Сделай паузу отдохни от компьютера!

С появлением в вашей жизни персонального компьютера потеряли покой и сон? По окончании рабочего дня спешите не на встречу с приятелями, а домой – играть "в стратегию" и штудировать интернет–сайты? А ведь перед этим в офисе восемь часов кряду вы выполняли должностные обязанности за аналогичной ЭВМ! К сожалению, спустя годы неустанного бдения и употребления бутербродов "на скорую руку" перед мерцающим монитором цвет лица становится бледно–зеленым, а на коже появляются мелкие морщинки…

Даже если с утра мы нанесли на лицо увлажняющую эмульсию и воспользовались кремом для век, после нескольких часов работы за компьютером в офисе, где к тому же работает кондиционер, мы чувствуем дискомфорт и сухость кожи. Так что же делать, чтобы кожа не сохла, а мы оставались красивыми?

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Рисуем на ногтях... Нанесите основной лак и дайте ему высохнуть хорошо, потом нанесите рисунок. Чтобы ту же линию не проводить несколько раз лак для рисунка должен быть не густым и насыщенным, потому что загустевший старый лак оставляет не совсем аккуратные линии рисунка.

Купите термальную воду – это прекрасный способ увлажнения кожи. Лицо можно опрыскивать по мере необходимости в течение дня через каждые два–три часа. Даже если у вас на лице макияж, это не проблема: термальная вода ему не навредит. Зато освежит, тонизирует, увлажнит и успокоит кожу.

А вообще, врачи советуют воздержаться от непрерывного сидения за компьютером. Каждый час нужно делать пятиминутный перерыв. Желательно выходить на свежий воздух или делать гимнастику для глаз.

Что касается дневных увлажняющих средств для кожи лица, то многие известные косметические линии уже давно предлагают кремы для офисных работников. На них так и значится – "день–офис". Состав кремов разработан специально для кожи, которая ежедневно подвергается стрессам и загрязнению в закрытом помещении.

Губителен для кожи "нездоровая" атмосфера современных офисов: работа кондиционеров, компьютеров, копировальной техники и нагревательных приборов приводит к тому, что воздух в помещении становится сухим. Замечательно, если в вашем кабинете есть специальный прибор для увлажнения воздуха – но не каждый работодатель готов разориться. Негативную энергию от компьютера способен "поглотить" кактус. Поставьте его рядом с монитором. Только не удивляйтесь, если через два месяца кактус погибнет… Пожертвуйте новым!

В течение рабочего дня пейте воду с долькой лимона. Такой "коктейль" пропитает кожу изнутри. Цитрусовые – отличные антиоксиданты и обладают тонизирующим действием. Прекрасно подойдет и зеленый чай без сахара. Две чашки свежезаваренного зеленого чая способны нейтрализовать воздействие излучения за восьмичасовой рабочий день.

А теперь поговорим об обеде. Многие, к сожалению, на обед не выходят и предпочитают перекусывать слойками и булками, не отрываясь от рабочего процесса. От этой плохой привычки нужно отказаться. Если вы в обеденный перерыв не покидаете офис, старайтесь включать в рацион "полезные" продукты. Правда, далеко не в каждом офисе оборудована кухня, где можно пообедать. Остается одно – запасаться фруктами и овощами.

Кстати, ученые доказали, что лучше всего защищают кожу от негативного компьютерного воздействия томаты и капуста. Так что, если уж никак не можете ограничить свое пребывание у ЭВМ, кушайте салатики. И не забывайте очищать лицо с помощью тоника, сливок или молочка как перед работой, так и по возвращении домой. А перед сном нанесите питательный ночной крем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какие продукты вызывают прыщи... Наша пищеварительная система – штука удивительная. Она может терпеть горы чипсов, сухариков и литры сладкой газировки. Правда, всему есть пределы. Однажды, не выдержав всех неприятных для нее сюрпризов, она решает взбунтовать. Ее гнев налицо, а точнее – на лице. И выражается он в виде сыпи, угрей, прыщей и прочих скверных штук. Конечно, еда – не единственная причина подобных явлений на лице. Но если такая вероятность есть, то ее нужно исключать.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Сухая кожа, как подобрать к ней подход... В увеличении сухости виновата недостаточная деятельность сальных желез. Они продуцируют меньше жира, чем требуется для образования природной защитной пленки. Эта пленка, естественный "крем" из жира, пота и увлажняющих веществ, поддерживает эластичность рогового слоя. Она делает кожу стойкой против вредных внешних воздействий и предохраняет в первую очередь от высыхания. До двадцати лет этот недостаток не заметен, но после двадцати выработка жира все больше сокращается. Естественный кожный жир — лучшее средство для сохранения влаги, поэтому его недостаток тут же сказывается на влажности. Роговые клетки становятся сухими, шелушащимися, их взаимная связь ослабевает, и влага может легко испаряться. Вредные раздражающие вещества также могут проникнуть внутрь, поэтому сухая кожа часто становится болезненно чувствительной и быстрее стареет. К сожалению, даже лучший уход не заставит вялые сальные железы вырабатывать побольше жира. Они реагируют на определенные гормональные сигналы по плану, заложенному в организм генетически, и повлиять на него нет возможности. Но правильный уход во всяком случае сможет возместить то, чего коже недостает.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Разновидности тонального крема... 5. в себе качества крема и пудры, что не требует после нанесения тональной основы припудривать лицо. Имеет прекрасные маскирующие недостатки свойства, однако не подходит в тех случаях, когда коже свойственны расширенные поры и морщины. Наносить крем–пудру следует сразу после дневного крема с помощью спонжа.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Холод в жизни человека... Сегодня, когда в распоряжении врачей находятся сверхнизкие температуры, перед целебным холодом раскрываются небывалые горизонты. Об истории, сегодняшнем дне и будущем целебного холода мы будем рассказывать в своих публикациях.

