Двойной подбородок двойная борьба!

Двойной подбородок настолько уродует лицо, что человек выглядит намного старше своих лет, суровым и постоянно переедающим. Не допустите таких метаморфоз со своей внешностью, делайте регулярные массажи, а если уже двойной подбородок начал появляться, срочно возьмите себя в руки и действуйте!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Различные виды эпиляции, их достоинства и недостатки... После биоэпиляции удалите остатки смолы с помощью жирного крема или массажного масла либо вотрите в кожу содержимое ампулы с жидкостью, замедляющей рост волос, на масляной основе, припудрите кожу тальком.

Помните о своей осанке. Постоянно глядя под ноги, вы держите мышцы шеи и спины в напряжении, а подбородок прижимаете к груди. Ходите с гордо поднятой головой, плечи и лопатки отводите назад и вниз. Балерины уверены, что секрет красивой осанки, в том, чтобы держать неподвижной верхнюю часть груди. Не стесняйтесь слегка выпячивать ее вперед и вверх – ваша осанка только выиграет, а для образования двойного подбородка не останется ни малейшего шанса. Если, конечно, вы не будете переедать и пренебрегать несложными правилами гимнастики и гигиены.

Научитесь спать без подушки или хотя бы на плоской – тогда складки на шее и подбородке не смогут образоваться. Также регулярно делайте массаж подбородка двумя руками, обходя область щитовидной железы. Для усиления эффекта можно использовать антицеллюлитный крем.

Массаж двойного подбородка

Подушечки первых пальцев положите на подбородок, а вторыми и четвертыми подхватите его снизу. Поглаживающие движения начните с середины подбородка, при этом вторыми и четвертыми пальцами как бы приподнимайте подбородок, а потом плавно опускайте вниз. Движения продолжайте от середины подбородка к ушным раковинам.

Разминайте мышцы щек и подбородка, действуя поочередно обеими руками сначала на левой стороне лица и подбородка, потом на правой. Внутренней стороной первого и четвертого пальцев захватывайте кожу и подкожные мышцы, слегка щипая их. Не оттягивайте кожу, а только слегка прижимайте. Действуйте последовательно по трем линиям: от середины подбородка к мочкам, от углов рта к центру подбородка, от крыльев носа к ушным раковинам.

Тыльной стороной второго и пятого пальцев разминайте кожу подбородка по кругу по направлению от скул к середине рта. При этом слегка пощипывайте кожу подбородка одновременно обеими руками по трем горизонтальным линиям: от середины подбородка к мочкам, от углов рта к ушам, от крыльев носа к скулам.

Профилактический массаж

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты молодости, влияние цвета, смеха, музыки и запаха на нашу жизнь... ЗАПАХАМИ в нашей жизни теперь заведуют ароматерапевты. Они выяснили, что, к примеру, запах розмарина, цитрусовых и герани улучшает зрение, а дыхательную систему человека стимулируют ароматы липы, тимьяна, вереска, лимона, эвкалипта. Консультацией такого специалиста сегодня может воспользоваться каждый. Вам подберут средства лечения и омоложения.

Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.

Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.

Опираясь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите подбородком на руки и отведите их назад. При этом важно ощущать сопротивление рук.

Заложив за шею обе руки, поверните подбородок вправо и сделайте вдох. Теперь – то же самое влево.

С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Компрессы и маски

Чтобы усилить тонус кожи, после умывания поколачивайте подбородок  полотенцем, смоченным в растворе: 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1ч. л. уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды. Если кожа дряблая, 1–2 раза в неделю полезен компресс из вареной картошки, растертой до консистенции сметаны с 1 желтком, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. любого растительного масла. Компресс полезно прибинтовать к подбородку на ночь.

Для сохранения овала лица косметологи рекомендуют подвязывать подбородок эластичным бинтом на 20–30 минут каждый вечер. Но сначала нанесите на кожу питательный крем.

Хороший эффект дают и компрессы из дрожжевого теста. Делая эту простую процедуру еженедельно, можно со временем совсем избавиться от второго подбородка. Оберните шею и подбородок на манер шарфа на 15–20 минут, до того момента, как тесто начнет затвердевать, смойте остатки теплой водой. За это время богатое витаминами группы В тесто активизирует обменные процессы в коже, и жировые клетки потеряют в объеме.

