ГЕО: Россия (Москва, Санкт-Петербург, Волгоград, Воронеж, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Красноярск, Нижний Тагил, Новосибирск, Омск, Саратов, Тюмень, Челябинск, Ярославль)

вторник, 29 мая 2012 г.

Акриловая лепка на ногтях

Все женщины обожают пышность. И пышными должны быть не только груди или бедра, но и дизайн ногтей или, как принято говорить современным языком, нейл-арт. Индустрия красоты изощряется и выдумывает для милых дам все новые и новые способы украшения их пальчиков. Если еще не так давно ногти украшались всевозможными бусинами и стразами, то сейчас популярная акриловая лепка на ногтях.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кожа рук причины старения и способы омоложения... Отбеливающие серии есть во многих линиях профессиональной косметики: Yon–Ka, Danne, Academie, Lacrima, Institute Esthederm, Decleor и других. Каждая марка использует свой состав для борьбы с пигментацией.

Акриловая лепка на ногтях позволяет создать из маникюра настоящий шедевр. Объем ногтевому рисунку придает специальная пудра из акрила. Пудру в виде небольшого кусочка накладывают на ногтевую пластину, затем особой палочкой или кисточкой придают требуемые очертания. При застывании акрил становится очень послушным и эластичным. Другими словами, из акрила можно создать любую фигуру, а затем просто высушить материал. Надо сказать, что при аккуратном ношении, фигурки из акрила очень крепко держатся на поверхности ногтя. Стоит также заметить, что акриловая лепка на ногтях – сравнительно молодое направление ногтевого дизайна, поэтому настоящих профессионалов мало. А вот желающих постичь это искусство хоть отбавляй.

Акриловая лепка на ногтях, выполненная со вкусом, выглядит роскошно и дорого. Основное правило для мастеров – соблюдение правильных пропорций и гармонии. Как говорится, лучше меньше, да лучше. В противном случае, вместо аккуратного изящного рисунка, на ногтях будет громоздиться что-то непонятное.

Акриловая лепка на ногтях способна сделать незабываемым любое торжество, придать особый шарм на свидании. Например, качественно выполненная акриловая лепка дополнит образ нежной невесты.  Цвета и форма рисунка выбираются по тематике наряда невесты. Главное, чтобы рисунок как можно плотнее прилегал к поверхности ногтевой пластины – а это уже зависит только от мастерства специалиста.

Первый раз придя в салон с желанием сделать акриловую лепку на ногтях, не стоит спешить. Для начала можно попробовать поносить акриловый рисунок только на одном ногте. Ведь в ношении такого маникюра есть свои тонкости. Если первый блин не пошел комом, то можно смело украшать акриловой лепкой хоть каждый палец.

Накладывание акрилового рисунка начинается с части ногтевой пластины, которая прирастает к пальцу, так как после этого обтачивается кончик ногтя, а начало рисунка у кожи кутикулы может стать причиной кожной аллергии. Разумеется, для акриловой лепки на ногтях лучше всего подходят длинные  и аккуратные наращенные ногти.

Время процедуры выполнения акрилового рисунка определяется  желанием заказчика по поводу рисунка. Опытные специалисты даже самую сложную лепку выполняют очень быстро. Да и акрил застывает довольно быстро.

В отдельных случаях акриловую фигурку выполняют сначала на отрезе бумаги или фольги. А после того, как она высохнет, укрепляют на ногтевой пластине. Это помогает быстрее освоиться новичкам в сфере нейл-арта.

После того, как рисунок перенесен на ноготь или выполнен сразу на месте, он должен как следует подсохнуть. После засыхания акрила на ноготь наносится защитное бесцветное покрытие, обеспечивающее рисунку предельную прочность и долговечность. Так что, не стоит бояться за свою маникюр, зацепившись за ткань.

Акриловая лепка на ногтях превосходно комбинируется с другими ногтевыми дизайнами. К примеру, если говорить о той же свадьбе, - можно выполнить на всех ногтях нежный французский маникюр, а на безымянных пальцах создать акриловый шедевр в виде роз или сердечек. Так и маникюр будет выглядеть свежо и гармонично, и пальчик, на котром красуется кольцо, будет выделяться.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Прогоняем веснушки прочь! эффективные рецепты... • Кроме того, можно использовать и обычные одуванчики. Берем тридцать цветков, заливаем их стаканом кипятка. Такой раствор пригодится для протирания, минимальное количество процедур – пять раз в день.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как узнать о болезнях по ногтям... Точечно расположенные по поверхности ногтя белые крапинки – верный признак недостатка кальция в организме. Если на ногтях появилось большое количество белых пятен, это может быть одним из свидетельств нарушений работы центральной нервной системы; желтых – работы головного мозга. Если линии белые и расположены вертикально, то возможны проблемы с кишечником, а горизонтальные – возможно недавно человек перенес тяжелое заболевание.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зачем мужчине липосакция особенности мужской пластики... Вставляют имплантаты через небольшой разрез (меньше двух сантиметров). Вся операция занимает не больше двух часов. Зато период восстановления после нее длится порядка трех недель. И за это время придется испытать "радости" новых мышц: отечность и онемение. Если имплантаты вставили в голени и ягодицы, первое время нельзя много ходить.

пятница, 25 мая 2012 г.

Секреты молодости. влияние цвета, смеха, музыки и запаха на нашу жизнь

Всегда хочется оставаться молодой и красивой. Ради этого можно позволить себе дорогие кремы и сложные диеты, массажеры и любые средства, которые способны разгладить хотя бы одну морщинку на лице.


И невдомек человеку, что молодость внутри нас и запастись ею возможно так, чтобы ее свет всегда прорывался наружу. Необыкновенно эффективно для этого все, что способно положительно настраивать наши органы чувств: смех, музыка, цвет, свет и запах.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как обзавестись идеальным загаром... Натуральный и мягкий загар в домашних условиях можно сделать при помощи обычного растворимого кофе. Чтобы "окрасить" лицо, понадобится на две столовые ложки кипятка взять полчайной ложки порошка кофе. Получившуюся массу наносят на кожу на 10–15 минут, но проводить процедуру нужно ежедневно в течение недели.

Так, СМЕХ, к примеру, энергетически активизирует все системы организма. Для начала он изменяет дыхание, делая его коротким, прерывистым и более глубоким. В мозг поступает больше кислорода, и получается своеобразный морфийный эффект. А в крови повышается содержание гормона радости - эндорфина. Организм омолаживается - улучшается деятельность желез внутренней секреции, снимаются головная боль, утомление, приходит в норму артериальное давление. Пока человек смеется, у него задействованы, целые группы мышц - брюшного пресса, грудной клетки, плечевого пояса. В Америке создали Ассоциацию терапевтического юмора и доказали, что после просмотров юмористических фильмов в крови человека повышается уровень антител и клеток, разрушающих злокачественные образования. А минимум, необходимый нам, чтобы дольше оставаться здоровыми и молодыми, - это 10 минут смеха в день.


Другие способы влияния на организм через чувства человека - ЦВЕТ, СВЕТ, МУЗЫКА И ЗАПАХ, - хотя и лишены откровенно физкультурной части воздействия, не менее эффективны. Их влияние бывает особенно сильным, так как эти способы коррекции и лечения более индивидуальны.


Мы редко задумываемся о глубоком влиянии ЦВЕТА на нашу жизнь. Так, создавая свой гардероб, следует учитывать, что черный стимулирует неуверенность в себе, депрессии, поэтому его лучше дополнять красным, желтым и оранжевым - они дарят энергию, легкость и непринужденность.


ЗАПАХАМИ в нашей жизни теперь заведуют ароматерапевты. Они выяснили, что, к примеру, запах розмарина, цитрусовых и герани улучшает зрение, а дыхательную систему человека стимулируют ароматы липы, тимьяна, вереска, лимона, эвкалипта. Консультацией такого специалиста сегодня может воспользоваться каждый. Вам подберут средства лечения и омоложения.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какие продукты вызывают прыщи... Когда ученые Колорадского государственного университета исследовали вопрос взаимосвязи прыщей и питания, они выяснили, что так называемое "западное" питание, включающее чипсы, картошку фри и бутерброды, стимулирует появление проблем с кожей, а питание фруктами, рыбой, рисом и мясом животных с исключением хлеба и сахара – нет. Примером могут служить жители Папуа, Новой Гвинеи и Парагвая, которые придерживаются именно такого типа питания.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей по расписанию узнайте свой график красоты!... 12– 15 часов. Кожа устала и хочет отдохнуть, в это время суток она выглядит совсем "не айс". Воспользуйтесь тонизирующим спреем, но сильно не усердствуйте с уходом. После полудня все процессы в организме замедляются, кровь отливает от лица, обмен веществ в клетках кожи уменьшается, морщины становятся заметней.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж для выпускного три важных правила... Правило №2. Не стоит экспериментировать с косметикой. Все косметические средства (в особенности по уходу за кожей) должны быть проверенными. В вашей косметичке должно быть отведенное место для водостойкой туши, матирующей пудры, матирующих салфеток. Это – ваш стандартный набор, без которого просто не обойтись.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Рынок красоты... Пленка эластична и не стягивает лицо. Предполагается, что процедура, по крайней мере, в первое время, будет производиться только профессионалами, которые смогут ровно наложить крем на лицо. Борьба между производителями соляриев и фирмами, выпускающими косметические средства для загара – не новость. Однако в последнее время потребительский интерес склоняется к косметическим средствам.

Секреты молодости. влияние цвета, смеха, музыки и запаха на нашу жизнь

Всегда хочется оставаться молодой и красивой. Ради этого можно позволить себе дорогие кремы и сложные диеты, массажеры и любые средства, которые способны разгладить хотя бы одну морщинку на лице.

И невдомек человеку, что молодость внутри нас и запастись ею возможно так, чтобы ее свет всегда прорывался наружу. Необыкновенно эффективно для этого все, что способно положительно настраивать наши органы чувств: смех, музыка, цвет, свет и запах.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как обзавестись идеальным загаром... Натуральный и мягкий загар в домашних условиях можно сделать при помощи обычного растворимого кофе. Чтобы "окрасить" лицо, понадобится на две столовые ложки кипятка взять полчайной ложки порошка кофе. Получившуюся массу наносят на кожу на 10–15 минут, но проводить процедуру нужно ежедневно в течение недели.


Так, СМЕХ, к примеру, энергетически активизирует все системы организма. Для начала он изменяет дыхание, делая его коротким, прерывистым и более глубоким. В мозг поступает больше кислорода, и получается своеобразный морфийный эффект. А в крови повышается содержание гормона радости - эндорфина. Организм омолаживается - улучшается деятельность желез внутренней секреции, снимаются головная боль, утомление, приходит в норму артериальное давление. Пока человек смеется, у него задействованы, целые группы мышц - брюшного пресса, грудной клетки, плечевого пояса. В Америке создали Ассоциацию терапевтического юмора и доказали, что после просмотров юмористических фильмов в крови человека повышается уровень антител и клеток, разрушающих злокачественные образования. А минимум, необходимый нам, чтобы дольше оставаться здоровыми и молодыми, - это 10 минут смеха в день.

