Мыть или не мыть чем вот вопрос!

Уже не первый год не смолкают дебаты вокруг косметических средств для ухода за кожей и волосами. Мыла и шампуни подвергаются остракизму. Лаурилсульфат натрия, содержащийся во многих шампунях и моющих основах обвиняется во всех грехах — от выпадения волос до раковых заболеваний. Лауретсульфат натрия вроде бы не обвиняют, но с другой стороны — название похожее, химическое, значит «я его боюсь».

Кто-то ударяется в крайности и моет волосы только детским мылом — хотя не совсем понятно почему, ведь ни особой мягкостью, ни натуральностью оно отнюдь не блещет, а уж едкость — даже краску с тканей отъедает на раз. Кто-то взбивает желтки и заваривает травы — это, в принципе, уже более натуральный и в чем-то даже разумный подход. (Я тоже считала травы полезными, пока не увидела поля ромашки вдоль очень большой трассы под Красногорском. А на поездки в экологически чистые места для сбора трав у меня, увы, нет времени.). Кто-то покупает шампуни для лошадей — кстати, среди поклонников этого средства есть даже кинозвезды. Возможно, лошадиный шампунь и на самом деле хорош, но все же мы — не лошади! А кто-то идет в японский магазин профессиональной косметики и покупает натуральные японские шампуни и гели для душа, созданные на основе натуральных растительных компонентов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как отрастить длинные волосы... Не забывайте и о других простых правилах щадящей укладки: во–первых, прежде, чем сушить волосы феном, обязательно подсушите их полотенцем; пользуйтесь только минимальным температурным режимом, не обжигайте волосы горячим воздухом; не держите долго фен над головой, старайтесь сокращать время контакта волос с теплым воздухом.

Чем и как мыть свои любимые волосы и кожу, чтобы не было мучительно больно? Давайте попробуем разобраться.

В состав любого моющего средства — мыла, шампуня, геля или желе для душа, обязательно входит моющая основа то, что уберет загрязнение и излишки кожного сала, очистит кожу и волосы.

Одна из самых известных сейчас основ — это тот самый лаурилсульфат натрия. Нападки и обвинения в канцерогенности лаурилсульфата натрия и лауретсульфата натрия опровергает CIR (Cosmetic Ingredient Rewiev). CIR (Cosmetic Ingredient Rewiev) был основан в 1976 CTFA (Cosmetic, Toiletry & Fragrance Association). CIR был создан для оценки безопасности компонентов, используемых в косметике, в непредубежденной, экспертной манере. Их выводы лежат в основе обнародованных заключений о безопасности косметических ингредиентов. Оба «подозрительных» компонента были рассмотрены в 1983 Экспертной комиссией CIR и были определены как безопасные. Однако лаурилсульфат натрия, согласно их же заключению, может вызывать раздражение глаз и кожи, а также провоцировать потерю волос и комедогенность (появление угрей). Все эти потенциальные опасности увеличиваются при увеличении концентрации и времени воздействия компонента. Поэтому если он и входит в японские шампуни (kanebo и др.) и гели для душа, то в безопасных, низких концентрациях. Да и то, что гели и шампуни сразу и полностью смываются водой, делает его использование вполне безопасным — таково мнение экспертов.

Лауретсульфат натрия, или этоксилированный лаурил сульфат — более мягкое, безвредное вещество растительного происхождения. Поэтому не стоит пугаться, увидев его в составе натуральной японской косметики. Оно не оказывает сильного иссушающего и раздражающего действия на кожу и в данный момент считается многими производителями оптимальным по соотношению «цена — качество».

Еще более натуральными моющими основами считаются издавна применяемые экстракты и отвары растений мыльного дерева и корня мыльнянки. Они часто присутствуют в составе шампуней из Страны восходящего солнца, как наиболее мягкая моющая основа.

Кроме того, все моющие компоненты в натуральной косметике уравновешиваются смягчающими и увлажняющими компонентами, экстрактами растений, маслами и другими природными компонентами. И, если у Вас нет времени на сбор, сушку и заваривание трав и сборов для своих волос и кожи, лучшим выбором может стать натуральная косметика из Японии.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ровный и красивый солнечный загар бронзовеем с умом!... А древние китайцы считали солнечные ванны эффективным средством против оспы. Пребывание на солнце, улучшает обмен веществ, стимулирует процесс кровообращения. Ультрафиолетовые лучи повышают иммунитет, значительно увеличивая содержание антител в крови, что, в свою очередь, повышает сопротивляемость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.

