Скажите отекам и синякам под глазами нет!

Каждый стремится к тому, чтобы выглядеть красивым, а значит, прежде всего, здоровым! Однако иногда хорошему внешнему виду здорово мешают синяки и отеки под глазами. Как ухаживать за собой, чтобы избавиться от этого досадного явления? Что прогоняет отеки и круги под глазами? Выясняем причины, приводящие к таким неприятностям и учимся избавляться от придающих вам усталый вид синяков.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Технология педикюра чистим, шлифуем, украшаем... Перед нанесением лака обработайте ногти ватным тампоном, смоченным с ацетоном, чтобы убрать естественный жир. Надеемся, вам помогут наши советы по выполнению педикюра и вы научитесь делать педикюр самостоятельно в домашних условиях.

8 способов избежать кругов и отеков под глазами

Ничего так явно не говорит о вашем нервном истощении, как появление темных кругов и отеков под глазами. Ученые утверждают, что чаще всего они появляются "благодаря" наследственности. Также причиной появления синяков под глазами может быть аллергия. Сюда относится и пищевая аллергия, и реакция на химические вещества. Китайские медики считают, что темные круги и отечность – это признак слабой работы почек и переутомления, которое к этому и приводит. Как же избежать этого явления? Итак, существует как минимум 8 способов избавиться от синяков и отеков под глазами…

Избавляемся от мешков и синяков под глазами

• Во–первых, здоровый сон. Любой организм должен отдыхать от семи до девяти часов каждые сутки.

• Во–вторых, правильное питание. Употребляйте продукты, богатые витаминами, пейте много воды. Обязательно ешьте много фруктов и овощей, особенно капусту, шпинат и зелень. Также очень полезно съедать горсть сырого миндаля между приемами пищи. Избегайте соленых и жирных блюд.

• Добавьте в свой рацион азиатскую грушу (или фудзи). Этот фрукт уже давно премирован китайскими травниками за его способность уменьшать отечность и круги под глазами. Фудзи содержит медь и витамин С, а также антиоксиданты и питательные вещества, которые помогают защитить кожу от повреждений, причиняемых свободными радикалами.

Как еще можно ухаживать за глазами

• Делайте компрессы под глаза перед сном. Для этого подойдут обыкновенные салфетки, смоченные кипяченой (желательно очищенной) водой. Лучше всего оставлять их на ночь.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Особенности сухих волос... Сухие волосы очень легко определить по внешнему виду. Они выглядят тусклыми, тонкими, безжизненными, очень часто секутся кончики, появляется мелкая перхоть. Эти патологии возникают по многим причинам:

• Делайте огуречные маски для зоны вокруг глаз. Огуречный сок сокращает отечность и убирает темные круги. Для этой цели также подойдут компрессы из чая. Проводите процедуры около 10 минут ежедневно.

• Наносите миндальное масло под глаза утром и вечером.

• Пользуйтесь соответствующими кремами под глаза.

• Избегайте курения. Эта пагубная привычка очень плохо отражается на здоровье в целом и является причиной сосудистых заболеваний.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кожа рук причины старения и способы омоложения... Покрасневшая кожа рук бывает при нарушении микроциркуляции, чему способствует систематическое переохлаждение или перегрев кожи рук, курение, сосудистые заболевания и т. п. Для улучшения кровообращения можно применять массаж кистей рук, рекомендуют почаще поднимать руки вверх, использовать питательные крема. Если же проблема не исчезает, необходимо проконсультироваться с врачом, который порекомендует препараты, улучшающие кровообращение.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как стать красивой... Чем еще может похвастаться наша красавица? Гладкой, безупречной кожей. Лицо может быть сколь угодно правильным, фигура – изящной, но если кожа выглядит серо и неряшливо, или, хуже того, покрыта угрями, увы...

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кокосовое масло для волос... Совершенно не обязательно приобретать масло кокоса в магазине. Вы можете приготовить его самостоятельно, имея под рукой минимум инструментов. Конечно же, вам понадобится кокос. Для начала, нужно слить из него молоко. Возьмите шило или тонкий нож, и проколите кокосовый орех, после чего молоко кокоса можно вылить в емкость, оно больше не понадобится. Теперь кокос нужно разбить на части, и выскоблить мякоть при помощи ложки или скребка (если он у вас есть). Полученную белую стружку требуется измельчить, после чего сложите ее в тарелку и залейте кипятком. Через час нужно поставить тарелку в холодильник, и выждать 2–3 часа. На поверхности воды образуется пленка масла. Все готово! Остается только собрать масло в отдельную емкость. Можете хранить его в холодильнике, и растапливать перед использованием.