Другие способы влияния на организм через чувства человека - ЦВЕТ, СВЕТ, МУЗЫКА И ЗАПАХ, - хотя и лишены откровенно физкультурной части воздействия, не менее эффективны. Их влияние бывает особенно сильным, так как эти способы коррекции и лечения более индивидуальны.

Мы редко задумываемся о глубоком влиянии ЦВЕТА на нашу жизнь. Так, создавая свой гардероб, следует учитывать, что черный стимулирует неуверенность в себе, депрессии, поэтому его лучше дополнять красным, желтым и оранжевым - они дарят энергию, легкость и непринужденность.

ЗАПАХАМИ в нашей жизни теперь заведуют ароматерапевты. Они выяснили, что, к примеру, запах розмарина, цитрусовых и герани улучшает зрение, а дыхательную систему человека стимулируют ароматы липы, тимьяна, вереска, лимона, эвкалипта. Консультацией такого специалиста сегодня может воспользоваться каждый. Вам подберут средства лечения и омоложения.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какие продукты вызывают прыщи... Когда ученые Колорадского государственного университета исследовали вопрос взаимосвязи прыщей и питания, они выяснили, что так называемое "западное" питание, включающее чипсы, картошку фри и бутерброды, стимулирует появление проблем с кожей, а питание фруктами, рыбой, рисом и мясом животных с исключением хлеба и сахара – нет. Примером могут служить жители Папуа, Новой Гвинеи и Парагвая, которые придерживаются именно такого типа питания.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей по расписанию узнайте свой график красоты!... 12– 15 часов. Кожа устала и хочет отдохнуть, в это время суток она выглядит совсем "не айс". Воспользуйтесь тонизирующим спреем, но сильно не усердствуйте с уходом. После полудня все процессы в организме замедляются, кровь отливает от лица, обмен веществ в клетках кожи уменьшается, морщины становятся заметней.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж для выпускного три важных правила... Правило №2. Не стоит экспериментировать с косметикой. Все косметические средства (в особенности по уходу за кожей) должны быть проверенными. В вашей косметичке должно быть отведенное место для водостойкой туши, матирующей пудры, матирующих салфеток. Это – ваш стандартный набор, без которого просто не обойтись.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Рынок красоты... Пленка эластична и не стягивает лицо. Предполагается, что процедура, по крайней мере, в первое время, будет производиться только профессионалами, которые смогут ровно наложить крем на лицо. Борьба между производителями соляриев и фирмами, выпускающими косметические средства для загара – не новость. Однако в последнее время потребительский интерес склоняется к косметическим средствам.

понедельник, 21 мая 2012 г.

Как избавиться от мозолей и натоптышей раз и навсегда

Отказываетесь от покупки новой пары туфель? Стоит надеть новые сапожки, и тут же стираете ноги? Вас наверняка мучают мозоли и натоптыши, или – по–научному – гиперкератоз. Избавиться от сухих мозолей поможет мастер педикюра. Правда, прежде чем приступать к решению проблемы, лучше узнать о ней побольше. На вопросы о том, какими бывают мозоли и натоптыши, почему они возникают и как избавиться от них избавиться навсегда, отвечает


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Спа-салон на дому... Необходимость экономить не повод отказываться от лечебных процедур в хорошо выглядеть женщина хочет всегда, независимо от охватившей мир финансовой паники. Так почему бы не перенести beauty–процедуры под собственную крышу? Конечно, придется потратиться на необходимое оборудование. Но новогодние праздники и следующие за ними конец февраля – начало марта – время подарков, в том числе подарков для женщин. Подарков восхитительных, полезных и экономичных.

Следим за ступнями и избавляемся от мозолей


Редко кому из нас не приходилось иметь дело с гиперкератозом. "При большом количестве, вещь нестерпимая!" Тем более важно, по возможности, не допускать его появления, а если уж он появился, то правильно лечить.


Поначалу мы мало придаем значения мозолям, но легкая шероховатость на коже через время может превратиться в островок боли и сухости кожи, или в растревоженный и перепаханный вдоль и поперек кожный "остров", пронизанный трещинами и разломами, с сочащейся оттуда сукровицей. Мозоли на руках – это расплата за физический труд, на ступнях или пальцах ног – за долгую дорогу и за неправильно подобранную обувь.


О мозолях мы вспоминаем и начинаем бороться с ними чаще всего лишь тогда, как они начинают причинять серьезные неудобства. Рабочие мозолистые руки говорят сами за себя, живо иллюстрируя причины появления болезненных разрастаний кожи. Приобретая же очередную пару модных туфель или ботинок, в погоне за красотой и стилем о их безопасности для стопы и ног в процессе ношения мы часто задумываемся в последнюю очередь.


Наступили на мозоль!


Гиперкератоз – так сухо и по–научному называют медики излишнее разрастание и уплотнение ороговевшего верхнего слоя кожи. Этот термин, применим как к мозолям, так и к натоптышам; они возникают как защитная реакция на механическое воздействие – после продолжительного трения или давления на кожу. Чем дольше длится это травматическое воздействие, и чем сильнее трение и давление, тем более болезненна и нестерпима становится мозоль.


Мозоли бывают двух типов – сухие и мокрые. Сухая мозоль представляет собой огрубение омертвевших клеток кожного эпителия, а мокрая мозоль состоит из мозольного пузыря, содержащего лимфу в верхних слоях кожи. Если кровеносные сосуды расположены близко к кожной поверхности в месте образования мозоли, а саму мозоль натирали долго и старательно, то она вполне может предстать перед вами уже в расцарапанном виде, где вместе с лимфой будет присутствовать и кровь.


Мокрая мозоль, особенно с кровью – это настоящая рана. Очень важно следить, чтобы в нее не попала инфекция! Со временем мокрая мозоль может переродиться в сухую, но уже имеющую глубокий "стержень", уходящий далеко вглубь кожи. Такие мозоли являются наиболее болезненными.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красота на долгие годы, возможно ли это после 40... Сбои в работе гормональной системы немедленно отражаются на коже. Гормональные нарушения приводят к быстрому старению кожи. В принципе, говоря о причинах возрастных проявлений, достаточно назвать изменение гормонального фона. Все прочее – либо сопутствующие факторы, либо следствия все того сбоя гормональной системы.

А вот натоптыши, появляющиеся на пятках и у основания пальцев, мы зачастую и вовсе не принимаем за мозоли. На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины различной глубины. Сами по себе натоптыши представляют из себя уплотнения ороговевшей кожи подошвы, но в отличие от проникающих сухих мозолей, не содержат "стержня", уходящего глубоко под кожу. И если сразу после образования можно и не заметить, мало–помалу они могут сделать ходьбу невыносимой, постоянно напоминая о себе жжением и сильной болью.


Землекопы и русалочки


Трение, наряду с давлением на кожу, является одной из основополагающих причин, которые влияют на возникновение мозольных корочек. Они могут проявиться из–за массы причин: неправильно подобранной обуви – узконосой, тесной, либо наоборот, слишком большой или разношенной, могут возникнуть даже из–за такой элементарной причины, как жесткие стельки. А ожирение, и как следствие, избыточный вес вызывающий повышенную нагрузку на стопу, может только усугубить положение.


Мозоли на ладонях рук возникают от перемещения тяжелых предметов, долгой работе с лопатой, топором, пилой и т. д. Они также появляются у тех, кто занимается регулярной переноской, складированием или упаковкой неких товаров. Но даже если в течении дня вы не держите в руках ничего тяжелее канцелярской ручки, то и тогда вы не до конца застрахованы от этих неприятных явлений – от долгого письма они часто возникают на самих пальцах.


Мозоли нередко буквально преследуют девушек, часто надевающих туфли на высоком каблуке. Вспомните: в бессмертной сказке Андерсена про Русалочку колдунья, превратившая ее в земную девушку, напоследок сказала ей: "Но помни, каждый твой шаг по земле будет ощущаться тобою, будто ты идешь по лезвию ножа, и твои ноги будут кровоточить". Эта аллегория как нельзя более точна. Ведь подчас жесток не столько сам мир людей, сколько те правила, которые он нам навязывает – мода, стиль, гламур… Правила, заставляющие нас хорошо выглядеть, часто даже в ущерб своему самочувствию.


Мир современной моды часто требует от нас соответствия, требует дышать с ним одним воздухом и облачать себя только в его краски. Мы же, ослепленные его чарующей красотой, без раздумий приобретаем неудобную дорогую одежду и обувь, а потом расплачиваемся за каждый шаг все возрастающей болью.


Появление мозолей и натоптышей при казалось бы комфортной и идеально подобранной обуви может служить сигналом о плоскостопии, ревматоидном артрите, артрозе, вальгусной деформации большого пальца стопы, называемой в народе "косточки на ногах" и даже о наличии некоторых нервных заболеваний.


Шагаем без боли


Для того чтобы чувствовать себя уверенно при любой походке, кроме очевидных советов о правильном подборе обуви, существует еще несколько не настолько явных вещей – любая мозоль намного быстрее образуется на влажной коже, поэтому следует стараться свести потливость ног к минимуму. Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов, в которых ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Если ноги чрезмерно потливы можно носить специальные спортивные носки, поглощающие влагу, а в теплое время года надевать обувь, предусматривающую вентилирование стопы. Хотя бы пару часов в день старайтесь ходить босиком, домашний ковер вполне подойдет для таких прогулок – за это время ноги смогут отдохнуть. Если же у вас существуют проблемы с лишним весом, то не мешает подумать о том, чтобы сесть на диету.


Профилактика появления мозолей на руках еще проще – выполняя любую более–менее тяжелую работу, будь то вскапывание грядок на даче, заготовка дров или складирование вещей или материалов, старайтесь всегда надевать перчатки.


Образовавшиеся мозоли и натоптыши никогда не следует срезать, особенно если у вас проблемы с кровообращением; а если это еще и мокрая мозоль, то вы вполне можете занести в нее инфекцию! Если вы заметили, что кожа над пузырьком уже по какой–то причине повреждена, то это место следует сначала продезинфицировать, а затем наложить бактерицидный пластырь. И не откладывайте визит к дерматологу, может начаться нагноение!


Для удаления сухих мозолей в домашних условиях их рекомендуется сначала размочить: сделайте ванночку с нашатырным спиртом или питьевой содой. Затем размягченные мозоли можно осторожно удалить пемзой. Не следует самостоятельно удалять застаревшие мозоли – они могут возникать из–за грибковой инфекции. Также со старыми мозолями иногда можно спутать подошвенные бородавки. Лучше проконсультироваться с врачом.


Народные средства от мозолей


И напоследок хотелось бы рассказать о некоторых народных методах лечения мозолей.


Первым и самым доступным рецептом является использование растительного масла. Следует вымыть ноги перед сном и массирующими движениями смазать ступни маслом. Если делать это каждый вечер, то через пару дней мозоли начнут размягчаться, а затем постепенно исчезнут. Можно использовать прополис: его смешивают с жиром и получившуюся таким образом лепешку накладывают на мозоль.


