поможет надолго отодвинуть процесс старения и вернуть молодость. Чтобы его приготовить налейте в эмалированную посудустакана натурального белого портвейна, положите туда же очищенную головку свежего чеснока и прокипятите на слабом огне полчаса.

Охладите, сваренный чеснок подавите вилкой до кашицы, и весь состав вылейте в подготовленную темную бутылку. Это средство поможет также отдалить наступление климакса.

После внутреннего очищения приступайте к внешнему омоложению.

Омоложение кожи лица в домашних условиях

Лимонная маска

Размешайте в стеклянной или фарфоровой чашечке столовую ложку жирного крема и одну чайную ложку лимонного сока и сметаны. Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи, подержите 20 минут. Затем снимите ее с помощью ватного диска, смоченного в лосьоне, умойтесь умеренно теплой водой. После этого протрите кожу кубиком льда из травяного настоя ромашки или календулы.

Маска из сока алоэ

Чтобы приготовить омолаживающий крем для лица, размешайте в чашечке одну столовую ложку многолетнего алоэ с чайной ложкой оливкового масла. Затем нанесите крем на влажное распаренное после горячего компресса лицо. Подержите 15 минут и снимите салфеткой. Сверху наложите белковую маску (сырой яичный белок разотрите с половиной чайной ложки мелкой соли). Подержите 10 минут. Снимите средство тампоном, смоченным отваром зверобоя или шалфея. Промокните кожу полотенцем, нанесите свой любимый питательный крем.

Парафиновая маска

Очищенную и тщательно осушенную кожу смажьте жирным кремом. Затем плоской кисточкой или ватным тампоном нанесите растопленный на водяной бане, остуженный до теплой температуры натуральный парафин (можно купить на рынке) на кожу. Оставьте свободными лишь глаза, нос и рот.

После этого накройте кожу полотенцем и полежите 20 минут. Затем снимите маску и протрите лицо настойкой календулы, растворенной в воде (одна чайная ложка на четверть стакана воды).

Эти простые народные средства для омоложения помогут вам поддерживать здоровье и молодость, подарят хорошее настроение и веру в себя.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Сок алоэ для красоты лица... Целебные свойства алоэ были известны еще более 3 тыс. лет назад. В переводе с арабского слово "алоэ" означает "горький", и действительно сок данного растения имеет горький привкус. Арабы считали алоэ символом терпения за стойкость к засухе и неприхотливость. Первоначальные сведения об алоэ древовидном относятся к временам Александра Македонского (356–323 гг. до н. э.).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Прыщи на спине причины появления и способы ликвидации... Что касается домашних средств лечения прыщей на спине, то это хорошая гигиена, протирание спины в районах прыщей уже упомянутыми нами салициловым спиртом и календулой, смена косметики и одежды. Также рекомендован курс витаминов и обильное питье, чтобы усилить обмен веществ в организме.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Самые длинные волосы в мире... Мокрые волосы, наоборот, расчесывать не желательно. Потому чтоволосы, особенно длинные, отяжеленные водой, легко могут выпадать и обрываться, тем более что влажная кожа плохо удерживает их в себе.

10 правил борьбы с растяжками

Проблема растяжек волнует многих женщин. Они бывают и у мужчин, только вот наших "аполлонов" эта проблема волнует куда меньше. Женщина же, чьи бедра, попа, живот или грудь "украшены" неприглядными белесыми полосками, очень стесняется своего тела.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Аристократическая бледность, заболевание или индивидуальная особенность... С пищей человек получает огромное количество нужных и ненужных веществ. Причем последние не лучшим образом отражаются на нашем лице. Болезненная бледность кожи может говорить о том, что Вам не хватает животных жиров.

Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким–нибудь уродством, которого стоит стыдиться, да и мужской пол они вовсе не отталкивают.

Поэтому то, что избавиться от них без следа вряд ли удастся, – не трагедия. Зато можно сделать так, чтобы они стали почти незаметными, а кожа приобрела здоровый, красивый и ухоженный вид. К тому же в наших силах не допустить их "до своего тела". И если в будущем пляжном сезоне вы хотите смело щеголять в бикини, то борьбу за красоту следует начать уже сегодня.

Откуда они берутся? Растяжки или стрии – это внутренние надрывы кожи, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Они появляются и портят внешний вид наших попок и животиков вследствие, как правило, трех причин:

• первая беременность в возрасте до 18 – 20 лет;

• резкие скачки веса – то похудение, то пополнение;

• некоторые гормональные нарушения.

Поначалу растяжки имеют фиолетово–красноватый цвет из–за просвечивающих кровеносных сосудов, а в дальнейшем становятся светло–розовыми или вовсе бесцветными. Как любые шрамы и рубцы, растяжки не поддаются загару – поэтому жариться на солнце до черноты обладательницам стрий не стоит – будет некрасиво.

По мнению специалистов, избавиться от уже появившихся растяжек невозможно, им можно придать более естественный цвет и восстановить плотность кожных слоев используя увлажняющие и укрепляющие крема. Можно применить лечебные средства, которые будут стимулировать производство клетками кожи волокон коллагена и эластена, курс лечения не меньше 8 недель. Но даже после всех этих процедур растяжки не исчезнут, они будут более естественного цвета.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какой загар считать полезным... Несложные правила красивого и, главное, здорового загара помогут вам избежать неприятностей со здоровьем. Сначала определите, какой у вас тип кожи. От этого зависит количество времени, которое вам рекомендуется проводить под солнышком, и средства защиты от избыточного УФ–излучения.

