Соблазнительный мейк-ап учимся делать макияж с красной губной помадой

Одним из трендов лета–2012 в области макияжа стилисты называют богатство красок. Более того, некоторые из них даже советуют смело использовать для нанесения вечернего макияжа сразу несколько оттенков губной помады. Мы не готовы пока быть столь экстремальны в создании модного мейк–апа и ограничимся описанием техники нанесения, как нам кажется, помады самого чувственного оттенка – красного. Все секреты и нюансы использования красной помады.

Красная помада: сказочный макияж

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Новые и хорошо забытые средства для весеннего экспресс-ухода за собой... Приводить в тонус тело в преддверии весны – сезонная традиция. Не только иссушенная кожа, но также набранные килограммы и борьба с ними в спортзале являются нашей основной заботой. В этом смысле формат антицеллюлитных кремов хорош и эффективен, но он решает только локальные задачи. Бьюти–трендом нового поколения стали моделирующие, подтягивающие или укрепляющие средства, которые косвенно борются с несовершенствами, но основное их действие направлено на улучшение качества кожи. Лучший пример продукта данного сегмента представил самый экологичный люксовый бренд LIGNE ST BARTH: в галерее его натуральных масел в стеклянных баночках появился новый экземпляр – моделирующий гель для тела с экстрактом плюща. К слову, именно этому продукту в погоне за красотой отдают предпочтение такие звезды Голливуда, как Гвинет Пэлтроу, Джуд Лоу, Селион Дион, Джек Николсон и др.

С помощью такой нехитрой манипуляции в макияже, как нанесение правильного оттенка помады, можно превратиться в женщину–вамп, гламурную и роковую. И все это о красной помаде. Она имеет великое множество оттенков, так что любая девушка может подобрать нужный ей оттенок под цвет кожи, волос, одежду. Однако накладывать такую помаду следует с осторожностью, чтобы заполучить тот самый нужный цвет, который не потечет и будет оставаться максимально долго на губах, придавая образу шарм и роскошь. К счастью, есть особые техники мейк–апа для нанесения красной губной помады. И настало врем ними поделиться.

Тональный крем и пудра

Это один из наиболее важных секретов правильного использования эффекта красной помады. Тональный крем и пудра используются для того, чтоб выровнять поверхность губ, а также убедиться, что красными станут именно губы, а не кожа вокруг них. Губы покрываются полностью с помощью консилера, ватной палочки или кисти. Следует убедиться, что тональная основа высохла, и только после этого наносить на губы пудру. В идеале, должен получиться прозрачный цвет. Такой фокус поможет помаде оставаться дольше на губах и не меняться.

Карандаш для губ

Даже если карандаш для губ не использовался, все же накладывание красной губной помады предполагает создание контура. Так можно быть стопроцентно уверенной, что помада не потечет по уголкам рта, оставляя некрасивые следы. Цвет для макияжа губ подбирать следует в гармонии с оттенком самой помады. После подведения контура следует немного его размазать, т. к. только в этом случае он будет выглядеть естественно. Если все же не получается подобрать лайнер в соответствии с помадой, то можно попросту окунуть кисть в тюбик с помадой и использовать для выделения губ.

Кисть

Для мейк–апа с накладыванием красной губной помады лучше всего использовать кисти. По целому ряду причин. С одной стороны, это полный контроль над нанесением красной помады. Особенно если наносится матовый оттенок. Также гораздо проще наносить помаду тонким слоем. Дело в том, что при нанесении помады таким образом, как она поставляется, контролировать слой и интенсивность ее нанесения не представляется возможным. А с помощью кисти можно не опасаться чрезмерно яркого цвета.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как сделать волосы гуще... Многие специалисты уверены в том, что сделать волосы гуще просто невозможно, ну только если вы не решитесь на процедуру пересадки волос, ведь по сути, густота волос зависит только от генетического фактора.

Промокашка

Красная помада – это очень интенсивный и активный цвет. А потому не следует наносить ее слишком толстым одним слоем. Вот почему следует непременно промокать губы после нанесения каждого нового слоя. Эксперты сходятся во мнении, что, промокнув первый слой, можно наверняка избежать таких жутких эффектов, как течение помады, окрашивание зубов или же ее выцветание. Не стоит волноваться, что цвет станет более бледным, потому что...

Второй слой

Про эту особенность ни в коем случае не следует забывать. Это один из самых важных методов нанесения красной помады для удачного макияжа. Опять же, использовать нужно кисть для макияжа. И заполнять ею губы со всей осторожностью. Не стоит наносить слишком много помады. Второй слой сделает свое дело, и цвет сохранится на весь день.

Местонахождение

При выборе оттенка губной помады, яркого или более приглушенного, в первую очередь следует задуматься, каково место назначения. Если это поход на работу или просто дневной макияж, то предпочтение лучше отдать более бледным оттенкам, т. к. при дневном свете красные губы все равно будут казаться яркими. Но дл вечернего мейк–апа можно использовать и самые смелые оттенки.

Эксперимент

Вовсе не обязательно использовать только один оттенок красной помады на протяжении всей жизни. Как уже упоминалось, оттенков красного великое множество, а значит, есть, где разгуляться фантазии. Опять же, чем крупнее губы, тем менее интенсивный оттенок им требуется. И наоборот.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за комбинированной кожей лица... Не забывайте также про зону вокруг глаз. При Вашем типе кожи она бывает достаточно сухой. Это приводит к появлению множества мелких морщин вокруг глаз. Обязательно наносите на эту зону специальный крем перед сном и утром.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Силиконовая грудь и последствия... Если Вы решились на этот шаг однажды – это будет не последней операцией в Вашей жизни. В среднем имплантаты могут служить около 10–12 лет. Бывает, и не так уж редко, что коррекцию приходится выполнять и раньше.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Обезвоженная кожа... Уход за обезвоженной кожей включает увлажняющие и питательные маски, которые нужно наносить хотя бы раз в неделю. Они улучшают цвет лица, на ощупь кожа становится бархатной, упругой, сужаются поры. Увлажняющая маска предохраняет кожу от пересыхания и отмирания клеток, то есть продляет молодость кожи. Питательная маска дает глубоким слоям кожи дополнительные витамины, тем самым способствует ее естественному восстановлению и увлажнению.

Бабушкины рецепты красоты

"Давайте решать проблемы по мере их поступления!" – гласит современная поговорка. Мы бы не стали так говорить о своей внешности, не так ли? Зачем ждать, пока проблема всплывет на поверхность, если можно предотвратить ее появление заранее? Конечно, поход в салон – мероприятие расслабляющее и небесполезное, но ведь массу эффективных процедур можно проводить и самостоятельно. И, к слову, почти задаром.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Солевые ванночки для ног как дать своим ножкам отдохнуть... Организация ванночек для ног необходимо в случае повышенной потливости ног. Особенно актуальна данная проблема в летнее время года. Натоптыши и мозоли также покинут вас после 2–3 процедур солевых ванн для ног.

Уход за кожей вокруг глаз

1. В минеральную воду добавить измельченные цветки мальвы (20 г), смесь нанести на ватные диски и наложить на 15 мин. на глаза.

2. Такая же маска, но без минералки из измельченной зелени петрушки. Прекрасно освежает, подтягивает, укрепляет кожу. 1 маленькую чайную чашку петрушки (кстати, прекрасно подойдет и укроп) завариваем 1 стаканом кипятка. Можно минут 10 подержать на водяной бане (я обычно все травки завариваю в кружке–термосе). Затем охлаждаем, процеживаем. Кожу вокруг глаз смазываем питательным кремом для глаз, желательно жирным или полужирным (раньше был крем для глаз – "Вечер", отлично подходит для этих целей). Намачиваем ватные диски и теплыми кладем на веки минут на остынут, меняем. Можно сделать и наливаете в специальную ванночку для глаз (продается в обычной аптеке), наклоняемся над ванночкой, прижимаем к ней всю глазную область, запрокидываем голову (глаза остаются открытыми) и таким образом промываем оба глаза по очереди.

3. Очень полезные компрессы для глаз или ванночки можно приготовить из 1 ст. л. смеси цветков липы и ромашки. Готовятся, как предыдущий рецепт.

4. Раньше был очень популярен на редкость простой рецепт для придания блеска глазам: ванночка с 2% раствором борной кислоты. 1 ч. л. борной кислоты растворяем в 1 стакане воды (кипяченой). Наливаем в ванночку для глаз и 2–3 раза для каждого глаза запрокидываем голову. Несколько раз поморгать, чтобы глаза хорошенько промылись.

5. Снять отечность под глазами помогают маски из сырого картофеля. Кладем по 1 ст. л. на заранее приготовленные марлевые тампоны, прикладываем к нижней части глаз (тертый картофель должен быть на коже) и держим 10–15 минут. Осторожно снимаем и удаляем остатки маски тампоном с прохладным чаем. Кстати, при отечности очень хорошо помогают и компрессы из зеленого чая. Завариваем чай, а затем смачиваем им тампоны или ватные диски и кладем на 10–15 минут на глаза. Чай не должен быть слишком горячим. Очень полезны и контрастные компрессы из чая, впрочем, как и из любых травяных отваров.

