Избавляемся от лишних волос 5 лучших способов

Как добиться идеально гладкой кожи? Ведь для каждой женщины так важно всегда оставаться привлекательной и безупречной! Этот вопрос для многих остается актуальным, особенно в преддверии летнего сезона. Если почти все косметические процедуры сегодня стали совершенно безболезненными и даже комфортными, то о процессе удаления лишних волосков с нежного женского тела этого не скажешь.

За последние годы косметологи не придумали ничего новаторского в этой области, по–прежнему излишняя растительность удаляется либо химическими, либо механическими способами. Все это называется: а) депиляцией; б) эпиляцией.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зачем мужчине липосакция особенности мужской пластики... Если у твоего атлета огромные бицепсы, попа как орех и при этом торчащий пивной животик, Аполлон из него не получится. В современном мире крепкий пресс – синоним мужественности. Ведь эти мышцы тяжело даются не только в фитнес–клубе, но и в кабинете хирурга.

Депиляция – временное избавление от волосков (сбривание, специальные кремы и воски).

Эпиляция – удаление растительности на долгое время, в некоторых случаях – навсегда.

Давайте разберемся, что входит в эти понятия, и какой способ может пригодиться именно вам.

Сбривание

Этот способ для многих женщин является наиболее доступным и простым. Инструментом для проведения процедуры служит специальная женская бритва, причем с каждым годом появляются все более усовершенствованные модели (с гелевыми охлаждающими полосками, с двойным и тройным лезвием, для чувствительной кожи и т. д.). Кроме того, сегодня предлагается множество косметических средств, благодаря которым процедура бритья становится более комфортной и даже приятной. Среди них – гели и кремы для бритья, а также смягчающее молочко после бритья. Преимущество такого метода, как уже говорилось – простота и доступность. Недостаток – кожа остается гладкой максимум 2–3 дня, после чего процесс необходимо повторить.

Биоэпиляция с применением воска

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как избавиться от прыщей на ногах осенью... "Что делать и как избавиться от прыщей на ногах?" – подобные вопросы неотступно преследуют девушек в течение дня и перед сном, являясь в предутренних кошмарах, с началом нового дня и после трудовых будней.

Использование воска – самый древний из всех известных способов депиляции. Он достаточно эффективен, даже в случае, когда нужно удалить толстые и грубые волоски. В состав воска часто входят дополнительные компоненты, позволяющие добиться двойного эффекта – удаление волос плюс, например, противовоспалительное действие. Еще одно преимущество такого метода – воск удаляет волоски с корнем, а это значит, что ваши ножки останутся гладкими и шелковистыми до 4 недель. Для того чтобы провести биоэпиляцию, необязательно посещать салон красоты – процедуру можно выполнить и в домашних условиях. Чаще всего для этого применяют восковые полоски, которые прекрасно удаляют даже самые короткие волоски, а кроме того, ухаживают за кожей и позволяют ей надолго оставаться нежной и мягкой благодаря высокому содержанию растительных компонентов. При этом чем выше температура воска, тем менее болезненной будет процедура. Такой способ можно применять для удаления волос в области бикини.

Депиляция при помощи специальных машинок–депиляторов

Это один из известных механических способов депиляции. При помощи электрического прибора – эпилятора – волоски выдергиваются с корнем, как пинцетом. Современные электроэпиляторы представляют собой усовершенствованные приборы, предлагающие массу разнообразных сопутствующих функций, среди которых – увлажнение, охлаждение, обезболивание, массаж, а в некоторых случаях – даже подсветка, необходимая для того, чтобы рассмотреть наиболее тонкие и светлые волоски, а значит, сделать результат еще более блестящим. От количества таких функций зависит цена прибора. Выбирая электроэпилятор, подумайте: стоит ли переплачивать за массу "наворотов", понадобятся ли они вам, или достаточно купить обычный прибор, обеспечивающий качественное удаление волосков? Помните, что даже самые обычные и недорогие электроэпиляторы удаляют 95% волосков с первого же раза.

Электроэпиляция

Волоски удаляются путем воздействия на кожу сильного электрического переменного тока высокой частоты. Позолоченный или посеребренный электрод вводится непосредственно в волосяную луковицу, после чего подается электрический разряд. Часть луковицы разрушается. Чтобы добиться хорошего результата, процедуру следует провести несколько раз – до тех пор, пока из этой луковицы полностью прекратит расти волос. Такой метод позволяет навсегда избавиться от нежелательной растительности. Правда, способ довольно болезненный, после окончания процедуры может возникнуть воспаление, на коже останется рубец, место ожога потемнеет.

Лазерная и фотоэпиляция

Основное достоинство этого метода – весьма долговременный эффект. Правда, для того, чтобы удалить 85% волос, придется пройти 3–4 сеанса у специалиста. Среди недостатков лазерной и фотоэпиляции – немалое количество противопоказаний – например, к такому способу удаления волос нельзя прибегать при любых кожных и инфекционных заболеваниях, герпесе, гипертонии, ишемической болезни сердца, варикозе и т. д.

Несколько важных советов

• Любая депиляция или эпиляция – весьма травматичная для вашей кожи процедура, поэтому необходимо позаботиться о правильном уходе: приобрести специальные косметические средства, позволяющие смягчить, увлажнить, расслабить кожу, а также снять воспаление после окончания процедуры. Сегодня можно купить любые ухаживающие средства – молочко, крем, сливки, гель для самых разных типов кожи.

• Если вы проводите эпиляцию не в домашних условиях, а в специальном кабинете, обязательно посоветуйтесь со специалистом – возможно, он предложит вам нечто более подходящее, основываясь на индивидуальных свойствах вашей кожи и на собственных знаниях и опыте.

• Многим знакома такая проблема, как вросшие волоски. Волосок врастает спустя несколько дней после механической депиляции. Причем врастание не только придают неэстетичный вид вашим ножкам, они могут стать причиной воспалительных процессов, кожа может покрыться неприятными и болезненными язвочками. Чтобы не допустить подобного явления, можно использовать специальные отшелушивающие средства.

• Чтобы сделать процесс депиляции максимально безболезненным, эффективным и комфортным, применяйте перед началом процедуры любой скраб, а после окончания депиляции обработайте кожу антисептическим раствором.

• Еще один важный нюанс: производить эпиляцию при помощи высоких технологий можно только на коже, еще не подвергавшейся загару. Если же вы успели загореть (неважно – на море, у озера или в солярии) – придется подождать с применением лазерной, электрической или фотоэпиляции по крайней мере месяц, пока кожа не приобретет естественный оттенок.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как бороться с сухостью кожи зимой... Ужасный зуд шероховатой кожи изнуряет тело и вызывает нетерпимое раздражение. Приходится прилагать силу воли, чтобы выносить это до того момента, пока мне наконец не удастся провалиться в глубокий и безмятежный сон. Это происходит каждую зиму. Если не найти решения, то проблема будет возникать снова и снова, не давая насладиться красивым, но до безобразия холодным сезоном.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Летний уход за собой, часть 2 как убрать целлюлит к отпуску... Видов массажа – великое множество, и стоит он недешево: есть массаж классический, есть с элементами мануальной терапии (когда, помимо мышц, вам осуществляют мягкую правку позвоночника), есть массажи тайский, горячими камнями, массаж головы, антицеллюлитный, точечный, лечебный, релаксационный и множество, множество других.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Что подарить мужчине на новый год поход в спа-салон!... Проблема повышенной потливости не будет беспокоить в течение нескольких месяцев, если воспользоваться процедурой введения в подмышки ботулотоксина. Мужчине придется собрать всю силу воли, чтобы решиться на укольчик. Прежде чем дарить такой презент, поинтересуйтесь у своего возлюбленного, не боится ли он уколов. Если нет, то после одного посещения косметолога неловкость от мокрых подмышек исчезнет как минимум на полгода. Затем процедуру придется повторить. Инъекции ботокса спасают также от потливости ладоней, хотя косметолог может порекомендовать и менее болезненные средства.

