Уход за комбинированной кожей лица

Более 80% людей обладают смешанным (комбинированным) типом кожи. Какие отличительные черты этого типа? Ему присущи признаки, как сухой, так и жирной кожи. Как это возможно? Очень просто. Лицо с таким типом кожи можно разделить на зоны, одни из которых будут иметь характеристики жирной кожи, другие – сухой.

Участки более жирной кожи обычно располагаются в так называемой лоб, нос и подбородок. На щеках и веках кожа, как правило, сухая.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зима самое время чистить кожу... Начните регулярно проводить поверхностное скрабирование в домашних условиях. Огромный плюс этого на взгляд косметолога–профессионала "вредного" совета состоит в том, что после процедуры не надо выходить на мороз, где истончившаяся кожа сразу примет на себя стрессовый удар, после чего на ней могут образоваться мелкие трещинки и даже корочки.

Как ухаживать за кожей смешанного типа?

Очищение. Кожа комбинированного типа требует особого ухода. И особо тщательным в данной ситуации должно быть очищение. Отлично подойдут пенящиеся гели для умывания или же просто пенки для умывания. Они прекрасно очищают кожу, придавая ей свежий вид, при этом не пересушивают ее.

Не забывайте о более глубоком очищении. Его следует проводить 1–2 раза в неделю. Вариантов здесь много – скрабы, пленочные маски, маски с содержанием глины. Не забывайте о том, что если на лице есть раздражение или же высыпания, от использования скрабов лучше воздержаться. Или использовать их лишь на участках без каких–либо поражений кожи.

Полезно также перед глубокой чисткой распарить личико. Делать это рекомендуют не чаще 1–2 раз в месяц. Таким образом, Вы откроете поры, что позволит более качественно произвести процедуру очищения.

Но стоит отказаться от этого метода, если сосуды на Вашем лице находятся слишком близко к поверхности кожи.

Тонизирование. Очень многие пренебрегают этим важным этапом, считая, что очищения и увлажнения вполне достаточно для кожи. Смешанный тип кожи, как и другие типы, нуждается в регулярном тонизировании. Во–первых, это придаст Вашей коже гладкость и здоровый вид, во–вторых, сделает ее более упругой. Для тонизирования можно использовать различные тоники, как готовые, так и приготовленные в домашних условиях.

Весьма эффективным для тонизирования является также протирание лица утром кубиком льда. Кожа моментально приобретает отдохнувший свежий вид, улучшается кровообращение. Вместо простого льда очень полезно использовать различные отвары трав. Приготовьте отвар, как обычно, остудите его и разлейте по формочкам. Утром протрите кубиком лицо. Использовать можно, например, отвар ромашки, добавив в него всего несколько капель лимона. Ромашка по–настоящему заставит Вашу кожу сиять, а также уменьшит покраснения и выровняет цвет лица.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей по расписанию узнайте свой график красоты!...

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей по расписанию узнайте свой график красоты!... Поэтому лучшее решение для полуночников – очистить кожу и лечь спать. И постараться избегать нарушений режима, ведь чем тщательнее мы следуем биоритмам нашей кожи, тем лучше она выглядит!

Увлажнение и питание. Часто люди со смешанным типом кожи допускают серьезную ошибку, ухаживая за своей кожей исключительно как за жирной. Некоторые совсем отказываются от кремов, считая, что это сделает их кожу еще более жирной. Запомните, что Ваша кожа нуждается в увлажнении, иначе Вы рискуете усугубить ситуацию. Впоследствии может появиться шелушение. Ваше главное правило – помнить о зонах своего лица и обеспечить каждой из них необходимый уход. Так, перед сном, Вы можете не наносить ночной крем на все лицо, а уделить внимание только щекам.

Не забывайте также про зону вокруг глаз. При Вашем типе кожи она бывает достаточно сухой. Это приводит к появлению множества мелких морщин вокруг глаз. Обязательно наносите на эту зону специальный крем перед сном и утром.

При выборе крема для лица отдайте предпочтение более легким, с легкой текстурой. Для зимы подбирайте более жирный питательный крем. Так как именно в эту пору кожа всего лица становится ближе к сухому типу.

И обязательно устраивайте праздники для своей кожи в виде различных масок: летом – увлажняющие, осенью – увлажняющие и питательные, зимой – питательные, весной – витаминные.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Характер женщины и ее обувь очевидная связь... Ее девиз: "Из всего возможного нужно выбирать только лучшее!". Она способна на многое, в том числе и на профессиональные успехи, но, как правило, под руководством умного, смелого и сильного мужчины.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Родинка божья отметина или симптом болезни... Удалять родинки надо вовремя и грамотно. Так, желательно как можно раньше избавиться от родинок на открытых участках тела. В обязательном порядке необходимо удалять те новообразования, которые подвергаются постоянному раздражению и трению об одежду. Мальчикам в первую очередь необходимо удалить родинки на лице и шее, так как когда они начинают бриться, могут повредить родинку. А девочкам на плечах, шее, талии, в паху и по линии бюстгальтера.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Подтяжка лица - нехирургические методы... Использование специальных нитей, известных как "золотая нить Клеопатры", которые внедряются в кожу и помогают поддерживать ее структуру, препятствуя дряхлению. Как правило, подобная процедура благотворно действует на людей не склонных к излишней худобе или полноте, а внедренные в кожу нити можно удалить в любое время.

Почему пузырится лак на ногтях 5 правил для маникюра без пузырьков

Стремясь выделить свои прекрасные, длинные и тщательно оберегаемые ногти, мы выбираем для маникюра лаки яркие, насыщенные, подчеркивающие наш характер и настроение. Часто для особенной глубины цвета мы наносим несколько слоев лака кряду – и в результате становимся жертвой злосчастных пузырьков лака на ногтях… Особенно это огорчает перфекционисток, желающих во всем быть верхом совершенства – будь то божественный маникюр или идеальная фигура. Так почему же пузырится лак на ногтях и как этого избежать? – Читаем правила и воплощаем их в жизнь!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Если задерживают рейс, сходите в спа-салон!... А если вы хотите не просто отдохнуть душой и телом, но и сделать профессиональный макияж, то визажисты Guerlain помогут создать модный look, подобрать косметику согласно вашему цветотипу и проведут make–up урок, чтобы в дальнейшем вы могли грамотно краситься самостоятельно.

Почему пузырится лак на ногтях?

Ухоженные женские руки немыслимы без аккуратного маникюра. Большинство женщин выполняет эту важную процедуру в домашних условиях. Лак, который, высыхая, начинает некрасиво пузыриться на ногтях, проблема очень загадочная. Почему это происходит? Причина пузырьков лака на ногтях обросла множеством мифов. Однако этих нежелательных дефектов маникюра можно избежать.

Почему пузырится лак на ногтях? Тому есть две причины – попадание в лак воздуха или воды.

Правила маникюра: как накрасить ногти, чтобы избежать пузырьков лака?Правило 1

Все покрытия, которые вы собираетесь использовать, должны быть свежими. Загустевший лак, долго простоявший на полочке, с большим процентом вероятности высохнет не только с пузырьками, но и с неровностями.

Правило 2

Важность основы под лак многие женщины недооценивают. И совершенно зря! Основа не только защищает ногтевую пластину от проникновения вредных веществ из лака. Некоторые из них даже подлечивают ногти. Если хотите избежать пузырьков, наносите сперва основу.