Как бороться с отеком лица

Отек лица – одна из проблем, с которой многие девушки непременно сталкивались по утрам. Как правило, основной причиной является задержка жидкости в организме. Однако, несмотря на всю серьезность проблемы, ХОЧУ знает, как быстро привести лицо в порядок.

Отек может быть спровоцирован многими факторами: хроническими болезнями, расстройствами сердечно–сосудистой и эндокринной систем, нарушениями в работе печени и почек. Характерная бледность лица в совокупности с его отеком является также признаком заболевания сосудов. Сильный отек нижних век свидетельствует о неполадках в работе почек.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Рецепты красоты в домашних условиях салонные процедуры на дому... Желатин смешиваем с водой и оставляем набухать на 15–20 минут. В полученную густую смесь добавляем кондиционер для волос (ровно столько, сколько вы привыкли использовать). Теперь наносим кондиционер на влажные вымытые волосы и оборачиваем целлофановым пакетом, а затем — толстым полотенцем. Держать такую маску следует не менее двух часов. Кроме этого, советуем подогреть волосы феном за 20 минут до истечения срока действия ламинирования, чтобы усилить эффект. А теперь — смывайте и наслаждайтесь!

Также отеки на лице могут возникать по причине нехватки полезных витаминов и микроэлементов. В то же время и здоровый человек может получить отек в случае несбалансированного питания, при соблюдении диет, нарушении режима дня, сна или в случаях переутомления. Отек может быть и проявлением аллергии, тогда он сопровождается высыпаниями на коже и затруднением дыхания. При регулярном появлении отеков лица следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выявить истинную причину отека и устранить его.

ХОЧУ делится с вами рецептом творожной маски для лица с ягодами рябины, морковью, сырым картофелем и медом. Приготовить ее вы сможете дома. Она станет вашим незаменимым помощником в борьбе с отеками лица.

Вам понадобятся такие ингредиенты:

2 ст. л. ягод рябины,

1 небольшая сочная морковь,

1 клубень картофеля,

2 ст. л. творога,

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как правильно делать обвертывание... Самый большой плюс обёртываний состоит в том, что они воздействуют на весь организм в целом: происходит очищение от шлаков и токсинов, улучшается кровообращение, повышается эластичность кожи, уменьшается проявление растяжек на коже, а сама кожа становится свежей, гладкой и упругой.

1 ст. л. миндального масла,

1 ст. л. меда

Способ приготовления

Ягоды рябины пропустите через мясорубку, добавьте мелко натертую морковь и сырой картофель. Тщательно перемешайте. Добавьте в получившуюся смесь протертый через мелкое сито творог, миндальное масло и мед. Полученный состав аккуратно взбейте миксером.

Наносите маску густым и плотным слоем на кожу лица, шеи, области декольте и рук. Держите около 20–30 минут. Затем подсохшую смесь аккуратно снять мягкой салфеткой, остатки маски смыть теплой водой.

Рекомендуется использовать маску 2 раза в неделю в течение 2–3 месяцев. Маска снимает отечность и воспаления, разглаживает морщины, улучшает цвет лица, делает кожу упругой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Стрижка каскад... Стрижка "каскад" остается популярной на протяжении уже многих лет, несмотря на постоянные изменения модных тенденций. Главное преимущество такой стрижки – это естественность. В отличие от каре, например, где есть четкая линия среза, каскад выглядит более непринужденно. Из–за отсутствия резких прямых линий каскадные стрижки смотрятся намного женственнее и мягче. Еще одной причиной большой популярности этой стрижки является ее универсальность – каскад подходит для любой формы лица и любого типа волос.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Укрепление ногтей на 100, или в чем секрет идеального маникюра... 3) Биогель цветной наносится вторым слоем на просушенный прозрачный биогель, подходит для цветного дизайна ногтей вместо лака. Сушить в лампе не менее 3 минут. Не опиливается, после просушки покрыть финиш–биогелем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лазерная медицина уже не фантастика... – Для устранения морщин. В ходе лазерной шлифовки удаляют верхний слой кожи, благодаря чему сглаживаются поверхностные морщины. Возможен отек, покраснение кожи, ощущаться болезненность. Количество процедур зависит от величины "проблемной" зоны. В среднем это один–четыре сеанса. Условия для проведения процедуры: холодное время года, отсутствие острых или хронических гинекологических заболеваний. Также такой вид эпиляции противопоказан курящим женщинам, так как заживление может сопровождаться пигментацией.