Если дело зашло слишком далеко и все ваши усилия тщетны, не отчаивайтесь. Сегодня можно избавиться от двойного подбородка с помощью канюли под местной анестезией вводятся под кожу, и через несколько минут от жировой складки не остается следа.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Манговое счастье вашей кожи масло манго для ухода за собой... Манго – фрукт тропический, и манговые деревья сегодня растут во многих регионах и странах: это Китай, Юго–Восточная Азия, Латинская Америка, Африка, Австралия и даже Южная Европа, однако родиной их считается Индия. Плоды манго растут довольно интересно: их стебли не очень толстые, но довольно длинные – получается, как будто крупные овальные фрукты (околокг) висят на ниточках. Цвет плодов тоже интересен: они могут быть просто зелеными, желтыми или красными, либо разноцветными, когда кожура одного фрукта переливается всеми этими цветами и оттенками сразу.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Основные положения теплофизической теории криогенной терапии... Человек не располагает органами чувств, способными оценить температуру охлаждающей среды. Оценка внешних температурных условий построена на информации поступающей от кожных холодовых рецепторов, которые контролируют температуру поверхности кожного покрова.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Долой любимую мозоль!... Какая женщина не мечтает о гладких и шелковистых пяточках? Увы, к концу каждого лета внешний вид наших стоп оставляет желать лучшего: мозоли, трещины, натоптыши. Как эффективно справиться с этими неприятностями?

Как убрать припухлость глаз

Припухлости под глазами, или попросту говоря отеки, возникают по нескольким причинам:

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как собственноручно сделать бомбочки для ванны... Вам понадобятся: 200 гр. соды, 100 гр. лимонной кислоты, 10 гр. карри, 1 ч. л. воды, 100 гр. английской соли, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. миндального масло, лепестки и масло розы (1 ст. ложка). Сначала смешайте соду с английской солью и лимонной кислотой, аккуратно добавьте глицерин и вмешайте розовое и миндальное масла, затем добавьте карри и воду. Масса может слегка увеличиться в объеме. В формочки положите лепестки роз, а затем разместите массу. Через 2 дня бомбочки будут готовы. Принимайте ванну, наслаждайтесь, расслабляйтесь и получайте удовольствие!

– Неправильный режим дня

– Чрезмерное употребление жидкости перед сном

– Употребление спиртных напитков и курение

– Частое возникновение стрессовых ситуаций

– Различные заболевания

– Генетическая предрасположенность

Кроме этого, образованию отеков под глазами может способствовать малоподвижный образ жизни и увеличенная нагрузка на глаза, так, у людей, которые проводят много времени за компьютером, нередко можно наблюдать такую отечность.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Мужской уход anti-age косметика для мужчин... Логика мужчины в отношении крема от морщин проста: "Если жене косметика помогает справиться с морщинами, воспользуюсь ею и я. И ничего в этом криминального нет. Она же периодически таскала у меня бритву, когда куда–то теряла свою. Вот и я теперь воспользуюсь ее баночками с кремами..."

Существует ряд способов, для того, чтобы быстро снять отеки под глазами.

При помощи лекарственной ромашки или чая

Как известно, ромашковый чай обладает хорошим мочегонным эффектом, соответственно, можно использовать это свойство лекарственного растения для снятия красноты и отеков под глазами. Зеленый и черный чай – источники танина и кофеина. Эти вещества отличаются прекрасным сосудосуживающим действием, что также способствует устранению отечности вокруг глаз. Итак, залейте два пакетика ромашкового или обычного чая, черного или зеленого, горячей водой. Через несколько минут достаньте их и охладите. Прохладные пакетики чая положите на лицо в области глаз на 15 минут.

Тертый картофель

Мелко натрите сырой картофель. Вполне достаточно будет 1шт. Смешайте с теплым молоком и 1 столовой ложкой сметаны. Сделайте компресс на веки в течение 10 минут. В случае возникновения неприятных ощущений или покалывания в области глаз, сделайте марлевый слой вдвое плотнее.

Отваренный картофель

Одну картофелину среднего размера сварите вместе с кожурой. Разрежьте на две части и дайте им остыть. Приложите теплые половинки к векам на 10 минут.

Холодные ложки

Положите четыре ложки из металла в ледяную воду и хорошо охладите их. Поочередно прикладывайте ложки к глазам. Холодный металл превосходно способствует устранению отечности и красноты глаз.

Ледяное молоко

Холод благотворно воздействует на расширенные сосуды, сужая их. Сделайте несколько ватных тампонов и поместите в емкость с ледяным молоком или сливками. Слегка отожмите каждый тампон и прикладывайте в область глаз на 15 минут. Холодное цельное молоко поможет не только устранить отечность, но и увлажнить сухую чувствительную кожу вокруг глаз.

