Как правильно красить глаза? совершенствуем макияж

Приближаются праздники, корпоративные торжества итребующие особенных усилий перед зеркалом вечерние выходы всвет, так что самое время усовершенствовать свой макияж. Как известно, макияж глаз играет едва ли несамую важную роль ввечернем образе. Глаза – зеркала души, ваша визитная карточка, апотому они требуют особенного внимания иухода. FashionTime делится секретами правильного макияжа глаз.

Идеальный макияж: простые правила

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Растоптанная и растертая проблема как бороться с мозолями... Смочите хлеб уксусом и приложите к мозоли, заклейте сверху пластырем и оставьте на ночь. Такой компресс нужно делать семь–восемь дней подряд, а потом распарить ноги и удалить мозоль пемзой.Компресс из алоэСвежий листик алоэ.

Ведущие стилисты сошлись вомнении, что традиционный вечерний макияж глаз можно создать спомощью восьми нехитрых шагов, приопределенной ловкости успешно проходимых запять минут.

1. Подготовьте глаза спомощью маскирующего крема иликорректирующего карандаша. Корректор часто используется подглазами дляустранения эффекта ненавистных кругов иоттенения пигментных пятен. Капните три крошечных капли корректора вобласть подглазом иначинайте втирать их понаправлению отвнутреннего угла глаза, где кожа самая темная, квнешнему. Втирайте нежно, используя подушечку безымянного пальца, считающегося самым мягким.


2. Нанесите основу дляглаз навеко. Основа дляглаз – секрет прочности будущих теней, безнее веко быстро заблестит, атени скатаются вполоски.


3. Следующий шаг – подводка дляглаз. Вовсе необязательно использовать карандаш илижидкую подводку. Порой функцию подводки отлично выполняют темные тени. Старайтесь подводить глаза полинии, максимально близкой коснованию ресниц, понаправлению отвнутреннего угла глаза квнешнему. Если вы подкрашиваете глаза снизу, аккуратно проведите подводкой ипод нижними ресницами, нотолько отсередины глаза кего внешнему краю. Заштрихуйте нижнюю линию спомощью ватной палочки илиподушечки пальца.


4. Нанесите тени. Большинство голливудских визажистов сошлись вомнении, что лучше всего использовать трехуровневые тени (база – маркер – основа), позволяющие создать эффект объема. Наносить тени правильнее всего отоснования века понаправлению кбровям аккуратными равномерными штрихами. Тени обязаны доходить досамых бровей, особенно отсередины глаза кего внешнему краю. Если вы используете несколько оттенков, нанесите более темный оттенок насамо веко, аболее светлый – назону между границей века ибровями.


5. Осветлите глаза спомощью косметического маркера илитеней самого светлого оттенка. Достаточно нанести лишь микроскопический штрих надвнутренним окончанием глаза, какглаз мгновенно засверкает ослепительным блеском.


6. Подчеркните брови, нанеся наних немного светлых теней отсередины квнешнему краю. Разотрите тени спомощью пальца.


7. Завейте ресницы спомощью специальных щипцов длязавивки ресниц. Даже самые длинные ресницы будут выглядеть куда привлекательнее, если их немного подкрутить перед нанесением туши.


8. В завершение макияжа глаз нанесите тушь. Расположите кисточку туши уоснования ресниц иводите ей вперед иназад сподкручиванием, стараясь равномерно распределять краску. Расчешите подкрашенные ресницы специальной щеточкой, чтобы нигде неосталось комочков.

Как пользоваться карандашом

Умелое использование карандаша дляглаз – отдельная тонкая наука. Секрет успеха карандаша втом, что ему подсилу даже самые маленькие глаза сделать заметными ивыделяющимися нафоне остального макияжа. Главное – научиться им правильно пользоваться, чтобы линии небыли слишком резкими, слишком темными ислишком нарочитыми.

Если вы используете дляподводки классический карандаш (не жидкий), то проверьте, чтобы он был идеально заточен. Предварительно выделите область нанесения тенями, чтобы линия нерастаяла ине исчезла черезнесколько часов.

Самый распространенный способ нанесения карандаша вверхней части глаза – отвнутреннего края глаза усамого основания ресниц довнешнего края одним уверенным движением. Если вы оступились посередине, скорее всего линия получится ломаная, апотому придется смыть фальстарт специальным средством иначать сначала. Поверьте, практика вэтом деле играет самое большое значение – черезнесколько дней вы безтруда будете рисовать надглазом идеально ровные линии.

Если увас неслишком круглые большие глаза, проводите линию внижней части глаза только отсередины квнешнему краю. В противном случае глаза будут выглядеть странно. В нижней части обязательно затушевать линию откарандаша пальцем, чтобы она невыглядела излишне броской.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 15 мифов о красоте... На самом деле прикосновения – сродни массажу: они помогут молочным железам сохранить красивую форму, но от этого бюст не станет более пышным. Иначе пластические хирурги давно остались бы без работы! Капуста на размер груди тоже не влияет.

Если вы создаете эффект "smoky eyes", сделайте ту половину линии вверхней части глаза, которая идет отсередины довнешнего края, более жирной. Для усиления эффекта также рекомендуется подкрасить ресницы карандашом резкими штрихами. Если вы хотите более молодежного "диско"–эффекта, выбирайте неклассический черный карандаш, агламурный синий, серебристый илизеленый – сними глазами заиграют новыми красками.

Для эффекта "женщины–кошки" проведите четкую линию отвнутреннего края глаза довнешнего, чуть загибая линию вверх напоследнем этапе – так, чтобы линия незаканчивалась накраю глаза, асмотрела вверх навнешней границе века. Для нижней части глаза проведите линию непо всей длине, ас небольшим отступом отвнутреннего края.

Как пользоваться тенями

При использовании теней очень важно учитывать несколько секретов.

Первый – правильный блендинг, то есть смешение оттенков. Стилисты настаивают наиспользовании какминимум трех оттенков вкаждом макияже – базового (как правило, это светлый оттенок), маркера дляочерчивания границ (самый темный оттенок) иосновного длявека. Начинать всегда следует сосветлого, азаканчивать – самым темным. Базовый оттенок наносится навсю поверхность века добровной кости, после чего наносится основной цвет. Под конец макияж штрихуется маркером дляакцентов. Секрет нанесения тройных теней – непереусердствовать. Поэтому, готовясь кважному событию, потренируйтесь перед зеркалом, несколько раз поиграв стенями впоиске единственно верного решения.

Второй секрет – безошибочный выбор подходящего оттенка. Чем ярче ииндивидуальнее – тем лучше. Ушли впрошлое те времена, когда визажисты предостерегали клиентов отиспользования синих теней дляголубых глаз икоричневых – длякарих. Сегодня, наоборот, считается очень стильным подчеркнуть свой цвет глаз соответствующим оттенком теней. Также популярны иантагонисты: кпримеру, сочный синий накарих глазах илинасыщенный позолоченный оттенок насерых. И никогда небойтесь экспериментировать сяркими тонами.

В–третьих, никогда ненаносите насыщенный оттенок набровную кость (если, конечно, вы неснимаетесь вфотосессии дляжурнала Vogue). Излишние штрихи вэтой области привлекают ненужное внимание идобавляют драматизма всему образу. Все оттенки должны ограничиваться лишь зоной века. Если же вы все равно хотите обозначить бровную кость, нанесите нанее нейтральные тени.

Четвертый секрет использования теней – блестки. Всем они хороши, вот только уж слишком выставляют напоказ все морщины искладки. Если же ваши веки пока еще идеально ровные, небойтесь использовать праздничные тени–блестки.

И напоследок, присоздании эффекта "smoky eyes" нив коем случае неиспользуйте дешевые тени. Очень кропотливый макияж требует высококлассной косметики иособо ювелирного подхода. Не размазывайте цвет выше века илидальше тонкой линии поднижними ресницами.

Воспользовавшись всеми этими правилами ипотратив массу усилий ивнимания наидеальный макияж дляглаз, помните отом, что это ваша визитная карточка. Не трите глаза, даже когда очень устали, старайтесь избегать поводов дляслез, периодически удаляйтесь вдамскую комнату кзеркалу проверять стойкость всех оттенков. А самое главное – уверенно смотрите насобеседников ииспользуйте свои чары насто процентов!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как избавиться от боли в ногах... Что делать. Похудеть: лишний вес – фактор риска. Обратиться к ортопеду и сделать рентген. Для лечения используют противовоспалительные средства, специальный поперечный массаж и лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки. В особо тяжелых случаях – операция. Полезны занятия плаванием, езда на велосипеде.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Родинка знак характера или болезни... Кожу надо часто и внимательно осматривать и, если вы обнаружили родинку на теле, которая вас беспокоит, то немедленно обратитесь к врачу. Своевременное обращение к врачу позволяет определить заболевание на ранней стадии и полностью излечить его.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Это страшное слово фталаты может ли косметика заразить диабетом... Куда же делось золотое правило "корреляция – не зависимость"? Обнаружили связь, выдвинули гипотезу, а дальше? Какова научная ценность гипотезы, которая и выглядит странновато, и ни в одном эксперименте не тестировалась?

Что нужно знать для здоровья и красоты

Основная причина, по которой женщина выглядит старше своих лет, является острая нехватка любви к себе. Даже если женщина прошла самый современный курс омоложения, но не ведет ежедневной работы над собой, наслаждаться достижениями современной эстетической медицины она будет недолго. Ведь то как мы выглядим –это отображение нашего образа жизни.

И если вы хотите добиться реальных и долгосрочных результатов, прежде всего, необходимо избавиться от стереотипов поведения, выработать новые полезные привычки и воспитать любовь к себе. Специалисты клиники эстетической медицины ESPAIDA разработали программу по культивированию полезных привычек, каждая из которых день за днем, шаг за шагом, приближает вас к заветной мечте – быть молодой и красивой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Аристократическая бледность, заболевание или индивидуальная особенность... Можно воспользоваться и автозагаром. Он позволяет достаточно быстро придать коже смуглый, золотистый оттенок. Автозагар наносится ровным тонким слоем на хорошо очищенную кожу. Особой аккуратности требуют линия роста волос, кожа вокруг бровей, на коленях и локтях. На этих участках следует наносить минимально возможный тонкий слой. Крем высыхает достаточно быстро — за 15 – 20 минут. Полученный эффект сохраняется в течение нескольких дней, в зависимости от образа жизни и качества крема.

Первая ступень программы включает в себя 6 простых действий, которые должны стать вашими первыми полезными привычками: ежедневный утренний уход за лицом и легкий макияж, короткая пешая прогулка перед началом рабочего дня, обязательные 5–минутные перерывы на разминку 1 раз в час, вечерние процедуры по уходу за кожей лица, изменения графика недельных покупок в супермаркете и 1 час в неделю на косметологические процедуры в салоне красоты.

Следующим шагом на этом пути станет утренняя разминка. Для этого совсем не нужно выполнять сложные физические упражнения на специальном коврике или пробегать десятки километров. Просто включите ритмичную танцевальную музыку в то время, когда собираетесь на работу. Через пару минут вы заметите, что невольно пританцовываете – не сдерживайте себя, пойте и танцуйте!

Во–первых, вы окончательно проснетесь. Во–вторых, вы незаметно для себя задействуете самые важные мышцы, формирующие женский силуэт. В –третьих, любимые мелодии и заводной ритм подарят вам заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Всего 15 минут между делом, а какой результат!

Механизм воздействия подобных утренних танцев весьма прост – двигаясь, мы оказываем воздействие на лимфатическую систему, которая обычно более – менее нормально функционирует в верхней части тела, однако же, в нижней части тела, лимфа, как правило, застаивается.