6. Морковный сок, свекольный сок, кусочек натертого сельдерея, измельченная зелень петрушки, долька лимона (должен получиться 1 стакан, все пропорции по вкусу, но обычно морковный и свекольный сок берутся в пропорции 1:1). Пьем натощак. Полезно не только для глаз, но и для лица. К тому же вкусно и питательно.

Поднимаем тонус кожи

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Очумелые ручки визажистов... Перед удалением волос нанесите на ноги скраб из смеси морской соли и оливкового масла. Таким способом вы очистите и глубоко увлажните кожу, что позволит впоследствии избежать раздражения. Еще вопросы депиляции можно решить с помощью бальзама для волос, который смягчит волоски и подготовит кожу не хуже специальной пенки.

1. Теплые солевые компрессы. В 1 л кипятка растворитьст. л. соли. Лицо очистить и смазать жирным питательным кремом. Взять мягкое махровое полотенце и смочить его середину в солевом растворе, слегка отжать. Осторожно расправить полотенце, приложить влажной серединой к подбородку и шее, свободные концы соединить над головой. Получается паровая ванна, после которой очень хорошо сделать яичную или дрожжевую маску.

Такую процедуру нельзя делать очень часто, но эффект от нее потрясающий, особенно, если надо очень хорошо выглядеть или привести себя в порядок к ответственному мероприятию, после болезни, бессонной ночи и т. д.

2. Протирание лица соком алоэ. Выдержать лист алоэ в темном прохладном месте в течение 14 дней. За это время он наливается соком. Я обычно заворачиваю лист в темную бумагу и убираю в холодильник на самую нижнюю полку. Затем снять кожицу с одной стороны и протирать очищенным листом кожу лица и шеи. Когда весь сок из этого листа израсходуется, легкими движениями вклепать его в кожу, а затем на еще влажное лицо нанести крем. Можно просто выдавить из листа сок и так же осторожно вклепать в кожу лица и шеи. Делать такое протирание надо 10–12 раз через 1–2 дня. Сок живого алоэ является мощным биостимулирующим средством. После такой процедуры появляется легкое пощипывание, но через пару дней оно проходит.

Убираем морщины на лбу

Ингредиенты – жирный обогащенный питательный крем, тонкая полоска бумаги (может быть чистый край газеты, калька, тонкий пергамент) или целлофан, эластичный бинт или обычный бинт чуть уже бумаги

Смочить бумагу теплой водой, обильно смазать питательным кремом и вплотную приложить ко лбу на середину морщинок. Предварительно морщинки слегка расправить рукой и прикрыть глаза, чтобы убрать со лба напряжение. Бумага не должна задевать брови и корни волос. Зафиксировать бумагу эластичным бинтом. Оставить вначале на 15–20 минут, после 5–6 процедур на более продолжительное время.

Тонизирующие и укрепляющие лосьоны

1. 3 ч. л. ромашки,ч. л. сухих лепестков розы или шалфея, 1 ч. л. мяты, 6–8 г салициловой кислоты залитьстаканами качественного сухого кислого вина. Смесь убрать в холодильник нанедели, иногда помешивать. Затем процедить. При употреблении разбавлять наполовину дистиллированной водой (продается в аптеках, можно использовать растаявшие ледяные кубики). Наносить вечером на очищенное лицо по 1 ч. л. Еще влажное лицо смазать ночным кремом. Употребляется курсами ежедневно в течение 20–25 дней. Затем заменить на другой состав. Через месяц можно повторить.

2. 1 стакан теплой кипяченой воды, 1 ч. л. меда, сок половины лимона. Протирать лицо по вечерам перед наложением крема. Состав очень хорошо тонизирует кожу. Но им лучше не пользоваться тем, у кого на лице видны сосуды.

3. 1 стакан кипятка, поч. л. лепестков розы и цветков бузины. Настаивать, как обычные травы.

4. В равных пропорциях заваривать цветы липы и шалфей. Использовать утром и вечером. Утром настой хорошо разделить на две части, одну слегка охладить и делать контрастные умывания. Примерно через неделю заметно улучшается цвет лица, оно становится розовым. Еще этот состав хорошо использовать для ледяных кубиков и протирать ими лицо по утрам.

"Скорая помощь" для усталых глаз

Приготовитьчашки с подсоленной водой (на 1 стакан воды 1/2 ч. л. соли). В одной вода холодная, в другой – очень теплая. Попеременно смачивая руки в холодной и горячей воде, прикладывать их к закрытым глазам выпуклой частью ладони и слегка задерживать, не надавливая. Очень хороший рецепт для тех, кто долго сидит у компьютера, при чувстве тяжести в глазах, ощущении "песка".

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как бороться с подросковыми прыщами... Но и инфекция от солнца расцветает и быстро размножается! Все эти стрептококки и стафилококки, которые живут в гнойничках. Так что прыщи на жаркое летнее солнце лучше не выставлять.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Очумелые ручки визажистов... Визуально скорректировать форму носа можно с помощью тонального крема на один–два тона темнее того, которым вы пользуетесь обычно. Чтобы нос казался меньше, нанесите немного темного тонального крема на крылья носа. А если нанести темный тональный крем на кончик носа – это сделает его зрительно короче. Не забудьте хорошо растушевать цветовые переходы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кратко о самых эффективных методиках омоложения биоревитализация кожи... • возрастные изменения кожи любого участка тела человека: сухая и обезвоженная кожа, снижение тонуса и упругости мышц лица и шеи, коррекция дряблой кожи тела в области передней брюшной стенки, внутренней поверхности бедер и плеч;

Не все то полезно, что дорого! какую опасность таит в себе декоративная косметика

Сомневаетесь в выборе средств для вечернего макияжа? Правильно делаете – не все средства для ухода за собой в домашних условиях одинаково полезны! Если качество и "происхождение" предлагаемой в столичных магазинах продукции вызывает сомнение – обратитесь за помощью к косметологу. Он подберет для вас профессиональные средства для макияжа. Такие косметические средства несколько дороже того, что производят компании сегмента "масс–маркет", но зато и эффективны, просты в применении и абсолютно безопасны.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Фотодерматоз как ухаживать за кожей, если у вас аллергия на солнце... Зачастую к солнечным лучам развивается толерантность, и кожные высыпания проходят сами по себе через несколько дней. Но все же в первую очередь специалисты рекомендуют сократить общение с солнышком. Перед выходом на улицу используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты. Лучше всего устойчивые и непрозрачные – они содержат соединения металла, поэтому отражают и рассеивают солнечное излучение.

Макияж: опасности, которые нас подстерегают

Карандаш для глаз, подводка, тени, туш для ресниц. Женский арсенал красоты, используемый для глаз, при соприкосновении с ними во многих случаях приводит к раздражению слизистой оболочки, что выражается в ощущении жжения, постоянного желания их почесать и аллергической реакции на химические компоненты косметики.

Поскольку бессмысленно запретить использование косметики, то надо предпринять меры предосторожности. Во–первых, покупать глазную косметику надо только в специализированных магазинах. При этом обязательно убедитесь в ее "фирменном происхождении", которое гарантирует качество, и посмотрите, не истек ли срок годности.

Нужную информацию всегда можно прочесть на этикетке косметического средства для макияжа. Она должна быть написана на русском языке, хотя и очень мелким шрифтом. Не поленитесь – прочитайте внимательно! Компоненты, входящие в состав косметического продукта, перечисляются в порядке убывания количества вещества в продукте.

Составляющие ароматизаторов и "секретные формулы" могут быть не обозначены в этом списке. Если на упаковке вообще нет списка ингредиентов, лучше подыщите себе что–нибудь другое. Для косметики для глаз должны быть обязательно указаны следующие термины:

– Тест Дрейза (Draize test) – тест, проводимый на животных для определения реакции глаза на различные субстанции.

– Гипоаллергенный (hypoallergenic) – такая косметика, скорее всего, не вызовет аллергической реакции.

Правила использования декоративной косметики:

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Выпадают волосы что делать... Если вы не находите ни одной из причин, но чувствуете, что теряете действительно много волос ежедневно, а также если помимо выпадения волос вас беспокоит сильная перхоть или раздражение кожи головы, обратитесь к специальному врачу – трихологу.

– Не наносите вечерний макияж на глаза, если они болят. Тем более, если у вас обнаружена какая–либо инфекция (например, конъюнктивит), и выкиньте всю косметику, которой вы пользовались до обнаружения инфекции.

– Никогда не разбавляйте косметические средства, чтобы довести их до первоначальной консистенции. Добавляя воду или, хуже того, слюну, вы можете внести туда бактерии, которые будут неконтролируемо размножаться. Если косметический продукт теряет свою первоначальную консистенцию, значит, консерванты в нем уже разрушились и не могут выполнять свою защитную функцию.

– Никогда не меняйтесь ни с кем своей косметикой. Это касается не только косметики для глаз. Например, при пользовании чужой помадой вы можете заразиться герпесом или хламидиозом.

– Очень опасно пользоваться косметикой, срок годности которой истек. Об этом дефекте свидетельствует неприятный запах, изменившийся цвет или консистенция. Такую косметику безжалостно выбрасывайте. Косметологи советуют выкидывать туш для глаз после трех месяцев использования.

