Веселое весеннее солнышко обнажает в первую очередь наши "кожные" проблемы: бледность и неровность кожи, темные круги под глазами, обветренную кожу рук… Как бы мы ни старались холодной зимой ухаживать за собой, из–за замедления обмена веществ, изменения рациона питания в холодный период организм все равно не может обеспечить нам цветущий внешний вид. С чего начать активный уход за кожей и волосами? Как восстановить цвет лица, красоту волос? Во–первых, стоит вспомнить о том, что косметические средства не всесильны, как думают многие. Например, отсутствие темных кругов под глазами и нормальный, не "поганочный", цвет лица во многом зависит от распорядка дня. Если вы работаете по 12 часов в сутки, при этом уделяя сну не более 5–6 часов — нечего и думать о фарфоровой коже! Тут помогут только хорошие тональные средства… Постарайтесь вечером ложиться пораньше, забудьте про телевизор и компьютер — такое времяпровождение не способствует возвращению красоты. Лучше принять перед сном продолжительную теплую ванну с эфирными маслами (вы получите сразу несколько эффектов — ароматерапевтический и положительный для кожи), сделать маску для лица в домашних условиях, затем воспользоваться любимым кремом и нырнуть в долгожданный сон.
За волосами лучше ухаживать после приведения волос в порядок мастером в салоне. Почему нужно отдаться в руки парикмахера? Скорее всего, помимо стрижки, мастер даст еще и несколько дельных советов по уходу за волосами, возможно сделает укрепляющую маску для волос (по вашему желанию). Не говоря о психологическом эффекте новой стрижки или окраски волос — каждая женщина чувствует себя обновленной и готовой на подвиги! Не забывайте и о самостоятельном уходе за волосами: для хорошего внешнего вида недостаточно лишь своевременно мыть голову — необходимо делать маски для волос в домашних условиях, используя готовые косметические препараты или домашние заготовки.
Без сомнения, стоит вспомнить и о фигуре. Для восстановления тонуса вовсе не обязательно посещать дорогой фитнес–клуб. Альтернатив этому классическому решению сегодня много: это и самостоятельные занятия, телевизионные и интернет–клубы, где можно получить консультацию тренера, выбрать подходящую программу фитнес–ухода за телом.