Отвар укропа

Очень действенным способом для снятия отеков вокруг глаз является применение укропного отвара. Отварите свежий укроп в течение нескольких минут, охладите отвар и сделайте 3–4 раза компресс на глаза всего на 1 –2 минуты. Затем повторите процедуру, но уже с прохладной чистой водой, подержите ватные диски на глазах 30 секунд. Промокните кожу мягкой салфеткой и нанесите увлажняющий или питательный крем. Этот рецепт также эффективен для раздраженных глаз и хорошо справляется с краснотой.

Отвар липы и ромашки

Способствует не только устранению отеков, но и возвращает блеск и сияние глазам. Возьмите по 1 столовой ложке растений и залейте их 200 граммами кипящей воды. Охладите полученный отвар, намочите ватные диски и приложите их к глазам на 10–5 минут. Повысить эффективность процедуры можно путем чередования компрессов из отвара ромашки и липы, и ватных дисков, смоченных холодной водой.

Свежий огурец

Всем известный и очень действенный способ. Особенно популярен в летнее время года, когда можно достать свежие, нетепличные огурцы. Порежьте холодный овощ на кружочки и приложите к области глаз на 5–10 минут. По окончанию процедуры умойтесь прохладной водой.

Яичный белок

Яичный белок – кладезь витамина В2, который способствует улучшению кровообращения. Для устранения отечности глаз, а также повышения упругости и гладкости кожи, нанесите взбитый яичный белок на кожу вокруг глаз. Добавьте любимое эфирное масло, это не только сделает процедуру приятнее, но и вернет коже тонус.

Голубая глина

О целебных свойствах лечебной глины можно рассказывать бесконечно. Она способствует очищению организма, выводит токсины, улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы и благотворно воздействует на весь организм в целом. Сделайте маску из голубой глины, эффект проявится после первой же процедуры.

Лед

Приготовьте кубики льда из зеленого чая или отвара трав и протирайте кожу вокруг глаз. Очень действенно и просто!

Не забывайте на ночь снимать всю косметику, особенно с чувствительной зоны вокруг глаз, обязательно давайте вашей коже отдохнуть! Совершенно неважно, чем вы будете пользоваться при этом: тоником, очищающим молочком или кремом. Главное, чтобы эти средства были питательными и качественными. Софи Лорен снимала макияж с глаз простым растительным маслом, возможно, это и есть один из многочисленных секретов ее красоты и неотразимости. Но блистательная актриса при этом добавляла: "Глаза должны излучать любовь и доброту. Зависть и злость – главные враги красоты!". Действительно, мудрый совет от мудрой женщины!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Будь начеку! летние правила для сохранения молодой и здоровой кожи... Наступает долгожданное лето. Время отпусков, яркого солнца и хорошего настроения. Но с наступлением жарких и солнечных дней, необходимо пересмотреть и уход за кожей.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Скажите бессоннице нет! анализируем народные средства от бессонницы... Цветки страстоцвета действуют усыпляющее и эффективны при состоянии беспокойства, легких нарушениях сна и нервных расстройствах желудка и кишечника.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Все, что вы должны знать об особенностях лечения на минеральных водах... Когда вы погружаетесь в теплую минералку, обмен веществ активизируется, углеводы активно сгорают, и содержание сахара в крови снижается. При диабете 2–го типа это пойдет на пользу, а при заболевании 1–го типа принимать ванну нельзя – уровень сахара может снизиться до критической отметки.

Как убедиться в уникальности ожерелья

Задумывались ли вы о том, насколько уникальные ваши любимые украшения, которые обошлись вам весьма недешево? Дело в том, что многие веб–сайты, занимающиеся продажей уникальных украшений, не всегда могут обеспечить заявленный уровень качества. Украшений ручной работы практически на 100% уникальны, как с точки зрения использованного материала, так и с точки зрения дизайна, ведь сделать два совершенно одинаковых изделия просто невозможно.

Можно не сомневаться в уникальности украшений, изготовленных по заказу, а во всех остальных случаях мы чаще всего становимся обладателями драгоценностей, которые могут претендовать лишь на некоторую оригинальность.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Можно ли сделать живот плоским и красивым без упражнений на пресс?... Для восстановления нарушенного кровообращения на Руси издавна существовала баня со всем многообразием воздействия – и контрастные процедуры, и массаж веником, и паром, который раскрывает поры кожи…

Более того, уникальные украшения стоят гораздо дороже тех, что выпускаются серийно, но эта цена определенно справедлива. Известные ювелирные дома не могут себе позволить выпустить два одинаковых украшения – это нанесет удар по их репутации, ведь любой покупатель, готовый выложить весьма приличную сумму за украшение, хочет, чтобы оно было уникальным и неповторимым. Представьте, что произойдет, если кинозвезды купят два "уникальных" колье, которые окажутся абсолютно идентичными, что выяснится на крупном светском мероприятии! Настоящий конфуз! Главное для знаменитости – поддерживать и культивировать "звездный" имидж, поэтому никто не станет рисковать и покупать драгоценности, не будучи на 100% уверенным в их уникальности.