Причиной тому является недостаток движения, что в свою очередь приводит к зашлакованности организма, к скоплению лишней жидкости и потере эластичности соединительной ткани и, в итоге –к целлюлиту.

Когда лимфатическая система функционирует нормально, из организма выводятся накопившиеся токсины и лишняя жидкость, в результате чего, очищенный организм начинает самостоятельно справляться с проблемой расщепления жиров, налаживаются метаболические процессы, кожа разглаживается.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж долой! как правильно снимать мейк-ап... После того, как подходящее косметическое средство найдено, самое время задуматься о том, в какой последовательности снимать макияж. Косметологи рекомендуют начинать с губ, потом переходить к глазам и лишь после этого приступать к очищению лица.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Против целлюлита все средства хороши антицеллюлитные массажи и обертывания... 5.Когда сидите, например, за рабочим столом, то старайтесь не скрещивать ноги, дайте им больше свободы, делайте для ног упражнения или просто подвигайте ими…

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей по знакам зодиака найди свою стихию spa!... Весна – время расцвета, обновления и избавления от всего ненужного. Сделать так, чтобы кожа стала нежной и гладкой, очень просто: относитесь к ежедневному очищению кожи как к настоящему ритуалу красоты. И здесь важно даже то, к какому знаку зодиака, точнее, к какой стихии вы относитесь!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Маски для волос с горчицей... Маска для волос, в состав которой входит горчица, буквально "припекает" кожу головы, и активизирует спящие волосяные луковицы. Просыпаясь, они начинают вовсю работать, и количество волос на вашей голове существенно увеличивается. Это действие похоже на то, которое оказывает настойка перца. Маска усиливает кровообращение кожи головы, и в результате волосяные луковицы получают куда больше питания, чем в нормальных условиях.

Био-плацентарный лифтинг

Многолетние исследования в области косметической хирургии привели как российских, так и зарубежных ученых к разработке нового способа продления женской красоты и молодости — био-плацентароного лифтинга. Эта методика способна радикально изменить состояние кожи всего за пять процедур. Новые технологии, одобренные и разрешенные к проведению, в руках профессионалов The Platinental Aesthetic Lounge, способны сотворить чудесное омоложение. Так в чем же заключается процедура био-плацентарного лифтинга?

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Три кита женской красоты... Еще одна важная причина кроется в состоянии кишечной микрофлоры. Нарушение ее баланса может быть вызвано неправильным питанием и спровоцировать дисбактериоз. А это обязательно отразится на коже. Во избежание такой проблемы, стоит пропить курс пробиотических препаратов, таких например как, – Линекс. Он содержит комплекс полезных бактерий, нормализующих кишечную микрофлору.

Уникальность состава

Эффект процедуры основывается на ярком биологическом действии плацентарного экстракта, который разрабатывается в лабораториях клеточных технологий. Этот способ уникален, поскольку за счет применения высокотехнологичных научных разработок, в био-плацентарном экстракте сохранены все активные вещества. При изготовлении экстракта, ученые использовали уникальные технологии молекулярной очистки, благодаря чему он полностью исключает стероидные гормоны, без повреждения биологически активной композиции.

Какое воздействие био-плацентарный лифтинг оказывает на кожу?

От воздействия компонентов био-плацентарного лифтинга, происходит насыщение необходимыми микроэлементами различных слоев кожи, дермы, корней волос, происходит стимуляция в эпителии обменных процессов, возрастает активность стволовых клеток кожи, процесс ее старения значительно замедляется. Био-плацентарный экстакт не вызывает аллергической реакции. Пептидный экстракт из плаценты является абсолютно стерильным продуктом, он очищен от стероидных гормонов, клеток и посторонних биологических включений.

После того, как пациент проходит курс, включающий 5 процедур, усиливаются регенеративные процессы кожных покровов, значительно сокращаются мелкие морщинки, кожа лица становится гладкой и эластичной.

Что в себя включает процедура био-плацентарный лифтинга?

Перед проведением кожа проходит глубокое очищение. Затем врачи производят микроперфорацию кожи одноразовым мезо-роликом. После такой процедуры на коже образуется около миллиона микроканалов, что в 500 раз увеличивает ее проницаемость. После на обработанные участки накладывается раствор-экстракт из плаценты и гиалуроновой кислоты высокой концентрации. Лицо пациента на 15-20 минут покрывается пленкой, что способствует лучшему проникновению коктейля во все слои кожи. Общее время процедуры не превышает часа.

Результат: восстановление кожи на клеточном уровне.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Укрепление ногтей на 100, или в чем секрет идеального маникюра... 4) Финиш–биогель используется в завершающей стадии, жидкая консистенция позволяет легко и ровно наносить материал. Защищает биогель от сколов, пожелтения, заполняет любые царапины. Легко удаляется специальным раствором. Финиш биогель, более жидкий и выравнивает поверхность нанесенного биогеля. Сушится в лампе две минуты. Имеет несмываемый блеск.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Сочетая несочетаемое... Сочетать несочетаемое – девиз всех современных модельеров и талантливых модниц. Посмотрите только, что вытворяют дизайнеры! Длинные романтические перчатки не с маленьким клатчем, а с "полноразмерной" сумкой, как у Salvatore Ferragamo, романтические платья и туники в стиле baby–doll с тяжелой обувью, почти в стиле "милитари", как у Barbara Bui... Любите балетки без каблуков за комфорт и нежность, а классические лодочки на шпильках – за выразительный носок? Можете начинать мечтать о балетках с заостренным носком, таких, как в зимней коллекции Armani. Дизайнеры сочетают и комбинируют, изобретая новые формы – последуйте и вы их примеру. Однако не нарушайте главного правила гармоничного стиля: наступаешь в одном – уступи в другом! Если модный цвет, значит, классический покрой костюма. Если, напротив, силуэт экстравагантный, лучше держаться спокойного цвета.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как зделать красиве и здоровые волосы... Для ухода за жирными волосами полезно использовать зверобой. После мытья головы ополосните волосы приготовленным заранее настоем: 4 – 6 ст. ложек измельченной травы залейте 0,5 л кипятка и настаивайте не меньше часа. Благодаря такой процедуре волосы не будут быстро засаливаться и приобретут опрятный вид. На помощь женщинам с жирными волосами приходит и календула. 3 ст. ложки сухих цветков календулы залейте 3 стаканами кипятка, подержите 15 минут на водяной бане и настаивайте еще полчаса. Хорошенько прополощите в этом настое чистые волосы, затем отожмите и оставьте на 20 минут. После этого тщательно промойте волосы проточной водой.

Четыре шага к идеальному бюсту

Скоро лето, пора легких платьев и глубоких декольте. Грудь в это время нуждается в дополнительном уходе. Нелегкие маршруты к восхитительной груди не всегда лежат через тернии косметологических клиник и дорогостоящих салонов красоты.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 15 секретов правильного использования туши... Правильно демакияж глаз делается так: подложи под нижние ресницы салфетку или ватный диск и закрой глаза. Проведи по ресницам ватным диском, смоченным в средстве для снятия макияжа. Тушь останется на салфетке, а кожа не пострадает.

На самом деле есть более гуманные рецепты сохранения красоты груди. Вот четыре шага к обольстительному бюсту от консультанта благотворительной программы "Вместе против рака груди" Галины Корженковой:

1. Здоровый образ жизни и полезная для груди диета;

2. Специальные упражнения;

3. "Домашние" SPA–процедуры;

4. Правильно подобранное белье.

И результат не заставит себя долго ждать!

Шаг первый – приподнятое состояние

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ванна для софии лорен вернуть молодость коже поможет морская соль, молоко и эфирные масла... Все мы боимся ямочек и канавок, которые возникают на дряблых мышцах. По–моему, они появляются там, где кровообращение замедленно. Щетка помогает его улучшить. Теперь очередь маски для лица. Ее можно сделать самой. Смешайте овсянку с водой, нанесите кашицу тонким слоем на лицо. Однако не покрывайте пространство вокруг глаз. Когда маска высохнет, удалите ее мягкой салфеткой. Если кожа сухая, подойдет маска из сухого молока и воды, также в виде кашицы. Когда она высохнет, смойте.

Молочная железа поддерживается грудными мышцами, которые подобно всем остальным можно укрепить! Уделяйте по несколько минут в день несложным упражнениям и уже через несколько недель вы заметите, как ваша грудь приподнимется.

1. Отжимания. Они укрепляют не только руки, но и грудь! Вы можете вполне начать отжиматься от скамейки – к отжиманиям от пола мышцы нужно подготовить. Главное, чтобы спина была параллельна полу (или воображаемой плоскости от носочков до ладошек). Можно менять положения кистей рук, разворачивая их в разные стороны, – это заставляет "работать" разные группы мышц.

2. Держа спину ровно, соедините ладони перед грудью, пальцами к себе. С силой сожмите в ладонях воображаемый мячик и задержитесь на 10 секунд. Повторите несколько раз.

3. Положите кисти рук на плечи. На "раз–два–три–четыре": поднимите плечи, отведите назад, опустите их, плечи вперед. Потом то же самое, но в обратном порядке.

4. Приподнимитесь на носки и поднимите одну руку вверх. Наклоняясь назад, отводите руку как можно дальше. То же самое повторите с другой рукой.

5. Стоя на носках, поднимите руку вверх и потянитесь за ней. Повторите то же самое с другой рукой.

Шаг второй – домашний SPA–курс

Для красоты бюста очень важно сохранить эластичность кожи груди. С задачей можно справиться, не покидая пределов ванной комнаты. Главное – чтобы было время и желание.

Вот несколько быстрых рецептов "домашнего" SPA–курса:

• 2 столовые ложки теплого молока смешайте с 1 чайной ложкой творога. Нанесите полученную массу на кожу груди до полного впитывания.


• 2 столовые ложки овсяных хлопьев залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте разбухать на 10–15 минут. Нанесите кашицу на кожу груди на 10 минут.


• Натрите на мелкой терке огурец и нанесите полученную массу на область декольте и грудь.


• 1 яичный белок смешайте с 1 столовой ложкой меда, добавьте 1–2 капли лимонного сока. Держите такую маску не слишком долго, не более 10 минут.

После обертываний или масок примите прохладный душ и нанести на кожу груди питательный , если в его составе есть вещества, препятствующие старению кожи и поддерживающие ее упругость: экстракты и вытяжки из женьшеня, лепестков роз, масляного дерева, грецкого ореха, хвоща и хмеля.

Кровоснабжению груди поможет массаж. Двигайтесь пальцами по направлению снизу вверх, как бы приподнимая грудь. Только не растягивайте кожу и не терзайте грудь чрезмерными надавливаниями! Ваши движения должны быть очень нежными и осторожными.

Шаг третий – образ жизни

Обольстительный бюст не совместим с курением и чрезмерным потреблением алкоголя. Никотин не только старит кожу груди, но и может стать причиной маммологических заболеваний!

Пусть на вашем столе поселятся полезные для груди продукты – с витаминами А, Е и С (морковь, абрикосы, цитрусовые и прочие "рыжие" деликатесы, шпинат). Они исключительно полезны для молочной железы.

А вот беспощадные диеты как раз наоборот – вредны. В молочной железе очень много жировой ткани, которая и придает ей объем. Когда мы добровольно встаем на путь безжалостных голодовок, первым делом уменьшается грудь. Причем кожа груди, особенно, если она не достаточно эластична, может не успеть за стремительным сбросом "жирового балласта", и грудь опускается!

Выход один – худеть нужно постепенно. А за кожей груди следить с особенной тщательностью. Согласуйте с диетологом сбалансированное питание, не забывайте о препаратах, заботящихся о коже груди, и займитесь спортом. Только физические нагрузки могут моделировать фигуру по вашему вкусу!