Чуть более сложный рецепт выглядит так: нужно залить луковичную шелуху столовым уксусом, плотно закрыть банку и настаивать ее около двух недель. После этого шелуху надо просушить и наложить на мозоль. Чтобы не повредить расположенную рядом здоровую кожу, смажьте ее предварительно вазелином. Такой компресс оставляют на всю ночь, а утром следует распарить ногу и осторожно соскоблить мозоль. Распаривать ноги можно, например, в ванночке из отваров лекарственных трав.


Неплохой вариант – прикладывание на распаренную мозоль в течение трех дней на всю ночь лимонной корки с мякотью. Утром ногу следует тоже распарить и осторожно удалить мозоль. Вместо лимона подойдет хлебный мякиш, смоченный в уксусе.


От натоптышей полезно делать ванночки из соли или соды. Если вы используете соду, то дозировка такова – в 2–х литрах горячей воды следует растворить 1 столовую ложку соды, нашатырного спирта и измельченного мыла. Ноги парьте около 40 минут, затем потрите натоптыши пемзой.


При использовании соли вода должна быть не горячей, а просто чуть теплой. Налитра воды используютсястоловые ложки соли. Ноги следует держать в ванночке 20–30 минут.


И остается добавить простую истину – красота, конечно, требует жертв, но не следует переплачивать, отдавая за пару новенькой модной обуви, кроме "пригоршни долларов" еще и частичку своего здоровья.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Горячие секреты потрясающей прически... Новейшая формула, разработанная экспертами Wella, не только сохраняет длительную фиксацию Вашей прически, но и защищает волосы от воздействия тепла. В состав средств коллекции входят полимеры, выдерживающие температуру до 170 градусов. Используя тепло от фена или стайлера, они образуют вокруг каждого волоска защитную пленочку, благодаря которой поверхность волоса не перегревается.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Морщины сна как отучиться спать лицом в подушку... Во время сна мы двигаем лицом. Мы хмуримся, улыбаемся, гримасничаем и т. д. также, как и в течение дня. Чтобы уменьшить складки на лбу и между бровей, вы можете перед сном наклеить лейкопластырь на те места, которые морщите. При этом вы будете совсем не привлекательно выглядеть, но вы должны на что–то решиться. Хотите хорошо выглядеть во сне и когда просыпаетесь? Трудное решение, правда? На самом деле – нет. Когда вы однажды утром обнаружите, что ваша кожа стала более гладкой, вы поймете, куда хотите двигаться.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как узнать о болезнях по ногтям... Но не впадайте в крайность, ведь нездоровый внешний вид ногти могут приобрести и по своим "личным", независимым от организма причинам: некачественный лак для ногтей, жидкость для снятия лака на ацетоновой основе и др. Но в любом случае протестировать свои ногти будет нелишним. Итак…

воскресенье, 20 мая 2012 г.

Новогодний макияж - время смелых экспериментов

Надоел привычный макияж? Жаждете экспериментов? Не знаете, с чего начать? Новогодние праздники, заполненные дружескими посиделками, корпоративными вечеринками, детскими утренниками и чинными семейными встречами, - идеальное время для экспериментов и поисков нового образа, изменения макияжа губ или глаз.


Однако как же выбрать из огромного разнообразия стилей макияжа тот самый, который подходит именно вам? Следует ли подчеркнуть глаза? Или губы? Или и то, и другое? Что и говорить, выбор не из легких.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Спа-программа красоты для невесты как привести себя в порядок за день до свадьбы... Невесту ждет расслабляющий массаж ног, пилинг тела с использованием скраба, а также тонизирующий массаж и обертывание. Как завершающий аккорд спа–симфонии – массаж головы и специальная холистическая спа–процедура для кожи рук и ног. Более того, за два дня до торжественного момента beauty–специалисты помогут невесте подобрать вечерний макияж и модную вечернюю укладку, а также выполнят спа–уход за кожей лица, который вернет коже естественный блеск и сияние.

Для начала упростим эту неразрешимую - на первый взгляд - ситуацию. Мы решили помочь вам и составили рейтинг трех самых популярных в новогоднем сезоне стилей макияжа с подробным описанием их создания. Главное в макияже - гармония и целостность. На лице можно сделать один из трех основных акцентов: на глазах, губах и щеках. Однако никогда не следует подчеркивать все три участка одновременно.


В целом, помада на губах уже требует минимального макияжа, поскольку является слишком ярким акцентом. Помните: или глаза, или губы - нужно выделять одно из двух. Сейчас особенно актуален такой макияж: накрашенные губы, подчеркнутые румянами щеки и едва заметные мерцающие тени на веках.


Впрочем, не стоит придавать макияжу архиважное значение. Нарушайте правила! Они ведь для этого и созданы. В новогоднем сезоне и кроме макияжа достаточно поводов для волнений и беспокойства.


Жаркие тропики


Нежное золотистое сияние - вот что идеально дополнит праздничную атмосферу сезона. Приглушенные теплые оттенки, например, золотисто-песочный, тыквенно-оранжевый, медный и кремовый, безусловно, оживят любой макияж и придадут ему эдакую экзотическую роскошь тропиков - очень даже неплохо для тех, кто не видео солнца с самого 1 сентября!


Наиболее выигрышный вариант этого стиля - подчеркнуто выразительные глаза на фоне в остальном скромного макияжа. Щеки и губы блестят естественным блеском. Вдоль линии роста ресниц проводят контур темно-коричневым карандашом, а затем растушевывают кисточкой или аппликатором. На верхнее веко легким движением наносят тени медно-коричневого или бронзового оттенка. В завершение нанесите на внутренние уголки глаз светло-золотистые мерцающие тени - это сделает взгляд более открытым и приветливым.


В таком макияже губы должны оставаться нейтральными и таинственно мерцать. Лучше всего выбрать оттенки той же цветовой палитры - светло-желтого, кремового или даже красноватого - то есть придать губам естественный цвет, который не будет отвлекать внимание от глаз. На щеки нанесите бронзирующее средство или пудру персикового оттенка - создастся впечатление, будто вы только вернулись из теплых заморских стран. Если вы предпочитаете более яркий макияж, нанесите румяна на скулы и бронзирующее средство на подбородок. Однако не перестарайтесь! Помните, что окружающие должны обращать внимание на вас, а не на ваш макияж!


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Восковая эпиляция преимущества и её разновидности... Если процедуры эпиляции проводятся довольно часто, то волоски со временем слабеют и становятся реже. Но есть и один недостаток – для проведения этого вида эпиляции нужно отрастить волоски до 5 мм, иначе воск не захватит их. Биоэпиляция безвредна и может быть проведена даже беременным, но если есть кожные заболевания – скорее всего врач вам запретит эту процедуру, ведь кожа все–таки травмируется.

Вечер в фиолетовых тонах


Фиолетовый подходит для вечеринок как никакой другой оттенок - если правильно им пользоваться. В данном случае следует подчеркнуть губы.


Чтобы создать макияж губ, который сохранится в течение всего вечера, полностью обведите контур губ карандашом. Наведение контура помогает равномерно распределить помаду и сохраняет макияж губ в более длительное время. Накрасив губы помадой, проведите по ним специальной кисточкой, чтобы убедиться в равномерном распределении цвета. Затем слегка припудрите губы (или промокните губы салфеткой), чтобы закрепить помаду.


Обратите внимание на такие смелые оттенки, как виноградный, сливовый (цвета лагунарии), цвет фуксии и красновато-лиловый цвет. Вместо жирной блестящей помады воспользуйтесь блеском для губ.


Чтобы завершить макияж, проведите по верхней линии роста ресниц тонкую линию темно-синим карандашом. Зафиксируйте цвет тенями в тон, например, аметистового или синего оттенка. Такой макияж глаз идеально впишется в общую фиолетовую палитру макияжа, однако не будет кричащим и вульгарным.


Новогодний макияж: зимняя вишня


Этот стиль может служить прекрасным примером того, как подчеркнуть все черты лица - глаза, щеки и губы - и при этом не выглядеть «размалеванной». Используйте оттенки одной цветовой гаммы - и нежный, монохромный образ обеспечен.


Начните с мерцающих розовых румян, имитирующих здоровый румянец «только-что-с-мороза». Закрепите эффект тенями розовато-лилового, розового или баклажанного оттенка. Завершите образ с помощью черной туши, которая удлинит и разделит ресницы.


Наконец, нанесите на губы немного помады лилового, бордового или розового оттенка. В этом случае лучше пользоваться помадой с блеском, чтобы создать нежный, женственный и сексуальный образ. Чтобы закрепить цвет и сохранить его на максимально долгое время, обведите губы контурным карандашом соответствующего оттенка.


Результат - очаровательное свежее личико, на котором едва заметен макияж!


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Проблемной коже нет! 7 эффективных методов ухода на все времена года... Рекомендуется укрепить стенки кровеносных сосудов, используя для этого кремы с рутином, экстрактом арники, витаминами Р, С и К, маслом арахиса. Полезно также принимать различные витаминно–минеральные комплексы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какая она селеконовая грудь... Медицинский силикон, несмотря на химическую инертность, распознается иммунной системой как инородное тело, поэтому после разрыва имплантанта развивается воспаление груди, сопровождающееся резкой болью и отеками и заканчивающееся деформацией молочной железы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Расширенные поры 5 простых шагов на пути к чистой коже... Очищенные поры нужно закрыть, чтобы грязь не начала снова накапливаться. Лучшее решение – разнообразные тоники. Успокоят кожу и сузят поры розовая вода и средства на основе экстракта чайного дерева, василька или алоэ. В качестве проверенного народного средства можно использовать обычный огурец. Его сок также уменьшает поры и благотворно влияет на кожу.

Виды кремов

Виды кремов выделяются, опираясь на задачи, стоящие перед ними. Принятое разделение кремов на виды – это увлажняющие крема, питательные крема, защитные крема. Тем не менее, один и тот же вид крема может давать сразу несколько эффектов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красивое тело в подарок... Разработчик системы Huber, компания LPG Systems, позаботился о том, чтобы нудная тренировка превратилась в увлекательную игру: достижения "игрока" оцениваются и учитываются системой, и человек соревнуется сам с собой, постоянно добиваясь новых успехов, активно и эмоционально участвуя в процессе самосовершенствования. Встав на подвижную платформу системы аппаратной коррекции фигуры Huber и полностью доверившись ее возможностям (и знаниям врача, корректирующего тренировочный процесс), занимающийся практически вовлекается в заведомо беспроигрышную азартную игру. Так достигается еще один волшебный эффект тренировки – поднимается настроение, устанавливается связь между мозгом и телом, включаются дополнительные ресурсы организма, организм тонизируется и здоровеет не только на физическом, но и на психологическом уровне. Ведь если тренировка не только эффективна, но еще и интересна – это вдвойне улучшает эмоциональный фон и самооценку.

Кроме этого, крема делятся на дневные и ночные. Дневные крема изготавливаются на основе воды, имеют тающую текстуру. Если после нанесения крема кожу начинает щипать и стягивать, значит в креме слишком много воды и чересчур мало жира. В таком случае стоит спросить рекомендаций профессионального косметолога и начать пользоваться ночными кремами, процент содержания жира в которых гораздо выше.