На правах рекламы

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Босиком по мостовой ходить с босыми ногами полезно или вредно... • настоятельно не рекомендуется ходить без обуви по кафелю и керамограниту (этот, несомненно, красивый, но холодный пол, будет способствовать переохлаждению стоп и, как следствие этого, спровоцирует заболевания органов малого таза и мочеполовой системы);

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Крепкие ногти простые рекомендации для укрепления ногтей... Для укрепления ломких ногтей смазывайте их на ночь 3% раствором йода. Наносите йод полосками, а не на всю поверхность ногтя. За ночь йод впитается и от желтых полос не останется и следа. Не следует проводить эту процедуру слишком часто, иначе можно получить обратный результат.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Долой любимую мозоль!... Открытая обувь и летняя одежда обязывают нас содержать ножки в идеальном порядке. Отсутствие сальных желез, слабая защитная пленка и самый толстый в организме эпидермис – отличительные свойства кожи ступней ног. Все это усугубляет сухость ее наружных слоев и приводят к образованию натоптышей. мозолей и трещин, которые, как известно, красоты и уверенности в своей неотразимости не добавляют. К сожалению, на ступни нельзя нанести какой–нибудь защитный слой, как, например, на металл (подразумевается огнезащита металлоконструкций). Поэтому приходится бороться лишь с последствиями.

Носики-курносики сопят научитесь ухаживать за носом!

Не будь у нас носа, мы не смогли бы, например, устраивать сеансы спа дома – потому как не улавливали бы ароматы, которые источают эфирные масла. Правда, многие люди, в том числе аллергики, различают эти приятнейшие запахи с большим трудом – из–за постоянной заложенности и отечности носа. Впрочем, ослабнуть обоняние может у каждого, даже совершенно здорового человека – если не содержать нос в чистоте и порядке. О правилах ухода за назальной полостью вы узнаете из следующей статьи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ухоженные ноготки... Теперь, когда вы знаете некоторые тонкости маникюра, настало время непосредственно приступать к процессу окрашивания ногтей. А для этого послойно наносите лак, причем дайте каждому слою подсохнуть в течение хотя бы 2–х минут. После того, как нанесете последний слой лака, не делайте ничего в течение 20 минут. А чтобы лак хорошо и ровно ложился, не красьте ногти на открытом воздухе и у открытого окна – от этого лак дольше сохнет. И не дуйте на только что окрашенные ногти – лак от этого тускнеет.

Нос – термометр счастья

"Без носа человек – черт знает что: птица не птица, гражданин не гражданин – просто возьми да и вышвырни в окошко", – сетовал гоголевский майор Ковалев, когда его нос куролесил по Невскому. И то правда. Что может быть страшнее утраты носа, вернее, его невероятных способностей?

Ведь он служит нам не только для того, чтобы нюхать цветы. Он нужен для того, чтобы дышать, фильтровать, согревать и увлажнять воздух, пускать струйки дыма во время курения и даже поддерживать очки. Но нос невероятно требователен. В ответ на использование своих талантов он требует тщательного ухода за собой, всячески демонстрируя свои проблемы.

Главная из них – аллергический ринит. Большинство аллергиков наивно полагают, что их носу не по душе яркие, крупные цветы с сильным запахом. Это не так. Красивые букеты, скорее всего, абсолютно безопасны. Они вырабатывают совсем мало пыльцы – главной виновницы несчастья аллергика. А вот ветроопыляемые растения – ольха, орешник, береза, вяз, ива, тополь…

Последний опасен не самим пухом, а, скорее, его способностью "всасывать" пыльцу других, более аллергичных растений. Аллергики начинают реагировать на пыльцу, когда ее концентрация в воздухе превышает безопасный предел – 10–20 пыльцевых зерен в м3 воздуха. Чем меньше пыльца, тем легче она попадает в верхние дыхательные пути.