Накладные ресницы простой способ стать еще привлекательнее

Первые накладные ресницы были изобретены голливудским визажистом начала двадцатого века, Максом Фактором. Фильмы тогда были немыми, и актрисам приходилось выражать свои эмоции только телом и мимикой, именно поэтому сегодня так смешно смотреть эти картины; а длинные, пушистые ресницы делают мимику еще более живой и яркой. Однако то, что создавалось в целях сделать искусство более понятным, пришлось по вкусу и обычным женщинам, и накладные ресницы сегодня можно купить в любом косметическом магазине.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Комплекс упражнений для толстых лодыжек... Поначалу, так сказать с непривычки, у вас будут болезненные ощущения в ногах. Но постепенно они исчезнут, равно, как и толстые тучные лодыжки, которые станут точеными и женственными.

Искусственные реснички: виды и способы прикрепления

Длинные и густые ресницы зрительно делают глаза больше, а взгляд – глубже. Однако такой естественной красотой может похвастаться далеко не каждая женщина; хотя сегодня есть косметические средства, обещающие густоту и длину ресницам, однако уход помогает не всем и не всегда. Тушь способна добавить ресницам длины и объема, но обещание производителей косметики одним взмахом увеличить объем вдвое или втрое обычно оказываются только рекламным ходом. Накладные же ресницы – простой и доступный способ за считанные минуты стать еще более красивой.

При этом накладные ресницы являются неплохой альтернативе наращиванию – пусть эффект от салонной процедуры держится дольше, однако и заплатить за нее придется немало, при том, что гарантии качества работы нет. Тем более, если особенно длинные и красивые ресницы нужны к определенному торжеству – гораздо проще самостоятельно приклеить искусственные реснички, чем записываться в салон на наращивание. Да и сделать это гораздо проще, чем кажется на первый взгляд – особенного умения данная процедура не требует, и под силу любой женщине.

Накладные ресницы, которые первоначально были просто кусочками текстильной бахромы, сегодня производят из высококачественных гигиеничных материалов – как искусственных, так и натуральных. Лучшие накладные ресницы производят из настоящих человеческих волос, соединяя их или в пучки, или в полосы определенной длины. При этом самостоятельно наклеить можно и те, и другие, однако использовать пучковые реснички сложнее. Для того, чтобы лента ресниц легла максимально естественно, можно разрезать ее на две-три части и наклеивать их по отдельности.

Есть и накладные ресницы, дополнительно украшенные блестками или даже стразами. Разумеется, создать естественный образ при помощи таких ресниц не получится, зато можно сделать экстравагантный и броский макияж – например, для клубной вечеринки или карнавала на Хеллоуин.

Как сделать взгляд волшебным самостоятельно

Прикреплять накладные ресницы нужно, используя специальный клей, который обычно идет в комплекте с самими ресницами. Предварительно необходимо обработать место, куда ресницы будут клеиться, обезжиривающим средством – это даст гарантию необходимой прочности соединения. Клей наносят аккуратно на основание искусственных ресниц, и, дав ему подсохнуть (в течении 20-30 секунд), пинцетом закрепляют их на нужном месте. Затем, убедившись, что ресницы расположены верно, можно продолжать макияж. В случае с искусственными ресницами есть одна особенность – линию закрепления необходимо скрыть, или при помощи теней, или воспользовавшись жидкой подводкой. В остальном же макияже визажисты дают совет быть сдержаннее – длинные ресницы и так являются ярким акцентом, не стоит перегружать макияж еще и темной помадой или яркими румянами. Однако этим советом можно и пренебречь, если необходимо создать яркий, необычный и привлекающий взгляд образ.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Удаление сосудистых сеточек... Процедура проводится амбулаторно. В некоторых случаях может быть использовано местное обезболивание. Обязательное условие – очистка кожи от следов декоративной косметики, поскольку они могут экранировать эффективное проникновение лазерной энергии.

Накладные ресницы, в отличие от нарощенных, на ночь обязательно нужно снимать. Клей для них производится с учетом этой необходимости, поэтому достаточно подержать в месте крепления ресниц ватный диск, смоченный в средстве для снятия косметики, и ленту или пучки можно будет с легкостью снять пинцетом. Накладные ресницы можно использовать несколько раз, разумеется, тщательно и аккуратно очистив их от остатков клея.

Не опасно ли носить накладные ресницы

Ели говорить о возможном вреде от накладных ресниц, то фактически вредным может быть лишь клей, которым они прикрепляются к векам. Аллергикам и женщинам с чувствительной кожей следует быть особенно осторожными, чтобы не навредить собственному здоровью. Есть и еще один момент – у воздуха нет возможности доступа к коже под клеем, поэтому накладные ресницы не стоит наклеивать слишком часто. При этом важно также понимать – вредны ли искусственные ресницы или нет, но они уместны далеко не всегда. Они прекрасно подходят для создания праздничного, яркого образа, но не для повседневного макияжа. Кроме того, если запланировано важное мероприятие, то стоит потренироваться с накладными ресницами заранее, чтобы потом с легкостью произвести все манипуляции.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как помочь сухой коже рук... В уходе за руками следует соблюдать одно важное правило – содержать руки в идеальной чистоте. Каждый раз, особенно после посещения туалета, следует мыть руки теплой водой с применением мягкого мыла, увлажняющего лосьона или специального геля, поскольку они, в отличие от обычного мыла, не сушат кожу. После процедуры мытья руки следует тщательным образом высушивать полотенцем, включая участки между пальцами. Небрежно, наспех вытертые руки оставляют на поверхности влагу, которая при испарении ведет к сухости кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как избежать ошибок в макияже... Рыжим девушкам рекомендуется использовать коралловые, бронзовые, терракотовые, персиковые или песочные оттенки румян. Шарма добавят, содержащиеся в составе, светоотражающие частицы. Шатенкам рекомендуется избегать темно–розовых и коралловых румян, а остановить свой выбор на светло–розовых и светло–красных оттенках.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как выглядеть моложе правильно подобрать румяна!... Если хотите, чтобы нос казался тоньше – нанесите немного румян на его кончик и вдоль его "спинки". Мечтаете скрыть второй подбородок – слегка оттените его румянами на границе, где он переходит в шею. Визуально уменьшить лицо можно, выделив скулы. Для этого просто подчеркните область, где кончается верхняя челюсть, самым насыщенным цветом румян, постепенно сгущая его по направлению к мочке уха. Ну а если вы всем довольны – просто добавьте лицу ярких красок и сияния, нанеся румяна на "яблочки" щек.

Макияж для карих глаз главное - не переусердствовать

У вас карие глаза? Значит, вам крупно повезло! Ни для кого не секрет, что темные глаза производят очень сильное впечатление - они околдовывают, гипнотизируют и лишают воли. Кареглазым красавицам не нужно прилагать особые усилия, чтобы привлечь к себе внимание, не нужно каждый день придумывать новый образ. Достаточно подчеркнуть природную чувственность взгляда - и мир будет у их ног. Итак, какая косметика должна быть в косметичке у кареглазых девушек? И какой макияж подчеркнет красоту их изумительных глаз?

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как выбрать фен для волос... Выбирая фен, важно оценить удобство его использования. Удобно ли он лежит в руке? Примерьте его к голове под разными углами. Так же обратите внимание на провод: он должен быть длиной 1,5–2м, и иметь подвижное или шарнирообразное крепление к корпусу. Это важно, потому что если провод крепится неподвижно, на нем будут появляться скрутки, и он в конце концов переломится и придется покупать новый фен.

Подводка и карандаш

Если вам предстоит особенный вечер или важная встреча, и вы хотите выглядеть соблазнительно, последуйте примеру восточных женщин - и ваш возлюбленный не сможет отвести от вас глаз. Для карих глаз лучше всего подходит карандаш или жидкая подводка черного цвета. Проведите контур вдоль линии роста волос, жидкой подводкой - на верхнем веке, и карандашом - на нижнем, чтобы получились стрелки в духе Клеопатры, слегка приподнятые у висков. В завершение нанесите на веки тени оливкового, светло-коричневого или золотистого оттенка. Особенного эффекта удастся достичь, если смешать несколько оттенков одной цветовой гаммы. Помните, что переход оттенков должен быть плавным и гармоничным; более светлым у внутренних уголков глаз и более темным и насыщенным - у внешних.

Тени для век

Основное правило идеального макияжа - косметика должна подчеркивать вашу красоту, а не наоборот. Тени должны подчеркивать загадочную глубину и теплоту ваших карих глаз. Не стоит использовать все тени в вашей палетке, выбирайте лишь те, что подходят для вашего цвета глаз.