Правило 3

Чтобы лак на ногтях не пузырился, категорически не рекомендуется наносить повторные слои лака либо бесцветный закрепитель до полного высыхания предыдущего слоя. Это основная причина появления "незваных гостей" на ноготках. Наберитесь терпения. При этом чем "старше" лак, тем больше придется ждать.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика для губ, позаботьтесь о здоровье, красоте и сексуальности... Обращайте внимание, чтобы в состав помады входили такие важные добавки, как витамины А и Е, компоненты, обладающие регенерирующим и противовоспалительным действием, гиалуроновая кислота, солнцезащитные фильтры.

Правило 4

Наносите все покрытия исключительно на чистые и сухие ногти. Бытует мнение, что лучше даже обезжирить ногтевую пластину спиртом или жидкостью для снятия лака, но все это сушит ноготь. Таким образом, можно спровоцировать ломкость и расслоение ногтевой пластины. Лучше просто вымыть руки с мылом и высушить хорошенько.

Правило 5

Полезно использовать средства для экспресс–сушки лака. Это не только помешает образованию пузырьков, но и сократит время, необходимое для маникюра.

Желаем вам всегда быть неотразимой!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Европейский маникюр быстрый уход, аккуратные ногти... После того как средство для смягчения кутикулы впитается в кожу, отодвиньте кутикулу к основанию ногтя с помощью специальной деревянной палочки из апельсинового, розового или самшитового дерева. Удобно использовать палочку с мягким и безопасным резиновым наконечником. Промокните ноготь салфеткой, удаляя остатки смягчающего средства.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Здоровая кожа напыляем и разглаживаем... В США уже начаты клинические испытания напыляемого заменителя человеческой кожи ReCell, разработанного учеными из компании Avita Medical. В ходе испытаний кожу, словно духи или дезодорант, будут распылять на человека, что заметно уменьшит образование рубцов и шрамов. Эксперименты будут проходить в течение всего следующего года. Затем применение этой технологии должно одобрить Управление по контролю над пищевыми продуктами и медикаментами США (FDA).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Французский, американский, испанский какой маникюр выберете вы... – Адепты так называемой "испанской школы маникюра" учат помимо обычной основы наносить под лак яркого оттенка слой молочно–белого лака для получения более сочного и глубокого цвета. В этой тенденции невольно просматривается "южный" характер и стремление не остаться незамеченным.

Почему пузырится лак на ногтях 5 правил для маникюра без пузырьков

Стремясь выделить свои прекрасные, длинные и тщательно оберегаемые ногти, мы выбираем для маникюра лаки яркие, насыщенные, подчеркивающие наш характер и настроение. Часто для особенной глубины цвета мы наносим несколько слоев лака кряду – и в результате становимся жертвой злосчастных пузырьков лака на ногтях… Особенно это огорчает перфекционисток, желающих во всем быть верхом совершенства – будь то божественный маникюр или идеальная фигура. Так почему же пузырится лак на ногтях и как этого избежать? – Читаем правила и воплощаем их в жизнь!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Если задерживают рейс, сходите в спа-салон!... А если вы хотите не просто отдохнуть душой и телом, но и сделать профессиональный макияж, то визажисты Guerlain помогут создать модный look, подобрать косметику согласно вашему цветотипу и проведут make–up урок, чтобы в дальнейшем вы могли грамотно краситься самостоятельно.

Почему пузырится лак на ногтях?

Ухоженные женские руки немыслимы без аккуратного маникюра. Большинство женщин выполняет эту важную процедуру в домашних условиях. Лак, который, высыхая, начинает некрасиво пузыриться на ногтях, проблема очень загадочная. Почему это происходит? Причина пузырьков лака на ногтях обросла множеством мифов. Однако этих нежелательных дефектов маникюра можно избежать.

Почему пузырится лак на ногтях? Тому есть две причины – попадание в лак воздуха или воды.

Правила маникюра: как накрасить ногти, чтобы избежать пузырьков лака?Правило 1
Все покрытия, которые вы собираетесь использовать, должны быть свежими. Загустевший лак, долго простоявший на полочке, с большим процентом вероятности высохнет не только с пузырьками, но и с неровностями.

Правило 2

Важность основы под лак многие женщины недооценивают. И совершенно зря! Основа не только защищает ногтевую пластину от проникновения вредных веществ из лака. Некоторые из них даже подлечивают ногти. Если хотите избежать пузырьков, наносите сперва основу.

Правило 3

Чтобы лак на ногтях не пузырился, категорически не рекомендуется наносить повторные слои лака либо бесцветный закрепитель до полного высыхания предыдущего слоя. Это основная причина появления "незваных гостей" на ноготках. Наберитесь терпения. При этом чем "старше" лак, тем больше придется ждать.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика для губ, позаботьтесь о здоровье, красоте и сексуальности... Обращайте внимание, чтобы в состав помады входили такие важные добавки, как витамины А и Е, компоненты, обладающие регенерирующим и противовоспалительным действием, гиалуроновая кислота, солнцезащитные фильтры.

Правило 4

Наносите все покрытия исключительно на чистые и сухие ногти. Бытует мнение, что лучше даже обезжирить ногтевую пластину спиртом или жидкостью для снятия лака, но все это сушит ноготь. Таким образом, можно спровоцировать ломкость и расслоение ногтевой пластины. Лучше просто вымыть руки с мылом и высушить хорошенько.

Правило 5

Полезно использовать средства для экспресс–сушки лака. Это не только помешает образованию пузырьков, но и сократит время, необходимое для маникюра.

Желаем вам всегда быть неотразимой!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Европейский маникюр быстрый уход, аккуратные ногти... После того как средство для смягчения кутикулы впитается в кожу, отодвиньте кутикулу к основанию ногтя с помощью специальной деревянной палочки из апельсинового, розового или самшитового дерева. Удобно использовать палочку с мягким и безопасным резиновым наконечником. Промокните ноготь салфеткой, удаляя остатки смягчающего средства.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Здоровая кожа напыляем и разглаживаем... В США уже начаты клинические испытания напыляемого заменителя человеческой кожи ReCell, разработанного учеными из компании Avita Medical. В ходе испытаний кожу, словно духи или дезодорант, будут распылять на человека, что заметно уменьшит образование рубцов и шрамов. Эксперименты будут проходить в течение всего следующего года. Затем применение этой технологии должно одобрить Управление по контролю над пищевыми продуктами и медикаментами США (FDA).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Французский, американский, испанский какой маникюр выберете вы... – Адепты так называемой "испанской школы маникюра" учат помимо обычной основы наносить под лак яркого оттенка слой молочно–белого лака для получения более сочного и глубокого цвета. В этой тенденции невольно просматривается "южный" характер и стремление не остаться незамеченным.

Галотерапия новый метод лечения акне

Соль лечит! В последнее время в европейских центрах красоты особой популярностью пользуются процедуры соляного обертывания и галотерапии. Оказывается, пребывание в условиях микроклимата естественной соляной пещеры, при условии, что в одном кубическом метре будет содержаться как минимум три–четыре миллиграмма соляного аэрозоля, показано не только для профилактики заболеваний дыхательных путей, но и для устранения сосудистых звездочек на лице и профилактики акне.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как замедлить старение... Женское тело нуждается в регулярных физических нагрузках, но, к сожалению, учитывая плотный рабочий график женщины, выкроить на спорт хотя бы час становится почти недосягаемой мечтой. Однако не стоит забывать, что физические нагрузки для нашего здоровья и красоты очень важны. Если мышцы нашего тела "застаиваются", то со временем они слабеют и уже не в состоянии нормально работать. И как результат, страдает всё тело.