Если кожа лица сухая, то крем на нее необходимо накладывать быстро и обильно, большим слоем. Движения при нанесении крема начинаются ото лба по направлениям в разные стороны. Ночные крема представляют собой разновидность увлажняющих кремов. Ночные кремы быстро восстанавливают кожу лица, но не очень хорошо защищают ее. Если кожа потеряла тонус и упругость, ночными кремами можно пользоваться в любое время дня. Ночными кремами можно пользоваться для восстановления кожи с 28 лет.

Увлажняющие крема

Действие увлажняющего крема

Увлажняющий крем на водной основе  задерживает в поверхности кожи лица требуемое количество влаги. С таким кремом можно сравнить увлажняющую молокообразную эмульсию. Косметические средства такого рода немного стягивают кожу лица. Помимо всего прочего, такие крема выступают в качестве защитной основы под макияж  для жирной и пористой кожи.

Увлажняющие крема делают кожу эластичной и упругой, формируя своими компонентами на ней защитную пленку. За счет увлажняющего крема количество влаги в коже существенно возрастает, что визуально немного маскирует морщинки. За счет смягчающего действия, оказываемого кремом, процесс кровообращения активизируется, а это значит, что кожа быстрее регенерируется. Специалисты советуют пользоваться увлажняющим кремом два раза в день: после утреннего умывания, и перед сном. Перед нанесением поверх увлажняющего крема тонального рекомендуется подождать несколько минут.

Питательные крема

Действие питательного крема

Кожу могут питать различные виды кремов. Самым популярным видом крема, относящегося к данной категории, является ночной крем, основу которого составляет жир. Воздействие такого ночного крема на кожу обусловлено эффектом смешивания жиров самого высшего качества. Надо сказать, что качественные жиры дают прекрасный результат при использовании как на сухой и нормальной, так и на жирной коже. Существует отдельная категория питательных кремов, обогащенных витаминами – витаминизированные питательные крема.

Жиры в составе питательных кремов, как правило, прекрасно поглощаются кожей, задерживают в коже влагу, защищая ее от пересыхания. Кроме того, питательные кремы защищают кожу от воздействия пыли и грязи из внешней среды. Кремы на основе жира можно использовать и как основу под макияж, если на улице холодно или ветрено. В частности, жирные кремы рекомендуются к использованию обладательницам сухой и чувствительной кожи.

Защитные крема

Действие защитного крема

Многие женщины не признают важности защитных кремов для лица и применяют их очень редко. Тем не менее, лишенная защиты кожа быстрее стареет, теряет тонус и начинает обвисать, на ней раньше появляются морщины.

В роли защитных кремов могут выступать обычные дневные средства. Такие средства накладывают на кожу лица с утра и носят весь день. Дневные защитные крема не впитываются кожей, в отличие от жирных кремов, а только делают поверхность кожи мягче, защищая ее от потери воды, грязи  и пыли. Впитываясь лишь немного, защитные крема делают кожу матовой и бархатистой, ликвидируют сальный блеск, на них прекрасно ложится пудра.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Морщины, прочь! боремся с врагом всеми доступными средствами... Ну и, конечно же, почаще делайте массаж лица, это прекрасный способ борьбы с преждевременными морщинами, в том числе и на лбу. Конечно, можно научиться и самомассажу, но гораздо больший эффект вы получите при посещении профессионального косметолога. Поверьте, это стоит не так уж и много денег, и абсолютно каждая женщина достойна того, чтобы время от времени доверять себя рукам специалиста. Лучше сэкономьте на чем–нибудь другом: в конце концов, убрать морщины встанет куда дороже, чем их предотвратить.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Разновидности тонального крема... Наносится жидкая тональная основа на лицо либо кончиками пальцев, либо с помощью смоченного в воде спонжа легкими похлопывающими движениями. При этом не стоит экономить на тональном креме, чтобы в результате не получилось эффекта пятен на лице. А также не рекомендуется наносить тональный крем сразу после дневного.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Маски и кремы для глаз... Картофельная маска. Одну сырую картофелину натереть на мелкой терке, слегка отжать, выложить массу на марлевую салфетку, наложить на область глаз, смачивая время от времени маску соком картофеля.

среда, 16 мая 2012 г.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия представляет собой применение натуральных и созданных в искусственных условиях минеральных вод с целью предупреждения и лечения всевозможных болезней и в сфере косметологии.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Когда пора менять внешность... Первые эстетические операции стали выполнять еще в XIX веке, когда молодой американский хирург Е. Эли впервые описал операцию по коррекции лопоухости. Это был 1881 год. А годом позже Т. Томасом была описана техника уменьшения молочных желез при их избыточной величине. Подобные операции стали пользоваться спросом, что, безусловно, стимулировало развитие пластической хирургии. Резкий скачок в своем развитии она получила в XX веке, когда были описаны наиболее радикальные и прогрессивные методики омоложения и коррекции внешности человека.

Бальнеотерапия – это принятие минеральных ванн, орошения полостей организма и питье.

До прохождения процедуры бальнеотерапии в салоне красоты или в медицинском центре, необходимо обязательно посоветоваться с врачом, так как у бальнеотерапии есть свои противопоказания.

Термин бальнеотерапия подразумевает примерно тридцать всевозможных «минерально-водных» процедур. Бальнеотерапия – это всевозможные ванны  и души, обертывания и компрессы и тому подобное.

Принцип воздействия на организм человека ванн с минеральной  водой строится на влиянии термического фактора, гидростатических условий, механики и химии и радиоволнового воздействия. Первые три условия одинаковы для различных типов минеральных вод, использующихся в бальнеологии. Остальные факторы дифференцированы по разновидностям воды.  

В прочесе использования душа или купания в искусственных водоемах, наполненных минеральной водой, ее особые положительные эффекты сочетаются с воздействием на организм человека  физических занятий либо лечебно массажа, направленного на повышение тонуса кожи, сухожилий и мускулов, на ускорение процесса кровообращения  и на улучшение работы прочих внутренних органов и систем организма. Различные типы минеральных вод предназначены для лечения и профилактики различных заболеваний, и, кроме всего прочего, обусловливаются разными противопоказаниями.

Чаще всего в бальнеологии применяются углекислые и солевые воды, сероводородные и азотные воды, а также радон.

Углекислые минеральные ванны используются для лечения и профилактики заболеваний, протекающих в тяжелых формах. Благодаря минимальному напрягающему действию углекислой воды, приводят в норму систему кровообращения, работу органов дыхания и процессы обмена веществ. Данные процедуры с использованием углекислых вод выполняют в особых аппаратах, дающих возможность оказывать влияние на тело пациента смесью водяного пара и кислорода с примесью углекислого газа.

Сероводородные минеральные воды нормализуют расстроенный баланс нервных процессов, восстанавливают правильную работу щитовидки, желез половой системы, повышают защитные силы иммунитета, снимают болезненные ощущения и воспаление. Положительный эффект от процедуры сероводородных вод объясняется содержанием в воде сероводорода, который в процессе процедуры проникает в кровь через кожные покровы и дыхательные пути.

Ванны с азотом успокаивают и снимают боли, нормализуют процесс кроветворения, понижают артериальное давление. Их положительный эффект объясняется содержащимся в воде и выходящим в виде маленьких пузырьков азотом. Все природные минеральные воды содержат в своем составе азот.

Минеральные ванны с солями создают из хлоридных и йодобром натриевых минеральных вод, а, кроме того, из их синтетических аналогов. Ванны с солями прекрасно снимают болевые ощущения, успокаивают и приводят в норму нервную систему, ускоряют процессы обмена веществ, снимают воспалительные процессы внутренних органов.

Бальнеотерапия имеет свои особенности. Одни минеральные воды нельзя использовать при проблемах с сердцем, другие минеральные воды, напротив, настойчиво рекомендуются людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все дело в разновидностях минеральных вод, использующихся в процедурах бальнеотерапии. Какая именно вода нужна в конкретном случае, решает врач.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты домашних фотоэпиляторов... Метод заключается здесь в действии энергии света, которая и уничтожает корни (фолликулы) волосков. При этом на поверхности кожи никаких повреждений не заметите. И их быть не может, ведь процедура проводится достаточно быстро и точечно.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Утекай отек... При профилактике отеков помогает чеснок. Измельчите головку чеснока и залейте стаканом кипятка. Настоявшейся охлажденной кашицей натрите отяжелевшие икры, а через 30 минут смойте прохладной водой. При наличии варикозного расширения вен стоит избегать принятия горячих ванночек или горячего душа: теплая вода расширяет сосуды и способствует застою крови.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красота здоровых ножек... Детралекс® эффективно помогает бороться с симптомами варикоза на любых стадиях болезни – от первых симптомов до венозных язв. Курс применения зависит от конкретного случая, но обычно, принимая препарат по два месяца два раза в год, женщины забывают об усталости и тяжести в ногах. С Детралексом® вы снова почувствуете здоровье и легкость ног.

вторник, 15 мая 2012 г.

Влияние курения на образование морщин

Курение вызывает преждевременное старение и образование морщин на лице. Впервые это было отмечено еще в 1856 г. В 1965 г. M. Ippen предложил термин «сигаретная кожа» для обозначения бледно-серой морщинистой кожи. Такую кожу он обнаруживал у 79% курящих и лишь у 19% некурящих женщин в возрасте 35–84 лет.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за губами в домашних условиях, самые эффективные средства народной медицины для защиты ваших губ... Мы часто забываем, что вечером губы тоже нужно очищать от косметики, хотя кажется, что помада давно уже съелась, и очищение избыточно. Но это не так: помимо остатков помады, карандаша для губ, блеска, на губах остаются частички пыли и копоти мегаполиса, что мешает дыханию клеток и их обновлению.


Выраженные морщины на лице гораздо чаще встречаются у курящих, чем у некурящих, независимо от возраста, пола и климатических условий. Установлено, что количество морщин зависит от количества выкуриваемых за год пачек сигарет. Курение оказывает более выраженное воздействие на образование морщин, чем солнечное излучение.

В 1985 г. D. Model предложил термин «лицо курильщика» и определил его диагностические критерии. Для определения «лица курильщика» достаточно одного из нижеперечисленных пунктов:

  1. выступающие линии или морщины на лице;

  2. изможденные черты лица с подчеркнутой линией костей черепа;

  3. атрофичная, слегка пигментированная, сероватая кожа;

  4. отечная кожа, с оранжевым, пурпурным или красноватым оттенком.



В своем исследовании автор определил наличие «кожи курильщика» у 46% курящих людей, у 8% куривших в прошлом и ни у одного некурящего человека. Зависимость между курением и наличием «лица курильщика» не зависела от времени пребывания на солнце, возраста, социальной принадлежности и недавнего похудания.

Риск преждевременного появления морщин усиливается при увеличении количества выкуриваемых сигарет за год, и выкуривающие более 50 пачек в год в 4,7 раза чаще имеют морщины, чем некурящие того же пола и возраста. Некоторые авторы считают воздействие солнечных лучей более мощным фактором появления морщин, чем курение. Очевидно, что взаимодействие этих факторов приводит к еще более выраженному эффекту.