Оливково-коричневая цветовая гамма идеально подходит для светло-карих глаз (особенно если у вас смуглая или загорелая кожа). Но если у вас темные волосы и одежда соответствующего цвета, вы можете использовать голубые, темно-синие и темно-зеленые тени - это очень эффектный макияж, но тут главное - не перестараться. Нанесите немного темно-синих теней у внешнего уголка глаза непосредственно над линией роста ресниц.

Обладательницам бледной (почти фарфоровой) кожи подойдут яркие холодные тона: голубой, цвет морской волны, фуксия. Важно, чтобы цветовая гамма макияжа глаз гармонировала с цветовой гаммой вашего образа: цветом платья, помады, волос.

Оранжевые и розовые оттенки обычно не подходят кареглазым девушкам, поэтому их лучше не использовать.

Карие глаза выглядят неотразимо в обрамлении смешанных оттенков, от цвета охры до бронзового и угольно-черного, а также серого, шоколадного и фиолетового (будьте осторожнее с этим оттенком - на его фоне глазные белки кажутся желтоватыми).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зима самое время чистить кожу... Суть пилинга заключается в том, чтобы как можно лучше очистить лицо от ороговевших частичек кожи. После чего она начинает стремительно восстанавливаться и хорошо обновляется. Очень модная процедура, между прочим, известна еще с древности. Вопрос в том, как ее делали.

Примечание для обладательниц зелено-карих глаз: вам подойдут карандаши, жидкая подводка и тушь фиолетового, темно-синего, шоколадного, темно-серого, коричневого оттенка. Выбирайте светлые тени (наносятся у внутреннего уголка глаза) кремового, бледно-сиреневого, персикового или серебристого оттенка. У внешнего уголка глаза наносите тени фиолетового, серо-коричневого, сине-серого и темно-синего оттенков.

Тушь для ресниц

Многие известные визажисты утверждают, что для макияжа карих глаз нужна не черная, а коричневая тушь.

При выборе туши следует принимать во внимание ряд факторов, в частности, цвет волос. Если у вас русые волосы, вам подойдет именно коричневая тушь. Но если ваши волосы черные, как смоль, выбирайте черную тушь. Правильно подобранный цвет туши для ресниц подчеркнет красоту ваших глаз и страстность вашей натуры.

Не слишком усердствуйте, нанося тушь - ее излишек всегда заметен и выглядит неаккуратно. Чтобы ресницы не слипались, нанесите слой туши и расчешите их специальной щеточкой или старой (чистой!) кисточкой для туши, а затем нанесите еще один слой. Визажисты также советуют слегка припудривать ресницы перед нанесением туши - благодаря этому нехитрому фокусу ресницы не будут слипаться.

И в заключение несколько слов о цветовой гамме. Говорят, что только обладательницы карих глаз могут днем носить яркий макияж и не выглядеть при этом вульгарно. Это правда. Но помните, что темные глаза и безо всякого макияжа привлекают внимание, поэтому излишек ярких красок может превратить вас из красавицы в клоунессу.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Когда приходит время становиться мачо! принципы мужского спа-ухода... Это как "М" и "Ж" – от начала, и вплоть до разных аксессуаров. Начните с малого, потихоньку втягивая клиентов–мужчин в привычку ухода как за своей прической, так за своим здоровьем и за внешностью. Уверяю – за свой статус мужчина заплатит больше, чем женщина – за красоту. Кстати, начните с собственного мужа! Из всех косметических технологий рекомендуем мужчинам наиболее универсальные спа: лифтинг, пилинг, мезо, крио–спа, массажи, Anti–Age, SPA–маникюр и SPA–педикюр.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Солярий для лица домашнее солнце круглый год... Солярий для лица представляет собой небольшие излучатели, состоящие из неоновых ламп, которые легко могут быть установлены на стол. Эти небольшие устройства испускают излучение, которое по своему спектру близко к ультрафиолетовому.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Дайте прыщикам отпор! как ухаживать за жирной и проблемной кожей лица... Чтобы не допустить появления прыщей, два–три раза в неделю устраивайте жирной коже "генеральную уборку" с помощью очищающих масок на основе каолина (белой глины). Высыхая на коже, она вытягивает из пор "лишнее" кожное сало, при этом отлично дезинфицирует и тонизирует.

Обезвоженная кожа как справиться с проблемой

С приходом долгожданной весны нас ждут не только приятные изменения – теплое солнышко, распускающиеся цветы и хорошее настроение, но и, увы, обострение проблем с кожей. Если верить специалистам–косметологам, более 90% женщин во всем мире подвержены. Проявляется это шелушениями, покраснениями, потерей эластичности и тусклым цветом лица.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Крепкие ногти простые рекомендации для укрепления ногтей... Смесь наносят на ногти и кутикулу, и втирают массирующими движениями для лучшего впитывания. Применять эфирные масла для укрепления ногтей нужно не реже двух раз в неделю. Но если вы не будете лениться, эффект вас обязательно порадует.

Не путать с сухой!

Подавляющее большинство женщин часто путает термин "сухая кожа" с определением "обезвоженная кожа". Однако это совершенно разные понятия. Разница между ними следующая: сухая кожа страдает от недостатка жировой смазки и питательных веществ, а обезвоженная – от недостатка влаги. При этом жирная кожа тоже может быть обезвоженной, как и сухая, и нормальная.

Как это проявляется?

Обладательницы сухой, нормальной и комбинированной (с сухими участками) кожи замечают при обезвоживании шелушащиеся зоны – чаще всего в уголках губ и на кончике носа. Кроме того, кожа приобретает тусклый, сероватый оттенок и становится шершавой.

Если же у вас жирная или комбинированная (с жирными участками) кожа, то вы, скорее всего, ощутите при обезвоживании шелушение на крыльях носа, лбу и подбородке, заметите более расширенные, чем обычно, поры и "глянцевый" блеск – при недостатке влаги кожа выделяет больше сала, чем обычно.

Как убедиться в обезвоживании?

Если вы не уверены, страдает ли ваша кожа от обезвоживании, проделайте простой тест. Перед сном тщательно смойте всю косметику, после чего оставьте лицо чистым, не наносите на него ни кремов, ни гелей, ни других косметических средств. Если утром, проснувшись, вы ощутите стянутость, заметите более глубокие, чем обычно, морщинки, а кое–где и шелушение, значит, пора принимать меры и лечить свою кожу от обезвоженности.

Причины

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Русская криосауна... При такой температуре он в три раза тяжелее воздуха поэтому предложная выше аналогия с водой достаточно справедлива. Тяжелый холодный газ так же легко вытесняет атмосферный воздух и стекает через стенки бассейна или в сливное отверстие. Надо отметить, что, взаимодействуя со стенками бассейна, газ подогревается, причём существенно на 40 – 80 градусов, но всё же остается на 160–120 градусов холоднее атмосферного воздуха. В ряде случаев, отработанный газ, собирают, охлаждают и снова подают в зону кроивоздействия.

Что же приводит к такому неприятному явлению, как обезвоживание кожи?

Среди наиболее распространенных причин можно выделить несколько:

– воздействие пересушенного кондиционерами и радиаторами воздуха в помещениях;

– регулярное пребывание на открытом морозном и ветреном воздухе;

– привычка умываться водой с мылом;

– чрезмерная склонность к посещению солярия;

– несбалансированные диеты;

– недостаток витаминов;

– нарушения сна;

– стрессы;

– употребление алкоголя и курение.

Правильный уход за обезвоженной кожей

На самом деле избавиться от обезвоженности и вернуть своей коже здоровый, свежий и сияющий вид не так уж сложно. Главное при уходе – регулярность: не ленитесь и не пропускайте запланированные процедуры!

Правило первое

Пейте побольше воды. Чистая вода в достаточном количестве – это первое, в чем нуждается ваша кожа. Поэтому начинайте свой день со стакана воды, и потом на протяжении дня пейте при каждом удобном случае – воду, зеленый чай или свежевыжатый сок. А вот от кофе лучше совсем отказаться или свести его употребление к минимуму: кофеин довольно сильно высушивает кожу. Общее количество выпиваемой в сутки жидкости требуется довести до 2 литров. Предостережение: не пейте ничего позже, чем за полтора часа до сна. Нарушение этого правила "подарит" вам утренние отеки на лице.