Галотерапия – уникальный метод лечения, предполагающий пребывание больных в условиях микроклимата, максимально приближенного к микроклимату естественных и искусственных пещер (соляных копей, рудников, шахт и так далее). Для усиления эффективности лечения используется галогенератор.

Чудодейственное лечение в соляной комнате – естественный метод лечения, известный с давних времен. Метод пригоден в первую очередь при заболеваниях дыхательных путей, но дает эффект и при различных аллергических воспалениях кожи. Сегодня, когда в мире постоянно растет число аллергических заболеваний, лечение в соляной комнате становится все популярнее.

Пребывание в экзотической сводчатой комнате со стенами из соли уже само по себе может снимать стресс. При вдыхании мельчайших частиц соли, приготовленных на особой мельнице заложенным носом можно дышать уже к концу первого сеанса, при хроническом воспалении носовых пазух положительный эффект достигается после пяти–шести сеансов лечения. При бронхиальной астме действие наступает после трех–пяти процедур и проявляется обильным образованием мокроты и значительным облегчением ее откашливания.

Для достижения более длительного эффекта при бронхиальной астме, хроническом бронхите и других хронических заболеваниях органов дыхания рекомендуется посетить соляную комнату 10–14 раз. Большее количество посещений соляной комнаты благотворно действует также при лечении аллергических реакций.

Современная галокамера представляет собой два специально оборудованных помещения. В основном (лечебном) помещении (обычно площадью 15–25 квадратных метров) в релаксационных креслах расположены пациенты. Рабочее помещение галокамеры покрыто слоем солевой штукатурки, которая обеспечивает определенную долю ионов натрия и хлора в воздушной среде галокамеры за счет конвекции и обладает высокой буферной емкостью по отношению к атмосферной влаге.

В галокамере формируется лечебная среда, насыщенная высокодисперсным сухим аэрозолем хлорида натрия с преобладающей (до 90%) респирабельной фракцией частиц (1–5 мкм), благодаря чему осуществляется воздействие аэрозоля во всех, в том числе в самых глубоких отделах дыхательных путей. Лечебная среда создается галогенератором (устанавливается в операторской) за счет распыления специальных препаратов, содержащих хлорид натрия.

Галогенератор снабжен также системами осушки и фильтрации воздуха, в результате функционирования которых из галогенератора в рабочее помещение поступает поток осушенного и очищенного воздуха, насыщенный высокодисперсными частицами солевого аэрозоля с массовой концентрацией 0,1–5 мг/м2. В помещении достигаются комфортные условия (температура 18–24°С, относительная влажность воздуха – 40–60%).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как правильно подготовиться к свадьбе шаг первый уход за кожей... • Если у вас жирная и комбинированная коже лица, лучше всего использовать обезжиренные гели и пенки для умывания. В их состав могут входить антибактериальные, успокаивающие и освежающие кожу компоненты. Нанесите немного средства на влажные руки, разотрите до образования пены, распределите на влажной коже лица, затем немного помассируйте и смойте. После умывания протрите лицо тоником.

Помните, что процедуру стоит проходить в спокойном состоянии, не отвлекаясь разговорами и чтением. Внутри галокамеры располагаются релаксационные кресла. Дополнительный психосуггестивный эффект, направленный на находящихся в галокамере пациентов, оказывает аудиотерапевтический комплекс с использованием релаксационной музыки и сказок у детей и специальной музыки у взрослых.

Исходя из гигиенических соображений, одежда не должна стеснять тело и затруднять дыхание – обычно в специализированных центрах красоты и здоровья посетителю предлагают индивидуальный халат и бахилы. Сеансы следует проводить не ранее, чем через один час после еды или физической нагрузки.

В галокамере устанавливаются также специальные устройства, (светильники–квантовые галогенераторы, светильник пирамида–квантовый галогенератор), благодаря чему происходит насыщение высокодисперсного ионизированного аэрозоля хлорида натрия квантовой энергией, что позволяет повысить эффективность лечебного действия галотерапии, расширить спектр ее применения.

Данная методика не имеет возрастных ограничений, абсолютно безопасна и сочетается с другими физиотерапевтическими и немедикаментозными методами: ингаляционной фитотерапией, ароматерапией, аэроионотерапией, различными видами массажа, кинезиотерапией, энтеросорбцией, сорбционным кишечным диализом, биорезонансной терапией.

Эффективность галотерапии:– восстановление защитных функций эпителия, уменьшение воспалений;

– очищение дыхательных путей, выведение мокроты из бронхов, снятие раздражения;

– подсушивающий, дезинфицирующий эффект улучшает состояние кожи, помогает при юношеской угревой сыпи, аллергических проявлениях, экземах, дерматитах и даже псориазе в стадии ремиссии;

– укрепление нервной системы, улучшение сна, снятие стресса.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика из тарелки... Кроме того, как говорят французы, оливковое масло "гладит кишочки", помогает удалять вредные продукты обмена веществ, а производимое так называемым "холодным" способом (что можно узнать по зеленоватому цвету) , оно является наиболее полезным из всех жиров.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эпиляция как стиль жизни вся правда об эпиляции, проверенная личным опытом... На вопрос "Почему так больно?" девушка–врач ответила, что все ощущения при эпиляции сугубо индивидуальны – одни ничего не чувствуют, а другие кричат в голос. Проклиная всех на свете косметологов и журналистов, хором описывавших ощущения при эпиляции как "легкое покалывание или небольшое жжение", пришлось просить обезболивание. И вот разочарование номер один – оказалось, что об этом нужно было договариваться заранее, так как я не последняя клиентка в этот день, а на то, чтобы анестетический гель подействовал, нужно время.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как собственноручно сделать бомбочки для ванны... Вам понадобятся: 3 ст. л. кокосового масла, 1 ст. л. воды, 0,5 ч. л. эфирного масла на ваш вкус, 4 ст. л. кукурузного крахмала, 3 ст. л. лимонной кислоты и 180 гр. соды. Растопите кокосовое масло, добавьте воду и эфирное масло. Аккуратно вмешайте к массе крахмал, добавьте соду, лимонную кислоту и тщательно еще раз перемешайте все ингредиенты. Выложите смесь в формочки и оставьте на 2 дня. После выньте бомбочки и заверните пленкой.

Доверии с первого взгляда зависит от цвета глаз

Если верить физиогномистам, именно кареглазые люди вызывают у окружающих наибольшее доверие – причем с первого взгляда. К такому выводу по итогам экспериментов пришли ученые из пражского университета имени Карла. Помимо цвета глаз, по мнению ученых, доверие вызывают и другие черты лица, говорящие об определенных качествах характера. Какие? Об этом расскажем далее…

Карие глаза вызывают доверие у людей

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж 2010, самые модные тенденции в макияже весенне-летнего сезона... Нежный румянец или сияющие скулы? А может, впалые скулы, как у кинозвезд 40–х годов? Попробуем все варианты, но при разных обстоятельствах!

Бытует мнение, что по чертам лица можно определить человеческий характер, причем о его надежности и честности говорят цвет глаз и форма подбородка. Согласно физиогномистики, которая является ненаучной, но достаточно обширной сферой знаний, светлоглазый человек в большинстве случаев честен, а обладатели крупных подбородков – люди решительные и прямые.

