ГЕО: Россия (Москва, Санкт-Петербург, Волгоград, Воронеж, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Красноярск, Нижний Тагил, Новосибирск, Омск, Саратов, Тюмень, Челябинск, Ярославль)

пятница, 26 апреля 2013 г.

Влияние одежды на лечебный эффект, достигаемый в ходе криотерапевтических процедур

Криогенная физиотерапия воздействует на систему терморегуляции человека через наружный слой кожного покрова. Это воздействие основано на существенном снижении температуры поверхности кожи в ходе процедуры. Считается, что в идеальном случае поверхность кожи должна быть охлаждена до уровня не выше 0?C.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Против целлюлита все средства хороши антицеллюлитные массажи и обертывания... 1.Чтобы раз и навсегда избавиться от ненавистной "апельсиновой корки", нужно пересмотреть весь свой образ жизни, избавиться от вредных для здоровья привычек и заниматься спортом или хотя бы стараться вести активный образ жизни.

Практика криотерапии в России уже на этапе клинических испытаний криоте–рапевтических комплексов "Крион" показала, что существует чётко выраженная количественная связь между лечебным эффектом, продолжительностью процеду–ры и температурой газа в процедурной кабине. Например, пациенты ревматоидной группы отмечали зависимость продолжительности криотерапевтического обезболивания от количества одежды на пациенте во время процедуры. Опираясь на свои субъективные ощущения, больные стремились удалить максимальное количество одежды, а в ряде случаев отказывались от защитных носок, стремясь сильнее охладить больные суставы. За пациентами и оценка эффективности процедур в разных условиях.


Наблюдения послужили основанием для разработки теплофизической теории криотерапии, которая установила количественную связь между эффектом криоте–рапевтической процедуры, например, продолжительностью обезболивания, и площадью контакта криогенного газа и кожного покрова. Положительный эффект процедуры прямо пропорционален площади контакта кожи и газа. Любая одежда уменьшает эту площадь и снижает результаты процедуры.


Косвенным подтверждением того, что кроме температуры газа и экспозиции воздействия важнейшее значение имеет площадь контакта с охлаждающей средой, является то, что локальная криотерапия широкого распространения в лечебной практике так и не получила. Описания новых приборов этой группы постоянно появляются в научно–технической и патентной литературе, но через некоторое время эти "новые" приборы исчезают без следа. Основным объяснени–ем этой повторяющейся ситуации является то, что локальные криотерапевтиче–ские аппараты не оправдывают надежд, возлагаемых на них медицинским персо–налом и пациентом. Надежды эти базируются на ошибочном представлении о прямом действии криотерапии, по которому "морозить" надо больное место. На самом деле сигналы от рецепторов поступают в мозг, и лишь там вырабатывается нужная реакция. Холодовое воздействие, оказанное на ограниченную поверх–ность, например, на коленный или локтевой сустав, который по площади в 15–20 раз меньше общей площади поверхности тела, вызывает слабое раздражение в мозге и слабый лечебный эффект, который не позволяет решать серьёзных лечебных задач. Всё это врачи и пациенты быстро узнают на практике и убирают локальный прибор "на дальнюю полку".


Сегодня на рынке предлагается всего 2 вида локальных криотерапевтических приборов, в то время как на пороге 1990–х г. было известно не менее 7 приборов различных фирм. Патентами того же периода литературе было защищено не менее 12 инженерных решений.


Общая криотерапия превращается в локальную, когда на пациенте находится большое количество одежды. Оставляя открытым большую часть тела, нельзя рассчитывать на существенный эффект.


С учётом того, что какая–то одежда на пациенте есть всегда, термин общая криотерапия остаётся достаточно натянутым – ни при каких условиях не удаётся обеспечить воздействие криогенной средой на всю поверхность тела пациента. Кроме эстетических соображений полный контакт кожи и газа не возможен по следующим причинам:


Во–первых, на теле человека находится много участков, которые анатомически защищены волосяным покровом и, следовательно, на них не может развиться криотерапевтический эффект.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Все, что вы должны знать об особенностях лечения на минеральных водах... Минеральные ванны с грязевыми обертываниями обычно назначают тем, кто восстанавливается после травм опорно–двигательного аппарата, страдает радикулитом и другой патологией периферической и центральной нервной системы, хроническими заболеваниями женских мужских половых органов, а также костей, мышц, суставов и позвоночника. Но если у вас не в порядке сердце и сосуды, есть проблемы с почками и печенью, склонность к кровотечениям или онкологическая угроза, грязевые аппликации противопоказаны!

Во–вторых, при проведении процедур необходимо использовать специальные защитные приспособления (бахилы, перчатки, повязка на органы дыхания).


В–третьих, конструкция некоторых кабин не обеспечивает полного погруже–ния пациента в криогенную среду.


Общая криотерапия является некоторым идеалом, к которому следует стремиться, но который, очевидно, недостижим.


Рис.1 Распределение поверхности кожи по высоте тела (мужчина).


Рис.2 Распределение поверхности кожи по высоте тела (женщина).


Чтобы проиллюстрировать, как распределяется поверхность кожи по высоте тела, а также то, как одежда меняет действительную поверхность контакта кожи и газа, были выполнены замеры по определению площади поверхности кожи у женщин и мужчин (см. рис. 1, 2). Значительная часть кожного покрова (см. рис. 1, 2) приходится на тело и таз, которые в сумме составляют 30,6 % от общей другие части тела приходится: на долю головы (8,3 %), шеи (2,1 %), рук (22,0 %) и ног (40,5 %).


Эти данные особенно интересны в контексте многочисленных рекламных публикаций о преимуществах групповых криосаун. Реклама этой медицинской техники строится на базе рассуждений о невероятной полезности полного контак–та с криогенной средой. Провайдеры групповых установок настаивают на том, что только полное погружение человека в криогенную среду приводит к дости–жению достаточно высокого лечебного эффекта.


Измерив поверхность отдельных частей человеческого тела, можно оценить долю кожного покрова, которая не получает достаточного криотерапевтического воздействия в криосаунах различных конструкций.


Минимальную поверхность контакта обеспечивают системы локализованного криотерапевтического воздействия, проще говоря, криобассейны, в которых пациент (см. рис. 3) находится в криогенной среде по плечи. С криогенной средой не соприкасается голова и шея, площадь которых составляет около 10,4 % площади тела.