Правило второе

Раз и навсегда откажитесь от умывания с мылом. Даже самое мягкое и деликатное жидкое мыло – это прежде всего щелочь, а ведь именно этот компонент склонен вытягивать из кожи влагу. Выберите для ежедневного уходя гель для умывания, в состав которого входят увлажняющие компоненты – экстракт ромашки, сок алоэ и другие натуральные ингредиенты. Другой удачный вариант – косметическое молочко и тоник, не содержащий спирта. Если вы страдаете от сального блеска на лице, найдите специальный гель для жирной кожи, в котором содержатся не только увлажняющие вещества, но и компоненты, абсорбирующие жирные выделения.

Правило третье

Не забывайте почаще освежать и тонизировать кожу! Для этого носите с собой в сумочке спрей с термальной водой. Им можно обрызгать лицо в любой момент – только не вытирайте мельчайшие капельки влаги, они высохнут сами.

Правило четвертое

Обзаведитесь подходящим увлажняющим кремом, – без него не обойтись ни весной, ни, тем более, летом. Чтобы реанимировать обезвоженную кожу, понадобится крем, в состав которого входят следующие вещества:

– глицерин, смягчающий кожу;

– гиалуроновая кислота, способная связывать и удерживать молекулы воды в коже;

– для дневного крема – солнцезащитный фильтр, уберегающий кожу от вредоносного воздействия ультрафиолета;

– растительные масла, включающие в себя насыщенные жирные кислоты, а также воски – это поможет влаге удержаться внутри кожи;

– кальций и магний хорошо успокаивают раздражения и воспаления;

– витамины В, С, Е, которые отлично тонизируют кожу и питают ее изнутри;

– эластин и коллаген – они возвращают упругость и молодой вид.

Правило пятое

Кроме интенсивного увлажнения, обезвоженная кожа нуждается еще и в питании. Для этого необходимо "баловать" ее масками – хотя бы один раз в неделю. Можно чередовать питательные маски с увлажняющими.

Что касается всевозможных скрабов, пилингов и очищающих масок, на весенний период от них лучше отказаться. Дело в том, что они имеют в своем составе отшелушивающие компоненты, а значит, измученная недостатком влаги кожа отзовется на их воздействие раздражением, шелушением и покраснением.

Ухаживая за обезвоженной кожей правильно, вы уже через 2–3 недели заметите эффект: мелкие морщинки разгладятся, вернется упругость, лицо станет более молодым и привлекательным.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Варикозное расширение вен избавляемся от неприятной проблемы... Варикозное расширение вен – часто встречающаяся патология, процесс поражения вен с характерным увеличением диаметра просвета. При варикозе венозные стенки истончаются, образуя "узлы", похожие на аневризму локальных расширений.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Осеннее преображение, как привести себя в порядок за 14 дней... Я обожаю осень и уверяю вас – эта пора такая же яркая и прекрасная, как и весна! Будьте красивыми и обязательно счастливыми, а прочитанная вами программа преображения непременно в этом поможет.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кому нельзя загорать в солярии... Кожа человека по разному может реагировать на солнце: у кого–то возникает зуд кожи, появляется сыпь. Аллергия часто бывает у тех, кто имеет проблемы с внутренними органами (печень, щитовидная железа, почки).

Питание и дыхание

Лет пять-шесть назад, когда по телевидению начали идти первые клипы огнеглазой певицы с античным именем ДИАНА, скептики-попсоведы заворчали: “Ну вот - еще одна бабочка-однодневка. Попорхает-порезвится, а через год ее ни знать, ни помнить никто не будет”. Но прошло еще немного времени, и стало ясно, что в мире популярной российской музыки появилась новая звезда. Мы попросили молодую певицу поделиться некоторыми своими секретами, благодаря которым она всегда выглядит так чудесно.

-Раньше не соблюдала никаких диет, с голоданиями всякими тоже не связывалась. И, признаться, не всегда чувствовала себя в хорошей форме. Потом совершенно случайно познакомилась с одним очень умным, знающим и скромным человеком, отличным специалистом и знатоком своего дела, который посоветовал мне принимать пищу по методу раздельного питания.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Что подарить мужчине на 23 февраля... Автолюбитель – знает разницу (до деталей) между всеми моделями Mercedes–Benz, уделяет уйму времени своему авто. Что бы вы ни подарили, его "девочка" останется аксессуаром № 1. Подыграйте его слабости: аромат для автолюбителя должен быть динамичным и стильно оформленным (лучше в стиле high–tech). Попробуйте Higher Energy (Christian Dior), Morgan De Toi for Him (Morgan).

- В чем суть этого метода?

- Надо питаться следующим образом: нельзя есть одновременно продукты, содержащие в себе углеводы и белки. То есть в обед, например, не надо есть картошку с селедкой или котлетами. Или, допустим, не следует зеленый горошек или фасолевый суп запивать виноградным соком.

- Почему?

- Потому что углеводы и белки перевариваются по-разному, в разные сроки. В результате, когда человек питается смешанным образом и употребляет одновременно несколько несовместимых друг с другом продуктов, его организм начинает отравляться. Что, естественно, сказывается на здоровье любого, кто неправильно питается. Когда я узнала про раздельное питание, вначале не очень верила в его эффективность. А когда сама начала так питаться, то не верить уже было невозможно, потому что самочувствие у меня сразу же улучшилось. Кроме того, такое питание способствует нормализации веса и выведению шлаков из организма.

Далее я выяснила для себя, что взрослому человеку ни в коем случае нельзя употреблять молоко! Потому что этот пищевой продукт предназначен природой только для детей. А еще я занимаюсь дыхательной гимнастикой.

Некоторые мои знакомые шутя называют мою гимнастику йогой, но то, что я делаю, достаточно далеко от настоящей йоги. Хотя бы потому, что повторить их может каждый.

Во-первых, это упражнение на задержку дыхания: надо сделать глубокий вдох и постараться как можно дольше не дышать. И делать так в день по нескольку раз, каждый раз стараясь хотя бы на пару секунд увеличить продолжительность задержки. Второе упражнение и того проще: следует дышать не грудью, а - животом (это называется брюшное дыхание).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Токи красоты, или все секреты дарсонвализации... Если необходимы повторные курсы, перерыв между ними должен составить не менее месяца. Важно также помнить, что имеются противопоказания к электролечению. Это кровотечения, нарушенная свертываемость крови, эпилепсия, злокачественные опухоли, непереносимость электротока, беременность. Поэтому, прежде чем приступать к лечению током, необходимо посоветоваться с врачом.

И еще надо стараться, чтобы брюшное дыхание у вас было не только когда делаете упражнение, но и вообще. Потому что оно намного полезнее обычного грудного.

К тому же у всех певцов и артистов именно такое - брюшное дыхание. Это уже о многом говорит.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Сок алоэ для красоты лица... Для предупреждения появления морщин и лечения морщинистой кожи применяется лосьон, который готовится следующим образом: берется 100 г алоэ (2—3 крупных листа), измельчается, заливается 1 л холодной кипяченой воды. Настой кипятится на слабом огне 5 минут, охлаждается, процеживается и хранится до употребления в холодильнике (в стеклянной посуде).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Осенние солевые процедуры, целебный дар морей для здоровья и красоты... Соль всегда была основой жизни. Народ сложил много пословиц о том, как бережно нужно к ней относиться, и как много она значит в жизни человека.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 6 вопросов о коже, или когда вашей коже необходима помощь косметолога... Вас беспокоит состояние кожи лица или тела? Вы столкнулись с проблемой чувствительной кожи и даже акне? Или получили ожог? – Тогда узнайте, что нужно знать о коже, прежде чем обратиться за помощью к косметологу. Ответы на 6 главных вопросов о коже помогут вам ориентироваться в том, что касается здоровья кожи лица и выбора самых современных косметологических процедур. Представляем вам дайджест вопросов и ответов о коже и самых распространенных кожных проблемах.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренаж является частью всех комплексов для похудения, так как для устранения лишнего подкожного жира требуется сначала устранить лишнюю жидкость.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Разный возраст любит разную косметику... Подбирая для своей кожи ту или иную косметику не забывайте обращать внимание на ее срок годности. Поскольку самый дорогой крем, после истечения срока годности, начинает работать против вас, не говоря уже о том, что никакой пользы от него ждать, не приходится. Не жалейте имеющиеся у вас косметические средства, срок годности которых подошел к завершению, тут же с ними расставайтесь.