Но серия экспериментов, проведенных учеными из Пражского университета имени Карла, показала, что именно обладатели карих глаз вызывают большее доверие с первого взгляда.

Исследование заключалось в том, что добровольцам показывали на экране лица мужчин и женщин, и просили дать оценку степени доверия, которые вызывало то или иное лицо. Ученые хотели установить влияние цвета глаз и очертания лиц людей на ответы участников эксперимента.

Как оказалось, округлые и круглые черты мужских лиц характеризовали их обладателей, как людей надежных, в то время как, аналогичные приметы на женских лицах особого значения не имели.

Но больше всего ученые были удивлены тому факту, что более 60% лиц, которые с первого взгляда вызывали доверие, оказались "наделены" карими глазами, а не, как предполагалось, голубыми.

При помощи дополнительного тестирования исследователи попробовали установить, является ли цвет глаз определяющим критерием. Для этого было подготовлено два набора из картинок, на одном из которых присутствовали лица с одинаковым цветом глаз, но разными чертами, а на другой – одинаковые черты лица с глазами разного цвета.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красота в области бикини... Первый вопрос, возникающий у любого человека, решившегося на "такое", насколько болезненна эта процедура. Говорят, 98% клиентов тату–салонов признаются в том, что это не так больно, как они ожидали. В общем, терпимо. Татуировку делают так: сначала рисуют набросок, потом специальной машинкой пробивается контур картинки под кожу. Затем в течение двух–трех дней рисунок добивается тушующей машинкой с несколькими иглами. Через некоторое время узор пробивается снова. В салоне тебе должны дать гарантию, что исправят недостатки тату, если они будут после того, как все заживет.

Руководитель научного исследования Карел Клейзнер пришел к выводу, что кареглазых людей воспринимали с особым доверием. И дело тут было не только в цвете глаз. Люди склонны доверять обладателям тех типов лиц, которые наделены темными глазами, скорее всего, это обусловлено более "прорисованными" чертами.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красота в области бикини... Восторжествовала идеология красивого тела (каждой его части без исключения). Вскоре уход за своими прелестями встал на поток и появилось само понятие Россию с Запада это веяние моды завезли петербуржские стилисты в начале время услуга не пользовалась особой популярностью, так как смущала своей откровенностью, причем всех: и работников индустрии красоты, и потенциальных клиентов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зимняя засуха как увлажнить воздух и кожу... В таком приборе вода из резервуара подается на пластину, которая вибрирует с высокой частотой. Именно там вода становится водяной взвесью, которую вентилятор с потоком воздуха передает в помещение, где она становится туманом. Выпускаемый пар не горячий и не холодный, скорее, теплый. Плюсы – точный контроль влажности и низкий уровень шума; минусы – достаточно высокая цена, а уровень потребляемой мощности – 40–50 Вт.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Правила эротического массажа, или чем спа-салон отличается от публичного дома... Это фраза не из уголовного дела, а из презентации спа–салона на его официальном сайте. Но мы рассказываем эту историю не для того, чтобы развлечься пикантными фактами. По сути дела мы наблюдаем дискредитацию самого понятия спа. В русском языке, к сожалению, у слова "расслабиться" есть много значений, но ведущее, – это отпустить тормоза, позволить себе то, что обычно не позволял. И это, к сожалению, вовсе не "релакс" в западном понимании слова.

Китайская медицина для здоровья ног

Усталость и тяжесть в ногах знакома многим, особенно тем, кому приходится в течение всего рабочего дня сидеть неподвижно или стоять на ногах. Но эта проблема существовала не только в двадцатом веке, хотя благодаря многим благам цивилизации она стала более серьёзной. Уже в древней китайской традиционной медицине были разработаны средства, которые помогали снять напряжение, укрепить мышцы ног и предотвратить заболевания вен. Поверьте, если вы и ваша семья будете придерживаться нехитрых правил, описанных ниже, то ваши ножки будут радовать бодростью и силой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как обзавестись идеальным загаром... 2.Проведите пилинг кожи тела за несколько часов до того, как наносить загар в домашних условиях. Так основной компонент крема будет лучше взаимодействовать с кожей, а оттенок будет ровным. При нанесении скраба особое внимание обратите на область рук (кистей и локтей), а также и коленей.

Прежде всего, следует соблюдать рекомендацию, известную, кажется, всем народам: держать ноги в тепле. Следует не только носить обувь, соответствующую сезону, но и регулярно делать тёплые ванны для ног (с водой температурой 28–33 градуса). Комплекс упражнений, который будет описан ниже, основан на китайской гимнастике цигун и предназначен не только для укрепления ног. Помимо прямого эффекта, они оказывают положительное воздействие на состояние почек, поскольку согласно китайской медицине, стимулируют связанные с почками энергетические каналы. В принципе, в китайской медицине красота и здоровье тесно взаимосвязаны, поэтому любые упражнения не только оздоровляют, но и улучшают внешний вид.

Комплекс упражнений состоит двух частей. Первая представляет собой небольшую разминку. Первое упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя, в зависимости от состояния здоровья. Спокойно дыша, нужно поглаживать ноги ладонями от основания к стопам. При этом представляйте, как болезнетворная энергия стекает вниз вместе с движениями рук и уходит в землю. Выполнять упражнение нужно в течение нескольких минут. Дальнейшая разминка представляет собой цигун–упражнения в сочетании с массажем. Начните с массажа поясницы. Разотрите её круговыми движениями ладоней, а затем, сжав руки в кулак, костяшками пальцев в различных направлениях. Затем представьте, что вы набираете в ладони воду и омываете ей ноги. Тщательно "промойте" каждую клеточку, не оставив без внимания ни один участок. Легко оботрите ладонями все ноги, сохраняя то же направление движения – от оснований к стопам. Затем также прогладьте стопы от лодыжек к кончикам пальцев. Потом легко постучите стопами об пол: всей стопой, носками, пятками, снова всей стопой, каждое – по три раза. Не нужно производить сильные удары, прикосновения должны быть мягкими.

Для увеличения эффективности этого упражнения можно использовать энергию цвета. Выполняя "омывание ног", представьте в ладонях цветной шарик, и передавайте его энергию ногам и суставам. Лучше всего накоплению энергии способствуют образы красного, жёлтого и зелёного цветов.