Рис.3 В криобассейне пациент находится в криогенной среде по плечи.


Индивидуальные криотерапевтические кабины увеличивают площадь контакта с криогенной средой. Единственным представителем этого класса криосаун является установка фирмы "Мед–Крионика", в которой пациент дышит атмосферным воздухом, выставляя лицо сквозь отверстие в стене (см. рис. 4). Поверхность лица, т. е. 50% площади головы, не подвергается криогенному воздействию. Затылочная часть головы у большинства пациентов укрыта волосяным покровом и также не испытывает криотерапевтического воздействия. В отличие от процедур в криобассейне, в криогенный газ погружается ещё 2,1 % площади воздействия.


Переход от криобассейнов к индивидуальным криотерапевтическим кабинам увеличивает теоретическую площадь контакта криогенной среды и кожного покрова всего на 2,1 %. К. П.Д. криобассейнов 92%.


В групповых криотерапевтических кабинах, благодаря тому, что их внутрен–нее пространство заполнено воздухом с нормальным содержанием кислорода, пациент может целиком находиться в криогенной среде. При этом для того, чтобы не переохладить верхние дыхательные пути на лицо пациента (см. рис. 5) накладывается повязка (регенератор). Поверхность тела, подвергающаяся криоте–рапевтическому воздействию, по сравнению с индивидуальными криотерапевти–ческими кабинами увеличивается только на часть лица, находящейся выше теплоизолирующей маски (глаза, лоб, т. д.). В общем случае доля этого участка тела невелика и составляет не более 1,6 %. К. П.Д. групповой кабины 93, 5%.


Рис. 5 В групповой кабине на лицо пациента накладывается повязка, что–бы не переохладить верхние дыхательные пути.


На основании выполненного анализа можно составить диаграмму максималь–но возможной площади контакта кожи и криогенного газа в каждом из описанных устройств (см. рис. 6). На диаграмме видно, что переход от криобассейнов к групповым системам увеличивает максимально возможную площадь контакта всего на 3,6 %, в то время как цена групповой установки в 20 раз выше цены криобассейна. Утверждения о большой площади контакта в групповых кабинах являются надуманными. Теоретическое увеличение площади контакта на 3,5 % не может привести к увеличению физиотерапевтического эффекта, способному оправдать колоссальное увеличение стоимости оборудования.


Рис. 6 Диаграмма максимально возможной площади контакта кожи и криогенного газа.


На практике во всех видах криотерапевтических систем площадь контакта гораздо меньше. Значительная часть тела пациента отделена от криогенного газа посредством защитных или "декоративных" элементов.


Для того чтобы оценить процентную долю площади кожного покрова, которую закрывает такого рода приспособления, были проведены подсчёты, результаты которых сведены в таблицу (см. табл. 1).


Таблица 1



В результате (см. рис. 5, 7), на пациентах, в частности, на пациентках, оказы–вается такое количество одежды, что процедуры, отпускаемые в групповой камере, по площади контакта приближаются к локальному воздействию и сопровождаются соответствующим лечебным эффектом. Интересно, что одежда на пациентах не является их прихотью. Напротив, специализированные медицинские центры разработали для своих пациентов костюмы и предлагают их своим посетителям.


Возникает вопрос: неужели профессиональные физиотерапевты не догадыва–ются, что эта специализированная одежда обкрадывает их пациентов, снижает возможный лечебный эффект? Вряд ли. Скорее всего, дело совершенно в другом. Следует помнить о том, что криотерапия только в идеальном случае не сопровождается переохлаждением пациента. При правильно выбранных параметрах газовой среды во время процедуры преобладает охлаждение поверхностных слоёв тела, и холод не проникает в его глубину. Известно, что за время криотерапевтического воздействия (продолжительность 3 мин.) пациент теряет примерно 150 ккал. Эти теплопотери могут быть восстановлены примерно за 1 час после процедуры.


Однако практика криотерапии, в частности, практика проведения процедур в групповых криотерапевтических комплексах, знает случаи, когда экспозиция контакта с газовой средой гораздо больше. Связано это с тем, что в групповых кабинах человек не сразу попадает в контакт с газом, имеющим минимальную температуру. Движение через промежуточные тамбур ы (шлюзы), резкий подъём температуры в кабине за счёт проникновения атмосферного воздуха, приводит к тому, что атмосфера вокруг пациента охлаждается постепенно и длительное время имеет значение выше –90?C. Эта особенность оказывает совершенно неожиданный эффект, который получил название "простудного фактора".


Рис. 7 Распределение поверхности кожи по высоте тела (жещина) – с участками, покрытыми одеждой.


Суть этого процесса заключается в том, что при относительно высоких значе–ниях температуры тело пациента активно противостоит отводу теплоты с поверх–ности и при прочих равных условиях теряет гораздо больше теплоты, чем при более низких температурах. Как показывают наблюдения, процедура, проведённая при средней температуре в интервале –60?C до –90?C сопровождается выраженными гипотермическими последствиями (дрожью, длительным ощуще–нием озноба и т. д.).


В групповых кабинах созданы все условия для развития процесса по гипотермическому сценарию, поэтому увеличение площади поверхности, укрытой одеждой, является косвенным способом сокращения этих негативных последствий. Пациентов защищают от переохлаждения (любому человеку понятно, что выйти на мороз в трусах и футболке безопаснее, чем без этой одежды). Стремясь избежать негативных последствий переохлаждения, медицинский персонал, отпускающий процедуры в групповых кабинах, обкрадывает своих клиентов на величину криотерапевтического воздействия и занимается, мягко говоря, шарлатанством.


Хотелось бы убедить многочисленных потенциальных пациентов криосаун в том, что во всех случаях, особенно при исправно работающей криотерапевтиче–ской технике, надо стремиться к минимальному количеству одежды на теле. Пациентам целесообразно отказаться и от декоративных элементов (от трусов и лифчиков). Пациенты совсем без одежды, но с укрытыми руками и ногами легко переносят криотерапевтические процедуры.