Микротоковый аппаратный лимфодренаж выполняется следующим образом - на необходимые области тела прикрепляются 4 электрода, через которые проходят импульсы тока. В процессе этой процедуры улучшается кровообращение, а скопившаяся в организме жидкость выходит с потом и мочой. Такой аппаратный лимфодренаж совершенно не причиняет боли и является абсолютно безвредным.

Вакуумный аппаратный лимфодренаж походит на процедуру установки медицинских банок. В необходимых областях прикрепляются особые круглые полые насадки, внутри которых искусственно снижают давление. Под этими насадками начинают энергично работать лимфатические сосуды, устраняющие из тканей тела  лишнюю жидкость. Кроме того, такой аппаратный лимфодренаж стимулирует мышцы, которые, сокращаясь, также способствуют удалению жидкости из тела.

Прессотерапия является одним из видов аппаратного лимфодренажа, при котором происходит воздействие на ткани воздухом под давлением. Как правило, в медицинских и косметологических центрах на клиента надеваются специальные штаны, в которые происходит подача воздуха.

Электромиостимуляция как один из видов аппаратного лимфодренажа

Электромиостимуляция заставляет сокращаться мышцы, тем самым активно сжигается жировая прослойка. Многие называют процедуру электромиостимуляции занятиями спортом для ленивых, так как в процессе процедуры активно сжигается лишний жир. На требуемые области устанавливаются специальные электроды, подающие ток в мышцы, заставляющий их совершать сокращения. Надо отметить, что данная процедура стимулирует те мышцы, которые тренировать в фитнесе очень трудно. По мнению специалистов всего 20 минут такого процесса с лихвой компенсируют трехчасовое занятие в спортзале. Болезненных ощущений во время процедуры не наблюдается. Как правило, Электромиостимуляция проводится в комплексе с липолизом ультразвуком.

Процедура аппаратного липолиза

Данная процедура дает возможность воздействовать на жировую прослойку, уменьшая отложения. Небольшие скопления жира разрушаются навсегда.

Аппаратная кавитация

Аппаратная кавитация – одна из самых современных процедур по коррекции форм тела, крайне эффективна для удаления жира.  Принцип действия этой процедуры основан на своеобразном взрывании жировых отложений. Кавитация выполняется на местных плотных отложениях жира. При помощи ультразвука в слое жира формируются мельчайшие пузырьки воздуха, которые потом растут в размерах и взрываются, что способствует деструкции жира. Жир проходит в пространство между клетками. Для его удаления проводится дальнейший аппаратный лимфодренаж. Процедура не причиняет пациенту боли. Основное преимущество кавитации состоит в том, что на месте разрушенного жира жировые отложения не могут появиться повторно. В связи с этим аппаратная кавитация рассматривается как очень привлекательная альтернатива липосакции хирургическим путем.

Мезодиссолюция представляет собой процедуру аппаратного лимфодренажа, в процессе которой тонкой иглой подкожно делать инъекцию специальной комбинацией препаратов, подобранных под каждого конкретного пациента. Данные средства деструктурируют жировые отложения и дают вывод содержимого через процедуру лимфодренажа. Такая процедура выполняется на обширных участках тела для разрушения подкожного жирового слоя. Способ этот эффективный, но довольно болезненный, после процедуры на коже могут оставаться гематомы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Средства для укладки волос... Все эти средства, совсем немного усилий и ваша фантазия – и вы сможете подчеркнуть свою индивидуальность, удивить всех окружающих интересными прическами и новыми необычными образами.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 10 рецептов для красивой кожи лица... Если умываться каждый день холодной водой или протирать лицо кусочком льда из настоя трав (петрушка, ромашка, череда), после чего умыться тёплой водой и ещё раз холодной (или льдом), то кожа всегда будет в тонусе, не будут появляться морщины, у кожи будет свежий вид. После умывания воспользоваться дневным или увлажняющим кремом.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Строение, типы кожи, уход за кожей... Вечером очищающим кремом следует удалить остатки макияжа. Пользуйтесь мягкими тонизирующими лосьонами, которые усиливают кровообращение и улучшают структуру кожи. Увлажнять жирную кожу не обязательно, но нежирным увлажняющим кремом днем пользоваться можно.

Все о дисбактериозе кишечника

Словосочетание «дисбактериоз кишечника» уже набило оскомину рядовому телезрителю и простому обывателю. Но такая всенародная «популярность» почему–то не сделала термин прозрачным для понимания: до сих пор мало кто сможет толково ответить на вопросы, в чем, собственно, заключается эта проблема, каковы ее причины и как бороться с недомоганием? Постараемся расставить точки над «i».

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как красиво красить глаза... затемнив внутренний уголок глаза матовыми тенями, и высветлив подбровное пространство. При узких глазах лучше подчеркнуть форму, чем рисовать контурную линию, отступая от ресничного края, как советуют некоторые стилисты – на деле подобный контур делает макияж глаза неестественным.

О проблеме и не только

Дисбактериоз кишечника нередко называют заболеванием, но, как считают медики, правомернее говорить о синдроме, при котором происходит качественное и количественное нарушение состава микрофлоры. В идеале в кишечнике должны преобладать полезные бактерии, но при дисбактериозе они погибают, уступая место условно–патогенным микроорганизмом. Чем это чревато? Такими неприятностями, как пищеварительные сбои, нарушение обмена веществ, синтеза витаминов, важных микро и макроэлементов.

Синдром становится причиной развития хронического авитаминоза, снижения защитных сил организма и, как следствие, массы проблем со здоровьем. К примеру, нехватка витаминов группы В может привести к ухудшению зрения, конъюнктивитам, кератитам и другим заболеваниям глаз; дефицит витамина А способен спровоцировать чрезмерную сухость кожи и дерматиты, а недостаток витамина D – причина хрупкости костей и такого серьезного недуга, как остеопороз. И этот список можно продолжать чуть ли не до бесконечности.

Для чего нам полезная микрофлора?

Кишечная флора выполняет целый ряд функций. Прежде всего, полезные бактерии защищают человека от развития различных инфекций, среди которых дизентерия, сальмонеллез и прочие. Полезные микроорганизмы генерируют естественные антибиотики, благодаря которым наш организм справляется с вредными бактериями.

Кроме того, кишечная микрофлора участвует в процессе пищеварения, расщепляя белки, жиры, углеводы и клетчатку. Микроорганизмы способствуют усвояемости витаминов и полезных веществ. При этом во время переваривания пищи выделяется огромное количество токсинов, за нейтрализацию которых также отвечают кишечные бактерии.

И, наконец, полезная флора стимулирует защитные функции организма. В кишечнике сосредоточено до 70 % иммунных клеток, именно поэтому при дисбактериозе кишечника снижается устойчивость человека к неблагоприятным воздействиям и болезням. И, соответственно, наоборот: если защитные силы организма на нуле и врач прописывает иммуностимулирующие средства – Иммунал, Настойку эхинацеи, курсы витаминов типа Компливита или Динамизана и пр., – эффект может быть неполным из–за того, что кишечная микрофлора нарушена.

Причины и решения

Спровоцировать дисбактериоз кишечника могут стрессы, без которых обходится редкий день нашей жизни, употребление непривычной пищи или воды (особенно во время путешествий в экзотические страны), инфекционные заболевания, а также прием сильнодействующих лекарств, особенно – антибиотиков.

Немаловажно и наше ежедневное пищевое поведение: недугу подвержены люди, злоупотребляющие газированными напитками, чипсами, шоколадом, продуктами, богатыми консервантами и красителями. Именно поэтому, к примеру, во время отпуска или в период применения лекарств необходимо защищать кишечную микрофлору от нарушений – в профилактических целях пить натуральные средства с комплексом полезных бактерий для всех отделов кишечника.

В частности, можно пропить курс препарата Линекс, который способствует восстановлению бактериального равновесия в кишечнике. Ну а в качестве вспомогательных мер поможет правильное питание: ешьте больше продуктов, поддерживающих баланс микроорганизмов в кишечнике, – кисломолочные изделия, в том числе брынзу, каши, фрукты и овощи. Кстати, отлично стимулирует рост полезных кишечных бактерий топинамбур, богатый олигосахаридами.

Не пора ли задуматься?

Узнать дисбактериоз кишечника можно, прежде всего, по расстройствам пишеварения. Первыми сигналами, которые должны вас насторожить, становится диарея, дискомфорт кишечника и вздутие живота. При этом важно, что после применения симптоматических средств, таких, как например, Смекта, Имодиум или Лопедиум, наступает временное облегчение, но через какое–то время симптомы недуга вновь возвращаются.