Можно также поцарапать роговицу глаза кисточкой для туши. Компоненты продукта изменяют Ph слезы, которая постоянно увлажняет слизистую оболочку глаза. Нарушается ее естественная "флора", она "заселяется" чужеродными бактериями, которые могут оказаться болезнетворными.

– Никогда не красьтесь в транспорте!

– Если у вас стойкая аллергия на косметику для глаз, лучше один раз в три недели красить ресницы у косметолога и отказаться от использования туши.

– Если вы пользуетесь линзами для глаз, при первых признаках раздражения выньте их и проконсультируйтесь с офтальмологом по вопросу совмещения ношения линз и нанесения косметики на глаза.

– Всегда снимайте вечерний макияж перед тем, как лечь спать. Сегодня продается много специальных средств для снятия макияжа и очищения кожи лица.

– При нанесении на кожу лица гидратирующих кремов и кремов от морщин никогда не наносите их на область вокруг глаз. Для кожи век существуют специализированные кремы, которые тоже надо наносить с осторожностью пальпирующими движениями.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Мода на загар вчера и сегодня... Европейцы же в целом — наивно и ошибочно — положительно относятся к инсоляции: половина опрошенных считают солнце источником активности, 2/3 верят, что оно повышает сопротивляемость организма, а три из четырех полагают, будто солнце благотворно влияет на их самочувствие. Но вот дерматологи бьют тревогу и приводят цифры: у блондинов опасность заболевания раком появляется через 50 тыс. часов общего пребывания на солнце, у брюнетов — через 150 тысяч. А единственная естественная защита человека от передозировки инсоляции — это... пот.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Долой любимую мозоль!... Содово–мыльная: в 2 литрах горячей воды растворить 1 ст. ложку соды и 1 ст. ложку хозяйственного мыла Из марганцовки: в тазик с водой добавить чуть–чуть марганцовки (до светло–розового окрашивания воды) и 50 г поваренной каменной соли.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Каковым должен быть стиль и цвет для ваших волос... Еще одна методика для любителей творчества — Art–Hair, которую предлагает компания Stephan University. Она позволяет воспроизводить на прямых волосах рисунок, идентичный окрасу экзотических животных: зебры, тигра, леопарда… С таким окрашиванием вы точно не останетесь незамеченной, и, может быть, это внесет в привычное русло вашей жизни новую струю.

Можно быть стильной и оставаться самой собой

Часто женщины перестают задумываться над тем, для чего они делают это, а ведь все только для того, чтобы быть красивой и привлекательной, чтобы нравиться самим себе и окружающим. В слепом стремлении быть стильной теряется индивидуальность. Многие даже не замечают, что ультрамодные вещи совершенно им не подходят, не украшают, а наоборот – полностью разрушают образ. Кроме того, при подборе одежды нужно учитывать особенности своей фигуры и стараться соответствовать случаю.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Трещины на пятках почему они появляются и как от них избавиться... Нутряной свиной жир – также хорошо известное и многим помогшее средство. Трещины на пятках густо смазываем жиром на ночь, утепляем полиэтиленовой пленкой и поверху надеваем хлопчатобумажные носки. Делайте так ежедневно в течение двух недель и избавитесь от трещин на пятках.

Модельеры давно поняли, что в простоте много изящества и красоты. Красивые вещи вовсе не должны быть непременно громоздкими и неудобными. Многие изобретения наших предков, раньше считавшиеся одеждой для простых людей, появляются на подиумах и превращаются в ведущие мировые бренды. Например, uggi — обувь австралийских фермеров, основными свойствами которой были практичность и комфорт, стала ведущей мировой маркой. Эта обувь абсолютно неприхотлива. Ее можно носить в любое время года. Она прекрасно сморится и при этом очень удобна. Это пример того, как совершенно простая вещь стала модной.

Одежда марки эд харди – еще один пример моды, пришедшей с улиц. Это очень стильная, современная и при этом комфортная одежда. Она не лишена некоторого изыска и шарма благодаря рисункам в стиле татуировок. Все вещи индивидуальны, поэтому приверженцами этой марки являются абсолютно разные люди. Многие звезды мирового шоу бизнеса предпочитают футболки и джинсы, созданные под этим брендом. Все коллекции выполнены в стиле рок–энд–ролл, они смотрятся свежо, а порой и эксцентрично.

Важно в любой ситуации чувствовать себя легко и свободно – в этой одежде вы останетесь стильной и неотразимой, находясь на природе, на пикнике или просто на прогулке с детьми. И при этом вы не ощутите дискомфорт от неудобной обуви или одежды, но будете выделяться из серой толпы прохожих.

Не забывайте, что выезжать на пикник в лес в глубоко декольтированных нарядах с блестками не стоит – любой наряд должен соответствовать обстановке. Тем более, что и в футболке с джинсами вы можете быть женственными и прекрасными – главное правильно подобрать фасон, цвет и рисунок спортивной одежды.

Всегда можно найти что–нибудь модное и оригинальное, если не забывать о своих особенностях, а среди новинок есть что–то, что подойдет именно вам. Вы без труда впишетесь в любую компанию, выбрав не просто модные, а удобные вещи, в которых будет уютно.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж 2010, самые модные тенденции в макияже весенне-летнего сезона... Но перед тем как отправляться на "охоту", возьмите несколько уроков профессионального вечернего макияжа. Тем более, что наши эксперты готовы поделиться секретами модного макияжа летнего сезона 2010. Итак, изучаем модный make–up лета 2010.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Настройтесь на молодость! гидромеханопилинг для глубокой очистки пор... Гидромеханопилинг – совсем не сложная и в буквальном смысле гениальная косметологическая процедура, потому что она подразумевает шлифовку кожного покрова, насыщает лечебным раствором с разными активными компонентами обработанную область кожи. В состав раствора включаются ингредиенты, которые, в первую очередь, напрямую зависят от поставленной задачи выполнения процедуры и также от состояния кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Что управляет сексом выбираем средства для устранения неприятного запаха пота... И главное помнить, что ни одно из средств не должно наноситься на воспаленную или поврежденную кожу. Ни в коем случае не наносить антиперспирант на спину, грудь, стопы и лоб. Если вы вспотели, а принять душ нет возможности, самое ужасное, что можно сделать, это попытаться заглушить запах пота духами! Вы только усугубите ситуацию. Самое правильное решение – просто умыться или протереть кожу влажными салфетками.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кожа рук причины старения и способы омоложения... В тех случаях, когда необходимо скрыть пигментные пятна, существует целый арсенал профессиональных отбеливающих средств. Подходить к выбору этих средств нужно с осторожностью, так как некоторые из них могут быть весьма токсичны.

Как решиться на депиляцию горячим воском

Решили избавиться от лишних волос на теле, но боитесь испытать неприятные ощущения? Да, и вы правы, ощущения депиляции воском не самые приятные. Но подумайте о том, каков будет результат – идеально гладкое тело, поверьте это стоит того! Ваш мужчина оценит ваши гладкие ножки. Итак, давайте подготовим себя и свое тело к депиляции.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как приготовить косметику в домашних условиях... Продолжайте перемешивать до тех пор, пока крем не остынет, затем переложите его во флакон – крем готов. Если препарат не приобрел вида желе, его следует расплавить и все повторить. При этом может помочь олеиновая кислота. Добавьте несколько капель, и получите настоящий крем. Иногда препарат получается неоднородным, в виде многочисленных комочков. Это потому, что один из компонентов не расплавился полностью или недостаточно перемешан. Вначале необходимо приложить определенные усилия, но когда вы овладеете искусством приготовления домашней косметики, это будет совсем легко.

Важно правильно выбрать воск, чтобы избежать сильной аллергии, особенно это касается тех, у кого кожа сухая и легко раздражается. Самые чувствительные места – область бикини, подмышки, лицо – в этих частях тела всегда сильное раздражение даже, если у вас жирная кожа.

Удаление волос горячим воском нужно делать обязательно на чистой сухой коже. Чтобы кожа была абсолютно здорова, не должно быть никаких ран, порезов, восполнения и раздражения. Если что либо из перечисленного у вас есть, то процедуру нужно отложить.

В тот день когда вы пойдете на депиляцию, не принимайте сильнодействующих таблеток, не записывайтесь к стоматологу. Не мажьте тело кремом, молочком, лосьоном, так как они закупоривают поры, что мешает равномерно наносить воск.

Хорошо отдохните потому, как процесс будет болезненным, вам потребуются силы, чтобы выдержать всю процедуру.

О депиляции

Восковая депиляция достаточно эффективный метод по удалению волос если сравнить с бритьем после которого щетина ощущается уже на следующий день.

Перед процедурой участок кожи, на котором вы хотите избавиться от растительности очистите жидким гелем и ментолом. Это поможет воску лучше прилипать, уменьшит боль и раздражение при выдергивании.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Да здравствует мыло душистое!... Из экономии места многие сейчас заменяют ванну душевой кабиной. Летом гордятся этим решительным преобразованием. А зимой жалеют. Будете делать ремонт – не уничтожайте ванну, она вам пригодится, все–таки не на юге живем. С наступлением холодов я поняла, что мне не хватает тепла и уюта. И подумала: а почему бы не принять ванну?

Депиляцию воском делают таким образом:

1. На кожу наносят густой слой горячего воска.