Круропластика сделает ваши ноги красивыми

Эндопротезирование голеней, или круропластика – довольно распространенный в пластической хирургии метод увеличения объема голеней и изменения контуров внутренней поверхности бедер за счет установки имплантов. В большинстве случаев такая пластическая операция проводится для улучшения формы ног, придания им эстетической красоты.

Нередко к круропластике прибегают спортсмены – бодибилдеры и атлеты, когда необходимо укрепить икроножные мышцы и сделать контуры ног более ровными и близкими к идеалу.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Почему женщины стареют раньше времени врачи назвали вредные привычки, которые нас старят... Если вас не смущают темные круги, морщинки и растянутая кожа под глазами – продолжайте в том же духе. Если же такая перспектива вас не устраивает, то вот несколько советов:

Медицинская практика показывает, что круропластика дает положительный стойкий результат, если применяется для восстановления или коррекции нарушенной формы голеней после перенесенного полиомиелита, различного рода травм или мышечной атрофии.

Импланты устанавливаются через разрез в подколенной ямке, это позволяет сделать шрам незаметным. Операции по круропластике выполняются в двух вариантах и различаются по глубине внедрения имплантов: подкожно или под фасцию икроножной мышцы. В первом случае пациент практически избавлен о боли в послеоперационном периоде, однако протез со временем может сместиться и стать заметным при ходьбе – потребуется перестановка.

Если же протез помещают под фасцию икроножной мышцы, обеспечена его надежная фиксация, хороший объем и привлекательная форма голеней. Правда, в этом варианте платить за красоту придется не только деньгами, но и сильными болезненными ощущениями в течение нескольких дней после хирургического вмешательства.

Круропластика проводится под общим наркозом и длится в среднем от получаса до двух часов – в зависимости от степени кривизны и индивидуальных особенностей ног пациента. Размер имплантов подбирается на предварительной консультации. Во время осмотра хирург определяет возможности моделирования и их соотношение с пожеланиями клиента.

Современные импланты наполняются физиологическим раствором – гелем. Важно, что гель надежно защищен плотной силиконовой оболочкой, которая не дает ему растекаться. С другой стороны – позволяет создать желаемую форму и придать необходимое положение протезу.

Круропластика предусматривает нахождение пациента в клинике в течение 3–4 дней. Для комфорта пациентов им назначают обезболивающие препараты и предписывают пользоваться эластичными бинтами или компрессионными чулками – как минимум месяц. Разрешение на занятия спортом доктор даст и того позже – через три месяца.

После круропластики чувствительность икроножных мышц сохраняется, и никакого дискомфорта после истечения реабилитационного периода обычно не наблюдается – можно смело вести привычный образ жизни.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Герпес на губах! как использовать средства народной медицины для лечения простуды на губах... А чтобы обезопасить своих близких, инфицированный должен придерживаться определенных правил во время острого периода протекания герпеса: тщательно мыть руки после контакта с зараженным участком кожи, пользоваться личными предметами гигиены и хранить их отдельно от других. Что касается лечения герпеса на губах, то, к сожалению, на сегодняшний день не существует препаратов, благодаря которым можно было бы полностью избавиться от заражения.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты молодости, влияние цвета, смеха, музыки и запаха на нашу жизнь... ЗАПАХАМИ в нашей жизни теперь заведуют ароматерапевты. Они выяснили, что, к примеру, запах розмарина, цитрусовых и герани улучшает зрение, а дыхательную систему человека стимулируют ароматы липы, тимьяна, вереска, лимона, эвкалипта. Консультацией такого специалиста сегодня может воспользоваться каждый. Вам подберут средства лечения и омоложения.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Большому органу большой уход... Нормальная кожа выглядит чистой и свежей, отличается натянутостью, эластичностью, отсутствием шелушения. Она имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабжения), на ощупь гладкая и упругая. Нормальная кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки. На ней почти не видно пор, черных точек и морщин. Уровень pH нормальной такой кожи равен 5,5. Ее обладатели – настоящие счастливчики, так как нормальный тип кожи встречается крайне редко.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Весна без пигментных пятен на коже лица такое возможно... Весной многим женщинам начинают досаждать веснушки и пигментные пятна на лице. А все потому, что кожа после зимы не готова ко встрече с ультрафиолетом. Появление пятен может спровоцировать как прием некоторых лекарственных препаратов, неправильный уход до и после проведения косметических процедур, так и некоторые внутренние заболевания, отмечают специалисты.

Вам 27 лет пришло время молодеть!

В решении проблем жирной и сухой кожи лица, удаления родинок, акне и эпиляции женщине нужна помощь профессионального косметолога. К кому же обращаться, если на лицо первые признаки увядания? Ученые дают однозначный ответ – к инструктору по фитнесу. Оказывается, регулярные занятия спортом не только помогают убрать жир с живота и добиться идеальной фигуры, но и замедляют естественные процессы старения, которые начинаются в организме человека с 27 лет.