Также стоит внимательнее отнестись к проблеме, если наблюдаются колебания веса – это касается как резкого похудания, так и быстрого набора лишних килограммов. Еще один тревожный звоночек – кожные высыпания, которые также могут свидетельствовать о нарушении кишечной микрофлоры. Каждый из этих случаев и, конечно, слабый иммунитет – повод обратиться к врачу и сдать анализ на дисбактериоз кишечника.

В случае подтверждения диагноза специалист–гастроэнтеролог или терапевт общей практики назначит вам необходимое лечение, а точнее – коррекцию состава кишечной флоры, от равновесия которой напрямую зависит здоровье.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Загар топлес снимать или оставить верх от купальника... А вот знаменитая свободой нравов Голландия не только разрешает, но и пропагандирует топлес. Дамы, загорающие без верха купальника, показаны в фильме от правительства о нормах жизни в Голландии. Сделано это для того, чтобы иммигранты свыклись с подобной мыслью и не испытывали культурного шока, встречаясь с подобным в реальности. "Люди в Голландии не поднимают шума вокруг наготы", – поясняет закадровый голос.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эволюция маникюра от клеопатры до наших дней... В 1975 было создано общество косметики для ногтей (НАНА). Индустрия косметики для ногтей переживала в то время настоящий "бум". В 1976 году носили очень длинные ногти, а угловатая форма сменилась на С–образную.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Чтобы кожа была гладкой и упругой... Как приготовить: Заварить розмарин, затем добавить в отвар соль, спирт и уксус. Обтирать грудь и зону декольте или прикладывать в виде компрессов на несколько минут. Прекрасно тонизирует и улучшает кровообращение, разглаживает неровности кожи и борется с растяжками.

Женщина и автомобиль

Бытует мнение, что женщины не слишком адекватно ведут себя за рулем, однако это можно опровергнуть, посмотрев хотя бы на то, как скрупулезно они подходят к выбору одежды, в которой им будет удобно за рулем. Конечно, многие представители сильного пола стараются дать совет относительно и этого – какая лучше обувь, какие цвета, но прислушиваться к этим советам можно и нужно далеко не всегда.

Во-первых, обувь. Считается, что кроссовки или тапочки намного удобней туфель на каблуках, однако это не так. Можно ездить и на каблуке, главное – чтобы он был не слишком тонким (иначе он может сломаться) и не слишком длинным, чтобы он не упирался в пол. Чтобы не повредить каблук женщина подсознательно старается держать его навесу, а от этого быстро устает и затекает нога. Многие девушки предпочитают ходить в одной обуви, а для вождения запасают другую, переодеваются перед каждой поездкой. Это тоже не слишком удобно, но практично.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Спа-косметика для здоровья и красоты какую пользу таят в себе соли, глина и эфирные масла... Соли мертвого моря давно славятся целебными свойствами, благодаря высокому содержанию микроэлементов. Они дают колоссальный эффект. Процедуры с их применением снимают усталость, хорошо тонизируют. Сочетание таких химических элементов, как брома, кальция, магния и других оздоравливают организм.

Единственное, что нужно помнить – это то, что слишком толстая подошва не позволяет ноге чувствовать педаль, это может привести к аварии, поэтому такую обувь лучше избегать или оставлять для пеших прогулок.

Конечно, показателем вождения является вовсе не обувь, а сами машины. Вождению учат в основном на машинах отечественного происхождения, а там, как известно, достаточно высокий, но медленный «газ», «сцепление» нажимается с трудом, да и «тормоз» – название говорит само за себя. Давить на газ надо всегда, поэтому каблук или его полное отсутствие могут навредить.

Если же вы являетесь обладателем «железного коня» иностранного происхождения – Сузуки, Митсубиси, БМВ, Фольксваген, Форд, Мерседес и других – то о таких проблемах волноваться не стоит, там все заранее приспособлено для людей.

Что касается одежды, то здесь нужно руководствоваться двумя вещами – комфорт и удобство, и, естественно, красота. Длинная и узкая юбка скорее всего будет мешать, так же как и та одежда, которая сковывает движения, например, шуба или дубленка. Для вождения лучше подойдет короткая куртка, короткая дубленка или полушубок.

Единственное, что следует совсем исключить – это шляпы, кепки и другие головные уборы, они ограничивают обзор.

Необходимый атрибут автомобилиста – солнцезащитные очки, они пригодятся как летом (от солнца), так и зимой (от яркого света от снега).

31 мая 2011

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как отрастить длинные волосы... Но зато стрижка горячими ножницами, наоборот, сможет вам помочь. Такая стрижку можно раз в месяц, но в этом случае имеет смысл снимать буквально несколько миллиметров. Как известно, горячая стрижка как бы запаивает волосы, что позволяет дольше удерживать в структуре волоса полезные вещества. А это очень важно для эффективного и быстрого отращивания волос.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Идеальная кожа за несколько минут... Исправить: займитесь красотой изнутри. Помогут витамины С – стимулирует выработку коллагена, возвращая коже эластичность, – и А, который способствует быстрому заживлению следов и рубцов от прыщиков.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красота и здоровье... И это ни для кого не секрет, что красота напрямую связана со здоровьем. Как раз здоровье – это секрет молодости. Здоровье замедляет старение. Здоровье придаёт силы и уверенность в себе. Здоровье делает чудо, превращая красивую женщину в богиню.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Большому органу большой уход... Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением сальных желез на участках лица. Так, на носу, лбу, подбородке (так называемая Т–зона) кожа жирная: имеет характерный жирный блеск, склонна к появлению угревой сыпи, а вокруг глаз и на щеках кожа нежная и сухая, иногда шелушится, на ней легко возникают морщинки.

Если задерживают рейс, сходите в спа-салон!

Обстоятельства складываются по–разному: порой, улетая в командировку или на отдых в другую страну, мы вынуждены несколько часов провести в аэропорту. В чем причина – пересадка или задержка рейса – не столь важно. Важно то, что у вас появляется несколько часов на себя. Учитесь добывать лимонад из лимонов, которые подкидывает нам жизнь! Почему бы не начать отдыхать уже в аэропорту или не побаловать себя спа перед деловой поездкой? А после можно и в duty free заглянуть или с наслаждением выпить прохладительный напиток в кафе на территории аэропорта.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж для деловой женщины... Цвет лица должен выглядеть естественно. Важно пользоваться качественной косметикой, чтобы в течение дня не подправлять макияж. Тени – наносим вначале белые – под бровь и на внутренний угол глаза. Сверху этих теней наносим тени (или румяна) светло–розового, абрикосового, кирпичного оттенка, но тон должен быть очень нежным. Потом наносим карандаш: коричневый – для карих глаз, черный – для серых, растушевываем тенями серого, или угольного оттенка, но опять же, все цвета нежные, еле заметные. Тушь для ресниц: короткие ресницы можно нарастить удлиняющей тушью. Можно нарастить ресницы, давая высохнуть предыдущему слою туши и нанося следующий слой.

Когда задержка рейса подарок судьбы

Иногда ожидание вылета рейса – самое мучительное время во всей поездке. В аэропорт просят приезжать заранее, за два, а то и за три часа, причем чаще просто для перестраховки, а не по необходимости. А что делать с оставшимся временем? Обоходить по десятому кругу одинаковые магазины duty free, смотреть фильмы на оказавшемся в ручной клади IPad? Дамские угодники придумали способ поинтереснее! Вам предлагается посетить так называемые spa kiosks или spa lounges, которые есть почти в каждом аэропорту планеты.

Дешево и быстро

В мире оказалось столько любителей спа "на скорую руку" (процедуры не дольше 60 минут), что во избежание километровых очередей администрация крупных аэропортов разрешила бьюти–брендам открыть по несколько салонов в каждом терминале. В основном это сетевые spa с экономичным прейскурантом и специалистами, способными оперативно обслуживать бесконечный поток клиентов.

Французская сеть wellness–центров Be Relax Spa занимает в Европе первое место по популярности – пассажиры аэропортов Парижа, Лондона, Манчестера, Франкфурта, Мюнхена, Рима, Милана, Цюриха, Брюсселя, а также африканских Каира и Хургады нередко балуют себя спа–процедурами по вполне демократичным ценам: например, массаж Thai & Fly для расслабления мускулов, который можно проводить в течение 10, 45 или 60 минут, обойдется всего в 55, 80 и 105 евро соответственно, 30–минутная косметическая процедура для устранения темных кругов под глазами Emergency Exit стоит 50 евро.