Вторая часть комплекса упражнений позволяет не только снять напряжение, но и улучшить здоровье ног, избавиться от начинающихся заболеваний. Выполняются они из исходного положения: стоя, ноги на ширине плеч. Если выполнять упражнения сложно, можете держаться за опору. Представьте, будто вы стоите в неглубоком тёплом водоёме, и вода вам немного выше щиколоток. Начните с того, что несколько раз проведите каждой ногой, будто легко касаясь поверхности воды. Затем сгибайте ноги в коленях так, как будто вы хотите поднять как можно больше брызг. Потом выполните по три раза упражнения с более сильными сгибами ног. Старайтесь сохранить равновесие как можно дольше, прижав колено к груди, коснувшись ягодицы пяткой. Выполните это упражнение для каждой ноги. Разотрите руки так, чтобы они стали горячими и положите ладони на колени. Вращайте ими сначала внутрь, потом наружу, слегка присев. Затем сделайте несколько больших шагов вперёд, сильно сгибая ногу, которой вы делаете шаг. В заключение нужно ещё раз растереть ноги и похлопать по ним рёбрами ладоней, снова двигаясь сверху вниз.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Сухая кожа, как подобрать к ней подход... Особенно эффективны такие увлажняющие субстанции, как липосомы, наносферы и таласферы. Керамиды (церебросиды, сфинголипиды) – тоже вещества, которые были разработаны специально для связывания влаги в коже и показали хорошее действие.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - С чем принять ванну, для удовольствия души и тела... Угри и раздраженная кожа: ванна с отрубями. Потребуется килограмм отрубей (их можно приобрести в аптеке). Главное – сгоряча не вывалить отруби в ванну, иначе как потом сливать воду? Лучше взять отруби, залить 4–5 литрами воды, и довести смесь до кипения. Затем процедить отвар и добавить его в ванну. Продолжительность процедуры – не более 12 минут. Уже после третьей ванны с отрубями состояние кожи должно ощутимо измениться к лучшему.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лицо не терпит безразличия... Отшелушивание кожи. Чтобы снять омертвевшие частички эпидермиса, используем скраб и пилинг. Скрабы при помощи частичек твердого вещества механически очищают кожу. Злоупотреблять ими нельзя: при частом использовании поверхностный эпителий не будет своевременно восстанавливаться и защитная функция кожи ослабнет. Как следствие – микротравмы, воспаление, шелушение, краснота.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лечение угрей... Лечение угрей легкой степени предполагает назначение только одного препарата для наружной терапии. При средней тяжести акне назначаются и средства внутреннего применения. При тяжелой форме лечение угрей требует приема изотретиноина, являющегося наиболее эффективным средством против угрей.

Spa-этикет какие правила приличия следует соблюдать в spa-салоне

Казалось бы, мы приходим в спа–салон исключительно ради удовольствия и снять усталость, что подразумевает под собой полную свободу от всяких формальностей и правил приличия. Да и какие могут быть приличия там, где тебя раздевают догола, оборачивают, словно куколку, в водоросли, опьяняют звуками музыки и ароматами эфирных масел? На самом деле, даже в таких заведениях, как спа–салон, действует свой негласный этикет, соблюдение которого сделает вас желанным клиентом. А значит, к вашим услугам будут лучшие мастера по самым выгодным ценам.

Правила SPA

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Нам не страшен летний зной! принимайте солнцезащитные меры своевременно... • любой солнцезащитный крем начинает действовать не мгновенно, а минут через 15 после нанесения, что нужно учитывать перед выходом на улицу.

Для чего нам нужны правила в таком волшебном месте, как SPA? Формулируются они для того, чтобы обеспечить максимальный комфорт и результативность. Примем как аксиому, что все сотрудники SPA руководствуются в своей работе специально разработанными нормами помня, что "магия SPA" – это процесс двусторонний, рассмотрим основные "права и обязанности" клиентов.

Права клиентов должны соблюдаться – это своего рода гарантия высокого сервиса. Если мы заходим в дверь с вывеской SPA, то a priori имеем право:

• требовать от персонала комфорта и безопасности;

• в любой момент и по любой причине прервать процедуру или визит;

• требовать к себе уважения и внимания;

• на конфиденциальность информации, которую мы сообщаем о себе;

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 15 мифов о красоте... На самом деле в критические дни от спорта и посещения бассейна лучше воздержаться – организм находится на минимуме физических возможностей, защитные силы слабеют, кожа становится менее эластичной – может запросто покрыться растяжками: бывали такие случаи!

• выяснять профессиональную квалификацию персонала;

• задавать любые вопросы, относящиеся к посещению SPA и процедурам.

С обязанностями дело обстоит сложнее. Ведь мы покупаем услуги, причем недешевые – кому и чем мы можем быть обязаны? И как быть, если от вас требуют:

• информировать персонал о своем состоянии здоровья, наличии противопоказаний к процедурам;

• следовать инструкциям по использованию косметики и оборудования;

• не нарушать принятые в SPA правила и нормы поведения.

Что касается правил поведения, то вот лишь некоторые положения принятого в большинстве заведений SPA–этикета.

1. Чаевые

Хотя благодарность в денежном выражении – это почти норма общения в сфере обслуживания, не спешите переносить этот стереотип в SPA.

Во–первых, в большинстве стран чаевые – tip (аббревиатура выражения to insure promptness) – это наценка за ускоренное обслуживание, а где, как не в SPA, мы хотим замедлить темп жизни?

Во–вторых, в империи SPA царят чистота и покой, а следовательно, кошелек и деньги остаются "за кадром" (в сейфе, шкафчике–локере). Если вы и умудритесь ловко вложить банкноту в карман белого халатика SPA–терапевта, ваше же собственное доверие к гигиене специалиста и процедуры будет подорвано.

А узнав о том, что оказывающий услугу специалист имеет два высших образования – мануального терапевта и психолога, что в SPA не редкость, – вы можете испытать неловкость за предложенную на чай доплату. Ведь мы не сделаем такого в кабинете врача!

И наконец, как быть, если во время визита по комплексной программе вас обслуживали сразу пять–шесть специалистов? Сумма чаевых в таком случае может приблизиться к стоимости полноценной услуги!

Для того чтобы избавить благодарных клиентов от таких "неловкостей", некоторые SPA устанавливают на рецепции специальные ящички для сбора вознаграждений. Причем чаевые вам предложат "анонимно" положить в конверт, написав на нем имя обслужившего вас сотрудника.

2. "Детям до 16…"

Сегодня на рынке существуют специальные семейные SPA, а в США – даже "пионерские" лагеря для приобщения подростков к культуре SPA. Многим мамам чувство вины не позволяет долго находиться в салоне красоты, если дома их ждут "голодные и плачущие" дети.

Но опыт показывает, что присутствие детей в SPA (даже в отведенной для этого зоне) вряд ли будет способствовать атмосфере релаксации и уединения. Впрочем, сегодня границы детского возраста не столь определенны, и часто активными клиентками SPA становятся именно девочки–подростки.

3. "Этика минус эротика"

Признаемся честно: в SPA мы идем не столько за идеальными формами, сколько за приятными ощущениями – комфорта и тепла, восхищения и надежды… Да и сама обстановка в SPA располагает к ярким переживаниям: приглушенное (интимное) освещение, ароматные свечи (романтика), звуки морского прибоя из акустической системы (ассоциации с последним курортным романом), уютные подогреваемые кушетки… Плюс обнаженное тело в ситуации "один на один" в процедурном кабинете.

Как защитить себя от неуместных эмоций (стыда ли, волнения ли…)?

Во–первых, не забывать о своем праве выбора (см. выше). Если обнажение в присутствии лица противоположного пола может шокировать вас, есть не один способ избежать смущения: выбрать массажиста (SPA–терапевта) другого пола, выбрать процедуру, во время которой можно оставаться одетыми, отдыхать в комфортном для вас виде (в США разрешается делать массаж в одежде).

Во–вторых, попросить у SPA–терапевта (банщика, массажиста) одноразовое белье. Его выдают и мужчинам, ведь с чувствами женщин–массажисток тоже надо считаться!

В–третьих, обратить внимание на предпроцедурный этап. Наблюдающий за вами персонал (даже одного с вами пола) – повод для настороженности. Сотрудники SPA обязаны покидать кабинет в это время – это азбука профессиональной этики!

И наконец, помните, что истинный профессионал, работая с одной частью тела клиента, позаботится о том, чтобы остальные были закрыты.