Исследования показали, что организм женщин более чувствителен к воздействию сигаретного дыма, чем организм мужчин. До сих пор неизвестны истинные механизмы, с помощью которых сигаретный дым вызывает преждевременное старение кожи, но вероятнее всего это многофакторный процесс.

Было установлено, что эластин в коже у курильщиков более плотный и более фрагментирован, чем у некурящих. Эти изменения в эластических волокнах подобны изменениям, происходящим от воздействия солнечных лучей, с той лишь разницей, что у курильщиков они затрагивают другие слои кожи.

В заключение следует повторить, что для некоторых людей опасность преждевременного и выраженного морщинообразования будет гораздо более мощной мотивацией к тому, чтобы бросить курить, чем даже опасность каких-либо смертельных заболеваний, вызванных курением.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Женская грудь никогда не обманет... Женщины с маленькой грудью менее темпераментны. Как правило, таких женщин больше беспокоит вопрос, изменяет ли им партнер и как часто. Они не особенно придирчивы и, как правило, не очень высокого мнения о собственной персоне.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кожа рук причины старения и способы омоложения... Довольно эффективной для омоложения кожи является и оксипункция (так называемая кислородная инъекция), когда под давлением кислорода без использования игл внутрикожно вводятся различные мезотерапевтические коктейли. Для проведения этой процедуры используется аппаратура, подающая кислород под высоким (2 бара) давлением. Примером такого аппарата является Oxy Megastation.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красивая грудь - здоровая грудь, не пропустите проблему!... Начнем с упражнений, с помощью которых возможно приподнять грудь за счет укрепления мышц плечевого пояса. Это отжимание от пола и разведение гантелей в стороны из положения лежа. Кстати, гантели можно заменить литровыми бутылками, наполненными водой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Коллагеновый лифтинг всегда стойкий... Единственно, когда не стоит применять активизированную коллагеновую маску – при наличии на коже порезов и экзематозных высыпаний. Расскажу об одной из коллагеновых масок, которую испробовала на себе. Купила, пришла домой, открыла пакет, а там – вещество темно–коричневого цвета, напоминающее песок или мелкую гречку. Как сказано в инструкции, развела в воде и нанесла на предварительно очищенную кожу.

понедельник, 14 мая 2012 г.

Диета для загара естественный защитный барьер для вашей кожи

В некоторых столичных салонах красоты бизнес–класса появилась услуга экосолярия. по словам косметологов, всего несколько сеансов загара в таком солярии позволят получить желаемый – шоколадно–бронзовый – оттенок кожи и защитить кожные покровы от агрессивного воздействия естественных солнечных лучей. Ведь только в VIP–солярии можно контролировать дозы ультрафиолета! Более того, ультрафиолетовые лучи активизируют обмен веществ и стимулируют синтез витаминов и микроэлементов. Каких именно – в нашей следующей статье.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Процедуры для молодости 6 способов омоложения... Длительность процедуры – от 30 минут до одного часа, в зависимости от зоны применения. Наилучших результатов можно достичь, пройдя полный курс элос–омоложения – около 6 процедур.

Диета для загара – естественный защитный барьер для вашей кожи


Несмотря на то, что появления солнца все ждут с нетерпением, от него нужно защищаться, ведь помимо хорошего настроения и золотистого загара солнечные лучи влекут за собой пагубные последствия для сухой и жирной кожи лица. В дополнение к кремам для лица и тела можно помочь нашему организму противостоять активному солнечному излучению с помощью специальной летней диеты для загара.


Солнце стало особенно вредным только в последние годы, из–за дефицита озона в атмосфере Земли, вызванным экологическими изменениями, ведь озон – это УФ–фильтр нашей планеты. В процессе эволюции животные и растения выработали свои средства защиты от пагубного воздействия солнечных лучей, а вот человек эту способность утерял.


Вас никогда не удивляло то, что растения могут сохранять нежные листочки и цветочки при 40–гадусной жаре? Для растений солнечный свет – источник жизни, именно его силу они перерабатывают в энергию для роста. Какими же средствами "защищается" от солнца природа? Большую роль в борьбе с солнечной радиацией играют антиоксиданты, которые предотвращают преждевременное старение кожи и сохраняют ее здоровой и упругой.


Защищают кожу от солнца антиоксиданты группы каротиноидов, которые содержатся во всех яркоокрашенных фруктах и овощах. Желто–оранжевые овощи богаты бета–каротином, он не только борется со свободными радикалами, но и снижает светочувствительность. Согласно результатам последних исследований, ежедневное употребление содержащих бета–каротин продуктов делают цвет загара интенсивнее, что позволяет сократить время пребывания на солнце.


В абрикосах концентрация бета–каротина особенно высока и достаточно 200 граммов в день, чтобы тон загара стал несколько темнее обычного (для сравнения, моркови понадобиться 1,5 килограмма). Сильный антиоксидант лютеин содержится во многих зеленых овощах: шпинат, капуста, зеленый горошек, лук–порей и яичный желток. Следую эффективной диете для загара, вы поможете коже противостоять ультрафиолету.


Но самым важным в "солнечной диете для загара" остается ликопен, этот каротиноид содержится в больших количествах в помидоре. Важно отметить, что его защитные свойства лучше проявляются после тепловой обработки. Например, ежедневное употребление 60 граммов томатной пасты равносильно солнцезащитному крему с третьей степенью защиты от ультрафиолетового излучения.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты голливудской улыбки, вся правда об этом!... Мода на белые зубы возникла после того, как Голливуд был сражен белозубой улыбкой великой Мэрилин. Стоматологов буквально атаковали дамы, мечтающие о "феномене Монро". Но не опасно ли для здоровья зубов это массовое увлечение отбеливанием?

Каротиноиды в чистом виде плохо усваиваются нашим организмом, поэтому при соблюдении диеты для загара их стоит употреблять в сочетании с жиросодержащими продуктами – например, оливковым маслом. Природным антиоксидантом является и содержащий полифенолы зеленый чай. Если вы все–таки обгорели, то примочки из зеленого чая помогут снять жжение и красноту.


Витамины также незаменимы для нашей кожи в противостоянии ультрафиолету. Сочетание витаминов С и Е служит отличным щитом против солнечных ожогов. Витамин С – важный элемент в строительстве коллагена, отвечающего за эластичность кожи. Основные его источники – цитрусовые, брокколи, брюссельская капуста, петрушка, красный перец, смотордина, клубника.


Витамином Е богаты цельные злаки, семечки, орехи, зеленые овощи и растительные масла холодного отжима. Стоит заметить, что витамины, получаемые из добавок, а не напрямую из продуктов питания, антиоксидирующего свойства не имеют.


Селен – важный элемент в защите организма от канцерогенных процессов, которые могут провоцироваться УФ излучением, кроме того, он способствует укреплению иммунной системы. Поставщики селена – это морская рыба и морепродукты (моллюски в большей степени), красное мясо, злаки и орехи (особенно бразильский орех).


Цинк не только борется со свободными радикалами и укрепляет иммунитет, но и помогает регенерации клеток, что тоже очень важно во время пребывания на открытом солнце. Цинком богаты красное мясо, яйца, бобовые, морепродукты и ростки пшеницы.


Все вышеперечисленные элементы имеют солнцезащитную функцию только в сочетании, а не каждый по отдельности. Диета для загара помогает защищать наш организм изнутри и идеально сочетается с действием кремов и лосьонов с свой ежедневный рацион каротиноидами, витаминам Е и С, селеном и цинком!


Этого будет достаточно для безопасного короткого пребывания на солнце (расстояние от дома до остановки, поход на обед, беседа со знакомыми на улице). Соблюдение диеты для загара и регулярное употребление в пищу вышеперечисленных продуктов не только поможет защитить кожу от солнца, но и сбросить пару килограммов, ведь овощи, фрукты и морепродукты относятся к группе низкокалорийных.


Такая эффективная диета для загара не ограничивает в количестве, она просто делает поедание пищи более "умным". Для летнего меню идеально подходят блюда из национальной кухни "солнечных" стран: Италии, Испании, Греции и прованской кухни, которые помогут сделать ваш стол полезным, вкусным и разнообразным. Будьте здоровы!


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика из тарелки... Правильный регулярный уход за кожей позволяет сохранить ее в хорошем состоянии и предупредить появление различных дефектов, часто преждевременных. Кроме готовых средств ухода полезно (а часто и более безопасно!) применять для ухода за кожей самые обычные продукты питания. Более того, некоторые считают, что намазывать, втирать в свое тело следует только то, что съедобно! Конечно, выдавить из тюбика готовый крем гораздо быстрее, но неужели хотя бы раз в неделю наша кожа не заслужила специального внимания? Пусть она "отдохнет" в домашнем "салоне красоты" в выходной день!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как ухаживать за кожей лица после пилинга... Пигментация после процедуры пилинга является достаточно частым осложнением. В большинстве случаев оно возникает после лазерного пилинга и пилинга ТСА. В качестве предупреждающих осложнения мер рекомендуется за несколько дней до процедуры пользоваться средствами с ретиноевой и койевой кислотой, а непосредственно после нее поможет ацетилцистеин (обычный АЦЦ) и сильные антиоксиданты (витамин E, C, селен и т. д.).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ваши ноготки путь к здоровью... Желанием иметь совершеннве ногти можно объяснить бешеную популярность наращивания. Но в погоне за красотой многие упускают из виду самое главное – здоровье и бережный уход. Если вы отращиваете свои родные ногти или же просто восстанавливаете, соблюдение этих нехитрых советов поможет добиться вам желаемого результата!

Красивая грудь!

Женская грудь: культурная эволюция


В 1994 году модель Ева Герцигова кокетливо и коварно требовала с бигбордов: "Смотри мне в глаза!" Выполнить эту незатейливую просьбу оказалось не так–то просто, взгляд водителей предательски сползал вниз... В результате увеличивались не только продажи бюстгальтеров Wonderbra, но число дорожно–транспортных происшествий. Магия красивой женской груди поистине непреодолима, хотя, казалось бы, что до неё взрослым мужчинам, давно отказавшимся от грудного молока?


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эфирные масла наводят уют!... Поэтому первое, что необходимо для создания приятной атмосферы дома, – установить приборы, удаляющие запахи. Во–первых, это вытяжка. Во–вторых, пылесос, потому что пыль и сама пахнет, и впитывает посторонние запахи, усиливая их. Вообще, чистота прекрасно пахнет. Конечно, если ее добиваются не разбрасыванием хлорки по углам. Но особенно хорошо пахнет чистота "по старинным рецептам". Дом, сохраняющий легкие запахи полироли и мастики, особенно, если они разбавлены запахом свежесрезанных цветов и старинных книг в кожаных переплетах, скорее всего, будет вам исключительно приятен.