Шаг четвертый – экипировка

Помимо поддерживающей функции, бюстгальтер обладает свойством "корректора" фигуры. Добиться эффекта пышного бюста поможет белье со вставками из силикона, поролона, геля, бюстгальтеры с воздушными вставками. А вот лифчик большего размера проблемы не решит – его ткань будет собираться в складки, а выглядит это некрасиво.

Бюстгальтеры из эластичной ткани, наоборот, обладают утягивающим эффектом, что позволяет сделать грудь менее пышной. Но "утягивающий" – не значит на размер меньше. Тесный бюстгальтер может нарушить кровообращение, что нередко провоцирует развитие заболеваний молочных желез.

Строго горизонтальный шов на лифчике делает грудь более округлой, чашечки с вертикальными или слегка наклоненными швами слегка "разведут" бюст. А чашечки со швами в виде буквы "Т" приподнимут грудь.

Одна из распространенных ошибок – для занятий спортом надевать "что не жалко". Связки, поддерживающие грудь, очень нежные, и при больших нагрузках им необходима помощь. Поэтому для занятий спортом существует специальное белье, не стесняющее движений и хорошо поддерживающее форму.

Недопустимо белье, которое стягивает, жмет, трет или колется. Ведь кожа груди почти в два раза тоньше, чем на лице, потому она требует к себе трепетного отношения. А в худшем случае "неправильное" белье может даже спровоцировать заболевание молочных желез.

Не берегите красивое, качественное и сексуальное белье для "особенных случаев". Носите его каждый день!

Красивая грудь – это просто!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красота на долгие годы, возможно ли это после 40... Программа ухода за юной кожей зависит от ее типа. Вспомните, как вы прикладывали к разным участкам лица кусочки папиросной бумаги и потом проверяли, насколько они пропитались кожным жиром. Переизбыток секрета сальных желез указывал на жирный тип кожи, его недостаток – на сухой тип, неравномерное распределение жировой смазки – на комбинированный тип.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как откорректировать брови все звезды делают это!... Итак, с чего же начать коррекцию бровей? Перво–наперво стоит обратить внимание на форму лица: в этом случае стоит обратиться к опытному специалисту, который мастерски сможет сделать первую коррекцию. Однако руководствоваться стоит следующими принципами. Девушкам с овальным лицом больше всего пойдут дугообразные брови, обладательницам квадратного лица – длинные, приподнятые брови. В то же время для круглого и треугольного лиц идеальными станут приподнятые вверх и слегка закругленные на конце брови, а для девушек с продолговатой формой лица – прямые, удаленные от переносицы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Что подарить мужчине на новый год поход в спа-салон!... Проблема повышенной потливости не будет беспокоить в течение нескольких месяцев, если воспользоваться процедурой введения в подмышки ботулотоксина. Мужчине придется собрать всю силу воли, чтобы решиться на укольчик. Прежде чем дарить такой презент, поинтересуйтесь у своего возлюбленного, не боится ли он уколов. Если нет, то после одного посещения косметолога неловкость от мокрых подмышек исчезнет как минимум на полгода. Затем процедуру придется повторить. Инъекции ботокса спасают также от потливости ладоней, хотя косметолог может порекомендовать и менее болезненные средства.

Как выбрать средство для депиляции

С экранов телевизоров красотки модельной внешности обещают с помощью чудодейственного средства надолго избавиться от нежелательных волос. Так и хочется им поверить. Правда, в реальной жизни все оказывается не так просто, и молодая поросль довольно быстро и бойко отвоевывает свою территорию, покрывая ноги совсем не эстетичного вида щетиной. Поэтому процедуру удаления нежелательных волосков на теле необходимо повторять вновь и вновь. Для этого существует много способов, вот только некоторые из них.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лето без проблем 100 внимания красоте ваших ног... • Пшеничные отруби смешивают с водой (1:5), час нагревают на водяной бане, процеживают. Из теплого отвара делают ежедневные ванночки для рук и ног по 15–20 минут.

Бритье – самый быстрый, недорогой, а главное – абсолютно безболезненный способ. Пару минут – и ножки неотразимы. Можно смело надевать мини или идти на пляж. Правда, учитывая, что осень уже на пороге, и погода совсем не летняя, позагорать лучше пойти в солярий, не забыв прихватить специальный крем для загара в солярии. Процедуру бритья приходится повторять через 2–3 дня, т. к. волоски быстро отрастают. При всей своей простоте этот метод подходит не всем.

Эпиляция воском. Это очень древний способ борьбы с нежелательной растительностью, особо распространен на Востоке, собственно говоря, откуда он и пришел. Эпиляцию выполняют твердым или мягким воском. Первый разогревают и наносят на кожу. После застывания пленка с прилипшими к ней волосками удаляется. Вариантом эпиляции твердым воском являются специальные готовые полоски, которые продаются в магазине. Мягкий воск перед применением подогревают, и горячую массу наносят на кожу. Сверху на воск накладывают полоску ткани, оставив 2–3 см свободного края. Остывшую массу вместе с волосками удаляют с кожи резким движением руки, держа полоску за свободный участок. Если нет возможности посетить салон, можно горячий воск купить самостоятельно и провести эпиляцию дома.

Лазерная эпиляция. Этот способ дает самые эффективные результаты. Волоски удаляются быстро, почти безболезненно и долго не отрастают. Для полного удаления растительности необходимо провести несколько сеансов. Считается, что лазерная эпиляция избавляет от волос навсегда, но это не совсем так. Не стоит беспокоиться за здоровье, применение лазера кратковременное и безвредное, к тому же все оборудование для салонов красоты, в том числе и для лазерной эпиляции, имеет сертификат качества.

Если эпиляция вызывает раздражение, кожу можно припудрить детским тальком. Прежде чем проводить процедуру на нежных участках или на лице, необходимо испытать действие на ногах. Это убережет от неприятных последствий в виде раздражения, аллергии, гиперпигментации. Чтобы отросшие волоски не врастали в кожу, нужно периодически проводить ее отшелушивание и увлажнение.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как избавиться от веснушек... Обесцветить веснушки помогут витамины С и РР. Они понижают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Источники полезного витамина С – зеленый лук, петрушка, капуста всех видов, помидоры, укроп, мандарины, смородина, шиповник. Никотиновой кислотой (витамин РР) богаты баклажаны, картофель, петрушка, фасоль, абрикосы, вишня, персики, сливы, ежевика.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Нам не страшен летний зной! принимайте солнцезащитные меры своевременно... Уход за волосами. Хороший спектр солнцезащитных средств по уходу за волосами представлен фирмами Kerastase (Франция), L'Oreal Professionnel (Франция), Collistar (Италия). Это настоящая профессиональная косметика. Сюда входят такие средства, как шампунь–ванна для натуральных волос, защитное масло для окрашенных волос, солнцезащитная микровуаль для окрашенных волос, интенсивная восстанавливающая сыворотка для окрашенных волос, защитная дымка с микро–распылением, маска–уход для волос после солнца и пр.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за губами в домашних условиях, самые эффективные средства народной медицины для защиты ваших губ... Один–два раза в неделю следует баловать губки процедурой отшелушивания. Идеально для этих целей подойдет маска–скраб для губ: входящие в состав средства витамины сразу подпитают и увлажнят губы, а отшелушивающие частички деликатно удалят омертвевшие клетки.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Крепкие ногти простые рекомендации для укрепления ногтей... Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Лучше брать морскую соль без ароматических добавок, но можно воспользоваться и обычной поваренной солью. Растворите в теплой воде соль (воды надо брать не больше, чем соли). Подержите пальцы в полученном растворе 20 минут. Делайте эти ванночки в течение 10 дней, через месяц процедуру можно повторить.

Как спастись от прыщиков на ногах

Основное условие красивых ног, особенно летом, – это эпиляция. Обратить на нее особое внимание нужно еще и потому, что порой следствием неправильного удаления волос становятся неприятные высыпания в виде прыщиков на ногах. Такие прыщики неэстетичны: ведь даже если сыпь практически незаметна, кожа становится неприятна на ощупь. Как же бороться с прыщиками на ногах?

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Мужской уход anti-age косметика для мужчин... Кожа мужчин в среднем толще кожи женщин (согласно данным исследователей французской компании L’Oreal, примерно на 20%), поэтому можно было бы ожидать, что она лучше защищена от вредных воздействий. Однако в одном исследовании, проведенном в Японии, были получены данные, что степень повреждения волокон дермы солнцем у мужчин выражена сильнее, чем у женщин

Прыщи на ногах – как избавиться

Высыпания на ногах чаще всего появляются в холодное время года, это обусловлено тем, что под теплыми вещами кожа потеет, плохо "дышит", поры закупориваются кожным салом и воспаляются. Прыщики на ногах явление довольно неприятное, так как для женщины красота этой части тела так же важна, как и красота лица. Несмотря на то, что кожа на теле менее восприимчива к раздражителям, все же нередко прыщи появляются именно из–за внешних раздражителей. Капроновые колготки, высокие сапоги, приводят к тому, что кожа на ногах потеет и появляется раздражение.

Иногда высыпания на ногах связаны со сбоями в работе сальных желез, а также с гормональным дисбалансом, но в таком случае прыщи есть не только на ногах. Чтобы лечение прыщей на ногах было эффективным, нужно знать причины их появления. Сезонные высыпания обычно связаны с раздражителями в виде одежды, иногда так себя проявляет элементарная нехватка витаминов. Начните лечение высыпаний с тщательного пересмотра своего гардероба, выбирайте колготки на основе хлопка, слава богу, в наше время с этим нет проблем. Можно купить замечательные модные колготки с 70% содержанием хлопка. Откажитесь от сапог с высоким голенищем.

Бывает так, что прыщи на ногах не связаны со временем года: они то появляются, то пропадают. В этом случае есть смысл обратить внимание на те косметические средства, которыми вы пользуетесь. Нередко такое спонтанное появление прыщей и их внезапное исчезновение связано и с моющими средствами и гелями, а также кремами для тела. Обычно бывает достаточно поменять косметический продукт, как прыщи перестают беспокоить.

Нередко у женщин появляются прыщи из–за неправильной эпиляции. Обратите внимание на станок, которым вы удаляете волосы. Желательно, чтобы у него была плавающая головка, в таком случае вы обезопасите себя от травм кожи, лезвия должны быть из высокоуглеродистой стали, такие лезвия не ржавеют и очень деликатно удаляют волосы, на станке обязательно должны быть увлажняющие полоски, тогда удаление волос будет менее травматичным для кожи. Возможно, вам не подходит метод эпиляции бритвой, попробуйте восковую депиляцию, удаление волос лазером и т. д.

Если вы точно знаете, что прыщи на ногах это не реакция на одежду или косметическое средство, то можно попробовать вещества, содержащие салициловую кислоту, такие как салициловая мазь. Также сейчас превосходно справляются с прыщами современные местные антибиотики, такие как зинерит, далацин и др. Будьте внимательны, все эти средства подсушивают кожу, поэтому, если через 10 дней кожа шелушится, а прыщи продолжают появляться, есть смысл обратиться на прием к дерматологу. Если прыщики мелкие и напоминают сыпь, попробуйте протирать ноги два раза в день настойкой календулы или ромашки.

Принимайте витамин А, но начните с профилактической дозы, так как прием этого препарата в больших дозах может привести к серьезным последствиям, поэтому лучше его принимать под наблюдение врача. Прекрасно справляются с прыщами на ногах мази и кремы, содержащие ретинол и его производные, например такие мази как ретиноевая мазь, "Радевит", "Видестим", если прыщики болезненны и воспалены, обратите внимание на мазь "Скинорен".