Эти правила не пустая формальность, а способ обеспечить максимальный комфорт клиентам. И если вам не рассказали о них в самом начале визита, обязательно поинтересуйтесь, есть ли у SPA свой этикет.

P. S. Для современных людей мобильный телефон – это почти часть тела, но отключать его в SPA необходимо, иначе не будет эффекта релаксации.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Что подарить мужчине на новый год поход в спа-салон!... Хитом продаж предновогоднего месяца в салонах красоты являются подарочные сертификаты. Причем покупают их как мужчины для своих благоверных, так и дамы для своих мужчин. Это объяснимо: практичные деловые женщины считают сертификат отличным подарком на Новый год для мужчины, а домохозяйкам хочется видеть своего супруга на праздник с модной стрижкой и отдохнувшим после процедур в – быть может, имеет смысл заказать подарочный сертификат и для вашего кавалера. Перечень процедур, популярных у мужчин, пришедших в салон красоты, приведен ниже.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Коллагеновый лифтинг всегда стойкий... – глубоко увлажняет кожу, дает лифтинговый эффект, регенерирует клетки, улучшает тургор и снимает отеки. Перед применением необходимо глубоко очистить кожу, сделать пилинг и массаж. Снять продукты массажа. Смешать 15 граммов косметического состава с водой комнатной температуры до получения однородной массы. Нанести маску на лицо, шею и декольте. Подержать маску на лице 20 минут. После снятия протереть лицо тоником, нанести крем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Если румянец лица растаял в сигаретном дыму... Заядлым курильщицам косметологи рекомендуют делать очищающие маски из зеленой и голубой глины не реже одного–двух раз в неделю. Они мягко удаляют ороговевшие клетки с поверхности кожи, и тогда полезные вещества из кремов и масок смогут беспрепятственно проникать в дерму.

Косметика из огурца

Уже вовсю продают свежие огурцы, мы их едим, получая витамины которых были лишены в зимний период, но кроме свежих салатов, огурцы используют и в косметических целях.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Обезвоженная кожа... Крема для ухода за обезвоженной кожей должны обладать интенсивными увлажняющими компонентами, помогающими восстановить и удержать влагу в коже. Как, например, витаминизированные крема, содержащие витамины С, Е и В, кальций и магний, подпитывающие кожу в трудное время. Крем для ухода за обезвоженной кожей наносят за час–полтора до сна на чистую кожу лица шеи и области декольте, после этого излишки крема снимают салфеткой, смоченной в теплой воде, легкими промакивающими движениями. Такие крема содержат и солнцезащитный фактор. Они легко впитываются в кожу, и при этом не содержат животных жиров.

Огурец – это отличное косметическое средство, которое способствует омоложению кожи. Он отлично увлажняет кожу, делая ее мягкой и нежной. Тем более что в этом овоще есть много полезных элементов, которые являются прекрасным питательным средством для нашей кожи. Вот поэтому косметика из огурца столь популярна.

В косметических целях можно использовать мякоть, кожуру, сок и семена огурцов.

Для того чтобы приготовить лосьон для жирной кожи из огурца надо взять кусочек огурца в 3см. толщиной и очистить его от кожуры. После этого заливаем мякоть огурца лимонным соком и оставляем на час, чтобы настоялось. После этого можно полученным раствором протирать кожу лица. Подержать так 30 минут и умыть лицо теплой водой.

Если у вас есть веснушки или пятна пигментные на лице тогда возьмите огуречные ломтики и приложите на причинные места на 10 минут, если кожа шелушиться то держите подольше.

Также для обесцвечивания веснушек надо использовать маску огуречную. Для того чтобы приготовить такую маску возьмите небольшой огурец и сделайте из него кашицу, добавьте в нее 1ч. л. лимонного сока. Полученную смесь нанесите на кожу на 20 минут, потом маску смойте теплой водой. Такая огуречная маска, кстати, подходит для всех типов кожи.

Также можно в домашних условиях приготовить огуречный питательный крем. Возьмите для этого следующие ингредиенты.

Огуречный питательный крем

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - У кого в голливуде самый длинный нос! фото... Не так давно молодая и обаятельная актриса Скарлетт Йоханссон была обладательницей довольно большого носа. После ринопластики ее черты стали более изящными. При этом актриса не утратила индивидуальности – это все еще ее нос, он всего лишь стал немного уже.

• Несоленое свиное сало – 50гр.;


• Мякоть огурца – 50гр.;


• Молоко – 15гр.

Все тщательно смешайте. Полученный крем можно применять для жирной и сухой кожи.

Отлично снимает усталость глаз сделанные примочки из сока огурца, приложенные на 15 минут. Можно добиться такого же эффекта, если положить на веки ломтики огурца.

Если умываться регулярно огуречной водой, то ваше лицо всегда будет выглядеть здоровым и свежим.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Массаж горячими камнями сложности и тонкости стоунотерапии... Обратитесь за помощью к профессионалу – он проанализирует состояние вашего здоровья. Так, на выбор температур для массажа горячими камнями влияет характерное для вас кровяное давление, то есть кто вы – гипотоник или гипертоник. Противопоказанием к проведению сеанса стоунтерапии являются кожным заболеваниям: акне, псориаз.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Стрии летом как бороться с растяжками... Когда мы приобретаем лишние килограммы, жировая ткань откладывается под кожей, которая не успевает растянуться под увеличивающиеся объемы тела и рвется (это может произойти сразу в нескольких местах).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Атака гормонов... Во всем виноваты мужские гормоны, которые есть в организме любой женщины. И хотя их значительно меньше, чем женских, они тоже нужны, особенно в период полового созревания. Некоторые специалисты связывают сексуальность женщин именно с уровнем тестостерона, особенно если он на высшей границе нормы.

О лечении выпадения волос

Все чаще и чаще вы стали замечать утром на подушке множество своих волос. Проведя массажной щеткой по коже головы, вы шокированы количеством выпавших волос. Вы знаете, что каждый день человек теряет сотни волосинок, и это совершенно нормальное явление. Но вот стали замечать, что день ото дня ваши волосы выпадают все больше и больше. Пришло время задуматься и обратить на проблему пристальное внимание. Первый вопрос, который возникает в голове: что послужило причиной выпадения волос?

Причины выпадения волос

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как узнать о болезнях по ногтям... Подобная деформация может быть обусловлена появлением таких болезней, как псориаз (это воспалительное заболевание кожи в 20% случаев начинается с поражения ногтей) или артрит (в этом случае ногти также обесцвечиваются, кожа под ними приобретает красноватый оттенок).

Причин выпадения волос огромное множество. Вот основные из них:

• Генетическая предрасположенность


• Гормональные нарушения


• Снижение иммунитета


• Инфекционные заболевания кожи головы (себорея, дерматит и т. п.)


• Внутренние заболевания организма (сахарный диабет, гепатопатии, железодефицитная анемия и др.)


• Прием гормональных препаратов или химиотерапия


• Недостаточное кровоснабжение кожи головы и корней волос


• Воздействие внешних агрессивных факторов (покраска волос, химическая завивка, горячая укладка)


• Послеродовое выпадение волос


• Экологические факторы


• Перенесение оперативного вмешательства в организм под общим наркозом


• Неправильное питание


• Стрессы

По характеру выпадения различают временную потерю волос и патологическую (облысение или алопеция). Если выпадение волос носит лишь временный характер, волосяные фолликулы при этом не отмирают. Поэтому если вовремя начать лечение, то довольно быстро можно восстановить рост волос. При патологическом выпадении все намного сложнее и для успешного решения проблемы МирСоветов рекомендует как можно раньше обратиться к специалисту (трихологу).