2. Затем, с помощью специальной бумаги, снимается резким движением.

По продолжительности процедура длится 30–40 минут.

Вот и все всего, лишь два пункта – быстро, но ощущения не самые приятные. Если постоянно делать депиляцию, то после нескольких сеансов будет уже не так больно. Чтобы тело было идеально гладким, депиляцию нужно делать 1–2 раза в месяц. У многих, после пяти лет постоянных процедур, волосы просто исчезли.

После депиляции нельзя:

протирать кожу спиртовыми лосьонами;

загорать в солярии;

загорать на солнце;

мыться жесткой мочалкой;

не пользуйтесь депиляторным кремом.

Не бойтесь, если поле депиляции какое–то время кожа будет красной и появятся белые прыщики – это нормальная реакция на воск, через несколько дней все пройдет.

Если вы хотите иметь гладкое, нежное тело, без единого волоска, решайтесь на депиляцию воском!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ботокс больше не нужен... В результате проводимость нерва временно нарушается, что приводит к расслаблению мышц и устранению морщин. Такой эффект сопоставим с действием ботулотоксина – мышца перестает получать нервные импульсы и расслабляется, а кожа над ней разглаживается. Стоит сказать, что процедура замораживания довольно болезненна и требует анестезии.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж, который визуально увеличивает глаза... Всем известно, что глаза – зеркало души. При правильном и умелом использовании декоративной косметики можно не только зрительно увеличить глаза, но и подчеркнуть их естественную красоту, а, следовательно – состояние своей души. Поэтому неудивительно, что многие представительницы прекрасного пола стремятся овладеть приемами макияжа, чтобы сделать глаза большими и выразительными.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как правильно брить ноги... Лезвие бритвы смачивают и проводят им по коже. Сильно нажимать на лезвие не рекомендуется, так как существует риск порезаться. Традиционно рекомендуется проводить бритье в направлении роста волос, то есть сверху вниз. У такого способа бритья есть существенный недостаток – он не дает идеального результата, однако позволяет избежать раздражения и порезов.

Как ухаживать за руками

Мы холим и лелеем лицо, ухаживаем за волосами, заботливо "оттачиваем" фигуру. И в этой суете совершенно забываем о руках. А им так хочется внимания!

ПРАВДА ЖИЗНИ

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как определить форму лица... Сегодня мы поговорим о форме лица. Лицо каждой из нас уникально. Но все же существуют определенные типы лица. Определить свою форму не так уж и сложно, зато пользы от этого несметное количество! Это и правильный выбор прически, и макияжа, и формы бровей.

По своей природе кожа на руках более сухая, чем на остальных участках тела. Она очень тонкая, содержит минимум сальных желез, поэтому быстро теряет влагу и покрывается сеточкой ранних морщин. Разумеется, исключить процесс старения мы не в силах. Но замедлить его, а также придать рукам ухоженный вид – наша святая обязанность.

ПРОБЛЕМА: сухая и обезвоженная кожа

Ваши действия:

Враг номер один – это всевозможные чистящие средства, хозяйственное мыло, стиральные порошки, а также жидкость для мытья посуды, в том числе и та, которая "бережно ухаживает за руками". Приобретите резиновые перчатки, а также защитный крем на основе силикона. "Изнанка" перчаток обработана тальком, который сушит кожу. Для мытья рук используйте не "любое", а самое мягкое мыло, лучше всего детское или глицериновое. Кстати, вода должна быть не горячей – она сушит кожу, – но и не холодной, которая вызывает спазм сосудов, руки после нее огрубевают и краснеют. Обязательно пользуйтесь кремом для рук. Если кожа сухая, но пока не шелушится, будет достаточно обычного увлажняющего средства. Такие кремы легкие, на водной основе, они быстро впитываются, покрывая кожу невидимой пленкой. Как правило, содержат витамины А, С и Е, а также экстракты ромашки и алоэ, хорошо удерживают влагу. Очень эффективны средства, содержащие глицерин, поскольку они как будто "запечатывают" влагу внутри, и увлажняющий эффект сохраняется на более длительное время.

Совет: пейте больше воды. Увидите – руки непременно скажут вам "спасибо".

ПРОБЛЕМА: кожа огрубела и шелушится

Ваши действия: Самое простое, что можно сделать в этом случае, – побаловать кожу оливковым маслом. В нем содержится много витаминов, и оно прекрасно смягчает. Смазывать им руки можно хоть каждый день, но идеальная процедура – так называемое "ночное обертывание". Просто смешайте ложку оливкового масла с любым густым кремом, нанесите на кисти, помассируйте, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. И ложитесь спать. Утром обнаружите, что кожа из наждачной бумаги превратилась в шелк. Перед этим желательно сделать пилинг, например из смеси сливок, молотого кофе и меда. Тем, кто не любит возиться со смесями, понравятся специальные отшелушивающие препараты. Выбирайте, что вам больше нравится: классический скраб на основе абразива, который "стирает" огрубевший слой, или пилинг с растворяет омертвевшие клетки, а заодно насыщает кожу витаминами, придавая рукам восхитительную нежность и гладкость. Помните: ваш крем должен быть густым и питательным. Кстати, в отличие от увлажняющих средств такие кремы обычно называются "бальзамами". Они содержат экстракты меда, масла ши, жожоба, а также липидный и витаминный комплексы, обеспечивающие рукам оптимальное питание и защиту.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как увлажнить кожу... – Глицерин – простейший трехатомный спирт, представляющий собой бесцветную вязкую жидкость. Впитывает влагу из воздуха и удерживает ее на коже, придает коже мягкость и эластичность. Глицерол – активное вещество с увлажняющими свойствами.

Совет: бальзам кажется вам слишком "тяжелым"? Используйте его на ночь, под перчатки, а днем пользуйтесь увлажняющим лосьоном.

ПРОБЛЕМА: руки постоянно краснеют

Ваши действия:

Советуем обратиться к врачу, так как подобный симптом может сигнализировать о проблемах с сердцем или сосудистой системой. Если все в порядке, вам поможет массаж. Сначала разотрите каждый пальчик, двигаясь сверху вниз, затем переходите к ладоням. Заканчивать массаж нужно на тыльной стороне кисти. Закаляйте сосуды с помощью контрастных ванночек. Опускать руки в каждую ванночку (сначала в холодную, потом в теплую) следует на несколько секунд. Можете добавить туда отвар ромашки, шалфея или свежезаваренный зеленый чай. После окончания процедуры аккуратно, не растирая сильно, вытрите руки насухо и смажьте их кремом.

ПРОБЛЕМА: на руках появились первые морщинки

Ваши действия:

Обязательно защищайте руки от солнца. Вы убережете кожу от обезвоживания, а также предотвратите появление пигментных пятен. Среди огромного ассортимента солнцезащитных средств вы без труда найдете средство, предназначенное именно для кожи рук. Такой крем имеет фактор защиты не менее 30 SPF, обладает легкой текстурой, поэтому впитывается за считаные секунды. Не забывайте наносить крем каждые два часа. Использование антиоксидантных сывороток и кремов с ретинолом поможет восстановить поврежденную структуру кожи и разгладит даже глубокие морщины. Омолаживающим действием обладают кремы с витаминами С и Е, а также средства, в состав которых входят гиалуроновая кислота, коллаген и экстракт плаценты.

Совет: проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, какие средства подходят именно вам.

ПРОБЛЕМА:пигментные пятна

Ваши действия:

Известным народным "отбеливателем" считается лимон. Но помогает он, увы, далеко не всегда. Для этой цели предназначены специальные отбеливающие серии, которые состоят из крема, скраба и сыворотки. Все препараты содержат определенный набор активных компонентов, которые подавляют синтез меланина, рассасывают уже имеющиеся пятна, а также предупреждают повторную пигментацию. Самые популярные ингредиенты – это гидрохинон, перекись водорода, койевая кислота, арбутин (входит в состав экстрактов толокнянки, бумажной шелковицы и некоторых других растений), производные аскорбиновой кислоты, экстракт солодки, а также альфа–гидроксикислоты и ретиноиды.

Совет: прежде чем отбеливать пигментные пятна, выясните, почему они, собственно, появились. Чаще всего это последствия загара, но пятна могут появиться и в результате ряда заболеваний – от гормональных нарушений до развития меланомы. Обязательно посетите специалиста!

ПРОБЛЕМА: трещины на локтях

Ваши действия:

Кожа на локтях и на коленях нуждается в регулярном отшелушивании. Подойдет любой скраб, например для тела или стоп. В более запущенных случаях понадобится пемза или шлифовальная терка для ног. Не забывайте, что отшелушивать можно только распаренную, но сухую кожу. Смойте скраб с локтей, вытрите их насухо, а затем смажьте любым питательным кремом, например с витамином Е или маслом жожоба. И делайте это регулярно, каждый раз после душа или ванны. В качестве интенсивной терапии многие специалисты рекомендуют 15–минутные ванночки из теплого оливкового масла. Делать их лучше всего перед сном, чтобы потом не выходить на улицу.

Если локти не только огрубевают, но и темнеют, устраивайте им "лимонный" массаж. Понадобится половинка лимона и десять минут свободного времени.