Уникальное ожерелье можно изготовить даже из культивированного жемчуга. Впервые услышав термин "культивированный жемчуг", многие думают, что искусственно выращенный жемчуг не может быть таким же уникальным и красивым, как природный, но это не совсем так. Вернее, совсем не так: для создания некоторых очень дорогих украшений используются как пресноводный, так и искусственный жемчуг разного цвета, размера и формы. Кроме того, в природе не существует двух одинаковых жемчужин, ведь жемчуг растет в разных организмах, и даже если они имеют идеально округлую форму, опытный глаз знатока мгновенно найдет между ними отличия и распознает по–настоящему ценный экземпляр.

Существует еще один проверенный способ удостовериться в уникальности украшения – сделать его своими руками, разработать дизайн и воплотить его в жизнь, используя самые разнообразные материалы, от морских ракушек до костяшек домино и бисера. Некоторым даже удается превратить это хобби в прибыльный бизнес; именно так раскрутились многие производители, изделия которых продаются в вас заинтересовало создание уникальных украшений своими руками, загляните в Интернет – любой запрос выдаст вам огромное количество ссылок, которые облегчат первые шаги.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Что мы знаем о мезотерапии верить или не верить в уколы молодости... Место приложения мезотерапии – мезодерма – придает коже эластичность и упругость. Благодаря этому свойству пластическим хирургам удается растянуть ее в пять–шесть раз, если нужно, например, закрыть ожоговую рану. Увы, именно здесь, в мезодерме, уже в 20 лет появляются первые признаки возрастных изменений, которые дадут о себе знать к 30 годам.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты профессиональных визажистов модный макияж для серых глаз... Уникальная особенность серых глаз – их невероятная способность менять оттенок в зависимости от освещения. Так, при приглушенном свете и нанесении на верхнее веко теней песочных, карамельных и бронзовых оттенков серые глаза удивительным образом превратятся в нежно–голубые, а при использовании теней оттенка металлик глаза приобретут острый стальной блик.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как востановить волосы... Пользуйтесь бальзамом–кондиционером, предназначенным специально для кончиков волос. Разотрите его в ладонях и вотрите в кончики волос перед началом укладки. Домашнее средство. Растительные масла, например оливковое, возвращают ломким и непослушным волосам гибкость и эластичность.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 100 пилинг домашний уход за кожей поможет добиться идеально ровного загара... Здесь, выбирая пилинги, можно позволить себе пофантазировать. Еще один бонус салонных пилингов – невероятная атмосфера расслабления и наслаждения, благодаря ароматам и свойствам удивительных очищающих составов.

Если вас волнует грудь

По статистике первое, на что обращает внимание мужчина в женщине, – это ноги. Второе – грудь. Но во все времена эта часть тела всегда была лидирующей, воспевалась поэтами, воплощалась в творениях скульпторов и художников.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Фотодерматоз как ухаживать за кожей, если у вас аллергия на солнце... Аллергия – заболевание весьма распространенное. Особенно от этой напасти страдают жители больших городов и промышленных центров. Статистика утверждает, что тем или иным видом аллергии болеет каждый четвертый человек на планете (а у нас в стране даже каждый третий), и с каждым днем число аллергиков растет.

Главное достоинство женского тела – красивая грудь, которая, к сожалению, с возрастом теряет упругость и присущую ей идеальную форму. Издавна применялись ухищрения женщинами по сохранению здоровья в этой области.


Например, Таис Афинская втирала в грудь сок ядовитого растения цикуты. Клеопатра делала контрастные компрессы из молока. Римлянки обтирали груди смесью лимонного сока и рома, а персиянки владели секретом волшебных эликсиров. В современном мире появились многочисленные способы создания идеального бюста.

В 12–13 лет начинает расти грудь. С этим связаны переживания психологического плана: девочка становится женщиной. Молодое поколение напичкано различной информацией о том, что лучшее средство быть красивой – быть худой, появление стереотипа "модельная внешность" зомбирует еще не сформировавшихся подростков.

Следя за своими кумирами с подиума, девушки доводят себя до истощения. В это время организм должен был получить все необходимые полезные вещества для развития и формирования жизнено–важных систем: сердечно–сосудистой, опорно–двигательной, центральной нервной и половой. Но строительного материала не достаточно, и длинноногая худышка остается с неврастеническим складом психики и абсолютно мальчишеской грудью.