Мужчины чаще женщин страдают от выпадения волос. Больше всего алопеции у мужчин подвержены лобный участок и теменная область. Причина выпадения волос у мужчин носит генетический характер, но кроме этого причина кроется и в неправильном питании. Для крепких волос очень важно поступление в организм витамина В. МирСоветов обращает ваше внимание, что курение препятствует усваиванию каких-либо витаминов в организме. Поэтому, если вы хотите быть здоровыми сами и хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, вы должны отказаться от пагубной привычки.

На выпадение волос также могут повлиять высокие или наоборот низкие температуры. Поэтому рекомендуется пользоваться соответствующими головными уборами.

У женщин чаще всего выпадение волос провоцируют гормональные всплески. Известно, что женский гормон эстроген увеличивает цикл жизни волоса, а мужской гормон андроген наоборот его сокращает. В женском организме оба эти гормона находятся в балансе. Однако во время гормональных стрессов (роды, менопауза, прием гормональных препаратов) этот баланс нарушается, содержание эстрогена в организме падает, как следствие, начинается выпадение волос.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как ухаживать за кожей с помощью тыквы... Безусловно, приготовить крем, учитывающий потребности только вашей кожи сможет ваш косметолог. Однако приготовить маски, эффективные и полезные, под силу каждой из нас. ХОЧУ рекомендует присмотреться к полезным свойствам тыквы, и использовать этот продукт в уходе за кожей.

Как бороться с временным выпадением волос?

Самое большая ошибка в любом лечении — это избавление от симптомов. Симптомы лишь указывают на болезнь, являются следствием. Важно же найти причину заболевания.

То же самое можно сказать и о лечении выпадения волос. Главное — обнаружить причину. Сложность заключается в том, что после пережитого организмом стресса, волосы начинают выпадать лишь пару месяцев спустя. Поэтому довольно сложно привязать выпадение волос к какому-то событию в вашей психологической жизни или жизни вашего организма. Но, как бы то ни было, это надо постараться сделать, чтобы искоренить причину. Например, таким стрессом для организма мог оказаться курс лечения медикаментозными препаратами. Чтобы искоренить причину, надо проконсультироваться с врачом о возможной отмене препаратов или замене их на другие.

Возможно и такое, что вы не так давно перенесли тяжелое заболевание, и через некоторое время ваши волосы начали выпадать. Прежде, чем принимать меры против выпадения волос, вы должны сначала восстановить ослабленный иммунитет.

Если у вас, скажем, есть заболевание кожи головы, то, сколько бы вы не делали питательных масок против выпадения волос, они будут продолжать выпадать, пока вы не вылечите заболевание.

Если вы носите зимой тяжелый головной убор, то у вас может нарушиться кровообращение кожи головы, и, как следствие, могут начать выпадать волосы. Чтобы устранить данную причину, замените ваш головной убор на более легкий или, что еще лучше, на капюшон.

После устранения причины выпадения волос, можно и нужно попытаться восстановить рост волос. Вот несколько полезных рекомендаций, как это можно сделать:

• Массаж кожи головы. Массаж способствует улучшению кровообращения. Кровь приносит к волосяному фолликулу питательные вещества и витамины, поэтому важно, чтобы кровь поступала к клеткам кожи головы исправно. Во время мытья головы массируйте голову пальцами. Каждый вечер перед сном расчесывайте волосы несколько минут специальной массажной щеткой для волос.


• Питательные масляные маски. Известно, что касторовое масло, репейное масло препятствуют выпадению волос. Вотрите масло в кожу головы, покройте голову полиэтиленовой шапочкой на 20–30 минут (для улучшения результата можно укутать голову полотенцем), а затем тщательно промойте волосы. Для достижения максимального результата МирСоветов рекомендует приобрести в аптеке витамины группы В капсулах, содержимое одной такой капсулы смешайте с двумя ложками репейного масла, добавьте несколько капель лимонного сока. Полученную жидкость тщательно вотрите в кожу головы, закройте волосы шапочкой, а сверху полотенцем. Через час смойте маску.


• Маски из кисломолочных продуктов. Простокваша или любые другие кисломолочные продукты богаты витамином В, столь необходимым для роста волос, поэтому раз в неделю делайте маски из кисломолочных продуктов.


• Шампуни против выпадения волос. Для мытья головы используйте специальные шампуни. Современные косметологические производители предлагают широкий выбор шампуней, бальзамов и даже целых комплексов против выпадения волос.


• Не расчесывайте мокрые волосы, старайтесь как можно меньше пользоваться средствами для укладки, а также феном, утюжками для распрямления или плойками.


• Правильное питание. Оно также очень важно, если у вас выпадают волосы. Старайтесь есть побольше продуктов, содержащих витамины В (мясо кролика, зеленый горошек, крупы, мясо ягненка) и С (киви, цитрусы)

Если же причиной выпадения волос стал гормональный всплеск в организме женщины (роды или менопауза), то придется просто переждать, пока организм восстановит естественный гормональный фон. Во время ожидания необходимо делать описанные выше процедуры, чтобы постараться максимально сократить выпадение волос.

Как бороться с облысением?

Если же характер выпадения волос уже патологический, то необходимо как можно скорее обратиться в специальную клинику.

Чтобы выяснить причину выпадения волос, трихолог назначит вам ряд анализов, среди которых анализ крови на гормоны, биохимический анализ крови. Также вам надо будет сделать УЗИ щитовидной железы, спектральный и микроскопический анализы волоса.

По результатам анализов врач назначит комплексное лечение облысения. Чаще всего проблема выпадения волос решается без операции по пересадке. Поэтому, важно обратиться во время к специалисту и строго следовать его указаниям.

В клиническом лечении облысения применяют несколько различных методов: инъекции стероидов в проблемные участки (при локальном облысении), высокоэффективные крема, аппараты квантовой терапии, вакуумный массаж и прочие.

В самых сложных случаях можно воспользоваться услугами клиник по пересадке волос.

Каждый день наука движется вперед в области косметологии. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, не отчаивайтесь, трихологи подберут для вас наиболее удачный курс лечения. Однако МирСоветов рекомендует не бездействовать, целиком полагаясь на мастерство врачей, а параллельно с клиническим лечением делать маски, самомассаж, а также правильно питаться и избегать стрессов. Тогда вы, без всякого сомнения, будете иметь красивые здоровые и густые волосы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красота и здоровье... И вообще обращаться со здоровьем и красотой надо бережно, сохраняя заботливость и кропотливость. Но, к сожалению не все женщины знают, что нужно трудиться для того чтобы быть красивой и здоровой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ромашка для волос... Сразу нужно сказать о том, что быстрых результатов ждать не стоит – все–таки ромашка не хна и окрашивает волосы она не так интенсивно. Для получения стойкого, заметного результата придется потратить кое–какое время.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Мейкап антиэйдж 15 секретов антивозрастного макияжа... Как выглядеть моложе, не прикладывая к этому титанических усилий? Важное уточнение: выглядеть моложе каждый день, потому что экспресс–средства хороши, но для ежедневного применения не подходят, а уходы за кожей лица эффективны и действенны, однако долговременны. Хочется же яркого, моментального и легкого эффекта. Человечество давно нашло ответ на этот вопрос – макияж, а визажисты и косметологи добавили – антивозрастной макияж.