Культовая грудь


Женскую грудь можно по праву назвать одним из достояний рода человеческого. Ведь у тех же обезьян нет такого "выдающегося" органа – одни соски и только. Да и зачем? Давно известно, что от размера груди производительность молока совершенно не зависит. Однако жировая ткань, придающая женской груди форму, имела не столько физиологическое, сколько культурно–символическое значение. Вспомним статуэтки первобытных людей, где женщина изображена с огромной, даже гипертрофированной, грудью. По–видимому, в этом отобразился популярный в доисторические времена культ Матери (недаром слово "мама" происходит от лат. "mamme" – "женская грудь"), а с размером груди долгое время связывались "плодоносные" качество женщин. Так грудь становится одним из критериев, по которому наши пращуры выбирали себе сексуальных партнерш. Подобный половой отбор – не редкость, и хорошо развитое женское достояние в результате стало таким же "эротическим сигналом", как яркие наросты на клюве или роскошные хвосты у некоторых птиц.


Впрочем, не во всех культурах сложилось благоговейное отношение к груди. Так у полинезийцев–манагия считают, что женская грудь способна заинтересовать только голодного младенца. А японцы издавна туго перематывали грудь девочек, чтоб как можно более уменьшить ее размеры.


Античная грудь


Однако в средиземноморских цивилизациях грудь уважали издавна. Ей вообще везло больше, чем другим частям тела. Уже в минойской культуре острова Крит можно найти изображения женщин, щеголявших в более чем откровенных декольте. Что уж говорить о греках! Их Афродиты–Венеры надолго останутся образцом телесного совершенства. Рассматривая статуи, можно сделать вывод, что грудь греки ценили заметную (но не очень большую – где–то второго размера), правильной чашеобразной формы, упругую и высокую. Уже тогда античные женщины начали поднимать грудь, подвязывая ее лентой – первым прообразом лифчика.


Отношение греков к телесной красоте особенно ярко иллюстрирует история Фрины – известной гетеры, послужившей моделью для многих статуй. Когда ее осудили за богохульство и "развращение лучших афинских мужей" и уже готовы были вынести смертный приговор, ее адвокат в отчаянии сдернул с нее платье. Увидев сколь прекрасна грудь подсудимой, судьи усомнились в ее порочности и... оправдали.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Выпадают волосы что делать... Вопреки стереотипам, выпадение волос – довольно распространенная проблема не только у мужчин, но и у женщин. Разница в том, что потеря волос у женщин в большинстве случаев обратима.

Наплевательски относиться к этой части тела могли только воинственные мифические амазонки, которые отрезали себе одну грудь, чтобы удобнее было стрелять из лука. Впрочем, как известно, мужчин эти ярые феминистки соблазнять не планировали...


Аскетичная грудь


Молодая девушка. Иллюстрация из чешской Библии, XIV в. Христианство, пришедшее на смену вконец распустившейся античности, ударилось в другую крайность. Телесное отныне считалось греховным, а обнажение тела на людях соответственно – греховным искусом. Аскетические идеалы сказались и на эталонах женской груди. Как пели школяры–ваганты: "Девушки перси свои туго бинтом пеленают, ибо для взгляда мужчин полная грудь не мила". Средневековое тело должно было быть худым и стройным, без слишком вульгарных выпуклостей. Эта стройность подчеркивалась очень узким и естественно наглухо закрытым платьем. Некоторые доходили до того, что утверждали, что Богоматерь даже при кормлении младенца стыдливо отворачивалась... Публичное обнажение женской груди считалась дикостью и языческим варварством. Изображать нагими позволяли только Адама и Еву, когда они еще жили в раю, и нагота их была невинна.


"Он указал на маленькие груди Приснодевы, высоко и туго затянутые корсажем, завязками которого играли ручонки Младенца: "Видишь? Те же сосцы пригожи, что выпирают не сильно, полны, в меру упруги, но не колышутся дерзко, а возвышаются еле, воздеты, однако не сжаты".


Возрожденная грудь


Однако уже со второй половины XIV века грудь вновь начинает отвоевывать свое "место под солнцем". Эпоха Возрождения, в попытке подражать античности, начинает воспевать красоту человеческого тела – в первую очередь, его жизненную силу. Астеничные грудки средневековой красавицы теперь не в моде. В цене оформившаяся грудь зрелой женщины, желательно познавшей радость материнства, но при этом не дряблая. Хотя, конечно, по нынешним "силиконовым" временам даже груди пышнотелых красавиц с картин Рубенса покажутся достаточно скромными. Одним из канонов красоты являлась и белизна персей. "У нее белая шейка, а под ней две груди, украшенные и испещренные голубыми жилками" – так воспевал свою даму Ганс Сакс.


Одежда дворянок обзаводится смелыми декольте и, поднимающими грудь, корсетами и лифами. Конечно, были и определенные ограничения. Обычно слишком большое декольте позволялось носить молодым незамужним девушкам (так сказать, для привлечения женихов), у замужних оно было поскромнее, а вдовам положено было закрывать грудь полностью (правда ненадолго – всего лишь на неделю траура). Английская королева Елизавета I нередко показывалась с обнаженной грудью, как свидетельством своей девственности. То же и с изображениями груди. Полную "обнаженку" сначала разрешалось рисовать лишь на античные сюжеты. "Уместной" обнаженная грудь считалась и у кормящей Девы Марии. Это привело к тому, что картины заполонили Дианы, Венеры и Мадонны (вид груди последней вряд ли вызывала у зрителя набожные чувства), в которых современники узнавали вполне конкретных красавиц, зачастую жен и любовниц привилегированных особ. Появляются и фонтаны, где струи воды били прямо из грудей женских скульптур.


Демонстрация груди становится одним из основных приемов привлечения к себе внимания. Так, например, в Венеции обычай требовал, чтобы дворянки переходили улицу, прикрывши лицо маской или шалью. На почти вываливающуюся из декольте грудь это не распространялось! Екатерина Медичи даже ввела в моду платье с двумя вырезами для "Венериных холмов". А как только не называли женскую грудь поэты и писатели – "двумя сахарными головами", "поднимающимися копьями", "хорошенькими шариками с розовыми ягодками"... В ходу было выражение: "Женская грудь – это первая победа юноши, ежедневная пища мужчины и последнее утешение старика... " Те, кому с объемом груди не повезло, набивали свои корсажи ватой.


Среди европейских стран особняком стояла Испания, где еще властвовал суровый католицизм. Здесь корсет не выделял грудь, а напротив, ужимал ее до почти нулевых размеров, а девочкам для достижения этого идеала клали на грудь свинцовые плиты. О декольте не могло быть и речи. Даже шея обязательно пряталась за огромным воротником. Правда контуры груди таки обозначались с помощью двух полукружий жемчужных нитей поверх гладкого лифа.


Галантная грудь


В течении XVI века грудь то открывалась, то скрывалась в пышных и чопорных одеяниях эпохи барокко. С приходом эпохи рококо и, так называемой, галантной моды грудь вновь становится центром внимания и самой эротически привлекательной частью тела. Теперь стало модным не просто ее обнажать, а обнажать кокетливо, с намеком. Ведь XVIII век – это век изысканной любовной игры и эротического культа, век искусственной красоты, разработавший полный арсенал методов соблазнения. Чтобы сделать грудь выше и краше, применялись всевозможные средства – уже упоминаемые корсеты, лифы и вошедшие в обиход каблуки, которые позволяли женщине еще явственней выпячивать свои "белоснежные яблоки". Соски грудей ("глаза тела") нередко подкрашивались (как красят губы), ведь розовеющий затвердевший сосок всегда был символом сексуального возбуждения.


Декольте (даже самые смелые) теперь носили не только на придворных мероприятиях, но и посещая церковь. Особую популярность также приобрел легкий платок, который накидывали на плечи, а при удобном случае сбрасывали, обнажая откровенный вырез на груди.


Обнажать женскую грудь, касаться ее и целовать – отныне считалось вполне приличным. Скромность вызывала лишь насмешки: раз девушка стыдится – значит нечем похвалиться. Кавалеры вздыхали, что "легче коснуться груди женщины, чем завоевать ее сердце". Дамы же постоянно находили повод показать свою грудь – то роза упала и уколола, то блошка укусила – "посмотрите!". Популярным развлечением знати были и своеобразные конкурсы красоты, где дамы без стыда задирали подолы и распахивали корсажи. Известна история о трех англичанках, ходивших по лондонским улицам совершенно "топлесс". Так вот, народ собирался вокруг красавиц не с целью заклеймить бесстыдниц, а чтобы обсудить, чья грудь лучше. Так как груди их были красивы каждая по–своему, спор так ничем и не закончился.


Впрочем, полностью грудь обнажали редко, ведь не у всех она обладала от природы теми качествами, которые давали корсет, пудра и подкладки. Возникают и первые накладные груди, которые делали из воска и обтягивали кожей. Пишут, что даже механизм придумали, заставляющий эту грудь вздыматься и опускаться. Тогда же в среде дворянства становится правилом нанимать для своих детей кормилиц, чтобы перси прекрасных дам не теряли своей формы.


Великая Французская революция грудь не "отменила", она только избавила женщин от гнета корсетов. Во времена Наполеона Бонапарта и стиля ампир начинается так называемая "голая мода", когда одеяние состояло только из воздушного просторного платья и разнообразных шарфов и шалей. Скрыв живот, такое платье не переставало подчеркивать грудь, учитывая, что теперь под эту самую грудь сместилась линия талии.


Буржуазная грудь (XIX век)


Изнеженное дворянство еще не раз будет возвращать в обиход декольте. Однако в XIX веке основным персонажем исторической сцены становится буржуа – человек практичный, активный и хозяйственный. Образцовая жена такого буржуа тоже должна быть хозяйственной и благопристойной. Отныне она в первую очередь хранительница семейного очага, самостоятельно растящая и кормящая своих детей. Идеалом становиться полная крепкая налитая грудь Матери, а среди мужчин большой популярностью пользуются именно зрелые дамы.


"... К ее коляске – не к моей –


Пристроиться спешат;


Все почему? Семнадцать мне,


А Ей под пятьдесят..."


(Р. Киплинг "Моя соперница")


"Полная женская грудь имеет необычайную прелесть для рода мужского, – поскольку она, будучи непосредственнейшим образом связана с пропагативной функцией женщины, обещает новорожденному изобильное питание".


(А. Шопенгауэр "Метафизика половой любви")


Однако обнажать роскошную грудь – собственность мужа – женщина, конечно, не смела. Ведь большинство первых буржуа были выходцами из протестантской среды с ее жесткими нормами и запретами. Правда, и тут дамы нашлись. Хотя платье стало закрытым, а нижняя часть вообще скрылась под неприступным кринолином, в моду опять возвращается корсет, резко подчеркивающий грудь (извините, бюст – именно это слово считалось приличным в те ханжеские времена). Г. Варен писал об особо ярых пуританах: "Женщине было дозволено иметь голову и ступни, но между шеей и щиколоткой могли упоминаться вслух в приличном обществе лишь сердце и желудок".


