Какие средства по уходу за кожей используют сами дерматологи, чтобы оставаться на высоте?
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Избавляемся от лишних волос 5 лучших способов... Основное достоинство этого метода – весьма долговременный эффект. Правда, для того, чтобы удалить 85% волос, придется пройти 3–4 сеанса у специалиста. Среди недостатков лазерной и фотоэпиляции – немалое количество противопоказаний – например, к такому способу удаления волос нельзя прибегать при любых кожных и инфекционных заболеваниях, герпесе, гипертонии, ишемической болезни сердца, варикозе и т. д.
Кому как не дерматологам известно все о новинках среди дорогостоящих товаров в бутиках, о рецептуре недавно появившихся лекарств и о новых подходах в борьбе со старением. Что же они выбирают для себя при таком широком ассортименте продукции? Вот что рассказали о своих предпочтениях 40 опрошенных женщин, являющихся крупными специалистами в области дерматологии.
Ежедневный уход
Детские очищающие средства. "Кожа после 40 лет как правило теряет влажность", – говорит Дорис Дэй, 43 года, кандидат медицинских наук, профессор дерматологии медицинского центра Нью–Йоркского университета. Именно поэтому она рекомендует нежные очищающие средства, которые удаляют загрязнения на коже и снимают макияж, сохраняя при этом водно–липидный баланс. Дэй ежедневно использует мягкие очищающие средства на базе природных экстрактов алоэ и ромашки, способствующие удержанию влаги в коже. Многие дерматологи предпочитают использовать крем–мыло, т. к. оно содержит меньше щелочи, следовательно, меньше сушит кожу.
Для более глубокого очищения кожи перед сном Диана Берсона, 48 лет, кандидат медицинских наук, профессор дерматологии медицинского колледжа Weill Cornell, использует специальную щетку по уходу за кожей, работающую на батарейках. "Эта щетка действительно хорошо очищает", – говорит она. Дебра Джалиман, 51 год, кандидат медицинских наук, профессор дерматологии медицинской школы Mount Sinai также предпочитает использовать такую щетку: "Она раздражает кожу меньше, чем мочалка или эксфолиатор, и при этом очищает поры глубже, чем ручные очищающее средства, – идеальное сочетание для кожи лица после 40ФР.
Увлажняющие средства для зрелой кожи. Силикон является "одним из самых лучших компонентов, когда–либо добавлявшихся в косметику и крема, – говорит Хайди Уальдорф, 42 года, кандидат медицинских наук, специалист по лазерной косметологии и профессор дерматологии медицинской школы Mount Sinai. – Кожа становится шелковистой, гладкой и увлажненной". Перед нанесением макияжа она рекомендует использовать для области вокруг глаз увлажняющую сыворотку для ежедневного применения. "Благодаря высокой концентрации силикона, она заполняет мелкие складки кожи и разглаживает морщины. В состав такой сыворотки должны входить компоненты диметикон или циклопентасилоксан.
Большинство дерматологов считают необходимым при увлажнении кожи использовать антиоксиданты, нейтрализующие вредное воздействие свободных радикалов. Хорошим средством в борьбе со свободными радикалами являются витамины С и Е, зеленый или белый чай и идебенон, искусственно синтезированный мощный антиоксидант.
Вазелин является незаменимым и недорогим средством для ухода за губами, руками, ногами и даже веками. Его можно наносить на порезы и царапины, т. к. он препятствует образованию корки и рубцов. С помощью вазелина также можно удалять макияж.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Круропластика сделает ваши ноги красивыми... Импланты устанавливаются через разрез в подколенной ямке, это позволяет сделать шрам незаметным. Операции по круропластике выполняются в двух вариантах и различаются по глубине внедрения имплантов: подкожно или под фасцию икроножной мышцы. В первом случае пациент практически избавлен о боли в послеоперационном периоде, однако протез со временем может сместиться и стать заметным при ходьбе – потребуется перестановка.