В то же время в некоторых случаях одежда может играть не негативную, а позитивную роль. При любой конструкции криотерапевтической кабины особенности обмена теплом газовой среды с вертикальным телом и физиологическое строение тела приводят к неравномерному понижению температуры на поверхности тела. Газовые потоки движутся вдоль тела снизу вверх, поэтому даже в изотермической кабине охлаждение нижних конечностей будет идти гораздо быстрее, чем средней части туловища. Физиология человека устроена таким образом, что реакцией на внешнее охлаждение является перераспределение кровотоков в пользу центральной части тела (туловища, см. рис. 8).


Рис. 8 Реакцией на внешнее охлаждение является перераспределение кровотоков в пользу центральной части тела (туловища).


На рис. 8 изображено состояние распределения температуры на поверхности тела человека в условиях переохлаждения. Видно, что конечности имеют температуру значительно ниже, чем покровные слои на туловище. Сочетание физиологических механизмов защиты центральной части тела от переохлаждения с особенностями газодинамики приводит к тому, что голень и колени пациента охлаждаются значительно быстрее, а ряде случаев процедуру приходится прекращать из–за негативных ощущений, испытываемых пациентом в этой части тела. Если вспомнить, что площадь тела, приходящаяся на голень и коленную чашечку мала по сравнению с площадью туловища, разумно будет защитить голень высокими носками или гольфами. В этом случае время пребывания пациента будет определяться термическим состоянием верхней части тела. Это позволит удлинить продолжительность процедуры до 180с и в полной мере использовать поверхность кожного покрова для оказания на него высокоэффективного криотерапевтического воздействия.


Эксперименты с пациентами, у которых голень защищена посредством гольф или гетр, показали, что процедура переносится пациентом гораздо легче, а эффективность лечебного действия возрастает примерно в 2 раза.


В завершение обзора связи лечебного эффекта и одежды хотелось бы сделать одну ремарку, которая, в принципе, не относится к проблеме одежды, но является предметом споров. Это вопрос о целесообразности погружения лица в криоген–ную среду (ныряние в криобассейн). Надо отметить, что хотя вреда при таком нырянии пациент себе нанести не может, само по себе это поведение абсолютно не имеет никакого теплофизического смысла: время пребывания лица пациента в криогенной среде в таком случае не превышает на то, что за такой малый промежуток времени на коже будет достигнуто сколько–нибудь значительное понижение температуры несерьёзно, поэтому не следует рассчитывать на получение дополнительного косметического эффекта, который всё равно будет получен вне зависимости от ныряния пациента в криогенную среду.


В тоже время при нырянии возникает опасность вдохнуть некоторое количест–во азотных паров, что не может принести существенного вреда пациенту, но и полезным считаться не может.


Подводя итог вышесказанному, следует сказать, что рациональный выбор одежды является важным моментом в организации криотерапевтических процедур.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как определить характер человека по форме его ногтей... Персоны с прямоугольной формой ногтей, как правило, являются трудоголиками и, как говориться, мастерами на все руки. Личностей с прямоугольными ногтями отличают такие черты, как максимализм, наивность, доверчивость, оптимизм, доброта, эмоциональная открытость и склонность идеализировать всех и всё. Хотя такие люди привыкли полагаться на судьбу, они практически всегда добиваются того, чего хотят. При этом персоны с прямоугольной формой ногтей идут по жизни, рассчитывая только на свои собственные силы – в поддержке со стороны они не нуждаются. Правда, из–за излишней наивности и доверчивости обладатели прямоугольных ногтей зачастую бывают обманутыми.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Можно ли сделать живот плоским и красивым без упражнений на пресс?... А совсем недавно появились и многочисленные приспособления – массажеры, "бабочки", шортики, крема… Это сделало процедуры ухода за собой еще более увлекательными.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Российская косметика за и против... Во–первых, сам технологический процесс гораздо сложнее и требует особых знаний, оборудования, сырья: создать гель для душа проще, чем помаду. Во–вторых, чтобы быть конкурентоспособными, коллекции "декоративки" необходимо регулярно обновлять. Тут опять все упирается в деньги. Наконец, еще одна национальная проблема, которая касается не только сферы красоты.

понедельник, 22 апреля 2013 г.

Ручки принцессы

Ах, какие чудесные ручки! Великолепная, шёлково-нежная кожа, сквозь которую просвечивают жилочки! Такие ручки, кажется, сделаны из тончайшего китайского фарфора, и цены им нет! Слушая подобный романтический бред, обладательница чувствительной кожи руки только покачает головой – ведь там, где другие справятся запросто, ей нужны особые меры предосторожности! Горячая вода – слишком горячая, моющие средства – слишком агрессивные, предметы – слишком острые и колючие! И что же? Неужели теперь маяться от вечных порезов и разъеденной моющими добавками кожи?


Первое правило для тех, кто обладает нежными ручками с тонкой кожей – работа в перчатках! Если вы моете окна, пол, тем более – возитесь в саду, обязательно надевайте перчатки. Но в перчатках нельзя работать долго – каждые 15 минут снимайте их, и давайте рукам «подышать».


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Spa для волос... Основными показаниями для проведения этих процедур являются выпадение волос, шелушение и зуд кожи головы, повреждение и сечение стержня волоса в результате химических воздействий, ранняя седина, кожа, склонная к жирности, и многое другое.

Второе правило – ничего «слишком»! Не нужно наливать слишком горячую воду для уборки, не нужно мыть руки слишком холодной водой. Забудьте о том, что можно постирать что-то руками – приобретите для себя хорошую стиральную машину, а тоненькие колготки и кружевное бельё стирайте в специальных мешочках, используя особые нежные средства для стирки. Прогресс для того и идёт семимильными шагами, чтобы нынешние принцессы не становились снова Золушками!


Третье правило – особый уход. На вашем туалетном столике всегда должен быть защитный крем для рук. А также питательный и увлажняющий! Ведь ваша кожа нуждается в таком – особенном – уходе. Конечно же, и кремы должны быть особенными: для чувствительной кожи рук. Очень многие производители заботятся о вас: у многих фирм, производящих косметику, есть линейки средств специально для чувствительной кожи рук! Кремы для рук производители рекомендуют наносить часто – каждые 3-4 часа. Не ленитесь, руки – ваши друзья! Помогите им!


Конечно, жить с такой кожей достаточно сложно. Поэтому вам просто необходимо постараться снизить чувствительность, укрепить кожу рук, особенно, если у вас кожа чувствительная сама по себе, а не вследствие какого-то особого фактора (мороза, ветра). Во-первых, это, конечно же, специальные кремы, о которых мы только что говорили, а во-вторых, домашние средства.