Стремление к идеальным формам нередко приводило к трагическим последствиям. Так, в 1859 г. одна 23–летняя модница скончалась после бала из–за того, что три сжатых корсетом ребра вонзились ей в печень... Использование женщинами корсета стало настолько привычным, что ввело в заблуждение даже врачей XIX века, которые считали, что у мужчин и женщин разный механизм дыхания. У мужчин, мол, основную роль при дыхании играет диафрагма ("брюшное дыхание"), а у женщин – межреберные мышцы ("грудное дыхание"). На самом деле процесс дыхания у всех одинаков, просто диафрагме женщин мешал "работать" корсет!


"Ее платье (это было летнее платье с четырьмя воланами, желтое, прилегающее в талии, с широкой юбкой) расстилалось вокруг нее по полу, и когда она наклонилась, оно немного заколыхалось, легко лежащая ткань натянулась на ее груди".


(Г. Флобер "Госпожа Бовари")


В конце 1860–х в моду входят турнюры – особые подушечки подкладывающиеся под платье сзади. В сочетании с корсетом фигура женщины приобретает соблазнительный лебединый силуэт с отставленной задней частью и выпирающим бюстом. Грудь приподнималась с помощью гибкого каркаса, который в шутку называли тромпоз, что означает "обманщица".


Грудь то большая, то маленькая (ХХ век)


Долгое владычество корсета закончилось в начале ХХ века. Сначала знаменитая Айседора Дункан шокировала всю Европу, когда стала танцевать в просторной античной тунике, одетой практически на голое тело. А в 1903 году француженка Гош Саро взяла и просто рассекла корсет на две части. Начинается эпоха лифчиков, воспринимавшихся после корсета настоящим благодеянием для женского тела. Впрочем, в 1920–х годах лифчик служит не для того, чтоб подчеркивать грудь, а напротив – чтобы ее ужимать. Модным становится стройный спортивный силуэт "а–ля гарсон", плоскогрудый и узкобедрый (видимо, как следствие женской эмансипации). Но уже со второй половины 1930–х годов в моду снова входит весьма заметная пышная грудь, достигшая апогея в Мэрелин Монро и Софии Лорен – яркое тому подтверждение. Лифчики опять обзаводятся подкладками.


В 1960–х – опять откат назад. Расцвет молодежных движений и очередная волна эмансипации выводят на пьедестал худющую модель Твигги с грудью нулевого размера. Впрочем, наряду с ней не меньшую популярность имеет и пышногрудая Бриджит Бордо. В моду входят бикини и монокини (купальник типа топлесс), а молодые феминистки устраивают возле зала, где проводился конкурс красоты настоящий ритуальный костер, в котором жгут предметы "гнета" – туфли на шпильке, подвязки и злосчастные бюстгальтеры. В результате, основой женской презентабельности на долгое время становится стройность. К сожалению, худая стройная фигурка редко совмещается с пышной грудью. Ведь форма груди создается жировой тканью, поэтому женщина, желающая похудеть, должна помнить, что вместе с лишним весом она теряет и объем своего бюста.


В 1970–х в моду возвращаются лифчики, превратившиеся к тому времени из простого бюстодержателя в соблазнительное кружевное украшение. Для тех же, кого природа не наградила (или лишила) высокого и упругого бюста, их ношение было просто необходимостью.


В 1980–е годы обиженные природой наконец–то воспряли духом. Операции по увеличению груди становятся доступны даже обычным домохозяйкам. Начался бум силиконовых имплантатов, и экраны заполонили красотки с грудями, напоминавшими вот–вот готовые лопнуть воздушные шары. Знаменитая порнозвезда Лоло Феррари довела свой бюст до совершенно безобразных размеров, что только добавило ей популярности. А вот актриса Шаролиз Терон жаловалась, что малый размер груди очень сужает ее кинорепертуар. Впрочем, американские стандарты – не истина в последней инстанции. Те же французы предпочитают в основном небольшие размеры груди. Да и среди американцев сторонники больших и маленьких грудей разделились, согласно проводимому опросу, практически поровну. Можно вспомнить и скромные бюсты таких актрис, как Настасья Кински и Мила Йовович, вовсе не мешающие им сводить с ума миллионы мужчин.


Новая волна эмансипации в 1990–х годах на какое–то время ввела в моду стиль "унисекс". Девушки стали выглядеть так, будто им вообще начхать на мнение мужчин – огромные боты, просторные одежды и подростковая грудь в стиле Кейт Мосс. Но мужские вкусы игнорировались недолго. Грудь по–прежнему остается одной из привлекательнейших частей женского тела. К слову, чувствительность этой эрогенной зоны от размеров почти не зависит (большая грудь обычно даже несколько менее чувствительна). В цене, правда, всегда остаются упругость и высота, но с этим хитроумные женщины как–нибудь справятся...


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Варикозное расширение вен избавляемся от неприятной проблемы... Прекрасную летнюю погоду и отпуск может испортить очень неприятная проблема – варикоз. Это неприятно прежде всего эстетически. Гладкие стройные ножки – и такие некрасивые "украшения". К сожалению, современный образ жизни способствует появлению варикоза, причины которого самые разные: от беременности до тромбоза глубоких вен. Как же избавиться от этой патологии? Распознаем симптомы на ранней стадии и лечим варикоз.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Правила маникюра как сохранить кожу рук нежной, а ногти крепкими... Моделирование ногтей и нейл–арт – салонные услуги, пользующиеся сегодня особой популярностью. Благодаря правильному уходу можно сделать ногти, далекие от совершенства, идеальными. Использование непрозрачных материалов позволяет замаскировать недостатки натуральных ногтей. Возможность подобрать цвет ногтевой пластины, идеально сочетающейся с цветом кожи делает ногти просто неотличимыми от натуральных.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты европейского маникюра и классика маникюра... 3. Через несколько минут удалите омертвевшую кожу апельсиновой палочкой. Она сделана из мягкого дерева и не повреждает поверхность ногтя. Затем сотрите остатки средства салфеткой.

среда, 9 мая 2012 г.

Готовим маски для сухой кожи

Сухая кожа имеет большое достоинство: она особенно нежная и мелкопористая. При правильном уходе она кажется изумительно розовой и здоровой. Однако при малейшей ошибке в отношении ухода состояние кожи быстро ухудшается: она стягивается и шелушится, теряет блеск и выглядит "помятой". Чтобы избавиться от неприятных ощущений, её приходится постоянно смазывать кремом.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как убрать припухлость глаз... Очень действенным способом для снятия отеков вокруг глаз является применение укропного отвара. Отварите свежий укроп в течение нескольких минут, охладите отвар и сделайте 3–4 раза компресс на глаза всего на 1 –2 минуты. Затем повторите процедуру, но уже с прохладной чистой водой, подержите ватные диски на глазах 30 секунд. Промокните кожу мягкой салфеткой и нанесите увлажняющий или питательный крем. Этот рецепт также эффективен для раздраженных глаз и хорошо справляется с краснотой.


Причины появления сухой кожи

К сухости кожи приводит нарушение функций сальных желёз. Они производят меньше жира, чем необходимо для образования на коже естественной защитной плёнки. Эта плёнка из кожного сала и пота делает упругим верхний слой эпидермиса и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Когда железы производят мало жира, то роговой слой разрыхляется, и кожа быстрее теряет влагу. Недостаток сала и влаги способствует появлению на коже лица и тела морщинок и чешуек. То, что сальные железы с возрастом работают медленнее – вполне нормально. У многих людей в зрелом возрасте кожа становится более сухой. Однако дерматологи обеспокоены тем, что сухая кожа всё чаще появляется у молодых людей, даже у пяти – или десятилетних. Они обвиняют в этом ухудшение состояния окружающей среды.

Что мы делаем неправильно при сухой коже

Ошибка №1: применение нежирных кремов

Опросы показали, что большинство женщин предпочитают пользоваться нежирными или обезжиренными кремами, которые легко впитываются и хорошо увлажняют кожу. Однако людям с сухой кожей нельзя отказываться от жирных кремов. Сухой коже требуется и влага, и жир, причём в достаточном количестве.

Если вы будете пользоваться кремом, в котором мало жира, вы высушите кожу и повредите её ещё больше. Нежирные кремы легко впитываются, однако быстро испаряются, не успевая снабдить кожу влагой. На ней остаются немного жира и эмульгатор, связывавший в креме воду и жир. Как только с поверхности кожи испаряется влага, эмульгатор забирает её изнутри. Таким образом, нежирный крем пересушивает кожу.

Совет: Для сухой кожи требуется богатая жиром косметика. Прежде чем воспользоваться кремом, проверьте его жирность: немного крема перемешайте в маленьком стакане тёплой воды. Если вода быстро помутнеет, крем содержит мало жира. Если вода помутнеет только после энергичного перемешивания, крем средней жирности, однако всё же недостаточно жирный для вашей кожи. Если крем вообще не разводится в воде, он содержит много жира и идеально подходит для сухой кожи.

Ошибка №2: плавание в бассейне с хлорированной водой

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Терапия постакне... В целом, использование химических гликолевых пилингов, как монопрепаратов, так и в сочетании с другими компонентами, существенно улучшает состояние кожи больных с явлениями постакне в результате постепенного депигментирующего действия, сглаживания нормотрофических и выравнивания рельефа в области гипотрофических рубцов, сужения пор и профилактики гиперкератотических наслоений.


Эта процедура негативно влияет на кожу. Ценные защитные вещества, обеспечивающие хорошее состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и смываются с кожи. В результате кожа становится ещё более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздражённые участки.

Совет: Плавайте в бассейне не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не дольше получаса. Под душем тщательно смойте с себя остатки хлора. Затем намажьте тело питательным увлажняющим кремом.

Ошибка №3: частый приём душа

Ежедневное мытьё под душем с мылом или гелем нарушает нормальное состояние кожи и делает её более сухой. Гель для душа и мыло содержат так называемые активно моющие вещества, разрушающие любую форму грязи и жира, в том числе и кожное сало. А ведь именно оно образует на поверхности кожи защитную плёнку.

Совет: не проводите много времени под душем. Если вы не можете отказаться от мыла, лучше купите один из синдетов. Cиндет – это синтетическое мыло со значением pH, близким к естественному значению кожи. В нём содержатся жирные вещества, смягчающие кожу. Для лица вам лучше всего пользоваться очищающим маслом.

Ошибка №4: частый пилинг

На сухой коже часто появляются некрасивые ороговевшие чешуйки. Если вы пытаетесь удалить их путём пилинга (то есть применяете мягкие отшелушивающие кремы), то зачастую получаете противоположный эффект. Естественная защитная плёнка на коже становится ещё более тонкой, а кожа – ещё более сухой. В некоторых случаях кожа отвечает на эти механические раздражители даже покраснением и экземой.

Совет: сухой коже обычно не требуется пилинг. Однако если вам кажется, что без него не обойтись, попробуйте очистить кожу по японскому рецепту. Для этого полчашки рисовых отрубей перемешайте с тёплой водой в кремообразную пасту. Пасту нанесите на лицо толстым слоем. Через 10 минут мягкими, кругообразными движениями помассируйте лицо, затем сполосните маску тёплой водой. Рисовые отруби богаты полезными для кожи витаминами В и Е. Кроме того в них содержатся важные минеральные вещества и рисовое масло. После такого пилинга кожа становится очень мягкой и упругой.