Многофункциональная сыворотка. Франческо Фуска, 48 лет, кандидат медицинских наук, профессор дерматологии медицинской школы Mount Sinai, и Тина Алстер, 47, кандидат медицинских наук, профессор дерматологии медицинского центра университета в Джорджтауне, рекомендуют использовать в качестве мощного антиоксиданта многофункциональную сыворотку на базе синергической смеси витаминов С и Е с феруловой кислотой. Феруловая кислота давно известна как мощный антиоксидант. Эта сыворотка существенно снижает уровень образования свободных радикалов в коже. Хорошо ее сочетать с солнцезащитными кремами. Ее рекомендуется наносить на кожу перед выходом на солнце и не смывать. Также полезно использовать такую сыворотку в чистом виде для ухода за зрелой, сухой, увядающей, обезвоженной кожей, за кожей с признаками фотостарения и пигментацией, а также при солнечных ожогах.
Ретиноиды. "Каждая женщина после 40 или даже раньше может начать использовать ретиноиды. Медиками доказано, что ретиноиды являются сильным средством, замедляющим процесс старения – они разглаживают мимические морщинки, способствуют обновлению клеток, придают коже сияние и борются с темными пигментными пятнами.
Дерматологи сходятся во мнении, что добавки с незаменимыми жирными кислотами (например, омега–3) – хорошее средство для зашиты иммунной системы, они помогают защитить клетки от повреждений, способствуют восстановлению", – говорит Дэй, принимающая их ежедневно. Фуско регулярно принимает витамин С, особенно в холодное время и сезон гриппа, для поддержания влаги в коже. Это "вкусный порошок, содержащий 1000 мг витамина С и много других витаминов". Жанет Граф, MD, 49 лет, кандидат медицинских наук, дерматолог и научный эксперт по дерматологии в Great Neck в Нью–Йорке, принимает таблетки, обогащенные минералами.
Ночные средства . Многие дерматологи верят в плодотворное воздействие ночной терапии. "Восстановление происходит продуктивнее во время сна, в этот период кожа не подвержена процессу образования свободных радикалов, вызванного воздействием солнца и клеточным метаболизмом", – говорит Мэри Лупо, 52 года, кандидат медицинских наук, профессор дерматологии в Университете Тулейна. Она использует восстанавливающий регенерирующий ночной крем, в состав которого входят ретиноиды. Многие из дерматологов также советуют использовать сыворотку с витамином С.
Средства для увлажнения и смягчения кожи. С возрастом процесс регенерации клеток замедляется, что приводит к появлению различных пятен на коже. Для устранения фолликулярного кератоза, который может возникнуть на задней части рук, Одри Кунин, 47 лет, кандидат медицинских наук, преподаватель дерматологии в Университете Канзаса, предпочитает использовать средства, содержащие гликолевую кислоту для отшелушивания и мочевину для увлажнения. Фуско для ухода за кожей предпочитает средства, в состав которых входят витамин Е, обладающий увлажняющим эффектом, и витамин А, улучшающий процесс отшелушивания.
Специальные средства
Глубокие пилинги. Некоторые пользуются ими раз в неделю, некоторые каждые две недели, другие раз в месяц. Пилинги придают коже красивый сияющий эффект, улучшая ее текстуру, цвет и поверхность.
Каждый месяц Aлстер наносит специальный пилинг, состоящий из обогащенных витамином С микрогранул. Отшелушивая отжившие частички кожи, они способствуют глубокому проникновению в кожу витамина С. Это помогает очищению пор, которые с возрастом расширяются.
Борьба с мимическими морщинками. Практически каждый из опрошенных дерматологов использует Ботокс, способствующий расслаблению мышц. При инъекции в верхние слои кожа разглаживается на несколько месяцев. "С помощью Ботокса разглаживаются мелкие морщинки в уголках глаз", – говорит Кейти Родан, кандитат медицинских наук, 51 год, профессор дерматологии в Стэнфордском Университете, использующая его в течение 12 лет.