Активность головного мозга человека, достигающая своего пика к 22 годам, в 27 начинает понемногу идти на спад, показывают результаты исследования, проведенного американскими учеными. Снижение активности один из первых признаков естественного процесса физиологического старения.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 7 хитов пластической хирургии... В основном востребован девушками и женщинами с плоскими ягодицами, хотя появление в рядах поп–идолов Дженнифер Лопес сильно увеличило количество людей с обычной фигурой, мечтающих с помощью хирургов стать обладателями "бразильской попки".

Профессор Тимоти Сальтхаус из университета Виржинии обнаружил, что ближе к 30 годам способность к рассуждению, скорость мыслительных процессов и пространственное мышление начинают ухудшаться. По его словам, лечение, направленное на предотвращение процессов старения, возможно, необходимо начинать значительно раньше.

Исследование длилось семь лет, в нем приняли участие 2000 человек в возрасте от 18 до 60 лет. Его результаты были опубликованы в журнале Neurobiology of Aging. Для оценки умственных способностей испытуемым предлагалось решать задачи, учить наизусть фрагменты текста и подробно пересказывать услышанные истории, а также запоминать и воспроизводить последовательности букв и символов.

Точно такие же задания врачи используют, чтобы выявить начинающиеся симптомы старческого слабоумия. В девяти из 12 тестов средний возраст участников эксперимента, показавших лучшие результаты, составил 22 года. Первые признаки некоторого спада мозговой активности, в том числе снижение скорости мышления, способностей к анализу и проблемы с пространственным ориентированием, начинают проявляться уже в 27 лет.

В то же время, как показывают результаты эксперимента, память остается на прежнем уровне в среднем до 37 лет, а тесты, которые проверяют способность накапливать информацию (например, на словарный запас или общую эрудицию), напротив, лучше удавались людям более старшего возраста, вплоть до достижения участниками 60 лет.

Естественный спад

По словам профессора Сальтхауса, исследование демонстрирует, что некоторые показатели мозговой активности здоровых образованных людей начинают снижаться уже в возрасте около 30 лет. Его точку зрения разделяет и представитель Фонда по изучению болезни Альцгеймера Ребекка Вуд: "Результаты этого исследования показывают, что естественный спад некоторых умственных способностей по мере старения начинается значительно раньше, чем многие из нас привыкли думать – еще до 30 лет".

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 15 мифов о красоте... На самом деле в критические дни от спорта и посещения бассейна лучше воздержаться – организм находится на минимуме физических возможностей, защитные силы слабеют, кожа становится менее эластичной – может запросто покрыться растяжками: бывали такие случаи!

"Лучшее понимание процессов, происходящих в здоровом мозге, может помочь нам разобраться в том, какие именно механизмы нарушаются при серьезных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера", – считает она. "Болезнь Альцгеймера не является естественным атрибутом старения, это физиологическое заболевание, которое убивает клетки мозга, и ему подвержены десятки тысяч людей, в том числе, моложе 65 лет", – продолжает Ребекка Вуд.

"Если мы хотим дать надежду тем 700000 британцев, которые страдают не излечимым пока старческим слабоумием, необходимо срочно проводить дальнейшие исследования", – заключает эксперт.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Маски для волос с горчицей... От буханки ржаного хлеба отрежьте два ломтика, и срежьте с них корку. Размочите их в горячей воде, и размешайте так, чтобы получилась однообразная кашица. В нее нужно добавить 1 чайную ложку миндального масла, 1 чайную ложку меда, 1 ч. л. горчицы и 1 яичный желток. Тщательно размешайте состав, и нанесите на корни волос и кожу головы, после чего закройте голову полиэтиленом или шапочкой, и укройте полотенцем. Через 1–1,5 часа состав нужно смыть теплой водой с нейтральным шампунем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как красиво красить глаза... Кроме техники нанесения, в макияже глаз немалую роль играют правильно подобранная декоративная косметика: карандаш для подводки, тушь, тени и вспомогательные средства (основа, маскирующее средство или крем со светоотражающими частицами).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как сделать макияж для зеленых глаз... Каждый тип лица, кожи, цвет и разрез глаз требуют определенных особенностей от макияжа. Так свои правила есть и у зеленых глаз. Лучше всего обратиться к визажисту и стилисту, который поможет выбрать идеальную цветовую гамму и линии вы можете и сами подобрать подходящий макияж, если будете следовать советам, которые мы собрали в этой статье по поводу макияжа для зеленых глаз.

Глютеопластика и липофиллинг пластические методы

Пластическая хирургия поможет изменить ваши формы

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика из тарелки... 2 столовые ложки растертой мякоти огурца смешать с 1 чайной ложкой свежего молока. Маску держат на лице 15–20 минут, после чего лицо умывают теплой, затем холодной кипяченой водой, слегка очушают полотенцем и смазывают жирным питательным кремом.