Совет: следите за тем, как вы... сидите. Да–да, не удивляйтесь! Это очень важно! Если имеете привычку подпирать щеки руками, неудивительно, что тонкая и нежная кожа кистей быстро огрубевает, а на локтях образуются грубые и сухие морщины и даже трещинки.

ПРИРУЧЕННЫЕ МАСКИ

Медово–желтковая

Желток смешивают со столовой ложкой меда и чайной ложкой отрубей и наносят полученную смесь на кожу рук. Время действия – около 20 минут.

Масляно–желтковая

Желток смешивают со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой меда. Смесь втирают в кожу рук на 15–20 минут.

Картофельная

2–3 вареные картофелины протирают и смешивают с молоком. Можно добавить в массу две чайные ложки огуречного или лимонного сока. Смывать маску можно через 15 минут.

СТАРЕНИЕ КОЖИ РУК УСИЛИВАЮТ:

МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ: холод, дождь, ветер, пыль.

СУХОЙ ВОЗДУХ: особенно вредны кондиционеры, а также отопительные приборы.

УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ ЛУЧИ: они повреждают клетки эпителия, способствуют образованию свободных радикалов, разрушают коллагеновые и эластиновые волокна.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, А ТАКЖЕ СТРЕСС: в коже нарушается кровообращение, "перекрывается" доступ питательных веществ.

ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ: некачественная косметика, агрессивные моющие средства разрушают защитный слой кожи, и она теряет драгоценную влагу.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Готовим ноги к лету!... Подготовьте свои ноги к туфлям и босоножкам! Для этого необходимо ежедневно отмачивать ступни в теплой мыльной воде и стирать кожные наросты и ороговения кожи пемзой (особенно на пятках). На ночь втирайте в кожу крем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как определить характер человека по форме его ногтей... Обладателям ногтей квадратной формы обычно присущи такие личностные качества, как остроумие, любознательность, высокие интеллектуальные качества, внимательность и прозорливость. Люди с квадратной формой ногтей ценят в жизни упорядоченность. Ко всем проблемам или удачам они подходят с философской точки зрения. По мнению наблюдателей, квадратная форма ногтей также свидетельствует о том, что разум такого человека доминирует над чувствами. Люди с квадратной формой ногтей в работе и в личной жизни полагаются на разум, а не на сердце. Благодаря этому они зачастую становятся лидерами и на протяжении всей жизни демонстрируют такие черты, как целеустремлённость, напористость, настойчивость, решительность, смелость и независимость. Но во внутреннем мире личностей с квадратной формой ногтей постоянно идёт борьба – в душе у них целое море противоречий. Поэтому эти люди способны помочь верным советом всем вокруг, только не себе.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Здоровье, красота и спорт вместе всю жизнь... Мы же, украинские женщины, в отличие от итальянских, знаем, что одной любви мало для стройной фигуры и привлекательной внешности. Поэтому не жалеем времени, силы и денег для борьбы с несправедливой природой.

Виды пластических операций

Пластические операции становятся в последнее время все более и более популярными. Пластические операции проводятся практически на любых частях тела. Их популярность при высокой стоимости объясняется максимально эффективным результатом в предельно сжатые сроки. Кроме того, ни диеты, ни занятия спортом, ни косметические процедуры не могут обеспечить такой ярко выраженный положительный эффект, как все виды пластических операций.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Потрескавшиеся губы 12 советов, как бороться с сухостью... Пользуйтесь губной помадой. Кроме солнцезащитного крема "жирная губная помада может сделать уже потрескавшиеся губы гладкими, — считает Глен Роберт, директор Института красоты Элизабет Арден в Нью–Йорк Сити. — Фактически губная помада является сама по себе защитой и может предохранить губы от потрескивания". Поскольку губная помада светонепроницаема, она отфильтровывает весь свет, включая вредный видимый свет. "Кроме того, я полагаю, что употребление губной помады — одна из причин того, что у женщин редко бывает рак губ. За 14 лет практики мне пришлось лечить от рака губ 1—2 женщины, но в буквальном смысле слова сотни мужчин", — говорит д–р Барк.

Виды пластических операций

Маммопластика

Маммопластика представляет собой хирургическую процедуру, целью которой является усовершенствование формы груди, коррекция ее недостатков. Маммопластика разветвляется на несколько разновидностей: уменьшение груди, увеличение груди, коррекция формы сосков. В свою очередь каждая разновидность характеризуется своими разнообразными методами проведения операции, используемыми материалами и реабилитационным периодом.

Липосакция

Липосакция – это хирургическое удаление жировой ткани. В процессе липосакции происходит  устранение отложений жира в определенных областях подкожно-жировой клетчатки. В ситуации с женщинами местами локализации излишков жира могут быть зона  бедер и ягодиц, внутренние стороны бедер, зона вокруг коленного сустава и  нижняя область живота. У мужчин жир локализуется в области грудных желез, когда наблюдается истинная и ложная гинекомастия, в низу живота, не так часто в зоне бедер и ягодиц.

Лифтинг

Лифтинг – это подтяжка кожи лица, другими словами, ликвидация самых явных признаков старения организма. Лифтинг проводят при птозе бровей, впадении области под нижним веком, носогубных складок, дряблости кожи на щеках, втором подбородке, образовании мелких морщин, разнородной пигментации кожи лица. Лифтинг осуществляется за счет устранения лишнего жира и кожи, несильного подтягивания подкожных мышц.

Блефаропластика

Блефаропластика представляет собой пластическую операцию, целью которой является  устранение жировой клетчатки  в области глаз, коррекция и подтягивание обвисших верхних век и ликвидация мешков под глазами. Темные круги под глазами и морщины в уголках глаз блефаропластика не устраняет. Эта операция считается омолаживающей, но ее можно делать и молодым людям для устранения наследственных дефектов. Блефаропластика может проводиться как самостоятельная операция, так и в комбинации, например, с подтяжкой лица.

Отопластика

Отопластика представляет собой пластическую операцию, направленную на исправление формы ушных раковин и на ликвидацию лопоухости. Как правило, к такой пластической операции прибегают при выраженной лопоухости и при явных недостатках размера или формы ушной раковины. Последнее время данная операция применяется в случае детской лопоухости для ее коррекции. Ведь лопоухость может стать причиной для насмешек и издевательств  со стороны других детей в школе или детском саду. В результате ребенок может получить психологическую травму, которая со временем перерастет в непреодолимый комплекс.

Ринопластика

Ринопластика – хирургическая пластика носа. Относится к категории сложных оперативных вмешательств: для врача в отношении техники, для пациента в отношении психологии. Между тем, ринопластика – одна из самых популярных пластических операций в мире. Коррекция формы носа может изменить всю жизнь человека, сделать его внешность гораздо привлекательнее.

Глютеопластика

Глютеопластика представляет собой хирургическое увеличение объема ягодиц и устранение обвисшей кожи. Выполняется при помощи имплантатов ягодиц. Глютеопластика позволяет не только сделать ягодицы объемнее, но и дает возможно немного приподнять их.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Восковая эпиляция преимущества и её разновидности... Если процедуры эпиляции проводятся довольно часто, то волоски со временем слабеют и становятся реже. Но есть и один недостаток – для проведения этого вида эпиляции нужно отрастить волоски до 5 мм, иначе воск не захватит их. Биоэпиляция безвредна и может быть проведена даже беременным, но если есть кожные заболевания – скорее всего врач вам запретит эту процедуру, ведь кожа все–таки травмируется.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как сэкономить на одежде и всегда выглядеть стильно... Перестаньте упоминать имена дизайнеров, когда говорите об одежде (куртка от Gucci, сумка от Dior) – просто называйте вещи своими именами и старайтесь использовать эпитеты.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Осиная талия... Возьмите стул с прямой спинкой, сядьте на него, чтобы ваша спина касалась спинки. Вдоль туловища опустите свободно руки. Не отрывая спину от спинки стула, корпус тела наклоняйте влево – вправо, при этом стараясь коснуться пола кончиками пальцев. Не отрывайте бедра от стула. В обе стороны делать до 40 раз.

Как мужчине ухаживать за кожей

Уже давно уход за собой и забота о внешнем виде стали нормой для мужчин. Мужчины с удовольствием делают модельные стрижки, не гнушаются ухаживать за волосами и, конечно, много внимания уделяют состоянию своей кожи. Однако информации об уходе за собой для мужчин почти нет. Как правильно ухаживать за мужской кожей, о каких тонкостях бритья вы еще не знали и какие "тюбики и баночки" нужны мужчинам? Наша статья даст ответы на эти вопросы!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - В какой цвет покрасить волосы... Это значит, что окрашивать в рыжий и красный цвет нужно только сильные и здоровые волосы. Кроме того, вместе с краской купите специальный шампунь, поддерживающий цвет. В продаже имеются особые шампуни, разработанные специально для рыжих волос.

Уход за мужской кожей

Постепенно уходит в прошлое набившая оскомину фраза о том, что мужчина должен быть чуточку красивее обезьяны. Современные представители сильного пола стараются не походить на приматов – посещают салоны красоты, используют бьюти–средства в ежедневном уходе за кожей, и порой решаются даже на маникюр.

Красота требует

Вы наверняка сейчас подумали, что выше мы описали уж слишком идиллическую картину мира. Но поверьте, даже самые брутальные представители сильной половины человечества, которые считают, что в ритуале ухода важны только "мыло душистое и полотенце пушистое", иногда вторгаются на территорию туалетных столиков своих дам.