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Lpg скульптор тела быстрое похудание и идеально гладкая кожа... Перед процедурой антицеллюлитного массажа на аппарате LPG необходимо одеться в специальный костюм, затем нужно лечь на массажный стол и расслабиться, а специалист будет делать LPG массаж. Эндермология LPG направлена на решение четырех наиболее распространенных проблем – общее уменьшение объема тела, избавление от локальных жировых отложений, лечение целлюлита, укрепление и восстановление эластичности кожи. Поэтому вся процедура поделена на фазы.

Если прыщи длительное время не проходят, не стоит экспериментировать и затягивать свой визит к доктору, так как не проходящие высыпания на ногах могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях внутренних органов, щитовидки, это может быть стафилококковая инфекция и т. д. В этом случае лечение будет комплексным, и подобрать его сможет только грамотный специалист.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - В борьбе с целлюлитом фитнес и спа заодно... К специфическим процедурам относятся обертывания, с помощью которых можно корректировать фигуру, лечить заболевания кожи, восстанавливать ее тонус, снимать стресс. Есть специальные антицеллюлитные программы. Отлично помогают обертывания для восстановления организма после физических нагрузок, которые вы получите в , медовые, фруктовые спа–обертывания – удовольствия, конечно, недешевые, зато и эффект они дают поразительный!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - В какой цвет покрасить волосы... Веснушки – это прелестно! Их можно подчеркнуть, покрасив волосы в светло–золотистый или, наоборот, темно–каштановый цвет. А если вам не нравятся эти "поцелуи солнца" – рыжий или красноватый цвет волос отвлечет внимание на себя.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как выглядеть на 10 лет моложе 11 простых способов... Никотин обезвоживает организм, разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, вызывает пигментацию, круги и мешки под глазами, купероз. Процесс вдыхания дыма приводит к развитию носогубных складок и морщин вокруг глаз. Согласно исследованию, проведенному Американской организацией пластической и восстановительной хирургии, каждые 10 лет курения прибавляют 2,5 года возраста.

Озонотерапия для тела избавьтесь от целлюлита раз и навсегда!

В столичных салонах красоты бизнес–класса появилась уникальная услуга – озонотерапия для тела. Методика оздоровления и коррекции фигуры с помощью микроинъекций кислородно–озоновой смеси используется довольно давно. Однако только сегодня косметология вышла на качественно иной уровень и помимо ухода за кожей лица и тела может предложить комплексное воздействие на весь организм с целью его оздоровления, снижения веса и устранения целлюлита. Подробнее о современном методе борьбы с целлюлитом вы узнаете из следующей статьи.

Озонотерапия для целлюлита

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Горечь апельсиновой корки один эфективный метод борьбы с целлюлитом... Антицеллюлитный массаж. Жесткое "выкручивание" кожи может обернуться большими проблемами. Мелкие кровоизлияния в подкожно–жировой клетчатке после интенсивного массажа могут перевести целлюлит из первой–второй стадии сразу в четвертую. Механическое воздействие на "проблемные" зоны необходимо сочетать с тепловыми процедурами, фитопрепаратами и вообще – только в комплексе. Даже самые свирепые массажисты потихоньку осваивают элементарные спа–программы.

На сегодняшний день существует немало возможностей для эффективной корректировки фигуры без строгих диет и утомительных походов в тренажерный зал. Одна из них – проведение озонотерапии, активное применение которой насчитывает уже более двадцати лет.

Озонотерапия как метод проведения лечебных процедур начинает свою историю еще с XIX века. Кислородно–озоновая смесь обладает ярко выраженным иммуномодулирующим, антисептическим действием, и сегодня активно используется в различных областях современной медицины, начиная от гинекологии и заканчивая хирургией.

О медико–косметологической сфере разговор особый: озонотерапия официально признана одной из самых эффективных методик по борьбе с извечным врагом прекрасной половины человечества – целлюлитом.

Свое название методика получила по химическому составу используемого вещества: так называемый "медицинский" озон на 95% состоит из кислорода, остальные же 5% – чистый озон, известный своей способностью окислять жиры. "Коктейль" этот образуется при создании электрического разряда в специальном медицинском приборе.

Озонотерапия – один из самых безопасных методов коррекции фигуры, однако и он имеет свои противопоказания. От него придется отказаться, если у вас аллергическая реакция на озон, плохая свертываемость крови или существует склонность к судорогам.

Коррекция фигуры при помощи озонотерапии носит процедурный характер, и предусматривает пять–семь сеансов. Осуществляется она при помощи подкожных инъекций в "проблемные" области фигуры. Кислородно–озоновая смесь, используемая в качестве активного вещества, начинает расщеплять подкожные целлюлитные уплотнения, активизирует микроциркуляцию в тканях и способствует очищению организма от токсинов.

Стоит обратить внимание и на тот факт, что сеансы озонотерапии улучшают лимфодренаж и стимулируют кожу к выработке коллагена и эластана – веществ, поддерживающих ее упругость и эластичность. Это означает, что после исчезновения жировых отложений кожа не будет "провисать", а восстановит свою гладкость.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Стрии летом как бороться с растяжками... Как правило, стрии появляются на местах наибольшего натяжения кожи – на груди, животе, бедрах, пояснице. Растяжка не приходит одна, стрии локализуются на теле по парам или целыми группами. Их легко распознать по внешним признакам, они имеют продолговатую форму, белый цвет, рваные края, и если вы проведете по линии растяжки пальцем, то он будет туда проваливаться.

Еще один немаловажный фактор – цена. Сегодня озонотерапия входит в перечень услуг всех крупных косметологических центров и вполне доступна. В зависимости от размеров "проблемных" участков стоимость одного сеанса колеблется в диапазоне от 600 до 1000 рублей.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Процедуры для молодости 6 способов омоложения... Красота и молодость человека зависят не только от внешних, физических факторов. Во многом наше старение связано с психоэмоциональным состоянием. А это значит, что молодость возможно вернуть, применяя различные психологические уловки.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Советы при выборе крема для лица... Жирная кожа отличается лоснистостью, блеском, а так же на жирной коже часто появляются угри. Также для жирной кожи является характерным расширенные поры. Жирная кожа на протяжении долгого времени остается молодой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Солярий, несколько советов любительницам позагорать... 4. если есть такие заболевания, как: гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, болезни половых органов, при которых загар противопоказан.

Озонотерапия для тела избавьтесь от целлюлита раз и навсегда!

В столичных салонах красоты бизнес–класса появилась уникальная услуга – озонотерапия для тела. Методика оздоровления и коррекции фигуры с помощью микроинъекций кислородно–озоновой смеси используется довольно давно. Однако только сегодня косметология вышла на качественно иной уровень и помимо ухода за кожей лица и тела может предложить комплексное воздействие на весь организм с целью его оздоровления, снижения веса и устранения целлюлита. Подробнее о современном методе борьбы с целлюлитом вы узнаете из следующей статьи.

Озонотерапия для целлюлита

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Горечь апельсиновой корки один эфективный метод борьбы с целлюлитом... Антицеллюлитный массаж. Жесткое "выкручивание" кожи может обернуться большими проблемами. Мелкие кровоизлияния в подкожно–жировой клетчатке после интенсивного массажа могут перевести целлюлит из первой–второй стадии сразу в четвертую. Механическое воздействие на "проблемные" зоны необходимо сочетать с тепловыми процедурами, фитопрепаратами и вообще – только в комплексе. Даже самые свирепые массажисты потихоньку осваивают элементарные спа–программы.

На сегодняшний день существует немало возможностей для эффективной корректировки фигуры без строгих диет и утомительных походов в тренажерный зал. Одна из них – проведение озонотерапии, активное применение которой насчитывает уже более двадцати лет.

Озонотерапия как метод проведения лечебных процедур начинает свою историю еще с XIX века. Кислородно–озоновая смесь обладает ярко выраженным иммуномодулирующим, антисептическим действием, и сегодня активно используется в различных областях современной медицины, начиная от гинекологии и заканчивая хирургией.

О медико–косметологической сфере разговор особый: озонотерапия официально признана одной из самых эффективных методик по борьбе с извечным врагом прекрасной половины человечества – целлюлитом.

Свое название методика получила по химическому составу используемого вещества: так называемый "медицинский" озон на 95% состоит из кислорода, остальные же 5% – чистый озон, известный своей способностью окислять жиры. "Коктейль" этот образуется при создании электрического разряда в специальном медицинском приборе.

Озонотерапия – один из самых безопасных методов коррекции фигуры, однако и он имеет свои противопоказания. От него придется отказаться, если у вас аллергическая реакция на озон, плохая свертываемость крови или существует склонность к судорогам.

Коррекция фигуры при помощи озонотерапии носит процедурный характер, и предусматривает пять–семь сеансов. Осуществляется она при помощи подкожных инъекций в "проблемные" области фигуры. Кислородно–озоновая смесь, используемая в качестве активного вещества, начинает расщеплять подкожные целлюлитные уплотнения, активизирует микроциркуляцию в тканях и способствует очищению организма от токсинов.

Стоит обратить внимание и на тот факт, что сеансы озонотерапии улучшают лимфодренаж и стимулируют кожу к выработке коллагена и эластана – веществ, поддерживающих ее упругость и эластичность. Это означает, что после исчезновения жировых отложений кожа не будет "провисать", а восстановит свою гладкость.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Стрии летом как бороться с растяжками... Как правило, стрии появляются на местах наибольшего натяжения кожи – на груди, животе, бедрах, пояснице. Растяжка не приходит одна, стрии локализуются на теле по парам или целыми группами. Их легко распознать по внешним признакам, они имеют продолговатую форму, белый цвет, рваные края, и если вы проведете по линии растяжки пальцем, то он будет туда проваливаться.

Еще один немаловажный фактор – цена. Сегодня озонотерапия входит в перечень услуг всех крупных косметологических центров и вполне доступна. В зависимости от размеров "проблемных" участков стоимость одного сеанса колеблется в диапазоне от 600 до 1000 рублей.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Процедуры для молодости 6 способов омоложения... Красота и молодость человека зависят не только от внешних, физических факторов. Во многом наше старение связано с психоэмоциональным состоянием. А это значит, что молодость возможно вернуть, применяя различные психологические уловки.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Советы при выборе крема для лица... Жирная кожа отличается лоснистостью, блеском, а так же на жирной коже часто появляются угри. Также для жирной кожи является характерным расширенные поры. Жирная кожа на протяжении долгого времени остается молодой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Солярий, несколько советов любительницам позагорать... 4. если есть такие заболевания, как: гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, болезни половых органов, при которых загар противопоказан.

Какие секреты может раскрыть ваша прическа

Мужчины и женщины всегда уделяли большое внимание прическе. По словам Дидро, прическа делает женщину более привлекательной, а у мужчины подчёркивает черты его характера. Однако, у разных народов причёска могла обозначать совершенно противоположные вещи. Прямые, неухоженные волосы у древних греков означали траур. У древних же германцев и кельтов, наоборот, длинные распущенные волосы были символом свободы и власти. В средние века длинные распущенные волосы были привилегией молодых незамужних девушек, в то время как замужние женщины заплетали их в большие косы и покрывали чепцом.

Попробуйте это сделать и Вы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зимний уход за губами выбираем косметику для нежной кожи... Купите в аптеке несколько тюбиков и держите их всегда под рукой – в машине, на прикроватной тумбочке, в ящике рабочего стола. Тогда вам не придется разыскивать по всему дому этот маленький предмет, который так и норовит закатиться в какую–нибудь щель.

ТЕСТ

1. Какой длины ваши волосы?

а) короткие и гладкие;

б) длинные, свободно спадающие;

2. Как вы обычно укладываете волосы?