Какими только забавными терминами не называют специалисты ту или иную форму женских ягодиц! "Баклажаны" и "капли", "груши" и "яблоки". В большей степени размер ягодиц определяется генетически, но многое зависит и от образа жизни. Сидячая работа, вредные привычки, стойкая любовь к вкусненькому — и мышцы уступают место жировой прослойке. А чем массивнее ваши округлости, тем быстрее они опускаются. Ситуацию усугубляет тот факт, что ягодичные мышцы — одни из самых капризных. Чтобы поддерживать их в постоянном тонусе, нужно в буквальном смысле не выходить из тренажерного зала и следить за рационом питания. Но и это не дает гарантии обретения совершенных форм. Стоит похудеть, как ягодицы моментально теряют свои соблазнительные линии. Замкнутый круг? Суровая реальность!

Высокий стандарт

Существуют два способа улучшения формы ягодиц — эндопротезирование (глютеопластика) и липофиллинг. С их помощью можно добиться эффекта так называемой бразильской попки, приподняв верхнюю часть ягодиц. Метод глютеопластики аналогичен операции по увеличению груди, когда недостающее восполняют специальными силиконовыми имплантатами.

Глютеопластика. Для коррекции ягодиц используют два типа имплантатов — круглые и анатомические. Они представляют собой оболочку из высокопрочной эластомерной резины, наполненную силиконом. Форму эндопротеза подбирают индивидуально. Если ягодицы напоминают грушу, скорее всего, хирург предложит установить анатомические протезы, чтобы не нарушать естественных пропорций фигуры. При округлых ягодицах, которым не хватает пышности, обычно ставят круглые имплантаты. В некоторых клиниках уже используют особые безоболочные эндопротезы, которые позволяют "скроить" ваш персональный имплантат. Это идеальный вариант, если есть небольшая асимметрия ягодиц.

Операция проводится под общим наркозом и продолжается около часа. Хирург выполняет небольшой разрез в межъягодичной складке, находит край большой ягодичной мышцы, затем формирует под ней специальное ложе. Туда и устанавливают имплантат, так как увеличивать можно только верхнюю часть ягодиц. Если поместить его слишком низко, возникнет риск пережать седалищный нерв, что может причинять сильную боль при ходьбе. Завершают операцию наложением косметического шва и специальной давящей повязки.

Минимум сутки придется оставаться в стационаре. Послеоперационного дискомфорта не избежать, причем довольно ощутимого. Через неделю снимают швы, и можно приступать к повседневным делам. В течение трех месяцев после операции запрещается ходить в сауну, лежать в горячей ванне, а также заниматься теми видами спорта, которые предполагают нагрузку на пятую точку. И ни в коем случае нельзя отказываться от ношения компрессионного белья! Иначе имплантат сместится, и операцию придется проводить повторно. И еще: делать уколы после глютеопластики можно только в область бедра.

Противопоказания:

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Перманентный макияж татуаж времени и слезам неподвластен!... • людям, активно занимающимся спортом (особенно такими видами, как плавание, а также теннис, аэробика), и желающим выглядеть идеально, даже выходя из басейна или истекая потом во время интенсивной тренировки;

• нарушения свертываемости крови;

• сахарный диабет;

• эндокринное ожирение.

Липофилинг. Второй способ обрести вожделенные округлости — метод липофилинга: жир откачивают из объемной части вашего тела, например с боков, живота или галифе, и переносят туда, где этого объема как раз не хватает. А именно в ягодицы, точнее, в их верхнюю часть.

В отличие от эндопротезирования липофилинг — более простая процедура. На первом этапе жир откачивают через миниатюрные проколы с помощью небольших трубочек — канюль — диаметром не более 2–5 мм. Затем вводят его в ягодицы. Процедуру проводят под местным или общим наркозом в зависимости от объема удаляемого жира.

Самое сложное в липофилинге — это первые послеоперационные сутки. Неизбежен отек, который сохраняется несколько дней. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, можно сделать холодный компресс. Никаких швов, сильной боли и огромных синяков! Уже через сутки можно принимать душ, а спустя неделю — смело выходить на работу. В течение двух–трех недель не рекомендуется лежать в горячей ванне и посещать сауну или солярий. Физическую нагрузку тоже следует ограничить. Разумеется, необходимо носить компрессионное белье, это способствует лучшему сокращению кожи.

Тем, кто решается на увеличение ягодиц таким способом, следует знать, что около 60% пересаженного жира в течение года, увы, постепенно рассасывается, и придется навещать хирурга не один раз.

Что касается осложнений после липофилинга, в редких случаях возникает неравномерность контуров, которую можно исправить повторной операцией.

Противопоказания:

• сахарный диабет;

• хронические болезни в стадии обострения;

• высокое давление.

Уйти в минус

Массивные ягодицы — это уже совсем другая история. Для того чтобы придать им более изящный вид, сначала потребуется откачать лишний жир, а затем, возможно, выполнить небольшую операцию лифтинга кожи.