Каждая половина носа разделена небольшими костными выступами на три этажа. Нос первым принимает удар аллергенов, отвечая на него отеком слизистой, преграждающей путь, а также усиленным выделением "соплей", которые гонят аллергены прочь из организма. При аллергическом насморке нос начинает фонтанировать, выделяя гораздо больше слизи. Реснички не успевают направлять потоки в нужное русло.

Одновременно появляется сильный зуд в носу. И наконец появляется чихание. Защитный механизм послушно включается и исправно работает годами. Но ему необходима действенная помощь. Если вовремя не обратиться к врачу, к аллергическому риниту может присоединиться инфекция, блокирующая носовое дыхание. И тогда "чихальщик" превращается в "блокадника".

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красивая грудь - здоровая грудь, не пропустите проблему!... Чтобы вернуть коже груди былую упругость, воспользуйтесь глиняными масками – накладками. Купите в аптеке любую косметическую глину, и 2 раза в неделю делайте маски на область шеи и декольте. Для маски понадобится 2 ч. л. глины. Разведите её в прохладной воде до консистенции сметаны, нанесите на грудь на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Жизнь "блокадника" достаточно безрадостна. Дневные "залпы" и "фонтаны" сменяются ночным закладыванием носа. В горизонтальном положении снижается тонус сосудов и сопротивление вдыхаемому воздуху возрастает в три раза. Изобретательные "блокадники" изобрели свой способ борьбы с "безвоздушкой".

Для облегчения дыхания применяется поднятие изголовья, подкладывание мелких подушек, создание плавного наклона. Еще одна хитрость – спать страдальцы стараются на спине, поскольку на боку усиливается заложенность той половины носа, на который вы находитесь. Специалисты могут вам помочь только после проведения кожной и назальной проб.

При них "подозрительные" аллергены наносятся на предплечье или на слизистую оболочку носа. Одновременно делается цитологический анализ "соплей". Если зозинофилы – клетки, сопутствующие аллергическому воспалению, представлены в изобилии, значит, пациент находится в контакте с доставляющем ему неприятности аллергеном.

Лечение обычно включает в себя применение антигистаминных препаратов, эффективных против зуда, чихания и выделений из носа, а также специальные, противоаллергические капли типа аллергодила или гистимета. Самостоятельно выбирать капли нельзя! Это в первую очередь касается нафтизина, санорина, отривина и других сосудосуживающих препаратов.

При аллергическом насморке они противопоказаны. Принося кратковременное облегчение, они через несколько дней приводят к обострению болезни. А если использовать их длительное время — могут привести к привыканию. Для оказания себе первой спасительной помощи лучше закапайте в нос несколько капель физиологического раствора (2 столовые ложки соли на 1 литр кипяченой теплой воды).

И дышать станет легче, и привыкания не возникнет. Эффективное средство против заложенности носа – точечный массаж. Но только по мере необходимости. Боковые стороны больших пальцев приложите основаниями к крыльям носа и выполняйте быстрые вращательные движения по часовой стрелке 1–1,5 минуты.

Затем воздействуйте подушечками среднего, безымянного пальцев и мизинцем по 30 секунд чередуя приглаживание и растирание. И наконец, уже 4 пальцами обеих рук массируйте лоб, после чего в течение 30 секунд пройдитесь по нему быстрыми круговыми движениями справа налево.

Кстати говоря, физическая нагрузка тоже полезна. Как, правило, после нее дышится намного легче, а некоторым счастливчикам насморк вообще предоставляет часовой ? Тогда – бегом к будьте здоровы!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Строение, типы кожи, уход за кожей... Вечером очищающим кремом следует удалить остатки макияжа. Пользуйтесь мягкими тонизирующими лосьонами, которые усиливают кровообращение и улучшают структуру кожи. Увлажнять жирную кожу не обязательно, но нежирным увлажняющим кремом днем пользоваться можно.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как привести кожу в порядок результат налицо!... Избегайте раздражения кожи. Чтобы уберечь кожу от потери влаги, умывайтесь умеренно теплой водой, так как слишком горячая вода может высушить кожу и вызвать раздражение. Вы также можете сократить дискомфорт кожи, избегая тяжелых, вызывающих зуд, тканей. В зимние месяцы, когда ваша кожа особенно чувствительна, гладкие хлопчатобумажные ткани не будут вызывать никакого раздражения.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Осеннее преображение, как привести себя в порядок за 14 дней... Под счастливым номером семь у нас виноградик – его–то вдоволь на наших столах до самой поздней осени. А ведь именно виноград является отличным антиоксидантом, и регулярные маски для лица из виноградного сока послужат существенным подспорьем дорогим кремам и сывороткам.