Форумы пестрят сообщениями о том, как мужчины, позарившись на добро подруг, используют втайне их бьюти–средства, даже не прочитав, для чего те предназначены. Так, один товарищ долго пользовался кремом для пяток как бальзамом после бритья, другой израсходовал дорогую сыворотку для глаз на тело, а третий вообще применял крем–депилятор как средство для смягчения волос на голове, за что поплатился, лишившись части шевелюры.

И после этого вы будете говорить, что мужчины не стремятся к прекрасному? И в ваших силах их к этому приучить. Дабы ваш бойфренд всегда был в расцвете сил, нужно всего лишь скорректировать ежедневный уход за мужской кожей.

Сильная сторона

Говорят, что мужчины и женщины – существа с разных планет, и их явные отличительные признаки заложены не только в строении тела, но и кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как бороться с сухостью кожи зимой... Некоторые сорта мыла сильно сушат кожу, поэтому иногда может помочь и выбор нового мыла. Но что касается меня, за исключением "масляной ванны", мало что давало ощутимые результаты. Я обнаружил, что некоторые лосьоны оказывают временное действие. Тем не менее, на второй день после использования масла, мне редко приходится беспокоиться о сухой коже снова. Я использую его раз в несколько дней.

В организме сильной половины человечества всем руководит тестостерон, именно благодаря этому гормону роговой слой их кожи (а также дерма) толще, чем у девушек. Такая сильная броня защищает кожу от проникновения вредных агентов извне и удерживает ценные компоненты – такие как вода, например – в глубоких слоях эпидермиса. К тому же волокна коллагена у мужчин гораздо плотнее, поэтому морщины у них появляются позже, чем у женщин.

Казалось бы, в такой гармонии представителям сильной половины жить да радоваться, не забивая себе голову мыслями о тот самый пресловутый тестостерон имеет в своей работе некоторые огрехи, которые не лучшим образом отражаются на коже.

Например, этот гормон провоцирует обильное салоотделение, которое гарантирует развитие угревой сыпи, акне. Излишний себум нарушает процесс эксфолиации, то есть роговой слой плохо очищается от омертвевших клеток, из–за чего нарушается питание глубоких слоев дермы. В результате – серый цвет лица и воспалительные процессы на коже.

Чтобы избежать неприятных последствий, мужчинам нужно регулярно ухаживать за кожей.

Уход за лицом

Кремы, лосьоны из женской коллекции вряд ли принесут представителям сильной половины желаемую пользу. Чтобы компоненты из бьюти–средств проникли в глубокие слои эпидермиса, мужчинам необходимо использовать специальную косметику с пометкой "для мужской кожи".

В ее состав входят разрыхлители, которые позволяют полезным веществам осуществлять свою работу. Средства по уходу нужно внимательно подбирать по составу, учитывая свою возрастную категорию:

До 20 лет

В этом возрасте из–за чрезмерно активной работы тестостерона салоотделение просто зашкаливает, из–за чего склонность к акне, угрям у мальчиков становится гораздо выше, чем у девочек.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, используйте косметику с себорегулянтами – цинком, серой, витамином Е. Не нужно слушать советы папы военной выправки, который наверняка предложит вам воспользоваться мылом. Этот продукт содержит щелочную среду, сильно сушит кожу и вызывает еще большее салоотделение.

Ежедневный ритуал ухода должен состоять из нескольких этапов: умывание с помощью геля, мусса, очищение лосьоном, увлажнение кремом с себорегулянтами.

20– 40 лет

– Кремы с антиоксидантами

С этого периода нужно начать использовать средства с содержанием антиоксидантов, витаминов, растительных экстрактов. Дело в том, что мужская кожа так же, как и женская, подвержена возникновению преждевременного старения, вызванного размножением свободных радикалов. Стимулировать этот процесс может как солнце, так и внутреннее состояние организма.

Антиоксиданты же призваны бороться со свободными радикалами. Эти вещества могут содержаться в гелях для умывания, лосьонах, уходовых кремах.

– Пилинг

Раз в неделю, чтобы улучшить кожное дыхание и клеточный метаболизм, мужчинам следует использовать пилинги, лучше всего – на основе экстрактов растений и фруктовых кислот, эти компоненты хорошо разрыхляют кожу, делают ее мягкой, дают возможность полезным компонентам из кремов проникнуть вглубь эпидермиса.

– Крем вокруг глаз

И у мужчин, и у женщин кожа вокруг глаз лишена защитной липидной пленки, поэтому сеточка морщин, в том числе мимических, может здесь появиться даже в молодом возрасте. Чтобы этого избежать, нужно использовать специальные контурные кремы вокруг глаз, причем разделить можно один на двоих с подругой.

– Сыворотки

В том случае, если у мужчины сухая или чувствительная кожа, раз в неделю следует применять сыворотки – антистрессовые или увлажняющие. Они содержат большой процент низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, питают кожу в глубоких слоях, хорошо увлажняют эпидермис.

40–50 лет

– Средства для кожи лица

Власть тестостерона постепенно начинает ослабевать, а с его потерей на коже мужчин проступают глубокие морщины. Дело в том, что волокон коллагена в дерме у мужчин больше, они плотнее, при гормональных изменениях становятся менее эластичными, и дерма, словно картон, местами складывается пополам. В первую очередь, морщины появляются в зонах с активной мимикой – в районе лба, носогубных складок.

Чтобы восстановить баланс активных веществ в дерме, придать ей эластичности и снова сделать упругой, нужно применять бьюти–средства с фитоандрогенами. Они искусственно заместят собой тестостерон в коже, восстановят циркуляцию кислорода, вернут дерме упругость, наладят питание и кровообращение.

– Кремы для кожи вокруг глаз

Гормональные изменения в организме мужчины влекут за собой появление отеков под глазами. Из–за снижения уровня тестостерона волокна тканей ослабевают, уменьшается межклеточное пространство, замедляется циркуляция крови и кислорода, и вода оказывается запертой внутри клеток. В этом случае нужно применять активные противоотечные сыворотки, гели–ролики с кофеином.

Ритуал бритья

Каждый мальчик мечтает поскорее отрастить усы, и когда его желание осуществляется, жалеет о своей сбывшейся мечте.

Бритье – это необходимый ритуал для каждого половозрелого мужчины, преследующий его каждое утро. Многие из представителей сильной половины выполняют эту процедуру неправильно, повреждая кожу, приобретая раздражение, тем самым приближая преждевременное старение дермы.

Во–первых, многие мужчины бреются станком с плохо заточенным лезвием, во–вторых, в процессе проводят по одному и тому же участку кожи несколько раз. В этот момент они осуществляют процедуру, сравнимую со срединным химическим пилингом, и вместе с волосами сбривают часть эпидермального слоя и убирают защитную гидролипидную пленку. Беззащитная кожа становится мишенью для бактерий всех разновидностей, которые и вызывают пресловутые раздражения.

Некоторые мужчины используют в ритуале бритья одеколон, которым щедро брызгают на участки, где образовались порезы. Но спирт, который содержится в парфюме, не обеззараживает, а сушит кожу, вызывая дополнительные раздражения.

Чтобы процесс бритья вызывал бурю восторга, нужно следовать определенной схеме:

1. Для начала выберите правильный станок – конечно, косметологи предлагают отдать предпочтения машинкам. Они сбривают только волосы, не задевая при этом эпидермального барьера. Если вы – ярый адепт станка, выбирайте аналоги с эффектом вибрации и проследите, чтобы лезвие было остро заточено.

2. Размягчите волосы на лице. Для этого необходимо распарить кожу. Поэтому или примите душ, или умойтесь теплой водой и приложите к лицу горячее полотенце, лезвие станка тоже стоит несколько минут подержать под горячей водой.

3. Затем нанесите пену, брейте волосы только по ходу роста, не нажимая сильно на станок, и в каждом участке проводите бритвой только один раз. Чтобы тщательно удалить волосы, брить их следует грамотно по зонам:

• щеки – от начала щетины к линии подбородка, сверху вниз;

• под подбородком – в направлении от шеи к подбородку;

• над губой – прижмите передние зубы к этому участку. Станок направляйте под небольшим углом.

4. Затем умойтесь прохладной водой и намажьте лицо бальзамом после бритья или лосьоном без содержания спирта. Такие средства содержат успокаивающие компоненты – масла, растительные экстракты (алое, ромашка). Они хорошо увлажняют и успокаивают кожу. Бывает, что в состав вводят специальные компоненты, которые еще и замедляют рост волос.

Подождите, когда бальзам впитается, протрите лицо лосьоном без спирта и нанесите дневной крем. Желательно, чтобы крем был с SPF–защитой, ведь частое бритье может спровоцировать появление пигментных пятен, особенно если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражениям.

Уход за телом

Гель для душа

К телу нужен также особый подход, особенно если вы страдает сильным потооделением. Сократить его и укротить неприятный запах помогут гели для душа из мужских линий: они содержат в себе компоненты, аналогичные тем, что используются в антиперспирантах – цинк и соли алюминия. Они уменьшают потовую железу, сокращают потоотделение и убивают неприятный запах.