а) слегка приглаживаете;

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 100 пилинг домашний уход за кожей поможет добиться идеально ровного загара... Как правило, идеально ровный загар ложится только на хорошо подготовленную, гладкую кожу. А так как одна из наших летних целей – получить красивый бронзовый оттенок в считанные дни (как–никак, уже июль!), то перед отпуском стоит привести в порядок тело. Например, с помощью пилингов, которые не просто делают кожу гладкой, но и увлажняют и питают ее.

б) сильно приглаживаете;

3. Ваши волосы...

а) зачесаны назад и вверх;

б) слегка прикрывают уши;

4. Какая у вас стрижка?

а) под "ежик";

б) волосы более длинные, зачесаные назад;

5. Какого цвета ваши волосы?

а) светлые;

б) темные (черные);

в)коричневые; v г) рыжие;

д) седые;

6. В каком состоянии чаще всего находятся ваши волосы?

а) чистые, ухоженные;

б) спутанные, грязные;

7. Какая из характеристик подходит к вашей прическе?

а) актуальная, писк моды;

б) спортивная, современная;

в) подчеркивает привлекательность;

г) ничего не выражает;

8. Сколько времени вы ежедневно тратите на уход за волосами?

а) 20 минут;

б) 10-15 минут;

в) 10 минут;

г) меньше пяти минут;

9. Вам нравится касаться своих волос или волос другого человека?

а) да;

б) нет.

А вот и КЛЮЧ к ТЕСТУ

1.

а) вы практичны,

б) вы импульсивны.

2.

а) вы сдержанны и дисциплинированны;

б) вы подавлены иразбиты.

3.

а) вы - либерал;

6) вы - консерватор.

4.

а) вы прямодушны и динамичны;

б) вы - зрелый и умудренный опытам человек.

5.

а) вы обаятельная и соблазнительная, любите привлекать к себе внимание;

б) вы загадочная, страстная и искренняя;

в) вы практичная и естественная;

г) вы экзотичная и импульсивная;

д) вы осторожная к изменениям во внешности.

6.

а) вы - человек здоровый, счастливый, благополучный, оптимистичный и даже самоуверенный;

б) у вас низкий уровень самооценки, возможно, вы находитесь в депрессии или нуждаетесь в сочувствии.

7.

а) вы любите за собой ухаживать, занимаете хорошее место в обществе, ориентированы на социальный рост;

б) вымоложавы, чувствительны, заботитесь о здоровье илюбите порядок;

в) вы уверенны в себе, сексапильны, склонны к флирту, щедры и дружелюбны;

г) вы естественны, терпимы следуете общепринятым нормам, не следите за модой.

8.

а) вы современны, динамичны, настроены на достижение успеха;

б) вы надежны, серьезны, хотите произвести благоприятное впечатление, но не следите за последними модными тенденциями;

в) вы самоуверенны, используете свое обаяние для достижения поставленных целей;

г) вы не стремитесь к комфорту, не обращаете внимания на свой внешний вид.

9.

а) вы чувствительны, экспрессивны, заботливы и, возможно, кокетливы;

б) вы, умеете держать себя в руках, контролируете свои эмоции, серьезны и обладаете незаурядной силой воли.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Каким спа полакомиться зимой винным, шоколадным или имбирным... 4. Сделайте маску для лица: смешайте пять–шесть раздавленных ягод красного винограда и чайную ложку оливкового масла. Помассируйте в течение пяти минут, затем смойте.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как зделать ягодицы красивыми, упражнения для ягодиц... Техника выполнения выпадов: исходное положение – стойка на ногах с бодибаром на плечах, фактически так же, как при приседаниях. Делаем шаг вперед одной ногой. Шаг должен быть медленный и подконтрольный. Шаг вперед по длине должен быть такой, чтобы передняя нога согнулась в колене ровно на 90°, задняя же нога при этом образует тоже угол около 90°, и почти достает, но не опирается коленом до пола. Возвращаемся в исходное положение.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Процедуры для молодости 6 способов омоложения... Несмотря на свою безопасность, радиочастотный лифтинг имеет множество противопоказаний. Поэтому, прежде чем идти на эту процедуру, необходимо сходить на консультацию с врачом.

Все секреты красивой груди

Красивая женская грудь и область декольте неизменно и повсеместно притягивают к себе многочисленные мужские взгляды: иногда нескромные, но чаще слегка смущенные, и всегда восхищенные. И совсем неважно, какого размера или формы ваша грудь, главное, что на нее всегда найдется свой почитатель. Ведь идеал красоты женской груди изменяется вместе с течением времени и модными тенденциями. А для того, чтобы любимый мужчина всегда вам поклонялся, необходимо приучить себя к регулярной заботе и уходу за такой важной и прекрасной частью женского тела, как грудь.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Морщины найти и уничтожить!... Если глаза во время длительной работы за компьютером начинают болеть – дайте им отдых. Для этого сделайте небольшую гимнастику. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Сделайте круговые движения глазами. Закройте глаза ладошками и постарайтесь вызвать в памяти приятные воспоминания. Затем интенсивно поморгайте.

Как сделать грудь красивой

• Массаж груди – одно из самых эффективных методов в борьбе за красивый и упругий бюст. Утром или вечером, принимая душ, уделите особое внимание вашей груди, массируя ее рассеянной струей водой. Температура воды должна быть для вас комфортной, а напор не слишком сильный, но и не слабый. Сделайте несколько круговых движений, продвигая струю воды от ребер до плеч. Промокните тело мягким полотенцем и нанесите питательный крем, сделав легкий и полезный для упругости кожи груди массаж. Подняв кверху одну руку, ладонью другой делайте поглаживающие движения с середины между грудями и продолжая под грудями, в стороны до плеча. Повторите несколько раз, и смените руки. А в конце двумя руками 2-3 мин поглаживающими движениями помассируйте обе груди. Массаж укрепляет соединительные ткани, делая кожу груди красивой, упругой, похожей на бархат.

• Полезная, но простая гимнастика: не ленитесь ежедневно делать несколько очень простых, но от этого не менее эффективных упражнений для груди, и очень скоро вы заметите реальные результаты. Конечно, обманывать себя, думая, что грудь увеличится на пару размеров, не стоит. Но за счет укрепления мышц груди и спины, вы увидите, что бюст стал более упругим, крепким и от этого кажется больше в размере.

- используйте вместо гантелей две бутылки воды. Выпить вы ее еще успеете. Сядьте по-турецки, согните руки в локтях, бутылки держите перед грудью; вытяните руки вперед, разведите в стороны, затем снова вытяните вперед; задерживайтесь в каждом положении несколько секунд. Повторите 10-12 раз;

- сидя по-турецки, соедините руки за спиной, попытайтесь поднять их как можно выше, ладони разверните вниз;

- держите руки на уровне груди, соедините ладони, прижимая, их друг другу как можете сильнее, сосчитайте про себя до десяти, расслабьтесь; затем повторите несколько раз.

• Контрастный душ, такой полезный для всего организма и красоты тела, является замечательным средством сохранения упругости и эластичности груди. И главное, самым простым и не требующим каких-либо материальных затрат косметическим средством красоты. Каждое утро обливайте грудь, чередуя теплую и холодную воду, заканчивая процедуру прохладным душем. Это хорошо укрепляет соединительную ткань.

• Пилинг: регулярное использование специального крема для пилинга груди и области декольте обеспечит вам избавление от ороговевших частичек, улучшит кровообращение и подарит коже свежесть и упругость.

- лед для красоты груди: полезно иногда обкладывать груди мелкими кусочками льда, что помогает поддерживать эластичность и упругость кожи. Приготовьте мятный лед для красоты бюста: для этого пару ложек сухих листьев мяты залейте стаканом кипятка, дайте настояться 20-30 мин, процедите, остудите и заморозьте. Протирая мятными кубиками грудь, вы делаете ее эластичной и подтянутой.

- косметическое масло шиповника: предотвратить обвисание и образование мелких морщинок поможет нанесение легкими массирующими движениями на кожу груди и декольте масла шиповника. Но важно помнить, что стойкий положительный результат для Вашей красоты масло шиповника подарит при условии ежедневного ухода за собой.

Маски для упругого бюста

• Маска для гладкой и нежной кожи груди: взбейте два яичных белка с одной столовой ложкой лимонного сока, нанесите на груди, избегая области сосков, и на область декольте, оставьте на 15-20 мин, смойте теплой и сполосните прохладной водой;

• Апельсиновая маска: один очищенный мелко нарезанный апельсин хорошенько смешайте с белком, нанесите на кожу груди и области декольте, накройте сверху вафельным полотенцем и оставьте на 15-20 мин., затем смойте теплой водой и нанесите любимый питательный крем;

• Изысканная маска для области декольте: смешайте 2 ч. ложки молотого миндаля, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку розовой воды (это розовое масло, разбавленное водой,), нанесите на область декольте на 15-20 мин, затем смойте теплой водой. Аромат розы и ее чудесные косметические свойства помогут поддержать вашу красоту и прекрасное настроение.

Ароматерапия для ухода за кожей груди

Использование эфирных масел в регулярном уходе за красотой лица, волос и тела обеспечивает замечательные положительные результаты. Также они помогут улучшить упругость бюста, сохранив кожу груди и области декольте нежной, гладкой и красивой.

Для этого используем следующие эфирные масла: лаванда, роза, нероли, сандал. Пару капель понравившегося вам эфирного масла добавьте к 1ст. ложке растительного масла (или другого базисного масла: оливковое, абрикосовое, миндальное, ореховое) и используйте при массаже кожи груди и декольте. Добавьте несколько капель эфирного масла, например, лаванды, в ваш любимый гель для душа, нанесите ароматную смесь на мочалку и помассируйте груди, в конце сполоснитесь прохладной водой.

Ах, эта ложбинка!

Существует несколько секретов, как сделать декольте красивым, а грудь привлекательной. Используйте данные рецепты на практике, если у вас, например, романтическое свидание с любимым мужчиной или вечернее мероприятие, на которое вы планирует надеть свое самое шикарное открытое платье:

• припудрите ложбинку между грудей светлой блестящей пудрой, что сделает ее отчетливее, а ваше декольте будет притягивать восхищенные мужские взгляды;

• воспользуйтесь бронзовой пудрой – наложите ее также на ложбинку – благодаря оптическому эффекту, ваша грудь будет выглядеть больше;

• нанесите небольшое количество крема-бронзаж или автозагара, проведя v-образную дугу в нижней части каждой груди. Секрет прост - ваша грудь как будто отбрасывает тень, а это обычно случается с грудью большого размера.

Сделать свою грудь красивой и привлекательной совсем несложно – главное, включить в свой такой напряженный и загруженный ежедневный график домашние ритуалы красоты и здоровья. Выполняя их регулярно и тщательно, вы подарите себе на долгие годы ухоженный и цветущий вид. И непременно, будете слышать в свой адрес комплименты и ловить на себе восхищенные мужские взгляды.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как сделать пилинг лица... Пилинг, освобождающий нас от омертвевших клеток, – одна из важнейших косметических процедур, которую стоит делать регулярно. Сегодня мы поделимся рецептами скрабов и расскажем, как правильно делать пилинг обладательницам разных типов кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Родинка божья отметина или симптом болезни... Метод удаления родинки врачи подбирают индивидуально. В большинстве лечебных учреждений используется жидкий азот. Пигмент снимают послойно, за несколько сеансов, до полного удаления родинки. Перед удалением родинку обязательно осматривает онколог и косметолог, частицу образования отправляют на гистологическое исследование. Если какие–то клеточки врачу не понравятся, то удаление родинки производится оперативно, методом глубокого сечения, и совмещается с необходимым лечением.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как ускорить рост волос... Красота требует жертв и не забываем об этом, дамы. Да, резкий запах лука может быть крайне неприятен, но эта жертва стоит блестящей крепкой шевелюры после пары таких домашних процедур. Между прочим можно легко избавиться от резкого запаха лука – сполосните волосы водой, разбавленной в ней соком лимона.