Легкий способ лечения акне лекарство от прыщей из продуктового магазина

Лечение акне и угревой сыпи включает уход за собой в домашних условиях, помощь косметолога, а в некоторых случаях и аппаратные процедуры вкупе с использованим профессиональной косметики. Несложно подсчитать, что все эти способы ликвидации дефектов кожи требуют значительных финансовых затрат. Однако есть и народные средства ухода за кожей, склонной к акне. Впрочем, сейчас речь пойдет вовсе не о компрессах и отварах трав, а о принципах правильного питания. Есть ряд продуктов, способствующих избавлению от прыщей. Каких? Читайте ниже!

10 ингредиентов от угрей и прыщей

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как избавиться от целлюлита на руках... В возникновении целлюлита на руках обвиняют многие факторы – наследственность, особенно если у мамы и бабушки была подобного рода "апельсиновая корка" на руках. Кроме того, влияние оказывают беременности, роды и аборты, резкие колебания гормонального фона и эндокринные болезни.

Есть много средств для лечения угрей и прыщей. Какие из них самые эффективные? Эти средства могут входить в состав косметики или даже использоваться самостоятельно. Итак, ищем в антиугревой косметике следующие ингредиенты по отдельности или в парах.

Первый ингредиент: сок лимона. Лимонная кислота – форма AHA кислоты, которая удаляет старые, мертвые клетки кожи и помогает стимулировать новый рост кожи. Можно приобрести молочко, маску, крем, тоник с лимонной кислотой. Самый простой способ, если нет аллергии, просто взять дольку лимона и отполировать кожу, тем самым вы обесцветите угри.

Второй ингредиент: цинк. Активный ингредиент с антибактериальными свойствами, которые помогают в заживлении ран и предотвращении воспаления, которое проявляется на лице краснотой, связанной с прыщами.

Третий ингредиент: витамины E и А. Е – это витамин, который обеспечивает защиту от прыщей благодаря своим антиоксидантным свойствам. Лечит даже самые стойкие и болезненные прыщики. Витамин Е полезно будет также принимать и вовнутрь. Витамин А входит в состав многих средств для лечения прыщей и угревой сыпи. На сегодняшний день это один из самых активных ингредиентов для обновления кожи.

Четвертый ингредиент: яблочный уксус. Этот мощный антибактериальный агент контролирует салоотделение. Он смоет загрязнения прежде, чем они проявятся на вашем лице.

Пятый ингредиент: алоэ. Это растение – просто кладезь витаминов, полезных минералов, аминокислот. Алоэ помогает ускорить заживление прыщей. Регулярное применение средств с алоэ приводит к быстрому заживанию кожи и сдерживает наступление новых прыщиков.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как выглядеть на миллион... Рассматривая глянцевые журналы, наверняка, каждая из нас говорила фразу типа "Конечно, мне бы такие деньги и стилиста, и я бы так выглядела". В этой статье речь пойдет о том, как выглядеть на миллион, не имея при этом мужа или любовника олигарха, солидного шестизначного счета в швейцарском банке, личного водителя и стилиста.

Шестой ингредиент: Benzoyl Peroxide. Пероксид бензола – самый эффективный ингредиент для лечения прыщей и угрей. Обратите внимание, что для эффективности препарата его концентрация должна быть не меньше 10% процентов.

Седьмой ингредиент: масло чайного дерева. Извлекается, как правило, из австралийского чайного дерева. Поскольку оно имеет сильные антимикробные свойства, это помогает бороться с бактериями, которые могут привести к прыщикам и угрям. Для эффективности масло в препарате должно быть в концентрации не менее 2%.

Восьмой ингредиент: Salicylic Acid. Салициловая кислота эффективно отшелушивает верхний слой кожи и чистит лицо от угревой сыпи. Лучше всего приобретать раствор салициловой кислоты без содержания спирта.

Девятый ингредиент: мед. Мед обладает доказанными антибактериальными свойствами, эффективен, если вы используете его в 2,5–5% концентрации. Он может содержаться в масках, пилингах и кремах.