Более действенные методы коррекции растяжек предлагает эстетическая медицина. Во время лазерной шлифовки, например, лучом лазера устраняют неровности кожи, уплотнения и нежизнеспособные клетки. Это происходит под анестезией. После этого клетки кожи начинают работать на восстановление, к ней возвращается плотность и упругость. Но даже таким образом можно избавиться от растяжек не во всех случаях – чтобы определить эффективность метода в вашем индивидуальном случае, необходим визуальный осмотр специалиста.

Если растяжки только появились (им менее года)Можно не дать им прогрессировать при помощи специальных кремов, в составе которых есть коллаген, эластин, различные эфирные масла, призванные укрепить и подтянуть кожу. Хорошо зарекомендовали себя такие производители, как Lierac, Phytomer, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor. Можно также пройти курс водорослевых обертываний со спирулиной, которая, как известно, является отличным тонизирующим средством. Или втирать в пораженные зоны оливковое масло: именно так, по ее собственным заверениям, свою красоту спасала Софи Марсо, у которой, как и многих других женщин, растяжки появились после родов.

Если растяжкам уже более годаСпециалисты косметического салона предложат провести микродермабразию (специальную шлифовку кожи) или довольно дорогую и болезненную процедуру лазерной терапии.

Химический пилинг и микродермабразию широко применяют для "чистки" кожи лица при акне, угревой болезни и т. д. Во время этих процедур происходит слущивание роговых чешуек, что способствует синтезу коллагена. В борьбе с растяжками они также достаточно эффективны. Но, результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста (эти процедуры должен проводить только врач!), а также от предварительной подготовки кожи и от восстановительного лечения.

К лазерному пилингу пациентку готовят в течение 1–2 месяцев, во время которых на кожу наносятся специальные кремы с витамином С. Затем, растяжки "выжигают" лазерным лучом. После процедуры показан постельный режим, так что отправиться домой из клиники вы сможете только на следующий день. Плюс придется около двух недель провести на больничном, подлечивая ожоги специальными восстанавливающими кремами. Поэтому, а также из–за того, что обработанную кожу около месяца нельзя подставлять под солнечные лучи, лазерный пилинг лучше делать зимой и ни в коем случае – накануне пляжного сезона. Как, впрочем, и любой другой глубокий пилинг.

Но и эта дорогостоящая процедура (до 1000 долларов в зависимости от клиник) направлена на устранение именно косметического дефекта, то есть на то, чтобы сделать растяжки менее заметными и разгладить кожу. Полного устранения растяжек можно добиться лишь путем полноценной пластической операции.

Вероятность появления растяжек значительно снизится, если:

• Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса.

Появление растяжек менее вероятно, если употреблять пищу, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.

• Взять за привычку принимать контрастный душ – он прекрасно тонизирует и укрепляет кожу (а это – не только отсутствие растяжек, но и высокая, подтянутая грудь, упругие ягодицы и т. д.).

• Регулярно делать массаж – в домашних условиях или в массажном кабинете салона. Отличное действие – у "щипкового" массажа. В течение нескольких минут ежедневно пощипывайте проблемные места до легкого покраснения.

• Поддерживать кожу в тонусе при помощи занятий спортом или танцами.

• Для ухода за кожей применять крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.

• Периодически в домашних условиях делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и др.), отварами целебных трав (к примеру, ромашки) или кисломолочными продуктами.

• Смазывать "потенциально опасные" места оливковым маслом.

• Принимать 15–минутные ванны с морской солью, полезные свойства которой известны с незапамятных времен.

• При беременности носить специальные бюстгальтеры и бандажи, делать прохладные компрессы и интенсивно использовать укрепляющие крема.

• Следить за своим здоровьем и при каких–либо тревожных симптомах своевременно обращаться к врачу.

Но главное – не зацикливаться и любить себя такой, какая вы есть.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Большому органу большой уход... Чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена недостатком жира в организме как в силу низкого его поступления с пищей, так и из–за нарушения жирового обмена, причиной которого являются заболевания печени и поджелудочной железы. Кроме того, повышенная сухость кожи может быть связана с дефицитом витаминов А, С, PP. Чаще всего это явление наблюдается у людей старше 50 лет, а также у молодых людей, живущих в сухом климате и при этом не защищающих лицо от воздействия внешней среды, употребляющих недостаточное количество воды.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ухаживаем за ресницами и бровями зимой... Покупая тушь для ресниц зимой, обращайте внимание на ее состав, который должен быть указан на упаковке. В "зимней" туши должен содержаться Д–пантенол, который способствует защите ресниц от холода и ветра. И ни в коем случае не используйте тушь больше 3 месяцев.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ценители красоты предпочитают натуральных женщин... Яркие выразительные глаза и чувственный рот, возможно, дают их обладательнице ощущение собственной неотразимости. Но, по сведениям британских исследователей, это никак не впечатляет истинного ценителя красоты.