Филлеры. Для разглаживания старых шрамов от акне Кунин предпочитает филлер на основе человеческого коллагена. Он обеспечивает меньший риск аллергических реакций, чем наполнитель на основе коллагена животного происхождения. Действие такого филлера рассчитано на 3–6 месяцев, а возможное раздражение в скором времени проходит самостоятельно.
Два или три раза в год, Алстер делает инъекции геля на основе гиалуроновой кислоты. Она повышает эластичность и тонус кожи, придает ей свежесть. Гиалуроновая кислота способна удерживать вокруг себя огромное количество воды и электролитов, что позволяет обеспечить естественное увлажнение кожи, усиление метаболизма и восстановление синтеза коллагена и эластина. Это не просто внешний эффект омоложения, а подлинное возвращение молодости. Дэй предпочитает использовать филлеры на основе молочной кислоты, придающие естественным путем объем в области висков, щек и нижней части лица. Многие дерматологи не рекомендуют использовать перманентные филлеры, например артекол или силикон, т. к. они приводят к риску возникновения фиброза.
Натуральные средства. Уход за кожей можно осуществлять с помощью обыкновенных продуктов из холодильника. "Для уставшей кожи я делаю настой зеленого чая – два пакетика чая на 8 стаканов воды, даю ему настояться 20 минут, а затем добавляю 1/4 чашки темного меда", – говорит Дэй. Охладив его, я добавляю тонкие ломтики огурцов и помещаю в холодильник на 2–3 часа или на ночь. При необходимости я кладу ломтики огурца на глаза и лицо на 3–5 минут, затем промываю прохладной водой и увлажняю".
Борьба с акне. Для предотвращения акне Фуско использует бензоила пероксид, убивающий бактерии и моментально подсушивающий акне. Кунин предпочитает крем, на 20% состоящий из азелаиновой кислоты, полагая, что бензоила пероксид способен вызвать раздражение и сухость.
Лечение лазером и светом. Дерматологи утверждают, что фототерапия является надежным средством борьбы с покраснениями, шероховатостью кожи и расширенными сосудами кожи. Интенсивный импульсный свет стимулирует производство коллагена и постепенно восстанавливает баланс кожи.
"Я использую фототерапию для улучшения цвета и текстуры кожи. Я считаю, что она придает коже здоровое сияние", – говорит Дэй. Каждый месяц Берсон ходит на процедуры селективной импульсной фототерапии по технологии IPL, сокращающей избыток меланина в коже. "Она выравнивает цвет кожи и делает мою кожу более гладкой", – признается Дэй. Родан также ходит на процедуры селективной импульсной фототерапии по технологии IPL каждые 3–4 недели для уменьшения купероза и, как следствие, покраснения кожи в области носа, щек и подбородка, т. е. в зонах, активно подвергающихся солнечному воздействию.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зимний уход за губами выбираем косметику для нежной кожи... Купите в аптеке несколько тюбиков и держите их всегда под рукой – в машине, на прикроватной тумбочке, в ящике рабочего стола. Тогда вам не придется разыскивать по всему дому этот маленький предмет, который так и норовит закатиться в какую–нибудь щель.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Выпадают волосы что делать... Вопреки стереотипам, выпадение волос – довольно распространенная проблема не только у мужчин, но и у женщин. Разница в том, что потеря волос у женщин в большинстве случаев обратима.
Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Правила пользования ночным кремом, о которых надо помнить... Каждой женщине хочется слышать в свой адрес бесконечные комплименты и слова восхищения. Выглядеть день ото дня привлекательней и обворожительной помогут современные средства косметики, которых изобретено великое множество. Наиболее подходящим и удобным способом ухода за лицом является ночной крем. Мировые косметические фирмы постоянно пытаются изобрести новые, более эффективные продукты для женщин, ищут новые компоненты и омолаживающие вещества, создают удивительные формулы, творящие чудеса.