Десятый ингредиент: витамин C. Очень важно, чтобы ваша кожа получала необходимое количество витамина С. Этот витамин обеспечивает надежную антиоксидантную защиту и повышает иммунитет.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Расчесывание волос... Расчески из хорошего, гнущегося пластика или эбонита (твердой резины) несколько хуже, но и дешевле роговых и деревянных. Их можно использовать для расчесывания но не без осторожности: среди них попадаются экземпляры с довольно острыми зубцами. Острые зубцы надо всячески избегать – расческа должна массировать, а не царапать кожу головы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Большая грудь (или, натуральная грудь и никакого силикона)... Большая грудь (или, натуральная грудь и никакого силикона). Большая натуральная Грудь красиво смотрится на любой Фигуре. Если ягодицы узкие и нет осиной талии, Большая Грудь восполнит этот "пробел" с лихвой! Мужчины так устроены, что моментально обращают внимание на Выпуклости. Как думаете, куда они посмотрят? Именно! Они посмотрят на вашу шикарную большую грудь!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Искусственные ногти из акрила и геля в чем их плюсы и минусы... Спустя века развитие науки позволило создать покрытия, которые выглядят натурально, доступны каждой женщине и заботятся о безупречности ее красоты. Первоестойкое покрытие было изобретено в начале ХХ века американским дантистом Фредом Слеком.

Модные прически 2012

Модные прически нового 2012 сезона формально можно разделить на два основных направления в их дизайне. Первое – это разнообразные варианты графичных причесок с четкими линиями. Второе – немного небрежные, объемные прически с волнистыми локонами. Но не обязательно выбирать что–то одно, в зависимости от обстоятельств вы можете выбрать либо первый, либо второй вариант. Например, графичность и строгость в прическах хорошо подойдет для работы в офисе, а вот небрежность и легкая взъерошенность – отличный выбор для вечеринок, прогулок, свиданий и т. д.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Обувь для лета как сохранить здоровье ног в условиях адской жары... Для лета годятся босоножки и сандалеты, пантолеты и тапочки, туфли, открытые с боков и закрытые, с перфорированным верхом. Из всего многообразия наиболее приемлемы для каждого дня туфли с перфорированным верхом или открытые с боков, на умеренном каблуке: для мужских – два–три сантиметра, женских – три–четыре сантиметра, детских – один–полтора сантиметра.

В этом сезоне популярны прически без челок (вместо челки лучше сделать начес надо лбом) или же челки оригинальной формы (ассиметричные, косые, многоуровневые). В любом случае, ровная классическая челка фаворитом сезона не является. Поэтому, если она у вас все–таки есть, то лучше всего ее немного отрастить и закалывать назад.

Зато в 2012 году остается в моде хвост, даже вне зависимости от того, каким он будет – высоким или низким. Самое главное, чтобы хвост был с налетом актуальной в этом сезоне небрежности. Для этого можно начесать сам хвост, тем самым добавив модный объем, а можно вытащить несколько прядей, начесать их и обмотать вокруг хвоста.

Мода на ретро в парикмахерском искусстве не проходит. Основной ретро–темой в 2012 году будут тенденции 70–х, то есть пышный начес и высокие прически.

Актуальным трендом в этом сезоне является также традиционная русская коса. Причем в моде будут самые различные вариации такой прически. Это может быть и классическая коса, и колосок, и косы со свободным плетением, и со специально вытащенными небрежными прядями для неформальных мероприятий.

Популярны будут также и различные варианты пучков. В 2012 году в моде в этом направлении главенствуют самые замысловатые и сложные формы. Пучки, созданные путем переплетения прядей (не только собственных, но и искусственных) будут самым лучшим решением. Такие прически идеально подойдут для торжественных мероприятий.