Медики утверждают: самый большой враг для груди после солнца – диета. Дело в том, что грудь не имеет мышц – это молочная железа, окруженная жировой тканью, от количества которой зависит объем груди.

При бездумном похудении жировые клетки груди расщепляются одними из первых, и если грудь выросла, то недели через три, а то и позже – кожа на ней становится дряблой, появляются растяжки, теряется форма. Чем чаще проводятся эксперименты с весом, тем уязвимее грудь.

Как бы шокирующе не звучало, но постоянное ношение бюстгальтеров тоже наносит вред здоровью бюста. Если бюстгальтер тесен, грудь сдавливается, затрудняется кровообращение, обмен веществ в тканях. В результате кожа становится дряблой. А если бюстгальтер велик, то грудь вытягивается и, появляются растяжки...

Конечно, первое место занимает загар, особенно неумеренный, во вреде. Он чреват раком и другими болезнями. Также нежелательна горячая вода. Она ослабляет соединительные волокна и незаметно превращает упругую выпуклость в сдувшийся мячик.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лунный календарь депиляции... Можно не верить данным советам, но следует помнить, что еще наши прабабушки принимали во внимание положение луны на ночном небосклоне. Тем более, можно проверить истинность этих советов, в течение нескольких месяцев сверяясь по интернету с лунными фазами и выполняя соответствующие процедуры в определенные лунные дни.

Великая опасность потерять форму груди из–за беременности и родов. Сначала она увеличивается, производя определенное количество молока для кормления, а после этого периода – сжимается до обычного размера. Если пустить на самотек процесс, то появятся растяжения и форму груди уже не восстановить.

Советы дамам, как сохранить грудь.

Всех неприятностей можно избежать, если не забывать о том, как обращаться с такой деликатной частью тела:

1 – т. к. грудь не имеет своих мышц, ее поддерживают мышцы, расположенные рядом – на шее, подмышками, около плеч и на подбородке, т. е. на всей области декольте. Эти мышцы следует тренировать и всегда поддерживать в тонусе.

Наиболее простое – сдавливание в вытянутых руках книги или мячик, сжимая их между руками и туловищем, на уровне груди. При напряжении мышц шеи и подбородка достигается поддерживающий эффект: стоя, напрягать мышцы шеи, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Расслабиться, выполнять по 15 упражнений несколько раз в день. Хорошо помогают отжимания и упражнения с гантелями.

2 – полезен прохладный душ. Следует проводить водный массаж, который укрепляет сосуды и делает бюст упругим и эластичным. Массаж выполняется круговыми движениями 1–2 минуты, начиная с левой груди. Перед душем можно помассировать грудь круговыми движениями при помощи щетки с натуральной щетиной для разогревания крови и удалению отмерших клеток.

3 – можно и нужно пользоваться косметическими средствами для ухода за кожей груди. Эти косметические препараты содержат вытяжки из растений, водоросли, коллаген, эластин, витамины и белки, необходимые организму.

Радикальные меры

Не полагаясь на гимнастику и массаж можно попробовать озонотерапию. Эта косметическая процедура позволит и улучшить форму бюста, и устранить растяжки.

В ткань вводится озон, который разъедает гипертрофированные жировые клетки и склеивает поврежденные сосуды, после чего практически исчезают растяжки, повышается эластичность кожи. Благодаря улучшенному кровоснабжению грудь как бы наполняется, увеличивается объем.

Хорошее воздействие на кожу груди оказывает шлифовка фруктовыми кислотами. Они бывают трех видов:

1 – поверхностная. Напоминает эффект легкого пилинга, возвращающая коже бархатистость и свежесть.

2 – более глубокое проникновение в средние слои кожи. При нем фруктовые кислоты могут вызвать воспаление, но восстановится эластичность мышечной ткани, придав упругость груди.

3 – глубокая шлифовка вызывает сильный отек, покраснение. В результате происходит обновление клеток на всех уровнях, исчезают рубцы и неровности. Через 5–7 дней кожа становится идеально гладкой и упругой.

Мезотерапия

Способ омоложения, основанный на микроинъекциях витаминных комплексов и гомеопатических препаратов в область декольте, позволяет мгновенно подтянуть грудь без операционного вмешательства. Результат – гарантия до трех лет.

Маммопластика

Это вживление в грудь импланта круглой или анатомической формы, который вшивается под молочную железу или под большую грудную мышцу.

Сейчас большинство используемых имплантов имеют рельефную поверхность, рисунок которой совпадает с текстурой человеческих тканей. Поэтому новые протезы не просто фиксируются, но и фактически сращиваются с органическими волокнами, благодаря чему практически исключены новообразования вокруг импланта.