Вакуумная липосакция. Для коррекции ягодиц обычно применяют классическую вакуумную липосакцию. Чтобы облегчить процедуру, в область ягодиц вводят специальный коктейль, состоящий из физраствора с адреналином.

Отечность и синяки в прооперированной области будут сохраняться примерно в течение трех–четырех недель. Возможно временное нарушение чувствительности. У некоторых пациентов после удаления большого объема жировой ткани кратковременно ухудшается общее самочувствие, появляются слабость и депрессия.

Время восстановления после операции зависит от ее объема. В среднем два–три месяца. На протяжении всего периода необходимо носить специальное компрессионное белье, а для профилактики осложнений — регулярно проходить контрольные осмотры у специалиста.

Противопоказания:

• заболевания крови;

• тяжелые пороки внутренних органов;

• ожирение, вызванное нарушением деятельности желез внутренней секреции;

• сахарный диабет;

• острые воспалительные и инфекционные заболевания;

• любые хронические заболевания в стадии обострения;

• обострение кожных заболеваний в зонах липосакции.

В подвешенном состоянии

Еще одна распространенная проблема, связанная с мягким местом, — птоз, или, проще говоря, провисание мягких тканей. Обычно это происходит после 40–45 лет, когда кожа теряет эластичность, но иногда встречается и у довольно юных особ, имеющих слишком округлые формы, которые неизбежно тянут вниз. Вариантов решения проблемы два: хирургический лифтинг либо подтяжка с помощью специальных нитей.

Хирургический лифтинг. Первый способ — это классика, которая имеет свои плюсы и минусы. Суть операции проста: с верхней половины ягодиц удаляют обширный лоскут кожи, а нижние участки перемещают наверх и подшивают специальным швом. Продолжительность операции составляет 3–3,5 часа. Кстати, метод часто сочетают с липосакцией.

Существенный недостаток этого способа в том, что после иссечения кожи на теле остается длинный послеоперационный рубец. Утешает то, что он располагается в области, которая прикрыта нижним бельем. Положительный момент — довольно быстрая реабилитация, которая составляет около двух недель. А оценить окончательный результат можно будет через два месяца.

Нитевой лифтинг. Менее травматичный метод — это так называемый нитевой лифтинг. Ягодицы можно прошить специальной нитью APTOS Needle, которая укрепляет мягкие ткани, формируя новые контуры тела, либо "подвесить" их на силиконовых нитях Tissulift. В ходе операции хирург вводит нить под кожу, опоясывает ею большую ягодичную мышцу, а затем надежно закрепляет в области копчика, где находится плотная соединительная ткань. В отличие от нитей Aptos, проходящих в подкожно–жировой прослойке, Tissulift пролегает в глубоком мышечно–апоневротическом слое, который является самым надежным фундаментом для мягких тканей. Радует то, что лежать в стационаре, носить компрессионное белье или приходить на перевязки не придется. Единственным напоминанием о проведенной процедуре будут временные следы от инъекций. К сожалению, "подвешивание" ягодиц недолговечно. Примерно через два–три года они опускаются, и снова нужно обращаться к хирургу.

Противопоказания:

• инфекционные заболевания в остром периоде (грипп, ОРВИ);

• воспалительные процессы;

• нарушение свертываемости крови.

внимание: перед проведением любых процедур необходимо обратиться в профессиональную клинику. Редакция не несет ответственности за последствия использования данных методов.

статья предоставлена журналом "Красота и Здоровье"

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Прыщи на спине причины появления и способы ликвидации... Вызывать воспаления в этом месте могут не только косметические средства: к сожалению, в последнее время специалисты отмечают резкий рост появлений прыщей на спине вследствие использования "плохой" одежды. Это и синтетические материалы, и химические красители тканей. В этом случае, увы, чтобы избавиться от прыщей на спине, придется купить себе новую косметику и одежду – по крайней мере ту, которая непосредственно контактирует с кожей.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как бороться с подросковыми прыщами... Утром полезно умываться подкисленной водой. В кислой среде микробы погибают. Кипяченую воду надо на ночь поставить в холодильник, а утром выжать в нее пол–лимона из расчета на 1 литр воды или подкислить 1–2 ст. ложками 4%–ного яблочного уксуса.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ласковое и коварное солнце как помочь себе при солнечных ожогах... На поверхность солнечного ожога следует накладывать холодный компресс с использованием стерильных марлевых салфеток. Если на коже появилось не только покраснение, но и пузырьки, от ванн и водяных компрессов лучше отказаться. В таком случае придет на помощь парацетамол. Этот препарат рекомендуется принимать по одной таблетке не больше трех раз в день. Если после получения ожога от солнца появились тошнота, озноб, вялость, а также множество пузырей, это значит, что требуется помощь врача.