А путешественники, которые вечно не успевают уделить внимание уходу за руками, – частые гости в кабинете недорогого экспресс–маникюра (всего 18 евро для дам и 26 евро для джентльменов).

Сеть спа–салонов Xpress Spa – своеобразный символ американской конвейерной "фаст–бьют": экспресс–педикюр за 35 долларов, 10–минутный массаж стоп за 25 и регенерирующая маска с экстрактом папайи за 30 долларов по карману даже студентам. Филиалы Xpress Spa расположены в основном в аэропортах крупных городов США: Нью–Йорка, Бостона, Далласа, Хьюстона, Лас–Вегаса, Филадельфии, Питтсбурга и не удивляйтесь, если увидите такие же spa–центры на аэровокзалах Мехико и Амстердама — это только первые шаги на пути бренда к "spaсению" пассажиров всего мира.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Оранжевая революция, или эффективные способы борьбы с целлюлитом... Утверждение, что все болезни от нервов, верно даже в отношении целлюлита. Оказывается, дистрофия подкожной жировой клетчатки может быть спровоцирована постоянными стрессами. Когда мы нервничаем, наш организм начинает в больших количествах вырабатывать инсулин. В результате нарушается обмен веществ, замедляется кровоток и движение лимфы, а под кожей образуются скопления липидных клеток – "апельсиновая корка". Иными словами, заболевание это системное, а значит, и методы борьбы с целлюлитом должны быть комплексными.

Красота по–французски

Главная бьюти–достопримечательность парижского аэропорта вовсе не duty free, а институт красоты Guerlain (Hall 2 в аэропорту Шарля Де Голля) – детище парфюмерного бренда со 180–летней историей.

Самая популярная спа–процедура этого салона – 120–минутный ритуал для красоты лица Orchidee Imperiale (пилинг, маска, точечный массаж) c использованием эксклюзивной косметической линии Guerlain.

Для пассажиров, желающих целиком и полностью окунуться в мир релакса, Guerlain предлагает 45–минутный расслабляющий гидромассаж 5 Sense Hydrotherapy, который представляет собой целый комплекс процедур: ароматерапию, массаж, питательную ванну, медитацию и рефлексотерапию.

А если вы хотите не просто отдохнуть душой и телом, но и сделать профессиональный макияж, то визажисты Guerlain помогут создать модный look, подобрать косметику согласно вашему цветотипу и проведут make–up урок, чтобы в дальнейшем вы могли грамотно краситься самостоятельно.

Спокойствие, только спокойствие

Как стало известно FashionTravel, Timeless Spa (терминал 3 в международном аэропорту Дубаи) – один из самых шикарных spa–проектов от создателей уникального отеля Al Maha Desert Resort & Spa (45 минут езды на юго–восток от Дубая, заповедник Аль–Маха), поэтому неудивительно, что кабинеты красоты Timeless Spa так похожи на залы сказочного дворца: в воздухе витает пряный аромат восточных эфирных масел, на ресепшене плещется изящный фонтан, и каждому гостю гарантирована фарфоровая чашка элитного травяного чая.

Бьюти–меню этого центра красоты явно рассчитано на избалованных роскошью султанов и султанш – в стенах аэропорта вам предложат принять детокс–ванну Algae Detox Bath, пройти сеанс стоун–терапии с полудрагоценными камнями Desert Hot Stone Therapy и даже отправиться на антистрессовый массаж для беременных Mother–to–be Massage.

Так что имеет смысл заказать авиаперелет со стыковкой в дубайском аэропорту и подарить себе хотя бы час эксклюзивных арабских spa–ритуалов.

Дань традициям

В главном аэропорту ЮАР в Йоханнесбурге вас ждет интересное знакомство с грандиозным спа–центром Camelot Spa (расположен в Johannesburg Airport Hotel), который знаменит своим великолепным бассейном с видом на аэродром.

Ритуалы красоты Camelot Spa основаны на древних этнических традициях. Например, вам предложат экзотический гавайский массаж Kuhuna с похлопываниями веником из тропических листьев или множество вариаций на тему талассотерапии – обертывания морской (точнее океанической) солью, маски из только что собранных водорослей и натуральных экстрактов жемчуга. Сами понимаете, задержка рейса в аэропорту Йоханнесбурга – просто подарок судьбы.

Главное, не забывайте, что приходить в салон необходимо хотя бы за 15 минут до начала процедуры и следует заранее сообщить косметологу время вылета – все–таки жалко, если самолет улетит без такого спа–чемпиона, как вы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как подобрать красную губную помаду учимся у звезд!... Кстати, редкие сочетания цвета глаз и кожи – например, зеленоглазые интенсивные брюнетки или светлые блондинки с карими глазами – практически всегда являются исключениями из всех вышеописанных правил.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Аквапилинг здоровая и чистая кожа без лишних усилий... Конечно, прежде всего, мы заботимся о том, чтобы наше лицо выглядело молодым и ухоженным. Однако не стоит забывать, что именно руки – визитная карточка женщины и при недостаточно качественном уходе они предательски выдают возраст представительницы прекрасного пола. Регулярные процедуры аквапилинга сохранят надолго рукам молодость и красоту.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Процедуры для молодости 6 способов омоложения... В настоящее время существует множество психологических центров, готовых вернуть вам не только спокойствие и уверенность, но и молодость. Тренинги включают в себя: письменные задания, лекции и практическую работу в команде.

Густые, длинные и сильные

Взмах ресниц способен привести в трепет мужчину. Конечно, при условии, что ресницы эти густые, длинные и сильные. Именно они делают взгляд женщины выразительным.

Природа наделила шикарными ресницами далеко не каждую женщину. Но вне зависимости от длины, густоты и общего состояния ежедневный уход необходим любым ресницам. Если сегодня нет видимых проблем, это не значит, что они не появятся завтра. Ведь окраска ресниц и их подкручивание – процедуры, которые любая женщина делает достаточно часто, – постепенно подтачивают здоровье ресниц, ослабляя и истончая их.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как ухаживать за кожей в мороз... В молодости такая кожа выглядит хорошо – нежная, гладкая и матовая. На самом деле она очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет, морщины образуются значительно раньше. Поэтому стоит уделять повышенное внимание увлажнению, так как сальные железы недостаточно активны, а влага с поверхности слишком сильно испаряется.

Ежедневный уход

Одна из самых важных ежедневных процедур – очищение ресниц от макияжа. Мыло для этой цели использовать не рекомендуется, тушь следует снимать при помощи специального средства. Желательно, чтобы в составе этого средства имелись витаминные добавки и питательные масла. Макияж с глаз нужно снимать мягкими и плавными движениями, без нажима, стараясь не растягивать кожу.

После очищения на ресницы необходимо нанести питательное средство. Это может быть теплое касторовое, миндальное или персиковое масло с добавлением витаминов A, D и E. Смешав в равных пропорциях касторовое масло и ром, можно получить отличную смесь для усиления роста ресниц и профилактики их выпадения. А если в пихтовое или миндальное мало добавить каплю витамина A, ресницы не только станут расти быстрее, но и приобретут блеск.

Питательная смесь наносится на ресницы перед сном. Для нанесения используй специальную кисть или расческу для ресниц. Утром удали остатки масла ватным тампоном или мягкой салфеткой.

Если ресницы выпадают

Выпадение ресниц может быть вызвано разными причинами. Одна из наиболее распространенных – недостаток витаминов в организме. В этом случае помогают витаминно–минеральные комплексы, которые нужно принимать регулярно. Особенно важны для здоровья ресниц витамины A и B, поэтому чаще употребляй в пищу продукты, богатые ими: сливочное масло, сметану, говяжью печень, желток куриного яйца, морковь, томаты.