Правда, такой гель обладает подсушивающим эффектом, и если у вас чувствительная или сухая кожа, наносите сразу после душа любое молочко или крем для тела с увлажняющим эффектом.

Антиперспирант

Для мужской кожи подходят именно эти средства. Дезодорант, особенно спрей, не убивает запах пота, а лишь перебивает его.

Антиперспиранты призваны контролировать деятельность потовых желез, не допустить размножения бактерий, вызывающих пресловутый запах. Лучше всего наносить средство перед сном – нескольких часов хватит, чтобы активные компоненты впитались в кожу и начали активную деятельность. Если же вы используете антиперспирант утром, сразу после душа, за счет двигательной активности все полезные вещества просто вымоются с потом, не успев впитаться.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Рецепты красоты в домашних условиях салонные процедуры на дому... Разведите какао–порошок в воде и тщательно размешайте. Затем нанесите массу на проблемные зоны толстым слоем и сразу же оберните пищевой пленкой, которая сохранит тепло и тем самым усилит действие кофеина – а ведь он ускоряет процесс расщепления жиров и борется с "апельсиновой коркой" лучше всех своих модных собратьев. Оптимальная продолжительность шоколадного обертывания – от 15 минут до получаса. После этого следует вымыться в теплой воде и смазать кожу лосьоном, например с подтягивающим эффектом.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Романтичная невеста, свой ответ дают стилисты салона премьер... Предпочтение лучше отдать серебряным изделиям с прозрачными камнями или вовсе без них. Выбирая свадебную прическу, остановитесь на простых формах: распущенные волосы, уложенные локонами или гладкие. Любую вечернюю укладку или модную стрижку можно украсить их одним живым цветком или диадемой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Визажисты сформулировали правила свадебного макияжа... Помните: мода изменчива. Вам хочется видеть себя на свадебной фотографии через десять лет "устаревшей"? Уже год спустя самый модный make up назовут "вчерашним днем". И что же, невестам–модницам уничтожать свои свадебные фотографии как компромат? Свадебный макияж должен быть классическим, нейтральным и естественным. Никому не понравится, когда по внешнему виду можно определить с точностью до года время свадьбы – настолько невеста увлеклась погоней за модой.

Азиатское спа в россии можно ли верить рекламе азиатских спа-салонов

Если реклама СПА–салона предлагает вам совершить "незабываемое путешествие по экзотическим островам мира и приобщиться к таинствам природы", скорее всего, речь идет об азиатских методиках оздоровления, снятия усталости и омоложения. Однако не каждый клиент способен экспертно оценить качество услуг, чтобы понять, действительно ли есть в предлагаемом СПА хоть что–то азиатское. Или это лишь шоу для дилетанта? СПА–экспрет журнала Doctor Travel разобралась в данном вопросе.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Осиная талия... Ложитесь на бок. Оперитесь на локоть, ноги прямо вытянуть. Поставьте вторую руку на пол перед собой, слегка согнув. Ногу поднимайте вверх для удобства можно сгибать ее в колене. Постарайтесь коснуться верхней частью бедра ребер сбоку, хотя это и невозможно но, ваши движения должны быть такими. На одной стороне сделать 10 упражнений, потом повернуться на другой бок и повторить.

Азиатские СПА в России: аутентичность и адаптация к европейским условиям

Прошедшая недавно в Москве Международная встреча спа–специалистов "СПА–Институт" в очередной раз собрала на свои семинары и круглые столы представителей столь сложно развивающейся в России Пугачева, СПА–эксперт журнала Doctor Travel уже 11 лет занимается изучением аутентичных азиатских оздоровительных методик. В рамках семинара она поделилась своим опытом – сравнила услуги азиатских СПА с теми, что предоставляются в российских СПА–салонах как азиатские.

– Екатерина, почему вы в своим исследовании обратились именно к азиатским СПА? Их опыт наиболее сложно воспроизвести в условиях российских реалий?

– Меня давно интересовало, почему азиатская СПА–культура остается одним из основных СПА–трендов на протяжении последних 30 лет, и почему популярность азиатских методик продолжает расти на Западе. Да и в России азиатские СПА–технологии и процедуры приобретают все больше поклонников. К настоящему моменту можно назвать это вполне устоявшейся тенденцией – едва ли не каждый СПА–салон имеет в своем арсенале процедуры с азиатскими корнями.

Секрет в том, что азиатские оздоровительные практики – это, прежде всего, аюрведа, традиционная китайская медицина, тайский массаж, джаму – сфокусированы на диагностике, профилактике, лечении, а также восстановлении баланса между телом, разумом и душой. Это так называемый холистический или целостный подход. Понятно, что когда современная медицина, несмотря на все успехи, не справляется с решением этих задач, мы обращаемся к древним, веками отточенным методикам, пусть даже и в СПА, а не в медицинском центре.

– Что из составляющих традиционного азиатского СПА наиболее проблематично воссоздать в России?

– На мой взгляд, одна из самых больших проблем, возникающих перед владельцами СПА–салонов, – это пространство и интерьер. И именно на этом этапе допускается наибольшее число ошибок при планировании силу климатических особенностей СПА в Азии имеют возможность инкорпорировать окружающую природу в пространство/интерьер. Понятно, что напрямую перенести все эти составляющие на российскую почву для многих СПА не представляется возможным – у нас и климат другой, и ментальных особенностей хватает, да еще и цена квадратного метра стремится к бесконечности. Однако если уделить достаточно внимания вопросу правильной организации пространства и воссозданию атмосферы экзотического СПА, можно избежать многих бед.

Например, часто азиатские СПА в России выбирают для оформления темные цвета, однако в ситуации нехватки площадей мягкие, приглушенные натуральные тона могут смотреться гораздо выигрышнее, особенно, если в комнате будет естественный источник освещения. В оформлении идеально будут смотреться натуральные материалы: дерево, камень, ткань. В элементах декора – керамические и деревянные скульптуры, картины, резьба, живые цветы и растения. Некоторые СПА в России, например, сеть "Кинари", привозят всю мебель и декор из Азии, что помогает им наиболее точно воссоздать аутентичный интерьер. Приятную атмосферу создает живой огонь, конечно же, я имею в виду не камин, а свечи. Тонкостей много, главное – не преборщить.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как правильно ухаживать за коленями... При тщательном, правильном и регулярном уходе даже самые запущенные коленки вы сможете преобразить за 30 дне. Однако останавливаться на достигнутом не следует. Рекомендуем поддерживать достигнутый эффект профилактическими процедурами: очищать кожу с помощью скраба 1 раз в 7–10 дней и не забывать ежедневно наносить увлажняющий или питательный крем.

– Но ведь никакой, даже самый фантастический интерьер не в состоянии компенсировать клиенту впечатление от некачественно сделанной процедуры.

– Совершенно согласна с этим, но хочу также обратить ваше внимание на то, что верно и обратное. Впечатления клиента от качественно проведенного сеанса массажа будут гарантированно испорчены необходимостью в одном халате и тапочках пробираться к раздевалке или душу через весь салон, включая ресепшн. К сожалению, очень часто приходится сталкиваться с ситуацией "баня, через дорогу раздевалка". В Азии к таким вещам относятся с максимальным вниманием. Понимаю, что в условиях российских зим и особенностей отопительного сезона довольно сложно контролировать оптимальный уровень температуры в помещении.

Однако, на мой взгляд, просто необходимо предусмотреть в СПА–салоне систему автономного кондиционирования, чтобы клиент, отправляясь после обертывания в душ, не покрылся по дороге гусиной кожей, независимо от того, сколько шагов ему придется сделать: два или двадцать. Хочу отметить еще несколько очень распространенных ошибок. Первое, попытка совместить форматы (салон красоты и СПА, например), при этом не подумав о том, что каждый формат требует своего оформления и пространства. Зачастую попытка создать оригинальный пакет процедур приводит к тому, что я называю "Суши+пельмени", т. е. в одном пакете предлагаются не сочетаемые процедуры со всего света.

– Давайте поговорим о процедурах подробнее. Думается, здесь тоже возникают неоднозначные ситуации.

– Да, такие ситуации действительно возникают, но причиной тому в значительной степени является некомпетентность самих клиентов. Согласно Spa Finder, самой востребованной процедурой в СПА по–прежнему остается аромамассаж. Я провела небольшой опрос спа–менеджеров в Москве. Это утверждение справедливо и для России. Также несомненным лидером является тайский массаж. Включив эту процедуру в СПА–меню, следует быть готовым к тому, что ряд клиентов, не бывавших в странах Юго–Восточной Азии, до сих пор имеют неправильное представление об этом массаже и путают его с эротическим массажем, увиденном когда–то в фильме "Эммануэль".

Правильной стратегией для решения этой проблемы может стать создание web–странички, где в подробностях объясняется, что же такое тайский массаж. Так, к примеру, поступили сети СПА "7 красок", "Тайрай" и "Кинари". На самом деле диапазон экзотических массажей довольно широк. Ассортимент услуг будет зависеть от концепции и от того, что умеют специалисты салона. Лучшие азиатские СПА–сети (даже если это сеть из пяти–шести СПА) уже давно задумались на тему качества предоставляемых услуг, поэтому большинство из них имеют собственные гарантирует унификацию и стандартизацию услуг. Кстати, в силу российского менталитета, я очень рекомендую владельцам СПА–салонов включить массажи/процедуры для похудения для дам и жесткий спортивный массаж для мужчин.