Прогоняем веснушки прочь! эффективные рецепты

Если вы обладательница веснушек–конопушек, но совсем не рады этому, то наверняка хотите прогнать эти отметинки. Постоянно замазывать веснушки тональным кремом – не решение! Использование солнцезащитного крема помогает только в качестве предупреждения. Как же избавиться от веснушек? Существуют профессиональные и народные средства: выбирайте на любой вкус и загорайте в свое удовольствие!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 6 вопросов о коже, или когда вашей коже необходима помощь косметолога... Кожа состоит из тонкого внешнего слоя (эпидермиса), под ним расположен более толстый средний слой (дерма), а далее лежит более глубокий слой (подкожная ткань или гиподерма).

Справляемся с веснушками

Как только наступает весна, у многих женщин начинается борьба с веснушками. Если зимой их практически не видно, то весной, только выглянуло солнышко – вуаля, они как будто никуда и не исчезали. Особенно страдают люди, которые имеют рыжие волосы и светлую кожу. Появление веснушек можно предупредить, кроме того мы расскажем о том, как избавиться от веснушек.

Прежде всего, еще с конца зимы перед выходом на улицу на открытые участки кожи требуется нанесение солнцезащитного крема, который имеет максимальный индекс.

Косметологи также рекомендуют использовать кремы, которые имеют отбеливающий эффект. Но такое средство нельзя использовать дольше, чем три недели. Наносятся такие крема перед сном, а утором смываются с помощью теплой воды. Но их нельзя использовать людям, у которых больны десны и почки, а также беременным женщинам.

Мягко отбеливают кремы, которые изготовлены с ланолином, спермацетом и персиковым маслом. Эти жировые вещества служат для питания и смягчения кожи. К примеру, можно воспользоваться Retinоl Biо–Vegetal от Yves Rоcher, Cоrrecteur Anti–Tаches от Lierаc, White+ от Сlarins, Substitutive White от Dr. Pierre Ricaud.

А еще весьма полезно употребление аскорбиновой кислоты. Причем, доза должна быть большой. Кроме того, используют витамин В6 и парааминобензойную кислоту, которая выпускается и в виде таблеток, и в виде мази.

Также можно избавиться от веснушек и благодаря народным методам.

Народные средства в борьбе с веснушками

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как правильно ухаживать за коленями... Красота коленей связана и с общим состоянием и здоровьем ног, и с правильным уходом за ними. Носите только удобную и правильно подобранную обувь на невысоком (не более 2–3 см) каблуке. Это поможет избежать серьезных проблем со здоровьем, с позвоночником и осанкой. Безусловно, каблуки украшают любую женщину, делая ее более привлекательной и обольстительной. Никто не запрещает одевать их по случаю особенных и важных, торжественных и праздничных мероприятий. Ежедневно нося высокий каблук вы увеличиваете нагрузку на вены и суставы, тем самым делая хуже только себе! Ежедневно старайтесь проводить профилактику отеков и варикозного расширения вен: в конце дня отдыхайте на диване, положив ноги на высокую подушку, используйте косметические средства, уменьшающие отеки. пройдите курс расслабляющего и восстанавливающего массажа. Не забывайте о правильной физической нагрузке, зарядке и активном образе жизни. Равномерная нагрузка и упражнения на суставы способствует красоте коленей, а совмещая их с правильным уходом за кожей на коленных чашечках, вы добьетесь потрясающих результатов.

• К примеру, для протирания лица можно использовать сок грейпфрута и свежий березовый сок. Или сок лука, после которого наносится сметана, а потом ее смывают теплой водой. А еще веснушки исчезнут, если в воду для умывания добавлять уксус, чайную ложку на стакан воды.

• А немного позже, когда созреет земляника, ее нужно уваривать вместе с белыми цветками до тех пор, пока не получится густой сироп. Его охлаждают, а потом наносят на кожу.

• Кроме того, можно использовать и обычные одуванчики. Берем тридцать цветков, заливаем их стаканом кипятка. Такой раствор пригодится для протирания, минимальное количество процедур – пять раз в день.

• А можно растолочь лепестки цветков календулы и нанести на кожу. Когда они высохнут – смыть их с помощью минеральной воды и нанести крем. Веснушки сначала станут бледнее, а затем и вовсе исчезнут. Кроме того, благодаря такой маске исчезнет и угревая сыпь.

• Избавит от веснушек и картошка! Обыкновенная сырая картофелина натирается на терке, к ней добавляется растительное масло, пара капель, свежее молоко, столовая ложка и миндальные отруби. Смесь тщательно растирается до тех пор, пока не получится кашица. Наносится на треть часа, а затем смывается.

• Полстакана очищенного миндаля заливается стаканом кипятка. Вода сливается через пять минут, а миндаль измельчается с помощью мясорубки. Получается кашица, в которую нужно добавить сок, полученный из половины лимона, и столовую ложку кипяченой воды. После того, как все будет тщательно растерто, – маска готова. Она наносится на полчаса, делать ее можно дважды в неделю. Курс применения – четыре – пять месяцев.