Самые доступные из таких домашних средств – это картофельный и рисовый отвар. Слейте воду, в которой варился рис или картошка, подождите, пока она остынет и станет просто тёплой, и подержите в ней руки минут 5. После этого не вытирайте и не мойте руки – просто встряхните и дайте им высохнуть естественным путём. Время от времени смазывайте руки жирной сметаной или йогуртом – эти продукты питают кожу и создают дополнительный защитный слой.


Только вы знаете особенности кожи ваших рук, поэтому используйте и другие средства – для сухой кожи, от покраснения и шелушения, от красноты и зуда, от появляющихся морщинок. Заботьтесь о своих руках, как о лучших друзьях – ведь они столько для вас делают! Ухаживайте за руками, балуйте их масками и кремами, и тогда они с радостью подтвердят, что вы – настоящая принцесса с нежными шёлковыми ручками!


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как убрать синяки под глазами... Эффективны для кожи вокруг глаз и чайные компрессы. Они также помогают избавиться от отеков и мешков под глазами и придать глазам блеск. Заварите два чайных пакетика, дайте им остыть до комфортной температуры и положите на область синяков под глазами не менее, чем на 15 минут. Для чайных компрессов можно использовать и зеленый чай, который обладает успокаивающими свойствами и увлажняющим эффектом, богат витаминами.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Если задерживают рейс, сходите в спа-салон!... Самая популярная спа–процедура этого салона – 120–минутный ритуал для красоты лица Orchidee Imperiale (пилинг, маска, точечный массаж) c использованием эксклюзивной косметической линии Guerlain.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Все, что вы должны знать об особенностях лечения на минеральных водах... Если вы здоровы, минеральная ванна принесет только пользу, а если больны, то может ускорить восстановление или усугубить проблемы: зависит от вашего состояния и диагноза. Бальнеотерапия неоднозначно действует даже при разных формах одного заболевания.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Правила эротического массажа, или чем спа-салон отличается от публичного дома... Спа–индустрия России переживает достаточно сложный период. С одной стороны, все больше потребителей отдает предпочтение не шопингу, а заботе о своем теле, и это мощный импульс для процветания фитнеса и велнеса (в состав последнего мы и включаем спа–процедуры). С другой стороны в СМИ все чаще появляется информация о том, что спа–салоны – это некий завуалированный формат предоставления интимных услуг.

суббота, 13 апреля 2013 г.

Как быстро удалить бородавки

Разнообразные родинки, папилломы, кератомы, бородавки и прочие новообразование кожи в последнее время становятся все более распространенными заболеваниями. Зачастую под малоэстетичными образованиями может скрываться серьезная злокачественная опухоль. Широко известные методы лечения не всегда уместно использовать в косметически значимых зонах, поскольку повреждаются окружающие ткани. Наилучший косметический эффект дает лазерная дерматохирургия.


Кому


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как ухаживать за кожей с помощью тыквы... Отварите в молоке несколько кусочков очищенной тыквы до состояния густой кашицы. Одну столовую ложку такой кашицы смешайте с 1 яичным желтком, с 1 ч. л. меда и добавьте еще немного молока. Смажьте полученной смесью лицо, и оставьте на 15 минут, по истечении которых умойте лицо теплой водой.

Мужчинам и женщинам любого возраста, имеющим новообразования, среди которых наиболее часто встречаются пигментный невус (родинка), мягкие фибромы, папилломы, дерматофибромы, бородавки, остроконечные кандиломы, кератомы.


Диагностика


ВАЖНО! Залог безопасного лечения методом оперативного удаления (в частности, лазерные технологии) этих и других образований кожи зависит от грамотно выбранного метода и объема этого лечения , в свою очередь, невозможно без полноценной проведенной диагностики. В клинике принят такой алгоритм:


1. Первичная консультация дерматолога, при которой после осмотра пациента выясняются все обстоятельства происхождения и роста новообразования кожи.


2. Дерматоскопия – метод визуальной диагностики новообразования под большим увеличением с помощью специального прибора – дерматосокопа.


3. Ультразвуковое исследование кожи, позволяющее без разрезов определить глубину расположения в коже исследуемого новообразования.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как зделать красиве и здоровые волосы... Также от перхоти хорошо помогает желтково–медовая маска: возьмите 2 желтка, смешайте их с медом и оливковым или репейным маслом (по 2 ч. ложки). Смесь вотрите в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и подержите 30 минут. После этого тщательно промойте голову. Применяйте средство один раз в неделю на протяжении двух–трех месяцев.

4. Консультация онколога (при подозрении на злокачественную природу новообразования).


5. Консультация пластического хирурга (когда планируется хирургическое удаление новообразования с одномоментной пластикой или омолаживающей операцией на лице).


Как делается


Под действием лазерного луча вода, содержащаяся в клетках, испаряется. Другими словами, происходит "выпаривание" клеток, благодаря чему достигается мало травматическое удаление тканей новообразований с минимальным повреждением близлежащих участков кожи. Глубина проникновения и время воздействия лазерного луча зависят от глубины и локализации образования.


Операция должна обязательно сопровождаться гистологическим подтверждением удаленной ткани!!!


Сколько длится


Процедура проходит под местной анестезией с помощью геля или инъекции обезболивающего препарата в течение 1–2 минут.


Постоперационный период


При лазерном методе удаления практически отсутствует кровотечение, отек и болезненность. Полное заживление наступает на 7–10 сутки (в зависимости от величины и глубины дефекта).