Мозоли и натоптыши, появившиеся за зиму избавляемся от недугов

Зима ушла, мы сменили обувь на более легкую, но мозоли и натоптыши остались. Как от них избавиться и сделать ножки красивыми?

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Модный макияж этим летом пересматриваем содержимое косметички... Не стоит забывать, что чувствительная кожа губ требует особой защиты. Поэтому гигиеническая помада с SPF не менее 15 просто необходима. При нанесении вечернего макияжа привлекательности добавит легкий блеск для губ. Контурные карандаши и яркие помады на курорте не пригодятся – губы должны выглядеть естественно, выгодно подчеркивая бронзовый загар.

Для начала нужно разобраться, что является причинами возникновения мозолей и натоптышей, чтобы в будущем их избегать. В первую очередь, это некачественная или неудобная обувь. Коже ступней, косточкам и пальцам вредят грубый материал, сбивающиеся стельки и толстые внутренние швы. И если мозоль является результатом натирания, то натоптыши – элементарного давления тела на стопу при носке обуви на каблуках.

Если мозоль не твердая, а мягкая и мокрая, обработайте ее антисептиком и наложите пластырь. И сразу же постарайтесь сменить обувь на более удобную. Тщательно ухаживайте за мозолью, чтобы она зажила как можно быстрее. Для этого обрабатывайте ранку до 5 раз в день антисептиком и меняйте пластырь. Дома давайте ранке дышать и подсыхать.

Чтобы избавиться от сухих мозолей, купите в аптеке специальную мазь или крем на основе салициловой и бензойной кислот, которые отлично размягчают огрубевшую кожу. Возможен также вариант с антимозольным пластырем.

Кроме того, в домашних условиях вы можете избавиться от мозолей и натоптышей народными средствами.

Мыльно–содовая ванночка

Возьмите 5 ч. л. пищевой соды, 2 ст. л. натертого на терке хозяйственного мыла и 2 л горячей воды. Налейте горячую воду в посудину, растворите в ней мыло и соду. Держите ноги в воде около часа и хорошо их распарив, удалите натоптыши с помощью пемзы. Вотрите в кожу ног питательный крем.

Обезболивающая ванночка при сухих мозолях

Вам понадобятся 2 ст. л. поваренной соли и 2 л прохладной воды. Растворите соль в воде, затем подержите в ней ноги около получаса. После этой манипуляции зуд в ногах должен прекратиться. Смажьте ножки кремом.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ценители красоты предпочитают натуральных женщин... Однако мужчины не принимают в расчет тех настоящих искусниц, кто достиг таких высот макияжного мастерства, когда подчеркиваются все достоинства лица и при этом создается впечатление, что на нем практически нет косметики. Как показывает статистика, 93% британок в той или иной степени пользуются макияжем. При этом некоторые дамы в течение дня используют до 20 разных видов косметической продукции. В целом же граждане Соединенного Королевства тратят на косметику 13 миллионов долларов ежегодно.

Маска из чернослива при сухих мозолях

Возьмите 100 г чернослива и 1 ст. молока. Сварите сухофрукты в молоке до мягкости. Остудите и прикладывайте до проблемного места, меняя чернослив после остывания.

Картофельная маска

Возьмите одну сырую картофелину, потрите ее на мелкой терке, приложите к мозоли и заклейте пластырем на ночь. Утром снимите повязку и попытайтесь соскоблить твердые ткани. Если не получается, вечером процедуру повторите.

Лимонный компресс

Из лимонной корки сделайте кашицу, после принятия распаривающей ванночки приложите ее к мозоли на всю ночь и заклейте пластырем. Делайте такие компрессы в течение нескольких дней, пока мозоль не снимется пемзой.

Хлебный компресс

Смоченный в уксусе мякиш черного хлеба приложите к проблемному месту на ночь и наложите повязку. Повторяйте манипуляции вплоть до того, пока мозоль не удастся соскоблить.

Компресс из алоэ

Возьмите лист алоэ, разрежьте его и после принятия ванночки приложите мокрой стороной к мозоли на ночь. Повторяйте компрессы до полного выздоровления и удаления мозоли.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какой бывает автозагар... Желательно "загорать" на ночь, а утром принять душ без мыла (его не желательно использовать из–за щелочного состава). Если вам нужно куда–то идти, то лучше надеть темное бельё и одежду, так как в первые часы нанесения ткани могут окраситься.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Обертывание - это не только модно, но и полезно... Все обертывания по механизму действия делятся на холодные и горячие. При горячих через раскрытые поры из нас "вылетают" шлаки и токсины. Они просто незаменимы в зонах с целлюлитом с плотным жировым слоем (попа, бедра, возможно, живот).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Простые и эффективные способы убрать морщины со лба... Во–первых, привычка хмурить брови и морщить лоб провоцирует приступы головной боли, а во–вторых, вызывает раннее образование морщин на лбу (иногда уже в подростковом возрасте). Если педагогических способностей родителей не хватило для победы над вредной привычкой, то придется бороться радикально.

Пилинг и спа а как вы ухаживаете за кожей

Современная косметология изобрела массу способов по уходу за кожей. Сегодня мы поговорим о спа и пилинге.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Пересадка волос - путь к модной стрижке... Таким образом, метод пересадки выбирается не только исходя из финансовых соображений, но и из индивидуальных особенностей организма. Но выбирать наиболее приемлемую в каждом конкретном случае технологию необходимо совместно с врачом, который сможет не только дать разъяснения по поводу стоимости операции и длительности реабилитационного периода, но и профессионально осмотреть пациента, определить степень облысения, оценить все факторы и только после этого выбрать самый подходящий способ пересадки волос.

Что такое пилинг?

Пилинг, или эксфолиация в косметологии — удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Цель этой косметологической техники — улучшить внешний вид кожи посредством удаления отмерших клеток с поверхности кожи. Под мёртвыми клетками кожи можно увидеть молодую и здоровую кожу.

Какие существуют типы пилинга?

В зависимости от используемых для пилинга веществ и методик, пилинг бывает химический, механический, лазерный, пилинг радиоволной и т. д. Любой вид пилинга истончает роговой слой, удаляет мелкие комедоны, облегчает доступ к более глубоким слоям кожи, расширяет поры и смягчает кожу, что часто делает пилинг подготовительным процессом для последующих процедур. Также пилинг усиливает деление клеток базального слоя, и кожа становится гладкой и светлой, приобретая более молодой и здоровый вид.

Эксфолиация успешно выполняется, если использовать механические или химические средства.

Два основных вида эксфолиации: механическая и химическая

При механической эксфолиации применяют микрошарики скрабов для лица, размельчённую миндальную скорлупу, сахарные или солевые кристаллы, пемзу и абразивные материалы, такие как люфа. Эти скрабы для лица общедоступны, продукция продаётся в розницу и используется потребителями.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Виды маникюра какой подойдет конкретно вам... Самый распространенный способ – классический, или обрезной маникюр. Использование "водных" процедур при этом маникюре позволяет называть его "мокрым". Сухие ногти подпиливают, а на кутикулу наносят смягчающий крем. Затем руки распаривают в теплой воде с аромамаслом или солью, отодвигают кутикулу лопаткой и удаляют ее щипчиками или ножницами. Кожу вокруг ногтя смазывают специальным маслом. После этого поверхность ногтя полируют, наносят основу, покрытие и закрепитель.

При химической эксфолиации применяют скрабы, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту, растительные ферменты (протеазы), лимонную кислоту или яблочную кислоту, которые может применять дерматолог как в большой концентрации, так и в маленькой концентрации – потребители.

Стоит учесть

Цель эксфолиации – способствовать омоложению кожи и предотвращать нежелательные её состояния, такие как рубцы от акне или вросшие волосы. Употребление термина связано с ежедневным уходом за кожей. Такие косметические процедуры, как дермабразия и микродермабразия, применяют в особых случаях эксфолиации: при удалении поверхностного слоя кожи аналогично шлифовке.

Очень важно эксфолиировать кожу не более 2 раз в неделю, если не используется ежедневный эксфолиатор. Надо быть осторожным с кожей, не делать сильных надавливаний – легко похлопывать лицо по горизонтали. Лучше применять легкую эксфолиацию с маленькими кристаллами, чтобы избежать раздражения на коже. Не советуется проводить эксфолиацию против роста волос сразу после душа и не бриться несмотря на то, что это полезно для предотвращения вросших волос.

Откуда появилось СПА?

Слово "спа" происходит от названия бельгийского курорта Спа, который приобрел известность во всей Европе благодаря своим лечебным водам. Со временем слово стало нарицательным и стало употребляться для обозначения бальнеологических процедур или сопутствующих им явлений, и лишь во второй половине двадцатого столетия слово приобрело новый смысл, теперь словом СПА стали называть Wellness–оазисы в отелях.

В современных русскоязычных источниках всё ещё встречается написание заглавными буквами (латиницей или кириллицей): "SPA–курорт" или "СПА–салон".

SPA (СПА) – это оздоровительный комплекс процедур с использованием морской, термальной, минеральной или пресной воды, морских водорослей, целебных растений и лечебных грязей, программы водолечения, цель которых – гармония тела, души и духа. Также к SPA (СПА) относятся фитнесс–программы, диетические программы, программы регенерации и программы по омоложению кожи лица и тела. Словом SPA (СПА) обозначают также курорты, в которых проводится водолечение.

Комплекс, включающий СПА

•Сауны (классическая финская сауна, паровые ванны, ледяные гроты, биосауны)

•Купания (в ванной, в открытом бассейне, в закрытом бассейне, в джакузи, солевые ванны)

•Фитнес (несиловые тренировки, кардиотренировки, гимнастика, упражнения на растяжку, упражнения для суставов)

•Классические процедуры (массаж, массаж лица, точечный массаж, ванны с маслами и солями и даже педикюр и маникюр)

•Медитация, йога

Дневное СПА

Дневное СПА — это бизнес–учреждение, которое посещают люди для получения различных процедур, таких как массаж и уход за лицом. Дневное спа похоже на салон красоты, но в отличие от него, в спа приходят из–за продолжительности процедур. Специализированное спа предлагает те же услуги в отеле, где люди пребывают один или несколько дней. Дневное спа — спа, предлагающее клиентам различные профессиональные спа–услуги на 1 день.

Откуда появилось дневное СПА

Термин "дневное спа" был придуман в 1980–х годах Кэтрин Атзен по возвращении из Франции в США. Однако Берк Уильямс из Сан–Франциско также утверждал, что придумал такой же термин. Приверженцы массажа и ухода за кожей ждали официального названия "дневного спа" от Мирового консорциума, который надеялся урегулировать этот спорный вопрос в 2007 году.

Виды услуг

Обычные услуги дневного спа включают:

•уход за лицом – очищение кожи лица различными средствами

•массаж

•эпиляцию воском – удаление нежелательных волос на теле с помощью воска

•такие уходы за телом, как обёртывания, ароматерапию

•эксфолиация кожи включает химический пилинг и микродермабразию

СПА–курорт

СПА–курорт — курорт, где предлагается лечение с использованием минеральных и морских вод, морских водорослей и солей, лечебных грязей и целебных растений. Известными европейскими спа–курортами являются Виши и Эвиан во Франции и Абано Терме в Италии.