С помощью маммопластики можно не только придать груди идеальную форму, но и увеличить ее на 1–3 размера. Носится имплант в течение 30 лет максимум. Он настолько незаметен, что даже не прощупывается.

Для увеличения груди также активно применяются пищевые добавки, в их числе натуральный "пуш–ап" – биологически активная добавка, изготовленная из хмеля и клетчатки зерновых культур. Это безопасное средство, действующее только на молочную железу.

Но во время беременности и лицам до 18 лет не стоит его применять.

Воспользоваться можно любым из способов, но под контролем врача, т. к. только он может определить, какая процедура подходит индивидуально для вас.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лебединая шея красота бесценна!... При увядающей коже полезны контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным). Горячий компресс накладывают на 1–2 мин., холодный – на 5 мин. Горячие желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета, петрушки, эстрагона, щавеля и др. Неплохо добавить в воду для компрессов морской или поваренной соли (1 ст. л. на 1 л. воды).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Российская косметика за и против... "Новая Заря". Специализируется на женской, мужской и детской парфюмерии, саше, маслах для бани и массажа. Также выпускает средства для лица, тела, волос, ногтей и дезодоранты. Производит копии известных французских ароматов. Так, "Ландыш" – это клон диоровского Diorissomo, "Милая" – Amarige, Givenchy, а "Красный мак" уж больно напоминает Flower, Kenzo. Однако популярность "Красной Москвы", которая выпускается и по сей день, им повторить не удалось.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты домашних фотоэпиляторов... К недостатку домашней фотоэпиляции отнести можно затрачивание большего времени для достижение эффекта, который появляется после сеансов в салоне. Необходимо учитывать также и особенности своей кожи, дабы не получить осложнения как сыпь и т. п. Поэтому советуем перед покупкой портативного фотоэпилятора проконсультироваться изначально со специалистом и выявить отсутствие противопоказаний к данной процедуре.

Воздушные витамины

Ароматы, которыми богат воздух садов, полей, лугов, леса, называют воздушными витаминами. Парфюмеры на протяжении многих сотен лет оттачивали свое мастерство, пытаясь уловить и заключить эти невидимые субстанции в стеклянный плен, и соревновались с природой в искусстве создания новых ароматных оттенков. И надо сказать, они в этом изрядно преуспели.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Все о родинках... Хотя, конечно, чрезмерное пребывание на солнце – в возникновении меланомы фактор немаловажный. Ведь загар – не что иное, как естественная защита кожи от ультрафиолетовых лучей. Под воздействием ультрафиолета поражается ядро, генетический код составляющих невус меланоцитов, нарушается процесс их умирания. В результате "задержавшиеся" клетки перерождаются, образуя колонии "безумных" клеток, что в конце концов может завести опухолевый процесс.

Известно, что каждый определенный момент жизни требует не только соответствующего стиля одежды, но и соответствующего запаха. А для этого запахи нужно понимать и уметь различать. Недаром существуют духи для себя самой, для других, для того чтобы просто кому-то нравиться. Если вы правильно выбрали «свой» аромат, т. е. если он соответствует вашему облику и образу жизни, то он станет тем фактором, который будет обращать на вас внимание окружающих, создаст фон для приятного общения.

Аромат душистых веществ мы воспринимаем не отдельно, а всегда на фоне других запахов, в том числе запаха, присущего своему телу. С помощью душистых веществ животного происхождения устанавливается гармония между запахами духов и кожи человека. Вне зависимости от этого одни предпочитают сильные и резкие, другие - тонкие, свежие ароматы, третьи – теплые и сладковатые.

Субъективно все запахи можно условно разделить на три группы: приятные, неприятные и безразличные. И то, что приятно для одного человека, может категорически не восприниматься другим. Так, некоторые очень любят запах дегтя, а есть еще любители «аромата» камфары или лука. Приятный запах хочется ощущать как можно дольше, он доставляет истинное удовольствие. Но нужно отметить, что в некоторых случаях приятные запахи могут вызывать аллергическую реакцию в виде красных пятен на коже, сыпи, жжения слизистой глаз, зуда и шелушения.

Изумительные комбинации создает порой сочетание приятных и неприятных оттенков запахов. А вот «безразличные» же запахи мы не воспринимаем, потому что... просто не замечаем, привыкнув к ним.