Никогда не используйте для бритья мыло. От него скольжение будет не такое гладкое и к тому же оно сильно сушит кожу. Для таких случаев лучше использовать гель для бритья. В его состав обязательно должен входить увлажняющий компонент. Если же у вас чувствительная кожа, то лучше всего подойдут щадящие средства, которые специально разработаны для такой кожи. В их состав входят ромашка и алоэ вера, которые предназначены для смягчения кожи, а также избавляют от ощущения сухости и жжения.[/spoiler]

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какие средства должны быть в косметичке весной... Жирные питательные кремы и средства с плотными текстурами оставим в прошлом (так называемые сезонные продукты по возможности лучше покупать в небольшом объеме, чтобы за три месяца их израсходовать). Весной перед нами новая задача: напитать кожу витаминами, придать ей сияющий вид (благо, солнечных дней уже больше), вернуть тонус. В этом нам помогут как средства по уходу, так и декоративная косметика, витаминные комплексы. Какие именно – читайте дальше.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Домашний пилинг лица и тела рецепты механического пилинга... Домашний пилинг лица можно с успехом сделать и с помощью народных рецептов. Многие женщины считают натуральные компоненты намного эффективнее синтетических. Наиболее популярны и эффективны следующие рецепты:

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красивые ноги - лицо женщины...

В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах, нарушается поступление кислорода к жировым тканям. В них быстро образуются твердые комочки жира, наполненные токсинами, которые и толкают кожу вверх и наружу. Стенки клеток становятся толстыми и твердыми, жир еще больше закупоривается и практически оказывается запертым в организме. Так и появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи. Ведь в первую очередь неприятные отложения жира и целлюлит появляются там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из–за длительного бездействия мышц.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 6 вопросов о коже, или когда вашей коже необходима помощь косметолога... Точная причина угревых высыпаний неизвестна, но один важный фактор установлен с достаточной точностью – это повышенное содержание в организме гормонов, называемых андрогенами. Содержание этих мужских половых гормонов повышается в организме как мальчиков, так и девочек во время достижения половой зрелости. Некоторые вещи, которые могут усугубить угри, включают растирание, вызванное опиранием на одни и те же участки кожи, либо протирание кожи, жесткая чистка, выдавливание, оттягивание или сжатие различных кожных "брачков", дефектов, а также эмоциональное напряжение – стресс. Угри также бывают вызваны шоколадом, жирными продуктами или другими видами пищевых продуктов

Как быстро отрастить волосы

О красивых, длинных и шелковистых волосах мечтает каждая девушка, но, к сожалению, таким подарком природа наградила не всех. Сегодня вы узнаете, как быстро отрастить волосы и надолго сохранить полученный результат.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зимний уход за кожей губ что нужно знать... Выбираясь на длительную прогулку, лучшей защитой для губ станет крем или бальзам с солнцезащитным фактором – зимой кожа также подвергается интенсивному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Прежде всего следует помнить о том, что нехватка определенных витаминов влияет на внешний вид волос и на ваше здоровье в целом. Если вам не хватает кальция, магния, цинка, калия, хрома или йода, никакие чудодейственные средства из рекламы не спасут ваши волосы от "вымирания". Все вышеназванные витамины можно получать и из пищи, достаточно каждый день употреблять 100–150 грамм творога, побольше овощей и зеленых фруктов.

Какие витамины помогут быстро отрастить волосы

Не следует забывать и об аптечных витаминных комплексах, таких, например, как "Ревалид", "Миглирион", "Силеттум", "Перфектил"… Список можно продолжать бесконечно. Главное, не бросать прием препарата раньше времени – минимальный курс лечения не может быть меньше трех месяцев. В идеале нужно проходить по 2 курса такой витаминотерапии в год (лучше весной и осенью).

Подробнее о витаминах, которые влияют на здоровье волос, читайте в статье витамины для волос.

Чем мыть волосы для ускорения роста

Залогом густой и шелковистой шевелюры является правильный уход за ней. Откажитесь от окрашивания, современные краски для волос хоть и могут не содержать аммиак, все равно пагубно сказываются на структуре волоса, нередко вызывают аллергию кожи головы. Также стоит внимательно изучать составы шампуней, бальзамов и масок для волос. Эти средства часто содержат СЛС – лаурет сульфаты, которые делают волосы сухими и безжизненными, способствуют их выпадению. Натуральные ингредиенты в ухаживающей косметике – это гарантия того, что ваши волосы будут выглядеть живыми и блестящими. Помните, что волосы – это уже отмершие клетки, повлиять на их структуру вы можете только на этапе их "рождения". Т. е. следует больше внимания уделять именно здоровью организма в целом, о чем мы уже писали выше.