Результаты


После удаления новообразования остается тонкий и малозаметный рубец, который со временем бледнеет и становится практически незаметным.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Маски для кожи вокруг глаз... От мелких морщин вокруг глаз можно использовать следующий рецепт. Возьмите два ломтика белого хлеба, 3 чайные ложки жирных сливок, 1 ч.л. миндального масла. Масло подогрейте немного до комнатной температуры и смажьте им веки. Ломтик хлеба (мякиш) окуните в сливки и положите сверху на веки. Прикройте веки полотенцем. Через 15 минут смойте теплой водой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Три кита женской красоты... Еще одна важная причина кроется в состоянии кишечной микрофлоры. Нарушение ее баланса может быть вызвано неправильным питанием и спровоцировать дисбактериоз. А это обязательно отразится на коже. Во избежание такой проблемы, стоит пропить курс пробиотических препаратов, таких например как, – Линекс. Он содержит комплекс полезных бактерий, нормализующих кишечную микрофлору.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Косметика для губ, позаботьтесь о здоровье, красоте и сексуальности... Бальзамы для губ бывают ночные и дневные. Дневные предназначены для того, чтобы покрывать ими поверхность губ в качестве основы под помаду. В формулах дневных бальзамов достаточное содержание витамина Е, высокий уровень УФ–фильтров, в них есть особые светоотражающие частицы – глиттеры, что мощно защищает губы от стрессового воздействия окружающей среды в течение всего дня и позволяет сохранять баланс влажности под слоем помады. Ночные бальзамы обеспечивают интенсивный ночной уход губам, а именно: глубокое увлажнение и смягчение слоев кожи, восстановление защитных функций кожи, утраченных в течение дня.

пятница, 12 апреля 2013 г.

Безоперационная ультразвуковая липосакция

Безоперационная ультразвуковая липосакция представляет собой способ устранения отложений жира. Данная процедура основывается на кавитации, которая  происходит в клетках жира при оказании влияния на них ультразвука низких частот. Не вдаваясь в подробности можно коротко описать принцип безоперационной ультразвуковой липосакции – под влиянием волн ультразвука в тканях жировых отложений начинается образование небольших пузырьков с газообразным содержимым. Из-за этого жировая ткань размягчается, то есть снижается ее плотность. После этого происходит деструкция оболочек клеток жировых отложений. Масса жидкого жира всасывается через сосудистые стенки в кровоток и выводится естественным путем из организма.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Стрижка каскад... Каскадная стрижка – это хороший вариант для тонких волос до плеч и средней длины. Стоит лишь высушить волосы феном и подкрутить кончики на бигуди, и тогда каскадная стрижка будет смотреться максимально объемно.

Особенность безоперационной ультразвуковой липосакции состоит в том, что в процессе ее выполнения не происходит травмирования никаких иных тканей, кроме жировой клетчатки – не травмируется кожный покров, не повреждаются сосудистые стенки, костная и нервная ткани. Другими словами, безоперационная ультразвуковая липосакция является малотравматичной процедурой.

 Помимо вышеперечисленных достоинств, безоперационная ультразвуковая липосакция имеет и другие преимущества:

- данная процедура абсолютно безболезненная, по причине чего отпадает необходимость использования обезболивания;

- после безоперационной ультразвуковой липосакции не требуется восстановительного периода в условиях стационара;

- после проведения процедуры пациенту не нужно носить специальное белье;

- после процедуры на поверхности кожи не проступает эффект так называемой стиральной доски;

- в процессе безоперационной ультразвуковой липосакции не образуются синяки, а тактильная чувствительность обработанной области не утрачивается;

- процедура безоперационной ультразвуковой липосакции дает стойкий долгосрочный эффект, который не проходит спустя пару месяцев после процедуры;

- положительный эффект можно отметить уже после первой процедуры, так как за одну процедуру возможно удалить до 400 граммов жировых отложений.

Курс устранения жировых отложений включает оптимальное для конкретного пациента количество процедур, в зависимости от состояния человека.

Показания к безоперационной ультразвуковой липосакции

Безоперационная ультразвуковая липосакция рекомендована для устранения целлюлитных отложений любой стадии. При помощи данной процедуры происходит разрушение доброкачественных отложений жира, или жировиков. Данное показание носит медицинский характер, однако существуют эстетические и косметические показания к проведению безоперационной ультразвуковой липосакции:

- уменьшение прослойки жира;

- коррекция очертаний проблемных областей тела, если нет другого пути решения проблемы;

- коррекция изъянов в строении тела после проведения традиционной хирургической липосакции, которые невозможно убрать другим способом

Безоперационная ультразвуковая липосакция может выполняться на – животе и талии, на бедрах и ягодицах, на руках и спине, на шее и плечах.

Противопоказания к безоперационной ультразвуковой липосакции

Противопоказания к безоперационной ультразвуковой липосакции имеют некоторые отличия от противопоказаний к традиционной хирургической липосакции:

- вынашивание ребенка;

- наличие синтетического водителя сердечного ритма;

- наличие протезированных конечностей;

- присутствие в области воздействия ультразвуков металлических элементов;

- грыжи в области живота;

- расхождение мускулов брюшного пресса;

- травмирование кожи в области предполагаемого воздействия;

- иммунологические патологии;

- патологии системы крови или расстройство ее свертываемости;

- хронический гепатит;

- нарушения функций почек.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лучший пилинг для кожи лица по рецепту древних римлян... Основу скраба составляет крем, гель или косметическая глина, к которым могут добавлять морской песок, соль или измельченную скорлупу орехов. Недавно появились скрабы, абразивные частички которых – мизерные пластиковые шарики.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Эволюция маникюра от клеопатры до наших дней... В 1934 году Анна Гамбург из Калифорнии запатентовала красители для лаков для ногтей, которые можно легко удалять, не повреждая ноготь. В 1935 году Ойген Рорбах запатентовал ногтевое покрытие, которое крепится поверх и под краем ногтя без клея. В 1937 году был выдан патент за наращивание или восстановление живого ногтя с помощью типсов и клея. В 1938 году на рынке появляется основа под лак. Маникюр тогда стоил в США 75 центов. В 1940 году установилась мода на длинные, окрашенные в красный цвет ногти овальной формы. В 1949 году лаки для ногтей начали продавать вместе со спреем для высыхания лака. 1950 год знаменателен тем, что в моду вошли лаки самых разнообразных оттенков. В 1956 году Томас Слак изготовил шаблон, который насаживался на край ногтя для его искусственного удлинения.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как сделать волосы волнистыми... Это не самый простой способ, но он является не особенно вредным, хотя и занимает немало времени. Для того чтобы создать желанную волнистую прическу, нужно нанести мусс на волосы и сушить их феном. Перед тем как направить струю фена на прядь, нужно немного смять ее в руке, для придания ей формы. Старайтесь не держать волосы слишком долго под струей горячего воздуха, это может их повредить.