Большое психологическое значение окружающих нас запахов состоит в том, что они способны вызывать ассоциации. Одни духи заставляют нас вспомнить тот или иной пейзаж, другие - печальное или, наоборот, счастливое событие прошлого. Как бы ни зарождался «ароматный сигнал», по каналам нервной системы он попадает в мозг, где и «расшифровывается». У каждого из нас в мозгу собственный, индивидуальный «банк данных», именно поэтому разные люди по-разному реагируют на один и тот же запах.

Парфюмерия служит человеку, особенно женщине, издревле. Об «ароматических» хитростях, к которым прибегала Клеопатра, чтобы соблазнять мужчин, известно немало. Сегодня это дело поставлено на широкую промышленную основу. Мы просто покупаем в магазине упакованный в роскошный флакончик запах - духи, туалетную воду или дезодорант.

Самые желанные из этой продукции, хотя и самые дорогие, - духи. Это целый мир ощущений для женщины! Они создают вам определенное настроение, сообщают окружающим людям о вашем самочувствии, а это значит, что духи - еще и изысканное средство общения. Попробуйте найти в следующей классификации духов свой запах.

«Зеленые» - свежие, спортивного характера. Они распространяют едва заметный аромат трав, листьев, летнего луга, сосновой рощи.

«Цветочные» - напоминают о щедром изобилии цветущих садов.

Шипры включают помимо прочего и терпкие, пряные нюансы.

Восточные духи пахнут ванилью, миррой и ладаном, дополнены ароматами фруктов и экзотических цветов. Ирис, жасмин, мускус, амбра очень часто входят в состав таких композиций.

Альдегидная группа духов - это соединения, обладающие своеобразным плодово-цветочным запахом с примесью острого «жирного» оттенка.

Правильно пользоваться духами совсем несложно. Нанесите мазки стеклянной пробкой от флакона на затылок, изгибы рук. Наиболее стойко сохраняются запахи за ушами, на шее под волосами, на сгибах кистей, на висках и на волосах. С туалетной водой можно быть пощедрее.

Покупая духи, примите во внимание и время года, когда вы будете ими пользоваться. Летом аромат проявится сильнее, интенсивнее, но и улетучится быстрее. В теплые месяцы духи должны быть легкие - цветочных и цитрусовых оттенков. Зимой хороши густые ароматы, источающие тепло.

В заключение еще один совет. Всем знаком соблазн «подушиться» как можно обильнее. Но это далеко не всегда правится окружающим вас людям. У некоторых может попросту разболеться голова или ухудшиться зрение. Не подвергайте их такому риску.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Герпес на губах! как использовать средства народной медицины для лечения простуды на губах... 4. Не забывайте подкармливать свой организм витаминами. Бета–каротин, аскорбиновая кислота, цинк, содержащиеся в овощах, стимулируют защитные функции организма. Попробуйте приготовить овощной сок. Нужно выжать две свеклы, две–три морковки, одно яблоко и пучок петрушки. Пить в течение дня небольшими порциями.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зимний уход за кожей губ что нужно знать... Избегайте помад и блесков – в образовавшиеся трещинки может попасть инфекция. Интенсивнее используйте питательный средства для губ или купите лечебный бальзам, в состав которого обязательно входят витамина С и Е и природные масла. Когда губы шелушатся, сделайте маску–скраб для кожи губ: нанесите оливковое масло или питательный бальзам, затем немного кофейной гущи и массажными движениями растирайте ингредиенты. Кофе можете заменить зубной щеткой: увлажните губы бальзамом или маслом, сложите их "гармошкой" и аккуратно круговыми движениями удалите шелушащуюся кожу сухой щеткой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лучшие методы ухода за зоной декольте дома и в салоне... Следить за кожей зоны декольте нужно тщательно, это один из участков тела, где мал подкожный жировой слой и питания клеткам не всегда достаточно – именно поэтому так быстро появляются морщинки. Косметическая промышленность выпускает немало кремов для этой зоны, главное – правильно их применять. Также в качестве ежедневного ухода хорош водный массаж. Это всего лишь 5–7 минут направленной струи душа по массажным линиям – от центра груди к плечам. Можно точно такой же массаж делать руками, но в этом случае микромассажа, который обеспечивает струя воды, увы, не будет. Если есть время – можно протирать кожу кубиками льда, а если есть возможность, то можно специально заморозить для этих целей молоко или экстракт ромашки.

Соблазнительный животик

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

• Не занимайтесь после еды.


• Надевайте одежду, не стесняющую движений.


• Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь — мышцы пресса быстро «расслабляются».


• Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.


• Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.


• При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.


• Определите свой уровень подготовки простым методом. Лягте и согните ноги, ступни на полу возле бедер. На выдохе приподнимите верхнюю часть туловища и коснитесь ладонями коленей, на вдохе отклонитесь назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитайте, сколько раз вы выполняете упражнение за 30 секунд.