В заключение о том как быстро отрастить волосы

Чтобы ускорить рост волос, следует забыть о металлических и пластмассовых расческах. Лучше всего подойдут массажные расчески из дерева. К слову, о массаже, который тоже является важной частью процесса отращивания волос. Купите себе специальный массажер, например, "Мурашка" и каждый вечер устраивайте своим волосам сеанс массажа. Уже через месяц вы почувствуете заметный результат, а еще через несколько будете приятно удивлены, как быстро отрасли ваши волосы. Дело в том, что в процессе массажа вы стимулируете процессы роста волос, а также расслабляйтесь, поэтому это вдвойне полезная процедура. Также прекрасно укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост новых волосков перцовая настойка, а также любые препараты (маски на основе того же перца, луковые маски, и т. д.), которые раздражают и разогревают кожу головы. И не забывайте, что мало отрастить длинные волосы, необходимо уметь ежедневно правильно за ними ухаживать, и тогда они станут неотъемлемой частью вашей привлекательной внешности.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как подобрать красную губную помаду учимся у звезд!... Красная губная помада – классика любого мейкап–жанра, символ элегантности и смелости. К счастью, времена, когда алые губы допускались лишь на вечерних мероприятиях, давно прошли. Сегодня данный вариант макияжа перекочевал в повседневную жизнь – настоящие модницы могут появиться "в красном" даже на деловых завтраках. Однако красный цвет – один из самых глубоких и противоречивых, а выбор верного оттенка – сложная задача. Мы даем подробную инструкцию по выбору вашего идеального красного – главного бьюти–хита прошедших и будущих сезонов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 10 рецептов для красивой кожи лица... У меня жирная кожа, поэтому я периодически делаю маски специально для такого типа кожи. Мне очень нравится маска из календулы и смородины. Вот ее рецепт: надо смешать чайную ложку мелко нарезанных цветков календулы (ноготков) с 6–8 размятыми ягодами черной или красной смородины и половиной чайной ложки пшеничной муки. Рецепт прост, но очень эффективен. Проверено на себе!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как стать красивой и привлекательной... Для многих удивительно, но заниматься в течение дня Вам надо будет всего ... максимум 3–4 минуты!!! Вам не надо никуда ходить, ни на какие тренировки, спорт. Залы или еще куда–то, Вам не нужен будет интернет, Вам не нужен Скайп или емайл, Вам не нужны изнурительные тренировки или мучения другого рода. Все что Вам нужно это иметь сильное желание стать еще красивее чем Вы сейчас, еще грациознее и привлекательнее.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красота в области бикини... Стоимость услуги в московских салонах – от 700 рублей и выше. Максимальная цена зависит от места, именитости мастера, сложности дизайна и от материалов. Ведь если бикини–дизайн делают небедные девушки, то наверняка "инкрустируют" лобок камушками Swarovski довольно обеспеченные. А некоторые барышни вполне могут позволить себе и настоящие бриллианты. В среднем процедура длится часа два.

Рисуем на ногтях

Современная девушка всегда должна быть совершенной и ухоженной от головы и …в прямом смысле слова – до кончиков пальцев. Красивый маникюр может быть настоящим украшением, показателем безупречного вкуса и стиля женщины.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Выбираем фитнес по группе крови... Вторая группа крови. Люди с этой группой крови расположены к играм в команде. Они замечательно идут на контакт с другими людьми, с легкостью справляются с подводными камнями и острыми углами в отношениях. Они умеют переживать не только за себя, но и за тех, кто рядом. Кроме того, являются довольно талантливыми и бережливыми. Например, детская барахолка – это основное место, где они приобретают одежду для ребенка, а распродажи считают единственным временем в году для достойных покупок. Приобщаться к фитнесу нужно только под присмотром тренера, но не в одиночку. Спорт нужен таким людям как воздух, потому как им сложно расслабиться, и на тренировках можно замечательно снять напряжение и стресс. Советуем в спортзал ходить совместно с подругой, коллегами по работе. Вам подойдут – быстрая ходьба, растяжки, хатха–йога.

В маникюре особую изюминку придают ногтям рисунки. Конечно, если вы располагаете горшочком золота, то можете в каждый день ходить в салон красоты и менять маникюр, но наша статья для бюджетных людей которые ограничены и во времени и в деньгах.