Ошибка №5: переизбыток солнечных ванн

Эксперты считают, что среди множества факторов, приводящих к высыханию и старению кожи, самый вредный – солнце. В основном это лучи UVA и UVB. Они проникают глубоко в кожу и разрушают важные составные элементы клеток. Коллагеновые и эластичные волокна в коже высыхают, затвердевают и больше не связывают влагу. В клетках кожи появляются так называемые свободные радикалы, разрушающие протеины и ферменты кожи и негативно влияющие на деление клеток. В настоящее время доказано, что они воздействуют на клетки даже на генном уровне. Чрезмерное солнечное облучение вызывает пересыхание кожи и раннее образование морщин. Дерматологи предупреждают, что кожа ничего не забывает и ничего не прощает. Каждая морщинка – это рубец от ультрафиолетового луча. Каждый солнечный ожог – это краеугольный камень вероятного рака кожи.

Совет: Никогда не выходите на солнце, не смазавшись UV–средством. Лучше всего пользоваться питательным кремом с ультрафиолетовой защитой. В нём содержится больше жира и влаги, чем в молочке или жидком креме. Покупайте кремы с защитным фактором не ниже 8. На пляже, в воде или в горах пользуйтесь кремом с защитным фактором 18–20. Для сухой кожи подойдут и дневные кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кто одел дьявола в prada... "Философия этой женщины – создавать уникальные вещи для тех, кто ценит... мозги", – чуть коряво, новцелом точно выразился один измодных европейских критиков. Миучча умна. Редко соглашается наинтервью. Ценит свободное время, которое проводит вне миланского офиса, вкругу семьи иблизких друзей. Дотого любит современное искусство, что впоследние десять лет тратит наподдержку молодых художников больше времени, чем наочередную коллекцию женской обуви. Вовремя короткого пресс–брифинга отвечает наважный телефонный звонок. Возможно, беспокоят издома, ведь семья для этой итальянки всегда напервом месте. Двое сыновей, конечноже, У наследуют бизнес, нопока молодые люди вне бренда.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Проблемной коже нет! 7 эффективных методов ухода на все времена года... Рекомендуется утром увлажнять губы специальным кремом или гигиенической помадой. Она будет постоянно защищать их, пока вы находитесь на улице, особенно в дождливую и ветреную погоду.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Настройтесь на молодость! гидромеханопилинг для глубокой очистки пор... • Осветляющий или отбеливающий концентрат. Он в идеале подходит для борьбы с гипер–кератозами, раздражениями на местном уровне, лечением акне и различными бактериальными возбудителями. Для этого используется фито–концентрат с содержанием масла чайного дерева, масла ромашки, морковного сока, алоэ вера и зеленого чая.

вторник, 8 мая 2012 г.

Ухаживаем за ножками зимой

Теплыми весенними деньками мы начинаем задумываться о скором лете и стараемся привести в порядок свои ножки, чтобы смело надевать открытые босоножки. А вот с приходом осени многие женщины почему–то решают, что теперь можно и отдохнуть от ежедневного ухода за ногами: ведь их все равно не видно под плотными колготками, брюками и сапогами. И если за лицом, руками и волосами мы продолжаем ухаживать с прежней тщательностью, то наши ножки часто лишаются внимания на долгое время – до следующей весны.


Но ведь это в корне неправильно! И дело не только в том, что регулярный уход гораздо полезнее процедур "время от времени". На самом деле под слоем зимней одежды на неухоженных стопах, пятках и пальцах могут развиваться всевозможные инфекции, грибки и другие малоприятные "сюрпризы", которые станут для вас полной неожиданностью с приходом тепла, когда "пробудятся" от зимней спячки. Кроме того, настоящая женщина всегда ухаживает за всем своим телом, не обращая внимания на время года, степень усталости и другие мелочи жизни.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какой загар считать полезным... Светловолосые обладатели голубых глаз также быстро обгорают, но затем все–таки достигают эффекта нежного, легкого загара. Этой группе лиц косметологи рекомендуют пользоваться солнцезащитными кремами с фактором защиты – 12 и выше.

Ну что, приступим?


Увлажняем кожу ног


В холодное врем года кожа ног, так же, как и кожа лица и рук, нуждается в постоянном увлажнении. На улице нас поджидает сухой морозный воздух, в помещении – пониженная влажность из–за работы центрального отопления и кондиционеров. В результате кожа на ножках высыхает, становится грубой, начинает шелушиться. Если не уделять внимания регулярному увлажнению – к весне вы обнаружите, что ножки, увы, потеряли свою привлекательность, и вам придется немало потрудиться, чтобы вернуть ее.


Итак, что же следует делать для избавления от сухости? Отправляемся в ближайший магазин косметики и приобретаем жирный крем для ног, содержащий кератолитики – это активные вещества, которые помогут быстро отшелушить сухие, отмершие чешуйки кожи на стопах и пятках.


Прежде чем наносить крем для ног, необходимо сделать ножную ванну: в теплую воду добавьте 1–2 ст. л. соды и опустите свои ножки в эту волшебную жидкость минут на 15. После такой процедуры вас покинет усталость, стопы станут намного мягче, кровообращение улучшится, да и общее состояние организма тоже. 1–2 раза в неделю следует применять скраб для ног, а если его нет под рукой – великолепно помогает обычная крупная соль: нужно набрать горсть такой соли и потереть ею загрубевшие участки на ногах. Сполоснув после этого ножки прохладной водой, вы сразу почувствуете, что усталости – как ни бывало! Вот теперь пришла пора намазать стопы кремом.


Вместо крема можно использовать более простое и доступное средство: облепиховое или подсолнечное мало. Его втирают в кожу стоп, после чего нужно надеть носочки и так лечь спать. Если повторять эту процедуру каждый вечер, ваши ножки уже через 1–2 недели станут неузнаваемыми: розовыми, нежными, гладкими, как у ребенка!


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Принципы правильного питания для красивой кожи лица... Для того, чтобы кожа долго оставалась молодой и красивой, косметологи советуют не забывать об одном важном правиле – ежедневно съедать 1 ст. л. растительного масла.

Избавляемся от потливости


Тесная обувь, постоянное напряжение и сухость воздуха способствуют повышенной потливости ног. Почему это происходит? Дело в том, что на коже стоп отсутствуют сальные железы, зато в избытке присутствуют железы потовые. Повышенная потливость ног неприятна уже сама по себе. Но, помимо эстетического неудобства, этот фактор может стать угрозой здоровью: ведь влажные ноги быстрее замерзают на холоде. А кроме того, пребывая постоянно во влажном состоянии, кожа ног размягчается, нарушается целостность кожного покрова, что часто приводит к развитию всевозможных грибковых заболеваний, к шелушению и обезвоживанию.


Чтобы не допустить повышенного потоотделения, следует правильно ухаживать за ногами. Следите за тем, чтобы ножки всегда были чистыми и сухими. Каждый вечер, прежде чем нанести крем, устройте ногам контрастный душ: это не только отличное средство против потливости, но и великолепная закаливающая процедура. После контрастного душа слегка присыпьте кожу ног тальком и сделайте небольшой массаж пяток, ступней и пальцев – достаточно уделить этому 2–3 минуты. И уже после этого наносите крем.


Хорошо помогают устранить повышенное потоотделение контрастные ванночки с добавлением отвара дубовой коры. Такими ванночками можно баловать свои ножки перед сном.


И, конечно же, на помощь нам приходит современная косметология: сегодня в любом магазине косметики можно приобрести разнообразные дезодоранты, кремы, присыпки, лосьоны, призванные избавить нас от потливости ног. Все эти средства имеют в своем составе антибактериальные и антисептические компоненты, эфирные масла, растительные экстракты, оксид цинка, тальк и другие вещества.


Выбираем зимнюю обувь


Как бы тщательно вы ни ухаживали за своими ножками, ношение "неправильной" обуви может свести все ваши старания к нулю. Для зимнего периода необходимо покупать обувь из натуральной кожи: она великолепно повторяет форму ноги, позволяет коже "дышать", отлично согревает в морозы. Не экономьте на зимних сапогах и ботинках! Лучше купить дешевый свитерок, чем соглашаться на дерматиновую некачественную обувь. Помимо того, что это попросту неэкономно (плохая обувь вряд ли "доживет" до конца зимы, придется покупать еще одну пару), дешевые сапожки не спасут вас ни от холода, ни от тающего снега.


Ни в коем случае не покупайте тесную обувь. Пальцы в таких сапогах не могут шевелиться, в результате повышается опасность обморожения. Лучше купить чуть–чуть великоватые сапожки, в которые можно надеть еще и носки.


На время зимы откажитесь от высоких каблуков: идеальная высота каблука для зимней обуви – 3–4 см. В такой обуви вы будете чувствовать себя уверенно, шагая по скользким тротуарам.


Постарайтесь иметь на работе офисную обувь – легкие туфли, в которые вы будете переобуваться, как только придете с улицы. Что касается вечеров и выходных, которые вы проводите дома – попробуйте вовсе отказаться от обуви и ходите босиком или в носочках: это позволит вашим ножкам "дышать", частично заменит массаж, усилит кровообращение и повысит иммунитет к простудным заболеваниям.


Если вы полюбите свои ножки и уделите им зимой максимум внимания – они отплатят вам за заботу, став красивыми, нежными и шелковистыми.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Спа-процедуры летний маникюр и педикюр в салоне красоты... Куда отправимся сначала? На мертвое море! Оно в центре внимания благодаря своим целебным свойствам. Кто не знает о его пользе? Отпуск, проведенный здесь, способен не только доставить удовольствие, но и совершить чудесные преображения: сделать ногти крепкими, кожу свежей и подтянутой, а волосы сильными и блестящими. Секрет волшебных перемен кроется в уникальных свойствах Мертвого моря, воды которого содержат практически всю таблицу Менделеева. Натуральный пилинг солью мгновенно очищает кожу, способствуя обновлению клеток, интенсивному питанию… Если нет возможности отправиться в Израиль, мастер салона красоты может предложить вам побывать на курорте и прочувствовать воздействие волшебных вод с помощью минеральных SPA–процедур.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как выглядеть красивой и свежей без макияжа... Чтобы выйти на улицу без грамма тонального крема, сперва нужно избавиться от бледности, темных кругов под глазами и возможных воспалений. Раз в неделю устраивайте чистку лица скрабом – выберите средство более мягкое и щадящее, так как частое применение сильного эксфолианта (средство для удаления ороговевших клеток) способно навредить коже. Перед сном наносите немного оливкового масла под глаза – это избавит вас от темных кругов и сделает взгляд свежим и ясным. Придать коже легкий румянец и красивый тон поможет ежедневное умывание водой с лимонным соком.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Женские татуировки украшение или знак... Женские тату менее агрессивны, чем мужские. Чаще всего это образы животных и растений в мягком варианте, лишенном устрашения. У дам популярны не только реалистические изображения, но и символические рисунки флоры и фауны, например, в японском или китайском стилях.