Для того, чтобы средство подействовало, потребуется интенсивно применять его в течение двух–трех недель, а кожу при этом защищать от солнца.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Бич компьютерщиков и массажистов... Кроме достижений технического характера, XX век принес также много специфических заболеваний. Побочным эффектом офисной работы стал синдром запястного канала (СЗК). Эта проблема коснулась многих людей, занятых однообразной "ручной работой" на клавиатуре, и гораздо реже упоминается, что постоянное напряжение мышц кистей может привести к той же проблеме специалистов, проводящих процедуры для тела.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Тайна прекрасной кожи лица... Лучшего эффекта можно достигнуть, накладывая маску вечером, перед сном. Конечно, нельзя оставлять ее на лице на всю ночь, необходимо по истечении некоторого времени тщательно смыть маску. Если сделать ее аккуратно и по всем правилам, то ее действие продолжается в течение 2–3 дней.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эпиляция как стиль жизни вся правда об эпиляции, проверенная личным опытом... Когда мужчины, жалуясь на свою тяжкую долю, вздыхают: "Вам–то бриться каждый день не нужно!", мне хочется придушить плакальщика. Потому что мой расход лезвий и геля для бритья значительно больше, нежели у моей "сильной" половины, и пользоваться домашним арсеналом цирюльника тоже приходится ежедневно.

Маммопластика

Грудь всегда являлась предметом гордости женщины. И женщины всех времен старались подчеркнуть ее красоту различными способами. Радовались, если грудь привлекала внимание мужчин, огорчались, сравнивая себя с фотографиями моделей в журналах. Довольствовались формами, дарованными природой, или корректировали размер, форму специальным бельем или накладками.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Мифы о целлюлите что мы знаем об апельсиновой корке... Зная о том, что целлюлит может перейти по наследству, не осложняйте положение, не создавайте ему благоприятных условий. Не носите, например, слишком узкую одежду и тесную обувь – они затрудняют кровообращение. Занимайтесь на велотренажере или ездите на велосипеде, плавайте. Все это способствует усилению кровообращения и рассасыванию жира.

Решением проблем корректировки груди вплотную занялась и пластическая хирургия. Современная медицина не стоит на месте, разрабатываются новые способы проведения пластических операций и совершенствуются старые, изобретаются различные имплантаты из современных качественных материалов, которые надежны и безопасны.

На сегодняшний день хирурги, занимающиеся маммопластикой, могут не только удовлетворить требования капризных клиенток, желающих увеличить размер груди просто для своего удовольствия, с целью привлечения внимания к своей личности, но и исправить серьезные недостатки, действительно требующие корректировки.

Пластика груди требует от пластических хирургов особого внимания, владения специальными знаниями, достаточного опыта работы, использования инновационных технологий. Поэтому, решившись на проведение такой операции, следует обращаться только в специализированные клиники, имеющие лицензии. В таких клиниках работают высококвалифицированные специалисты, имеется современное оборудование, инструменты, используются проверенные технологии и имплантаты.

Пластическая операция маммопластика – довольно сложное мероприятие, в результате ее проведения возможно возникновение различных осложнений, поэтому важна тщательная подготовка: сдача необходимых анализов, беседа с врачом для уточнения имеющихся хронических заболеваний, аллергических предрасположенностей и прочих факторов, которые могут оказать влияние на исход проводимой процедуры. Имеет значение и психологическая подготовка – женщина, решившаяся на проведение такой операции, должна осознавать, на что она идет, и быть готовой к любому результату операции.

При проведении маммопластики используются современные виды анестезии, сама операция длится пару часов, в стационаре пациентка находится сутки. Планируя операцию, заручитесь поддержкой близких людей, которые смогут оказать вам помощь.

Красота требует жертв, а возможности современной пластической хирургии позволяют свести их к минимуму.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как избавиться от целлюлита на руках... Работа за компьютером сама по себе предрасполагает к остеохондрозу и застою крови – делайте гимнастику и регулярные разминки для рук и шеи. Стоит пересмотреть свой образ жизни: если у вас есть целлюлит – вы мало двигаетесь. Очень хорошо снимает признаки целлюлита плавание брасом и занятия аквааэробикой. Они равномерно нагружают мышцы верхнего плечевого пояса и тренируют руки.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Сок алоэ для красоты лица... Взять 1 ст. л. алоэ, 2 ст. л. отварной тыквы, 2 ст. л. концентрированного отвара (40 г на 200 мл воды) травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. отвара тысячелистника обыкновенного (30 г на 200 мл воды). Вышеперечисленные ингредиенты перемешайте до получения однородной массы и наложите на лицо тонким слоем. Через 10— 15 мин смойте маску теплой водой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как избавиться от веснушек... 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. творога тщательно разотрите и добавьте 1 ч. л. перекиси водорода. Нанесите полученную массу на лицо, оставьте на 20–25 минут, затем смойте теплой водой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Боремся со старением кожи уход за собой в зрелом и пожилом возрасте... Длительность пребывания на солнце – это основная причина повреждения кожи. Повреждение кожи от солнца происходит из–за ультрафиолетового (УФ) света солнца, который значительно разрушает упругую ткань (эластин) кожи и заставляет кожу растягиваться, проседать, морщиниться и становиться пятнистой, иногда с выявляемым предзлокачественным ростом и даже раком кожи.