Если ресницы выпадают, несмотря на тщательный уход и сбалансированное питание, есть повод обратиться к врачу. Такие заболевания, как гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы) и конъюнктивит (воспаление соединительной оболочки глаз) нередко приводят к выпадению ресниц. Блефарит – весьма распространенное заболевание век, возникающее у людей с нарушенным обменом веществ и обостряющееся под влиянием неблагоприятных внешних факторов (дым, пыль, сильный ветер). Одним из симптомов этой болезни является обильное выпадение ресниц.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за жирной кожей в летний период... Обязательно защищайте кожу от солнца. За полчаса до выхода на активное солнце наносите крем с SPF 8 или 15 (в черте города). На пляже желательно использовать более высокую степень защиты – SPF 20, 30, 50. Не забывайте, что активность солнечных лучей повреждает ДНК клетки, что приводит к появлению морщин и преждевременному старению.

Неблагоприятно сказывается на здоровье ресниц стресс. Использование некачественной косметики (средств для демакияжа, туши, подводки, теней и т. д.) или неправильный ее подбор являются самыми распространенными причинами выпадения ресниц и ослабления их структуры. Частое окрашивание также нельзя отнести к числу полезных процедур.

Выбираем тушь

При выборе туши для ресниц не следует экономить деньги. Хорошая, качественная тушь – это не только красота, но и здоровье ресниц. При выборе туши следует учитывать длину, густоту и общее состояние ресниц. Если они ослаблены, лучше воспользоваться тушью с лечебным эффектом или комбинировать прозрачную лечебную тушь с декоративной. Если у тебя склонность к аллергии, выбери гипоаллергенную тушь. Для коротких ресниц подойдет тушь с удлиняющей формулой, для не слишком густых – увеличивающая объем. Максимального эффекта от нанесения туши можно добиться, если соблюдать некоторые важные правила.

Чтобы ресницы не слипались, во время нанесения туши они должны быть сухими. Эффекта пушистых ресниц легко добиться, если перед использованием туши ресницы слегка припудрить.

Каждый слой туши (в зависимости от желаемой длины и густоты ресниц их может быть несколько) должен быть достаточно тонким. Одним густым мазком можно сразу же испортить всю картину. Прежде чем нанести следующий слой, подожди, пока высохнет предыдущий. После нанесения каждого слоя ресницы необходимо расчесать специальной кистью, чтобы избежать появления комочков.

Максимальный срок использования туши для ресниц – три месяца. По истечении этого времени тушь необходимо заменить, так как в ней могут накопиться бактерии, вызывающие раздражение кожи.

Особый случай

Чтобы добиться эффекта загнутых ресниц, можно использовать специальные щипчики для завивки. Перед процедурой завивки обязательно нанеси на ресницы тонкий слой питательного крема – это сделает волоски более эластичными и предохранит от термического повреждения. Тушь следует наносить уже после того, как подкрученные щипцами ресницы остыли. Процедуру завивки не следует проводить слишком часто, чтобы не причинить вреда здоровью ресниц.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Дайте прыщикам отпор! как ухаживать за жирной и проблемной кожей лица... Например, ромашки, коры дуба, василька или гамамелиса, которые очищают поры, препятствуя образованию "черных точек", дезинфицируют, увлажняют и при этом не сушат кожу лица. Если у вас нет воспалений, наносите гель не руками, а мягкой щеточкой для лица. Такой массаж не только очищает поры, но и усиливает кровообращение.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как бороться с растяжками... Со временем сосуды рассасываются, и растяжки бледнеют, сливаясь с цветом кожи. Создается впечатление, что они понемногу исчезают, но это не так: вы лишь принимаете желаемое за действительное. Растяжка подобна шраму, который никогда не проходит сам: даже не надейтесь! Механизм образования стрий подобен процессу старения кожи, только ускоренному в сотни раз. Облюбованная ими зона атрофируется – становится дряблой, теряет эластичность, как поверхность сдувшегося шарика".

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Пилинг - что такое пилинг... Гоммажи сначала наносят на лицо, затем скатывают средство пальцами, вместе с верхним клеточным слоем. Противопоказаниями к использованию гоммажей являются процессы старения кожи – потерявшая эластичность, она может растянуться.

Аллергия - болезнь цивилизации. дышите глубже!

Аллергия – это повышенная чувствительность организма к веществам – аллергенам. Наиболее часто встречающиеся проявления аллергии – это респираторная аллергия или аллергия дыхательных путей. Аллергическая реакция – это своеобразный «ОТВЕТ» организма на попадание в него аллергенов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика из тарелки... Правильный регулярный уход за кожей позволяет сохранить ее в хорошем состоянии и предупредить появление различных дефектов, часто преждевременных. Кроме готовых средств ухода полезно (а часто и более безопасно!) применять для ухода за кожей самые обычные продукты питания. Более того, некоторые считают, что намазывать, втирать в свое тело следует только то, что съедобно! Конечно, выдавить из тюбика готовый крем гораздо быстрее, но неужели хотя бы раз в неделю наша кожа не заслужила специального внимания? Пусть она "отдохнет" в домашнем "салоне красоты" в выходной день!

Причиной возникновения аллергии может быть заболевание желудочно–кишечного тракта, нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, заболевание поджелудочной железы и многие другие заболевания.

Работу внутренних органов можно сравнить с фильтром. Если «фильтр» не эффективен, вредные вещества задерживаются внутри, отравляют организм и вызывают проявление аллергических реакций. У многих страдающих аллергией имеет место быть нарушение функции дыхания. С точки зрения Його–терапии причиной заболевания является загрязнение каналов Нади, а также распространенная ошибка современности – дыхание ртом! Нади – это каналы, по которым движется наша энергия. Почему же дыхание ртом противоестественно, спросите Вы. Ответ на этот вопрос очень прост. Задачей слизистой оболочки носа является, согревание вдыхаемого наружного воздуха, сбор частиц пыли и уничтожение бацилл. При вдохе через рот слизистая оболочка носа выполняет лишь половину своей работы. Следствием является катар слизистой оболочки носа.

Для восстановления функций и нормализации жизнедеятельности организма в практиках Його–терапии существует ряд базовых дыхательных техник – пранаям. Один из первых уроков науки дыхания Йогов – научиться дышать носом. Этот способ лежит в основе Пранаям, которая приводит в движение весь дыхательный аппарат легких, получается максимум пользы при минимуме затраченной энергии. Уникальность этого метода дыхания в том, что при нем все мускулы дыхательного аппарата находятся в действии, тогда как при других формах дыхания часть мускулов совершенно не двигается. С помощью Пранаямы так же осуществляется очищение каналов.

БАСТРИКА

БАСТРИКА (дыхание кузнечных мехов) является одной из видов Пранаям. Благодаря ей человек может вдохнуть любое количество кислорода и, следовательно, таким образом, ввести очищенную и обогащенную кровь в любую часть тела, даже в любую клетку тела (через соответствующую асану (позу)). Толчкообразный вдох через рот делает человека предрасположенным к астме, тот же самый толчкообразный вдох через нос излечивает его от астмы. Этим не ограничивается благотворное действие техники. Полученный при быстрой смене вдоха и выдоха кислород, прежде чем он превратится в легких в двуокись углерода, тотчас заменяется свежей порцией и т. д.

Так что в легких долго остается практически чистый воздух, кислород которого достигает затем кровеносных путей – блестящая возможность оживить и освежить тело.

Курс Його–терапии позволяет нормализовать функцию дыхания, обмен веществ и повысить иммунитет. Например, при аллергическом рините Йога позволяет устранить нарушение носового дыхания, уменьшить выделение из носа, снизить дозу и частоту применения сосудосужающих лекарственных препаратов. Техники, используемые Його–терапией позволяют при систематических занятиях устранить симптомы заболеваний и сократить обьем лекарственной терапии.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Упражнения для ног... Иногда у девушек тонкокостного телосложения в положении стоя с соединенными коленями между бедрами имеется большой просвет. Его можно уменьшить или устранить, выполняя следующие упражнения для укрепления приводящих мышц бедра:

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ночные маски для волос... Приготовления: листья трав сначала необходимо хорошо помять руками, потом залить их кипятком и оставить отстаиваться на пару часов. После того как листья размякнут, их нужно хорошенько потолочь, пока они не превратятся в кашицу. Полученную смесь надо нанести на волосы, обмотать волосы целлофаном и так лечь спать. Утром нужно просто смыть маску теплой водой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как подвести зеленые глаза правила макияжа для манящего взгляда!... Наиболее приемлем вариант нанесения контура твердым карандашом, когда вторым слоем рисуется жидкая подводка. В этом случае закрепляется основа линии, а двойное наложение цвета гораздо предпочтительнее с точки зрения стойкого визуального восприятия.