– Еще одна важная тема, которую я бы хотела затронуть сегодня – это подбор персонала. Каким образом российские СПА–салоны с азиатским уклоном решают эту задачу?

– По–разному решают. В том числе и силами персонала российского происхождения. В случае с универсальными процедурами, техника которых не аутентична (например, некоторые обертывания или виды массажа) это не критично и вполне обоснованно. Но, конечно же, для исполнения восточных массажей и процедур идеально подойдут азиатские специалисты. Во–первых, потому что для них подобный массаж так же естественен, как для русского человека баня. Во–вторых, потому что, азиаты гораздо лучше, чем мы, работают в сфере услуг. И главное, мастеров в Азии учат чувствовать тело клиента и понимать его желания.

Любой массаж в Азии – это акт совместного творчества мастера и клиента. Например, в сети тибетских спа–центров "Азия Бьюти Спа" работают исключительно специалисты из Китая и Тибета. В Китае есть представительство компании, которое подбирает массажистов, мастеров высочайшего уровня. Все сотрудники с опытом работы проходят стажировку в буддистском монастыре. Вообще, технике массажей научить очень сложно, но еще сложнее научить философии. Это особое искусство, оно передается из поколения в поколение. Поэтому, еще до проектирования СПА, стоит задуматься о персонале.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Искусственные ногти из акрила и геля в чем их плюсы и минусы... "И акриловые, и гелевые ногти вы можете легко перекрасить дома в тот цвет, который вам хочется, – комментирует Светлана Фефелова. – Для этого нужно использовать мягкое средство для снятия лака, не содержащее ацетон. Вы можете делать монохромное покрытие, роспись, использовать трафаретные рисунки или делать "френч".

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как добиться победы над прыщиками... Для глубокого очищения пор существуют специальные пластыри. Пластырь наклеивается на очищенную влажную кожу и через 10 минут отдирается, унося с собой большинство угрей и загрязнений, а также зрительно выравнивая кожу (Nivea, Elyzabeth Arden). Такие средства нельзя наклеивать на воспаленные прыщики – это лишь ухудшит дело.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Spa для волос... Основными показаниями для проведения этих процедур являются выпадение волос, шелушение и зуд кожи головы, повреждение и сечение стержня волоса в результате химических воздействий, ранняя седина, кожа, склонная к жирности, и многое другое.

Паутинки под юбкой, как спасти ноги от варикоза

— Эх, короткие юбки и красивые ножки скоро станут музейной редкостью, — вздыхают флебологи. — Мы и сами не ожидали, что варикоз примет масштабы эпидемии. И как ведь он уродует молодые ножки! К нам все чаще приходят совсем юные барышни с ногами древних старух.

Врачи показывают мне многочисленные фото пораженных нижних конечностей. Жуть! А от одной мысли о том, что “владельцами” всех этих варикозных ног являются люди до 35 лет, мурашки по коже. М–да, варикоз помолодел. Вены теперь дают сбой в работе при достижении половой зрелости, когда начинаются изменения в эндокринной системе. Именно потому варикоз появился у школьников и студентов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как привести кожу в порядок результат налицо!... Используйте простоту. Восстановление вашей кожи не должно быть слишком трудоемким процессом. Это должно быть так же просто, как очищение лица. Если вы еще в поездке или хотите сократить будничные хлопоты, используйте свой обычный арсенал и умойтесь мягким, не имеющим запаха очищающим средством, чтобы удалить косметику и микробы с кожи.

Радует одно: недуг можно предупредить, а если он уже развился, расправиться с ним без страха и жалости. Ведь порой, дабы спасти красоту ножек, достаточно лишь немного изменить образ жизни.

Первая синева

Итак, чего не нужно делать при варикозе. В первую очередь медлить с визитом к врачу. Обращаться за помощью следует как можно раньше — не когда уже болит, а когда еще некрасиво (только появилась красновато–синеватая паутинка из сосудов). И поверьте, медики при виде ваших больных ног не будут хвататься за нож. В самом крайнем случае вам сделают склеротерапию. Больную вену как бы закупорят — и ток крови по ней прекратится. Операция, конечно, дает моментальный косметический эффект, но после удаления поверхностных вен на глубокие ложится двойная нагрузка, и они тоже начинают болеть. Образуется новый варикоз. И тогда уж пациенту помочь становится еще сложнее. Так что лучше прибегнуть к старому верному способу — гирудотерапии. Специалист поставит вам пару пиявочек на ногу — и ей сразу полегчает.

Вражеское солнце

— При гирудотерапии на начальной стадии болезни вена втягивается полностью, — объясняет гирудолог Ирина Панкова. — Однако если недуг запущен, то уйдет она лишь на 30%. Немного, конечно, зато вена остается живая. Да и тромбы в ее полости благодаря содержащимся в слюне пиявки ферментам растворяются, и в итоге варикозное расширение можно вылечить полностью. Ставить пиявки самому гирудологи не только не советуют, но даже категорически запрещают. Ведь кровопийцу можно приложить не к тому месту, и она вызовет абсолютно противоположный эффект. К примеру, оторвется тромб. И тогда пиши пропало.

Склонным к недугу нельзя подолгу жариться на солнышке. Людям с начальными стадиями варикозной болезни разрешается загорать до 11 и после 17 часов, когда в солнечном свете отсутствуют жесткие ультрафиолетовые лучи. При тяжелых формах варикоза и вовсе лучше находиться в тени. Вообще пациентам с варикозной болезнью желательно не ездить в жаркие страны. Перегрев, солнечные лучи, обезвоживание организма могут ухудшить венозный отток и спровоцировать воспаление варикозных вен с образованием в них тромбов. Нельзя людям с варикозом и есть что попало, да еще в больших количествах. Избыточный вес ведет к перегрузке вен и быстрому прогрессированию варикозной болезни. В запрещенном списке — все жареное, соленое, острое.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Советы по макияжу, основные ошибки женщин... "Ошибка номер один – маска на лице. Нанесли тон, нужно обязательно растирать края на нет. Никогда шея не должна быть светлее нежели лицо, потому что тогда лицо уходит в тень, а шея "впереди паровоза бежит". Этого допускать нельзя.

Спасение в воде

А вот то, что вам просто необходимо делать, если у вас есть склонность к варикозу. Во–первых, во время работы организовывайте небольшие перерывы и разминайте уставшие ноги. При длительной поездке на машине делайте остановки каждые два часа, походите, поприседайте.

Носите лечебные компрессионные колготки, гольфы или чулки: они регулируют распределение давления, уменьшают болезненные ощущения и сдерживают развитие варикоза. Дома обязательно давайте ногам отдохнуть, закинув их повыше. Регулярно ходите в туалет — запоры приводят к постоянному увеличению давления в венах. Откажитесь от “шпилек” и возьмите за правило ездить на велосипеде и плавать. Последнее особенно полезно, поскольку действие земного притяжения на больные вены практически исчезает — они как бы находятся в невесомости.

В ежедневном рационе должно присутствовать большое количество сырых овощей и фруктов, содержащих клетчатку, из которой в организме синтезируются фиброзные волокна, необходимые для укрепления венозной стенки. И тогда у варикоза просто не будет шанса испортить ваши ножки.

Антиварикозная гимнастика

1. Лежа на спине, поднимите ноги под углом 90 градусов (можно упереться в стенку), расслабьтесь и сделайте 10—15 медленных, глубоких вдохов и выдохов. Не опуская ног, сделайте 5—6 энергичных (напрягая икроножные мышцы) сгибаний и разгибаний в голеностопном суставе и 5—6 вращательных движений стоп внутрь и наружу.

2. Встаньте носками стоп на толстую книжку (пятки опираются на пол), после чего 10—15 раз постарайтесь медленно подняться на носки, отрывая пятки от пола.

3. Сидя у телевизора или занимаясь домашней работой, катайте стопой мячик для большого тенниса или гольфа.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лето без проблем 100 внимания красоте ваших ног... • Пшеничные отруби смешивают с водой (1:5), час нагревают на водяной бане, процеживают. Из теплого отвара делают ежедневные ванночки для рук и ног по 15–20 минут.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 7 ингредиентов вечной молодости... Около 30 лет назад ученые проводили исследование на тему, почему среди эскимосов так редко встречаются случаи сердечно–сосудистых заболеваний. Вскоре обнаружилась причина: основной рацион эскимосов состоит из свежей рыбы. В рыбе содержится большое количество жиров омега–3, которые предотвращают образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как подвести зеленые глаза правила макияжа для манящего взгляда!... Зрительный эффект, создаваемый зелеными глазами, состоит в особой привлекательности глубокого взгляда. Если его украсить густыми черными ресницами и светло–коричневыми тенями, то он станет по–особенному изящным. Получить такие яркие и насыщенные цвета с помощью современной косметики очень просто, но они будут смотреться совершенно по–разному в различном освещении. Поэтому подводка для зеленых глаз играет значительную роль в макияже, в связи с тем, что она "закрепляет" форму и цветовую гамму, и меньше всего подвержена изменению визуального восприятия.