вторник, 9 апреля 2013 г.

Как быть красивой, 10 способов

Вы хотите быть красивой, но не знаю с чего начать? Некоторым кажется, что красота появляется естественным путем; к сожалению, это не всегда так. Чтобы быть красивой, необходимо прилагать усилия, быть терпеливой и решительной. С этими качествами, а также после некоторой практики, Вы сможете создать свой неповторимый образ.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как откорректировать брови все звезды делают это!... Затем в Европе снова вошли в моду черные, в форме тонкой дуги брови. Именно они стали объектом поэтических воспеваний и поклонения. В эпоху Ренессанса считалось красивым иметь тонкие, едва заметные брови. В XVIII веке мышиные шкурки пригодились для изготовления накладных бровей. Как видим, чаще всего в моду входили именно тонкие брови, которые, согласно трактатам по физиогномике, говорили о веселом и покладистом нраве их обладательницы.

Будьте счастливой


Счастливый человек – красивый человек. Выделите время для развлечений и отдыха. В современном мире многие люди забывают о том, что им необходимо отдыхать. Ученые доказали, что стресс вызывает различные кожные заболевания. Научитесь наслаждаться жизнью!


Выберите правильную стрижку


Перед тем как идти в парикмахерскую и делать новомодную прическу, подумайте, может быть, она Вам не подойдет? Возможно, стоит предпочесть другую стрижку, пусть не такую модную, но прекрасно подходящую для вашего лица и типа волос. Попробуйте что–нибудь новое, попросите совет у мастера, и в конечном итоге Вы будете очень приятно удивлены.


Узнайте как выбрать часы и как увеличить грудь самостоятельно, также как красить глаза и конечно же про почему изменяют мужчины и что делать если муж пьёт?


Немного о глазах


Глаза – зеркало души; это одна из Ваших самых ярких черт лица. При нанесении макияжа используйте оттенки, которые подходят к цвету Ваших глаз.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как перенести жаркое лето в городе... Постарайтесь носить только натуральные ткани – шелк, хлопок и лен – они позволяют нашему организму дышать, благодаря чему мы не так сильно потеем. Проблема жирного блеска на лице знакома многим, особенно тем, кому приходится добираться до работы в душном вагоне метро или другом общественном транспорте. Избежать этого поможет косметика, которая должна отличаться от той, что вы пользуетесь в другое время года. Как правило, летние средства для макияжа и линии по уходу за кожей имеют более легкие текстуры, которые позволяют коже дышать. Еще одна отличительная черта – они обладают матирующими свойствами, контролируют секрецию сальных желез, защищают от ультрафиолета, пыли и микробов. В идеале, в вашем рационе красоты должен быть матирующий крем или лосьон, пудра и специальные матирующие салфетки. Из бабушкиных рецептов помогает избежать жирного блеска огуречная маска, которую нужно держать на лице около 30 минут.

Держите осанку


Ваше лицо может выглядеть хорошо, но как насчет фигуры? Горбун с красивыми глазами не так привлекателен, как изящный, уверенный в себе человек, и сделайте так, чтобы эта уверенность и изящество не лежали на ваших плечах тяжким грузом. Держите плечи, спину, и шею прямыми. Поначалу ходить прямо может быть трудно, если это уже вошло в Вашу привычку, но со временем станет естественным.


Аксессуары


Аксессуары могут сделать любой наряд интересней и своеобразней. Шикарные туфли, модные серьги, или даже милая шляпа могут индивидуализировать любой наряд и сделать это самостоятельно.


Самовоспитание


Красивый человек уверен в разговоре, и образование повысит эту уверенность. Если Вы чем–то заинтересовались, постарайтесь узнать об этом побольше. Это увеличит Ваши знания, и позволит быть более уверенным во время разговора. Вам не нужно идти в школу, чтобы получать знания, Интернет и книги также могут быть полезны.


Немного об одежде


Платье должно подходить для вашей фигуры, а не просто быть модным. Так же, как прическа и макияж, ваша одежда должна показывать Вашу индивидуальнось.


Правильно наносите макияж


Макияж должен выглядеть естественно. Для этого наносите его при дневном освещении, не очень ярком и не очень тусклом. Внимательно осматривайте свою кожу каждый день, чтобы вовремя выявить проблемные участки


Здоровое питание


Здоровое питание имеет важное значение для здоровья кожи и общего самочувствия. Старайтесь получать все необходимые питательные вещества каждый день. Здоровое питание – это не значит однообразное и невкусное, есть огромное количество рецептов, из которых Вы можете выбрать то, что Вам понравится. При правильном питании вы будете более энергичными и уверенными в себе.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как приготовить косметику в домашних условиях... Большая часть приведенных рецептов очень просто приготавливается, некоторые – за считанные минуты. Оценить же их достоинство можно по первому же приготовленному крему.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Растоптанная и растертая проблема как бороться с мозолями... Мокрую мозоль (небольшую ранку) нужно обработать фурацилином или перекисью водорода и наложить антисептический пластырь. Желательно каждые три–четыре часа протирать мозоль антисептиком и менять пластырь. Если это возможно, постарайтесь сменить обувь на более удобную, такую, чтобы она не касалась поврежденной поверхности и не натирала кожу в этом месте. А лучше и вовсе снять обувь, чтобы мокнущая мозоль подсыхала. Постарайтесь не посещать бассейн и сауну, пока мозоль полностью не заживет.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Родинка знак характера или болезни... Защитный крем снижает действие ультрафиолетовых лучей, но предохранить кожу от возникновения меланом не может. Летом надо обязательно носить солнцезащитные очки, потому что они на 99% защищают веки и глаза от вредного воздействия солнечных лучей. Меланомы имеют некоторые особенности. Если родинка имеет нечеткие зазубренные края, неправильные границы, если у нее одна половинка отличается от другой, меняется размер или цвет, то надо обязательно обратиться к врачу.

вторник, 2 апреля 2013 г.

Самые полезные для кожи кислоты важные ингредиенты

Как показывают результаты исследований, многие женщины даже не задумываются о том, какие именно ингредиенты содержатся в используемой ими косметике для ухода за кожей. Между тем, правильный выбор косметики зависит от ее состава: порой неправильно подобранные ингредиенты могут, наоборот, повредить состояние кожи.