Ванна для тела и души

Понежиться в ванне – одно из приятнейших удовольствий. В ней можно расслабиться, особенно после трудного дня, можно подумать над какой–нибудь проблемой и просто отдохнуть. Вода снимает усталость, дарит энергию и имеет профилактическое воздействие. Лечебные свойства ванны основаны на проникновении полезных веществ экстрактов трав и ароматических масел через эпидермис (верхний слой кожи), после чего они разносятся лимфой и кровью по всему организму.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как приготовить косметику в домашних условиях... Все косметические средства домашнего приготовления следует держать прочно закупоренными. Кусочек фольги или промасленная бумага, положенные на горлышко закрытой пробкой баночки, создают достаточно плотную упаковку. Срок действия их может быть продлен при хранении в холодильнике. Небольшую баночку с маслом держите в ванной комнате, остальное – в холодильнике. Можно рекомендовать приготовление небольших количеств препаратов и применять их пока они свежие.

В арсенале современной женщины имеется огромное количество различных средств для ванны.

Все их условно можно разделить на следующие категории:

• пена для ванны – одно из наиболее доступных средств для принятия ванны. Помимо того, что пена содержит ароматические вещества, которые способствуют расслаблению при принятии ванны, пена также очищает тело от пота и грязи, скопившейся в порах.


• соль для ванны содержит комплекс целебных микроэлементов, которые благоприятно действуют на кожу. Некоторые соли помимо микроэлементов содержать экстракты различных целебных трав и ароматические вещества. Соляные ванны особенно полезны при простуде, заболевании опорно–двигательной системы и кожных заболеваниях. Помимо этого, они улучшают обмен веществ.


• масло для ванны не предназначено для очищения тела, оно способствует только его увлажнению. После ванны с таким маслом, крем для тела не нужен. Масло, также как и пена, содержит ароматические вещества, помогающие расслабиться лежа в ванной.


• таблетки для ванны очень удобны в применении. Чаще всего на ванну хватает 1–2 штуки. Быстро растворяются и наполняют ванную ароматами и целебными экстрактами.


• отвары для ванны чаще готовятся самостоятельно. Для этого покупаются травки в аптеке и заливаются кипятком, после чего настаивается данный отвар в течение 15 минут. Готовый отвар из трав выливается в наполненную водой ванну.

Для повышения лечебных свойств ванны, следует обратить внимание не только на добавки для ванны, но и на температуру воды в ней. Температура воды имеет большое значение, в зависимости от нее ванна может по–разному воздействовать на организм.

Холодная ванна: температура воды составляет не больше 20 градусов. Такая ванна оказывает тонизирующее воздействие на организм, быстро снимает усталость, делает кожу подтянутой и упругой, способствует закаливанию организма и укреплению иммунной системы. Такие ванны рекомендуется принимать не более 5 минут. При невозможности сразу привыкнуть к температуре в 20 градусов, рекомендуется начать прием с 30–градусных ванн, постепенно, с каждым новым приемом ванны, понижать температуру на несколько градусов.

Нейтральная ванна: поддерживает температуру тела (36–37 градусов). Такая ванна способствует снятию нервного напряжения. Рекомендуется принимать вечером для наибольшего расслабления и улучшения сна.

Горячая ванна: температура воды доходит до 40 градусов. Эта ванная принимается при различных простудах, кашле и при ознобе, после длительного нахождения на морозе (в случае отсутствия повышенной температуры организма). Ванну рекомендуется принимать не более 10 минут.

Ванна может бодрить, успокаивать нервную систему или иметь общеукрепляющее действие.

Для бодрости рекомендуются следующие ванны:

• Теплая ванна с хвойным экстрактом (пена для ванны, ароматические масла или соли) и 2–3 каплями эвкалиптового масла.


• Ванна с добавлением ароматического масла розмарина.


• Ванна с добавлением отвара из полыни.


• Соляные ванны из морской или поваренной соли.

В качестве успокаивающих ванн рекомендуются:

• Ванна с добавлением ароматического масла лаванды или розового масла.


• Ванна с отваром из липового цвета или шишек хмеля.

Для общеукрепляющего действия рекомендуются:

• Ванны с добавлением отвара из ромашки, крапивы, череды, цветков ноготков, корня лопуха, почек и листьев березы. Эти травы можно использовать по отдельности или вместе.

И, напоследок, несколько советов для настоящих любительниц своих тел:

Многие женщины, при принятии ванны, совершают одну существенную ошибку: они вначале лежат в лечебной или косметической ванне, а потом моются и очищают кожу мылом, скрабом, мочалкой. Рекомендуется делать наоборот, вначале очищать кожу, а потом оздоравливать ее. Можно принять душ для очищения кожи, а потом уже понежиться в ванной.

Если вы мечтаете о шелковистой и бархатной коже, делайте шлифовку.

Шлифовка – один из самых надежных способов ускорить процесс обновления клеток, он избавляет тело от ороговевшего слоя старых клеток, препятствующих дыханию кожи. Шлифовка включает в себя распаривание, очищение и питание кожи. Для распаривания потребуется несколько минут полежать в ванне с водой, температура которой сравнима с температурой вашего тела (36 градусов). Очищения можно добиться с помощью скраба и массажной рукавицы или щетки, которыми совершаются круговые движения по всему телу. Скраб можно приготовить самим, например, из 2 столовых ложек морской соли (или поваренной, но крупного помола) и стакана сливок (можно заменить сметаной или растительным маслом). После ополаскивания и вытирания тела, его рекомендуется смазать увлажняющим кремом. Данная процедура рекомендуется раз в неделю.

При появлении целлюлита на бедрах и ягодицах поможет специальная ванна: добавьте в воду по 2 капли эфирных масел хвоща, розмарина и шалфея. Ванну необходимо принимать 15 минут. Эта ванна поможет сделать тело упругим и подтянутым.

Известно, что Клеопатра любила принимать ванны с молоком. Сегодня каждая женщина может почувствовать себя хоть немного царицей, для этого не нужно полностью наполнять ванну молоком, подойдет и пол литра самого обычного недорого или сухого молока. Большой плюс, если к молоку у вас найдется мед (3 столовых ложки на ванну).

Приняв такую ванну, вы почувствуете гордость за свою гладкую и нежную кожу.

Ольга БЛАГОРОДНОВА

Журнал «Женские страсти»

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Растоптанная и растертая проблема как бороться с мозолями... Протрите лук или чеснок на мелкой терке, намажьте кашицей мозоль, накройте ее полиэтиленом и забинтуй. Оставьте маску на всю ночь, а утром хорошенько промойте ноги теплой водой и снимите мозоль пемзой или щеткой.Лимонный компрессКорка лимона с мякотью.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Массаж горячими камнями сложности и тонкости стоунотерапии... Любили понежиться под теплыми камнями и китайские императрицы и древние римляне. И в наше время красота и суета по–прежнему не уживаются вместе, поэтому и становятся популярными древние методы снятия стресса. Современную методику стоунтерапии разработала член Американской ассоциации массажистов Мери Нельсон Хенниган из Аризоны. Методика лечения горячими камнями основана на особом прикосновении и специальном массаже с помощью горячих и холодных камней с использованием точечного массажа – шиацу.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Три ступени ухода за кожей лица весной... Для поддержания кожи в форме стоит регулярно делать питательные и увлажняющие маски для лица, шеи и области декольте. 2–3 раза в неделю можно делать специальные весенние натуральные маски.