В настоящее время многие отели мира имеют собственные спа–центры, существует индустрия спа–салонов, предлагающих посетителям пользование гидромассажными ваннами.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Красивая грудь - здоровая грудь, не пропустите проблему!... Причин возникновения мастопатии немало. Одна из них – заболевание нервной системы: невроз, продолжительные стрессовые состояния. Кстати, постоянная сексуальная неудовлетворенность тоже может спровоцировать неблагоприятное течение мастопатии. Другая причина – нарушение работы репродуктивной системы, а именно: частые аборты, поздние роды, нередко и отказ от кормления ребенка грудью. Воспалительные заболевания половых органов, переходящие в хроническую стадию, тоже вносят свою лепту в развитие мастопатии.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Солярий для лица домашнее солнце круглый год... По завершении сеанса загара необходимо использовать средства для ухода за собой в домашних условиях. Современная промышленность предлагает и домашние солярии для кожи лица. В обращении они удобны и очень просты. Однако всегда следует помнить, что облучение кожи не является такой уж безопасной процедурой, несмотря на предусмотренные в соляриях таймеры и прочие меры предосторожности.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Вам 27 лет пришло время молодеть!... Точно такие же задания врачи используют, чтобы выявить начинающиеся симптомы старческого слабоумия. В девяти из 12 тестов средний возраст участников эксперимента, показавших лучшие результаты, составил 22 года. Первые признаки некоторого спада мозговой активности, в том числе снижение скорости мышления, способностей к анализу и проблемы с пространственным ориентированием, начинают проявляться уже в 27 лет.

Укрепление волос - как защититься от негативного воздействия

Современному цивилизованному человеку приходится несладко. Ведь все блага цивилизации, которыми мы сегодня пользуемся, имеют и обратную сторону медали: малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экология, нерациональное питание, повышенные дозы электромагнитного излучения, нервно-эмоциональное перенапряжение, стрессовые ситуации, чрезвычайно интенсивный жизненный темп, да мало ли что ещё выпадает на голову современного обывателя, особенно в урбанизированных крупных городах. Причём фразу «выпадает на голову» можно употребить не только в переносном, но и в прямом значении, ведь почти все вышеперечисленные факторы самым негативным образом сказываются на состоянии наших волос.

Каждый волос растёт из так называемой волосяной луковицы - подкожного мешотчатого образования, которое имеет собственную капиллярную и нервную структуру. Благодаря этому волосы постоянно подпитываются необходимыми для роста компонентами. Если же кровоснабжение или иннервация волосяного мешочка нарушается, волос постепенно ослабевает, становится ломким и, в конце концов, полностью выпадает. Именно такие условия и создаются при неблагоприятном воздействии отрицательных факторов окружающей среды, при злоупотреблении вредными привычками (например, курение резко ухудшает жизнеспособность волос), возникновении некоторых дерматологических проблем (себорейный дерматит, стригущий лишай и др.), а также при нашем собственном неумелом обращении с волосами.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как убрать припухлость глаз... Как известно, ромашковый чай обладает хорошим мочегонным эффектом, соответственно, можно использовать это свойство лекарственного растения для снятия красноты и отеков под глазами. Зеленый и черный чай – источники танина и кофеина. Эти вещества отличаются прекрасным сосудосуживающим действием, что также способствует устранению отечности вокруг глаз. Итак, залейте два пакетика ромашкового или обычного чая, черного или зеленого, горячей водой. Через несколько минут достаньте их и охладите. Прохладные пакетики чая положите на лицо в области глаз на 15 минут.

Как же избежать всего этого? Что можно предпринять, чтобы сделать свои волосы сильными, упругими и красивыми? Все мероприятия, которые направлены на укрепление волос, можно разделить на две большие категории: профилактические и лечебные. Первая группа подразумевает предотвращение отрицательного воздействия негативных факторов. В первую очередь, нужно следить за тем, чтобы не допускать перегревания или, наоборот, переохлаждения волосистой части головы. Поэтому зимой нельзя забывать о тёплых головных уборах, а летом во время сильного зноя (в том числе на пляже) в пик солнечной активности не лишней будет широкополая панама. К этой же категории можно отнести соблюдение правил мытья головы. Не секрет, что многие из нас, принимая ванну или душ, моют голову горячей водой. Это неправильно! Мыть голову нужно водой не горячее температуры тела. А напоследок очень полезно обмыть волосы холодной водой. Такой контрастный душ укрепляет сосуды волосяных мешочков. В продолжение «ванной» темы отметим, что мытьё головы жёсткой водой способствует сухости волос, что является предрасполагающим фактором развития перхоти, кожных заболеваний и, в конечном итоге, ломкости и потере определённого количества волос.

Кроме того, придётся плодотворно поработать над изменением некоторых своих привычек. Например, пересмотреть свою диету. Если ваш рацион беден витаминами и микроэлементами, необходимо устранить этот пробел. Уделите внимание свежим овощам и фруктам, а зимой и ранней весной, когда такие продукты становятся дефицитом, не забывайте про аптечные поливитаминные препараты в комплексе с микроэлементами. Также для волос очень полезна белковая пища, поэтому не реже одного раза в неделю необходимо употреблять мясные и рыбные продукты. Следующим пунктом в списке мероприятий по укреплению волос должен быть отказ от курения. Те, кому это сделать очень тяжело, должны отдавать себе отчёт, что перед ними очень простой выбор: либо сигареты, либо красивые и крепкие волосы. Третьего не дано.

Чаще расчёсывайте волосы. Тем самым вы не только делаете красивую причёску, но и массируете кожу головы, стимулируя кровообращение и улучшая питание волосяных луковиц.

Теперь коснёмся группы лечебных мероприятий, которые целесообразно использовать при наличии явных признаков ослабления волос. Прежде всего, обратите внимание на вышеуказанные профилактические меры. Не исключено, что при их соблюдении никакие дополнительные действия по укреплению волос вам и не понадобятся. Если же нет, то следует использовать специальные аптечные средства по уходу за волосами (например, при себорее можно применить шампуни с кетоконазолом или препаратами цинка). Однако некоторые средства можно приготовить и дома. Так, смешав измельчённую петрушку с 15 мл касторового масла, получим отличный препарат по уходу за волосами. Также можно растворить 50 г мёда в литре воды и втирать этот раствор в корни волос. Учитывая, что причины ослабления волос многообразны, лучше всего при наличии проблемы обратиться к специалистам, которые порекомендуют наиболее эффективное в каждом конкретном случае лечение.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Побег от стресса как уберечь кожу... Длительность процедуры 1 час 15 минут. Лечебный курс составляет: 4 процедуры, проводимые с периодичностью раз в неделю. Для профилактики достаточно проводить один поддерживающий сеанс раз в месяц.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Морщины, прочь! боремся с врагом всеми доступными средствами... Хотя эмоции – вовсе не единственный повод для морщин обосноваться на наших лбах. К причинам появления ранних складок в этом месте относится и воздействие прямых солнечных лучей на кожу, и плохое зрение (щурясь, мы напрягаем мышцы лба, образуя складки), и, конечно же, старение. Глядя на эти причины, может показаться, что морщины на лбу – это неизбежное зло, бороться с которым бесполезно. Однако не стоит опускать руки: существует достаточного способов того, как убрать морщины на лбу или вовсе предупредить их появление.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметическая компания в вашей ванной... Главным и необходимым этапом ухода за руками является массаж, который нужно делать ежедневно. Сначала массируйте круговыми движениями пальцы, каждый в отдельности, двигаясь от ногтя к суставу. Можете представить, что надеваете на руки перчатки. Затем массируйте тыльную сторону ладоней, переходите к запястьям, поднимитесь к локтю и плечу. Это улучшит кровообращение, а значит, цвет и состояние кожи. Для завершения массажа несколько раз сымитируйте пальцами игру на фортепиано, сожмите и разожмите пальцы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как подобрать красную губную помаду учимся у звезд!... Блондинки с русой и пшеничной натуральной основой и нейтральным желтым пигментом счастливицы, так как могут позволить себе в отношении оттенка красных помад практически любое вольнодумство. Скарлетт Йоханссон предпочитает проверенную классику – насыщенный и плотный красный цвет с примесью терракоты. Майли Сайрус создает легкий и игривый образ при помощи помады с холодными ягодными нотами. Актриса Эмбер Херд делает ставку на светлый красный. Также прекрасным вариантом (например, для дневного макияжа) может стать глухой коралловый, желательно с матовой текстурой.

Пилинги. домашние и профессиональные

Внешность человека сегодня играет далеко не последнюю роль в его жизни. Она не только помогает заводить полезные связи, но и принимает непосредственное участие в успехе на любовном фронте. При разговоре основное внимание приковано к лицу собеседника. Поэтому очень важно, чтобы кожа была чистой и красивой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эволюция маникюра от клеопатры до наших дней... В древнекитайской культуре считалось, что длинные ногти символизируют мудрость и помогают общаться с божествами, поэтому ногти допускалось растить и красить не только женщинам. Однако к мужчинам выдвигался ряд особых требований. Одно из них – непременная принадлежность к знати. Краску для ногтей готовили из воска, яичных белков, желатина и гуммиарабика. 600 лет назад китаянки предпочитали красить ногти золотой или серебряной краской. Во времена династии Мин красили ногти уже черной или красной, а еще позднее стали надевать на пальцы золотые или серебряные наконечники в форме длинных ногтей.

Пожалуй, всем молодым девушкам и женщинам известно, что такое пилинг. Это слово пришло из английского языка (от глагола to peel) и означает "соскабливать, снимать корку". В связи с этим, не трудно догадаться, что процедура пилинга, которая иначе, кстати, называется эксфолиация, представляет собой удаление верхнего слоя кожи, который представлен ее мертвыми клетками. Основной целью при этом является улучшение структуры кожного покрова и его внешнего вида, а также создание общего эффекта омоложения.

Какой бывает?

Исходя из условий проведения подобной чистки, можно выделить два основных типа пилинга — домашний и профессиональный.

К домашнему относятся все виды процедур, направленных на очищение кожи в домашних условиях. Прежде всего, это многочисленные скрабы, которые можно приобрести в аптеках и магазинах косметики и парфюмерии. В идеале, каждый из них должен применяться в соответствии с типом и возрастными особенностями кожи. Помимо этого, стоит сказать, что в последнее время огромной популярностью пользуются отшелушивающие средства, приготовленные собственноручно. Как правило, для этого используются натуральные ингредиенты, такие, как фрукты и овощи, ягоды, травы, орехи и прочие. Среди наиболее востребованных рецептов отмечаются следующие:

1. Отруби. Благодаря своему составу, в который входят все необходимые витамины и микроэлементы (например, витамины группы А и С, а также В–комплекс и т. д.), они представляют собой чудесное средство не только в борьбе против морщин, но и против сухой или, наоборот, склонной к жирности кожи. Обычно отруби заливаются небольшим количеством воды, чтобы образовалась своеобразная кашица. Полученную массу накладывают на лицо и оставляют на некоторое время. Удалить ее можно теплой водой или при помощи ватного тампона. Для достижения отличного результата достаточно провести двухнедельный курс, состоящий из каждодневных процедур на ночь. Вместо отрубей также можно взять овсяные хлопья.


2. Глина. Обладая адсорбирующими свойствами, она считается не менее действенной. Однако, многие женщины, которые хотят достичь более глубокого эффекта, предпочитают смешивать ее с тщательно измельченной яичной скорлупой или другими природными абразивами. При этом воздействие на кожу будет более сильным, чем в первом случае, поэтому проводить подобные глиняные пилинги рекомендуется не чаще одного раза в неделю.


3. Рис. Измельченный в кофемолке до крупинок средней величины рис смешивается с творогом и растительным маслом в пропорции 1:1. Эту массу накладывают на лицо легкими массирующими движениями и оставляют на десять минут, после чего умываются теплой водой.

Если говорить о профессиональном пилинге, который предлагает косметология, то стоит отметить следующие его виды:

• механический (очищение кожи вручную с применением специальных препаратов и щеток);


• физический (использование лазерных или ультразвуковых установок, направленных на улучшение общего состояния кожных покровов);


• химический (отшелушивающий эффект достигается путем нанесения на кожу особых химических веществ).