Один из самых распространенных ингредиентов в составе косметики – и, в особенности, анти-возрастной косметики – это разнообразные кислоты. Хотя на первый взгляд может показаться, что кислота – соединение безусловно вредное для кожи, на самом деле при условии правильной концентрации и объема кислоты могут оказаться самым эффективным ингредиентом для здоровья кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Сок алоэ для красоты лица... Взять 1 ст. л. алоэ, 1 небольшую морковь, 1/2 стакана концентрированного отвара (40 г травы на 200 мл воды) из травы зверобоя. Морковь помойте, очистите, натрите на мелкой терке, добавьте в нее алоэ и отвар из травы зверобоя. Полученную кашицу нанесите ровным слоем на марлю и приложите к лицу. Полежите 15—20 мин, затем ополосните лицо теплой водой.


Так называемая кислотная оболочка защищает кожу и очень важна для общего здоровья кожи. Секреция, вырабатываемая сальными железами, содержит кислоты. Секреция сальных желез и пот, смешиваясь друг с другом и окисляясь за счет особых бактерий, живущих на поверхности кожи – эпидермальных стафилококков – образуют на поверхности кожи естественную защитную оболочку. Воздействие солнечного света, диета, избыточное потоотделение и косметика могут привести к нарушению такой кислотной оболочки.

Любое нарушение кислотной оболочки, изменяющее естественный кислотно-щелочной баланс кожи, приводит к потере необходимой для кожи влаги, появлению раздражения, грубости кожи. Кожа становится более уязвимой для бактериальных инфекций. Изменение кислотно-щелочного баланса приводит к тому, что бактерии, обычно нейтрализуемые кислотной оболочкой, начинают размножаться, вызывая инфекцию. Кислоты стали одним из самых популярных ингредиентов при производстве анти-возрастной косметики. В список самых распространенных кислот, использующихся в косметической индустрии, входят:

Альфа-гидроксикислоты

В большинстве современных косметических продуктов содержатся те или иные альфа-гидроксикислоты. Альфа-гидроксикислоты – группа кислот, в которую входят так называемые фруктовые кислоты, в том числе гликолевая кислота, лимонная кислота, молочная, яблочная и винная кислоты. Эти кислоты при правильном использовании помогают разгладить кожу, обеспечивают ей необходимую влагу, выравнивают текстуру кожи, нейтрализуют вредное воздействие ультрафиолета и увеличивают эффективность других косметических ингредиентов.

При правильной концентрации в составе косметики альфа-гидроксикислоты разрушают своеобразный «клей», удерживающий отмершие клетки на поверхности эпидермиса, благодаря чему кожа становится более гладкой и шелковистой. Удаление отмерших частичек кожи позволяет косметике проникать в глубокие слои кожи, увеличивая, таким образом, ее эффективность. Использование косметики, в состав которой входят альфа-гидроксикислоты, может помочь, если кожа выглядит тусклой, безжизненной или неровной. Хотя все альфа-гидроксикислоты обладают схожей молекулярной структурой, их свойства различаются – равно как различается и эффективность в решении тех или иных проблем с кожей. Самыми распространенными альфа-гидроксикислотами считаются:

Гликолевая кислота

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Никакого отпуска с целлюлитом! экспресс-методы борьбы с апельсиновой коркой... С началом лета, отпусков и пляжного сезона проблема целлюлита, казавшаяся не столь серьезной под покровами шуб и брюк, становится действительно актуальной. Если в вашей жизни бывали случаи, когда за пару недель до отпуска вы вдруг понимали, что умопомрачительный бикини придется весь скрывать под длинным парео, если лечение целлюлита "уникальными" пилюлями и кремами не приносило ожидаемого эффекта, то эта статья для вас.


Гликолевая кислота – самый распространенный представитель группы альфа-гидроксикислот, получаемая из сахарного тростника или синтезируемая искусственно. Небольшой размер молекул кислоты позволяет ей легко проникать в кожу, вследствие чего гликолевая кислота необычайно эффективна. Гликолевая кислота эффективно удаляет отмершие частицы кожи, нормализует выработку секреции сальных желез, помогает избавиться от угрей и других кожных высыпаний, разглаживает мелкие морщины.

В числе главных преимуществ гликолевой кислоты – ее способность увлажнять кожу, осветлять пигментные пятна, выравнивая тон кожи, а также увеличивать эффективность прочих косметических ингредиентов. Кроме того, предположительно, гликолевая кислота стимулирует выработку коллагена в слое дермы.

Лимонная кислота

Цитрусовые – богатейший источник лимонной кислоты, действующей как мощнейший антиоксидант и помогающей стимулировать выработку коллагена в слое дермы. Лимонная кислота эффективно осветляет пигментные пятна, появление которых нередко сопровождают процесс старения кожи.

Молочная кислота

Молочная кислота, содержащаяся в кислом молоке, эффективно смягчает кожу и часто используется дерматологами для смягчения толстой, грубой кожи. Кроме того, молочная кислота эффективно отшелушивает кожу и помогает сохранять естественный уровень влаги. В сочетании с другими альфа-гидроксикислотами молочная кислота увеличивает эффективность других входящих в состав косметики ингредиентов.

Яблочная кислота

Содержащаяся в яблоках и зеленом винограде, яблочная кислота увеличивает приток кислорода к мышцам и используется при производстве лечебной косметики для определенных заболеваний – например, фибромиалгии. Альфа-гидроксикислоты безопасны, если пользоваться содержащей их косметикой в соответствии с инструкциями. Содержание кислот в косметике и естественный кислотно-щелочной баланс кожи – главные факторы, влияющие на эффективность косметики и риск появления раздражения кожи. Слишком большой объем кислоты может вызвать ожог кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Макияж, который не предаст... Увы, некоторые физиологические особенности с помощью перманентного макияжа полностью исправить невозможно. Например, глубоко посаженные глаза, нависшие веки, "мешки" под глазами. Однако большинство таких природных "неточностей" можно подкорректировать.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 7 ингредиентов вечной молодости... В 70–х годах в Советском Союзе было модно писать о загадочных кавказских долгожителях, секрет здоровья и долголетия которых приписывали в частности их рациону питания, богатому, в частности, мацони – кисломолочным напитком, напоминающим современный йогурт. Хотя антивозрастные свойства йогурта не доказаны, в нем содержится много кальция, помогающего в борьбе с остеопорозом (уменьшение плотности костей) и "хороших бактерий", способствующих нормальному функционированию желудочно–кишечного тракта.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 15 минутная секс-зарядка от мэрилин монро... 3. После 10 подходов подключай мышцы брюшного пресса – напрягай их вместе с ягодичными, тогда эффект будет еще больше. Идеально – 5–10 упражнений в сутки.