Для начала освоения науки рисования на ногтях понадобятся:

• Иголка или кисть;


• Основа;


• Лак базовый;


• Контрастный лак.

Есть две методики росписи с использованием иголки и тонкой кисточки – эти инструменты создают совсем разные рисунки и при этом дополняют хорошо друг друга.

Помните, важно перед работой подобрать сочетание лаков. Лучше всего, когда они контрастных цветов.

Когда используется кисточка, то ею можно рисовать и по жидкому и по высохшему лаку.

Рисование по жидкой основе приводит к смешиванию цветов. Поэтому лучше всего заранее проверить, какой оттенок или гамма получается при смешивании выбранных цветов. Не красивый и неожиданный цвет способен появиться уже на конечных этапах нанесения вами рисунка.

Кисточки для маникюра бывают разные:

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Узнай секреты профессионального макияжа, чтобы стать королевой вечеринки!... Пудра – неотъемлемая часть вечернего макияжа, но ее всегда с легкостью можно заменить на матирующие салфетки, которые по своим свойствам ничем ей не уступают. Более того, они просты в применении, придают коже лица больше естественности, а места в твоей сумочке займут гораздо меньше, чем пудра.

• Тонкие и длинные – для контуров и линий;


• Толстые – для блесток и закрашивания деталей рисунка.

Технология работы с кистью

Нанесите основной лак и дайте ему высохнуть хорошо, потом нанесите рисунок. Чтобы ту же линию не проводить несколько раз лак для рисунка должен быть не густым и насыщенным, потому что загустевший старый лак оставляет не совсем аккуратные линии рисунка.

Технология работы иголкой

Здесь, как правило, роспись выполняется по жидкой основе. Толщина иглы определяется изящностью рисунка. Надо нанести лак на ногти обильным слоем, потом берем лак другого цвета и наносим на жидкий лак капельки и быстро создаем узоры. Для того чтобы рисунок был более интересным стоит использовать несколько оттенков – основной и два других цветных лака для рисунка. Также стоит придать рисунку праздничный акцент, для этого используйте блестки – серебряные, золотые, бронзовые – они подходят к любому цвету. По окончании росписи надо покрыть рисунок закрепителем.

Напоследок расскажем об одном еще оригинальном нанесении рисунка на ногти с использованием воды. У вас получиться настоящий шедевр.

Для этого надо взять несколько разных лаков, зубочистка, стакан холодной воды. В воду вводите по капельке лаки.

Капать можно и в самый центр и рядом друг с другом разные цвета. Делается это для того чтобы появилась на воде лаковая пленка.

Зубочисткой перемешайте аккуратно цвета, и потом все капли сведите к центру, должна получиться форма цветка.

После окуните просто ноготь в полученный раствор и поддержите под лаковой пленкой немного. Лак покроет ноготь. Для того чтобы кожу не испачкать можно предварительно смазать ее жирным кремом.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Виды маникюра какой подойдет конкретно вам... Европейский маникюр еще называют необрезным, так как удаление кутикулы производится без помощи ножниц. Ногти подпиливают, затем на кутикулу наносят специальную жидкость, в состав которой входят молочные и фруктовые кислоты. Она бережно размягчает кожицу вокруг ногтя. Подождав несколько минут, кутикулу аккуратно, не надавливая, сдвигают палочкой из апельсинового дерева. После нанесения лака используют масло, замедляющее рост кутикулы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как определить форму лица... Каждой из нас хочется быть красивой и отыскать свой образ, который подчеркивал бы все достоинства нашей внешности. Что же для этого нужно? А нужно, прежде всего, определить, к какому типу внешности мы относимся, каким типом фигуры и формой лица обладаем. Давайте познакомимся с собой и узнаем, что же подходит именно нам.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Увеличение груди... Много лет подряд врачи обдумывали альтернативный метод существующему методу эндопротезирования. Изначально использовали метод инъекций, когда в грудь вводили гель или жир. При этом случалось так, что жир вызывал воспаление, а гель начинал мигрировать по телу. Возникшие воспаления приходилось удалять, иногда вместе с молочной железой. Поэтому сейчас самый распространенный и признанный способ увеличения груди в пластической хирургии – это протезирование.