Выбор вида эксфолиации должен производиться на основе ваших физиологических особенностей и с учетом финансовых возможностей, ведь далеко не все могут позволить себе посещение салона красоты.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика с микронутриентами откуда в креме минералы... В настоящее время существуют три основных метода подпитки кожи медью:

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика с микронутриентами откуда в креме минералы... • Второй метод – это использование косметических средств, содержащих три–пептид GHK и соли меди. В идеале медь должна немедленно образовывать комплексы с пептидом – GHK–Cu и в таком виде она может проникнуть в кожу. Эксперименты показали, что трипептид хорошо проходит через роговой слой. Однако этот метод требует очень тщательного балансирования меди и трипептида, так как медь, не связанная с пептидом, может быть токсичной для кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Избавляемся от лишних волос 5 лучших способов... Это один из известных механических способов депиляции. При помощи электрического прибора – эпилятора – волоски выдергиваются с корнем, как пинцетом. Современные электроэпиляторы представляют собой усовершенствованные приборы, предлагающие массу разнообразных сопутствующих функций, среди которых – увлажнение, охлаждение, обезболивание, массаж, а в некоторых случаях – даже подсветка, необходимая для того, чтобы рассмотреть наиболее тонкие и светлые волоски, а значит, сделать результат еще более блестящим. От количества таких функций зависит цена прибора. Выбирая электроэпилятор, подумайте: стоит ли переплачивать за массу "наворотов", понадобятся ли они вам, или достаточно купить обычный прибор, обеспечивающий качественное удаление волосков? Помните, что даже самые обычные и недорогие электроэпиляторы удаляют 95% волосков с первого же раза.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Морщинистые колени как не стать слоником... А если жира нет, то дело совсем плохо – кожица болтается и легко отходит от места дислокации, как у хорошо приготовленной курицы. И бабушкины советы типа "Морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если на ночь втирать в них смесь из одного желтка, столовой ложки меда и чайной ложки овсяной муки" тут не помогут.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Потливость ног, мозоли, боли в ногах... есть быстрое избавление от проблем!... Отлично помогает избежать потливости ромашка аптечная. Ее можно бросать в ванну для ног или делать отвары и добавлять при распарке. 

Палитра лаков для создания шедевра

Как важны для художника качественные краски, так современной женщине необходимы хорошие лаки для ногтей – разнообразных цветов, текстур и визуальных эффектов. Правда, богатство ассортимента, которым готов похвастать любой современный магазин косметики, не всегда и не всем идет "на руку". Чтобы благодаря одному только взмаху миниатюрной кисточки из "простой обывательницы" превратиться в куклу Барби или роковую обольстительницу, нужно уметь не только пользоваться декоративной косметикой, но и выбирать ее.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Выбираем дезодорант, простые правила сухих подмышек... Дезодоранты помогают избавиться именно от запаха, при этом выделение пота они никак не регулируют. Следовательно, терморегуляции организма их применение не мешает. В составе современных качественных дезодорантов – не только вещества, которые уничтожают микроорганизма, но и специальные ухаживающие средства, а также разнообразные отдушки.

Внимательно читаем этикетку!

В состав лака входят:

– нитроцеллюлоза (нитрат целлюлозы): способствует образованию равномерной плёнки и повышает "сцепление" с поверхностью ногтя;

– толуол–сульфонамид–формальдегидная смола: улучшает "сцеплению" и дает красивый глянец;

– пластичный компонент (касторовое масло, камфара и бутилстеарат): отвечает за эластичность лаковой пленки;

– смола: улучшает блеск, клейкость лака и используется как наполнитель;

– растворители (ацетон, петролейный эфир, бутил – и этилацетат): разбавляют лак, отвечают за время высыхания;

– красители – оксиды железа и титана, органические пигменты;

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Taj lake palace спа-программа по-индийски... Ведь одурманенные цветочными ароматами, расслабленные бурлящими токами воды, постояльцы могут наслаждаться дивным видом на озеро, достойным быть запечатленными на почтовых марках. Жизнь, похожая на сказку: садовник каждое утро стирает пыль с пальмовых ветвей, астролог каждый вечер предсказывает судьбу по линиям ладони!

– слюда содержится в "перламутровых" лаках;

– поглотитель ультрафиолета: обладает защитой от выгорания;

– питательные вещества (кальций, керамиды и протеины): увлажняют и питают ногти.

Хороший лак не высыхает и через полгода, но и он имеет свой срок годности. Сделать лак более жидким можно с помощью растворителей, но когда лак немного загустел, а не высох совсем. Правда, через два–три применения растворителя лак все равно придет в негодность: появятся комочки, пузырьки, тон будет наноситься не равномерно.

Производители:

– косметику для общего потребления предлагают следующие компании Revlon, Paloma, Lakme, Avon, Bourjois Paris, Margaret Astor, Maybelline, Green Mama.

– профессиональную косметику производят следующие компании, имеющие, кстати сказать, представительства в России: LCN, Akzent Direct, Creative nail design, OPI. Есть так же производители, которые имеют два вида продукции: профессиональные и обычные (например, Orly). Возможность покупки профессиональных лаков (продукции) частными лицами зависит от философии салона–распространителя и самой из них продадут вам лак, а некоторые – скажут категорическое "нет".

– "бюджетные" марки на российском рынке – Golden Rose, Veronigue, Catherine Arley, Gala.

Каждый из производителей имеет свои достоинства и свои недостатки. Профессиональная продукция, конечно, отличается от обычной по качеству, но не принципиально. Профессиональный лак более ровно ложится, имеет красивый, ярко выраженный цвет, быстро сохнет, приятно пахнет. Но иногда и обычный лак может быть лучше профессионального. Следует отметить, что обычно профессиональная продукция требует особых знаний при использовании.

Какой вам нужен эффект?

– Обычный лак. Самый распространенный и популярный. Ноготь покрывается в два слоя. При этом очень темные лаки наносят в один, а белый или очень светлые в три слоя.

– "Перламутровый" лак обладает хорошей стойкостью. Имеет видимую структуру, поэтому при нанесении необходимо кисть проводить ровно от основания к краю.

– Прозрачный лак используется как основа, чтобы защитить ногти, и как покрытие, чтобы сделать цвет более ярким.

– Лак–основа служит для выравнивания поверхности ногтя: розовый, прозрачный.

– Экспресс–лаки высыхают за одну минуту.

– Лак с блестками. Прозрачный (цветной) лак с добавлением блестящей фурнитуры разной формы, размеров, цветов.

– Матовый лак ("матовый иней") не имеет привычного лакового отблеска. Поверхность гладкая, бархатная. Мгновенно высыхает.

– "Однослойный" лак окрашивает ноготь в одно покрытие.

– Укрепляющие лаки наносятся после маникюра. Содержат жидкие шелковые волокна и кератин. Защищают от воздействия окружающей среды. Ногти становятся более твердыми.

– "Горькие" лаки имеют горький вкус и служат средством профилактики привычки обкусывать ногти. Обычно зелено–прозрачного цвета.

– Гипоаллергенные лаки не вызывают контактную аллергию, так как не содержат толуол–сульфонамид–формальдегидную смолу, а микс–шарики не содержат никеля. Такой лак можно приобрести в аптеке.

– Лак–"хамелеон" меняет оттенок в зависимости от угла наклона ногтя.

– "Термолаки" постепенно меняют оттенок в зависимости от температуры поверхности ногтя.

– Лаки с эффектом "старого фарфора". При нанесении такого лака поверхность ногтя выглядит, как будто он потрескался от времени, видны трещины. Этот эффект достигается тем, что через три секунды после нанесения начинает съеживаться верхний слой лакового покрытия.

– Акварель – прозрачный лак с различными оттенками. Имеет более блестящую поверхность, чем обычный лак, и выглядит так, будто еще не до конца высох. Дает нежные, приятные цвета. Хорошо использовать при французском маникюре: лак сглаживает резкую границу между свободным краем (смайл) и ногтевым ложем. Интересно можно обыграть прозрачность в нейл–арте, создать глубину в композиции.

– Лаки Dance Legend при УФ–освещении меняют цвет и начинают светиться. Удобны, если вы собираетесь в ночной клуб, боулинг, казино, на дискотеку.

– Крем–лак содержит нерастворимые, густые пигменты. Его часто используют в нейл–арте для нанесения орнаментов.

– Слюдяной лак содержит особо крупные пигменты. Имеет шероховатую поверхность.

– Пиль–офф–лак снимается с поверхности ногтя единой пленкой. Такой лак не подходит для педикюра.

– Лаки для рисования бывают плотные и жидкие. Есть специальные профессиональные наборы для лаки плотные и чистые по цвету. Их можно удачно комбинировать, когда фоном служит необычный лак (хамелеон, перламутровый).

– "Миниатюрные" лаки продаются во флаконах объемом около 3,5 миллилитра. Кисточка достает до дна, лак долго не густеет, расходуется практически полностью. Это "походный" размер: такой лак умещается даже в самую маленькую косметичку.

– "Сезонные" лаки выпускаются ко времени года (зима, лето, осень, весна), к событию (праздник), к месту (танцевальный клуб) и так далее. Сезонные коллекции пытаются отразить настроение того времени года или события, к которому выпускаются. Это, как правило, ультрамодные лаки для тех, кто стремится быть на пике моды.

Как выбрать лак?

Отличить хороший лак от плохого можно, только опробовав его на своих ногтях. Но несколько принципов выбора стоит придерживаться и при покупке.

– Для начала определитесь с цветом. Смотря на витрину с лаками, попробуйте представить понравившийся цвет на ногтях – возможно, вы сразу поймете, что этот цвет вам не подойдет.

– Адекватно оценить цвет можно по готовым образцам покрашенного ногтя в магазине. Помните, что пробники на белой бумаге не отражают того, как реально будет выглядеть лак на ваших ногтях. На пробнике можно оценить прозрачность. Если лак очень прозрачный, то лучше его наносить на какой–либо более густой лак служащий основой для вашего маникюра.

– Капля с кисточки должна упасть в течение пяти секунд. Если капля задерживается на кончике кисти дольше, лак слишком густой. Он будет плохо наноситься и скоро высохнет.

– Кисть должна быть длинная, мягкая, с тонким, упругим ворсом. Ворсинки должны лежать ровно.

– Обратите внимание и на сам флакон. Если этикетка неаккуратно приклеена, буквы стерты, бутылочка кривая, поцарапанная, то лучше не покупать такой лак, ведь внешний вид косметики очень часто отражает внутреннее содержание.

– Лучше покупать лак с шариками–микс (металлические шарики для перемешивания лака). Встряхнув такой лак, вы быстро перемешаете содержимое до однородной массы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Тенденции лак для ногтей, какой цвет лака для ногтей выбирают звезды... "Меня не очень волнуют главные цвета сезона и лаки , что они считаются самыми модными, не значит, что они подойдут к любому луку. Поэтому в моем базовом наборе лаков для съемки всегда минимум 300 цветов. Цвета вроде Mint в прошлом сезоне или сегодняшние Khaki от Chanel – приятные, но это, скорее, слово Chanel, чем уникальность.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Пилинг для лица в домашних условиях...

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Пилинг для лица в домашних условиях...

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Пилинг для лица в домашних условиях...

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Пилинг для лица в домашних условиях...

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Весна без пигментных пятен на коже лица такое возможно... Первой мерой в борьбе с неравномерной пигментацией должна стать защита от солнца. Чтобы предотвратить развитие гиперпигментации на коже, необходимо применять солнцезащитные кремы или эмульсии с высоким фактором защиты (УФ–фильтры 30+). В случае, если эти средства не помогают, можно использовать отшелушивающие или отбеливающие средства.