понедельник, 1 апреля 2013 г.

Как убрать отеки под глазами

Каждая женщина всегда хочет выглядеть привлекательно. Именно поэтому, увидев на своем лице чёрные круги под глазами, дамы с грустью переживают это явление.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Опыт применения экстремальной аэрокриотерапии аппаратом каэкт-01-крион в комплексном лечении диабетической полинейропатии... Одним из наиболее ранних и частых осложнений сахарного диабета (СД) является диабетическая полинейропатия (ДП) [1, 2]. По данным разных

Конечно же, такие отёки могут иметь самые разные причины появления. На образование кругов действует и переутомление, и недосыпание, и стресс.


Но всё же, с этой проблемой можно и нужно бороться.


Как убрать отёки под глазами? Существует множество различных народных способов, которые помогут вам быстро и эффективно избавится от этого явления. Но о них мы поговорим немного позже.


Для начала, стоит напомнить о здоровом питании. Нужно обязательно есть продукты, которые имеют в своём составе витамины (особенно витамин С), протеины и минералы.


Также, необходимо выпивать не менее одного-двух литров воды каждый день, чтобы очистить организм от токсинов и уберечь кожу под глазами от пересыхания.


Здоровый сон, перерывы на зарядку для глаз во время работы, а также жизнь без стрессов и сильных переживаний также смогут уберечь вас от появления этих некрасивых кругов под глазами.


Но если вы всё же увидели отёки – немедленно принимайте меры, чтобы как можно быстрее от них избавится. Одним из самых простых и эффективных методов является использование обычного картофеля.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Гипергидроз ног как избавиться от проблемы повышенной потливости... Причинами усиленного потоотделения могут быть анемия, лихорадка, диабет, повышенная активность щитовидной железы, нарушение нервной регуляции кровеносной системы и другое. Наиболее распространенной проблемой является заболевании – гипергидроз. В некоторых случаях потливость может быть обусловлена и наследственными причинами.

Существует множество вариантов применения этого овоща для снятия отёков. Например, можно просто отрезать два кружка сырого картофеля, приложить их к глазам или же под глаза, а затем лечь и расслабиться на пятнадцать-двадцать минут.


Ещё один способ избавления от кругов с помощью картофеля – использование остывшего пюре, в которое нужно добавить немного молока и приложить на область кожи под глазами. Через двадцать минут пюре нужно смыть тёплой водой.


Также, свежий картофель можно натереть на тёрке и смешать его с растительным маслом или же овсяной мукой.


Пропорции: две чайные ложки картофеля на одну чайную ложку растительного масла; две чайные ложки картофеля на две чайные ложки муки. Эту натуральную мазь прикладывают к глазам на двадцать минут, а потом смывают слабой заваркой чая.


Конечно же, картофель – это не единственная панацея от кругов под глазами. Также, для снятия отёков, можно использовать ледяные кубики из отваров трав или же отвары. Известно, что шалфей отлично снимает любые отёки и раздражения.


Поэтому, нужно сделать отвар из этого лечебного растения, половину заморозить, а вторую половину нагреть перед употреблением. Отёки под глазами необходимо поочерёдно протирать кубиком льда и тёплым отваром. Эту манипуляцию стоит повторить пять-шесть раз. Кроме того, для снятия отёков используют настойки из лекарственной ромашки, василька, укропа и петрушки.


Зелень можно использовать не только в виде отваров. Например, от отёков отлично помогает мазь, сделанная из огурца, петрушки, кориандра и сметаны. Также, круги под глазами убирает мазь из петрушки и сливочного масла.


Крем, сделанный таким способом, нужно втирать в область под глазами, перед сном. Если же в доме нет зелени и лечебных трав, можно использовать обычный творог. Его заворачивают в марлю и прикладывают под глаза на десять минут.


Чтобы предотвратить появление отёков под глазами, нужно каждое утро, после того как вы умоетесь, делать массах для кожи по окружности глаз. Кончиками пальцев легко массируйте кожный покров, двигаясь от висков к переносице.


Такой массаж займёт у вас всего лишь пару минут, но будет достаточно эффективным для того чтобы уберечь вашу кожу от появления некрасивых отёков. После массажа, на лицо наносят питательный крем.


Воспользуйтесь этими советами, и ваше лицо всегда будет свежим и красивым.


Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Летний уход за собой, часть 2 как убрать целлюлит к отпуску... Как минимум, это приятно – полежать под ярким светом и понежиться в тепле в горизонтальном солярии или потанцевать под музыку, зарядившись энергией, – в вертикальном. Лично я всегда рекомендую начинать с пяти минут пребывания в солярии, да так этими пятью минутами и заканчивать – для хорошего настроения и медового оттенка кожи вам хватит и этого времени, оставаясь в солярии дольше – рискуете обгореть.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей в мороз витаминные и эффективные средства для лица... Для укрепления волос организму необходимы витамины А, С и Е. Витамин А помогает им расти, С – укрепляет их, заботится о корнях и свежести, Е – возвращает здоровый блеск и защищает от УФ – лучей, витамин F и эластин предупреждают сухость, шелушение и образование перхоти. Центральное отопление и автомобильная печка – основные враги шевелюры, поскольку сушат воздух. Поэтому пользуйтесь густым, насыщенным увлажняющим кондиционером, предназначенным для вашего типа волос. Густые и вьющиеся, а также тяжелые кудри нуждаются в глубоком кондиционировании два раза в неделю. Средство следует наносить на полчаса, а затем тщательно смывать. Поскольку в корнях таких волос накапливается жир, не стоит втирать его в кожу головы.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Маски для лица из арбуза... Если ваше лицо сгорело на солнце, вам также хорошо поможет природная косметика: cмешайте в одинаковых пропорциях мякоть арбуза и огурца, хорошо растолките и наложите на лицо. Спустя 15 минут смойте прохладной водой.