1. От 1 до 10 повторов — начинающий.


2. 11–20 — средний.


3. 21–30 — уверенный.


4. Больше 31 — превосходный.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как убрать бока и живот... Заниматься можно чем угодно, главное, чтобы физические нагрузки доставляли вам удовольствие. Это может быть и фитнес, и танцы, и хула–хуп, и гимнастический мяч для похудения. Отличный эффект имеет бег трусцой или ходьба. Занимайтесь по 30–40 минут 5 раз в неделю – результат не замедлит себя ждать.

Теперь можно переходить к самим упражнениям.

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.

Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.

• 1 уровень — 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами — 1 минута.


• 2 уровень — 4 по 16, отдых — 45 секунд.


• 3 уровень — 5 по 26, отдых — 35 секунд.


• 4 уровень — 6 по 34, отдых — 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Какая она селеконовая грудь... Оказалось, что через 8 – 10 лет у многих женщин плотная силиконовая оболочка имплантанта разрывается, и содержащийся в ней полужидкий гель растекается по ткани железы. Причиной разрыва имплантанта может быть любое неосторожное движение или прикосновение.

Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.

• 1 уровень — 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами — 1 минута.


• 2 уровень — 4 по 13, отдых — 45 секунд.


• 3 уровень — 5 по 20, отдых — 35 секунд.


• 4 уровень — 6 по 30, отдых — 30 секунд.

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.

Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.

• 1 уровень — 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.


• 2 уровень — 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.


• 3 уровень — 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.


• 4 уровень — 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.

Отдых между подходами для всех уровней — 1 минута.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Водный маникюр инструкция по применению... 4. Зубочисткой или тонкой деревянной палочкой создайте на поверхности воды узор из лака. Достаточно провести пару раз, чтобы получился затейливый рисунок. К примеру, если производить движения от центра к краю "лаковой" поверхности и дальше по кругу, то получится рисунок, похожий на звезду, а если наоборот, то на цветок.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - SPA ритуалы для нашего тела и души... Можно воспользоваться и финской, и русской парной. В некоторых клубах существуют так же фитнесс–зоны, в которых возможны занятия аэробикой, йогой, танцами живота, сальсой и т.п.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Опыт применения экстремальной аэрокриотерапии аппаратом каэкт-01-крион в комплексном лечении диабетической полинейропатии... 3. Наиболее эффективным оказалось применение экстремальной аэрокриотерапии в комплексе с медикаментозным лечением СД и ДП у больных с более острыми клиническими проявлениями.

Весенняя диета

Весна радует нас обновлением природы, появляются первые зеленые травинки и листочки, прилетают птицы, сильнее пригревает солнце. И нам тоже хочется обновления, особенно женщинам. Весна – самая прекрасная пора, чтобы привести тело, в утерянную за зиму, форму. Многие, конечно, знают, что похудеть за пару дней нереально, как бы не гласила любая диета, будь то французский, голливудский или американский ее вариант. Но терять надежду все же не стоит, поскольку сбросить килограмчик, другой, избавиться от надоевшего животика можно достаточно быстро! Главное помнить, что если опять вернуть все на круги своя (это я о вашем постоянном питании, конечно), то килограммы вернуться!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Давайте убережом волосы зимой... Из–за отопления, включаемого в этот период в квартирах и офисах, а также довольно резких перепадов температуры, у людей с сухим типом волос еще больше пересыхает кожа головы, что приводит к образованию перхоти.

Существует два пути похудения, один более быстрый, а второй вариант для терпеливых, зато и результат будет более долгосрочным.

Первый вариант для тех, кому срочно необходимо избавиться от парочки лишних килограммов и сантиметров. Откажитесь от ужина, заменив его: отваром шиповника или кефиром. Если есть все же хочется нестерпимо, то приготовите салат из огурца и помидора, не используя соль и масло. Любителям апельсинов и сладких яблок тоже придется призадуматься, поскольку в этих фруктах много сахара, который негативно влияет на размер вашей талии.

Соблюдайте такие рекомендации 5 дней и ваши знакомые обязательно сделают комплименты вашей постройневшей талии!

Следуя второму варианту, запомните 3 главные постулата:

1. Откажитесь от вредного жира, соли и сахара! 2. Уменьшите количество калорий! 3. Замените вредное – полезным!

Основное перечислено, давайте разбираться, как же это влияет на наш организм? Итак, едим отварное или пропаренное, ну или просто сырое! Напрочь забываем о соленом, сладком, копченом и жареном!

Смело уменьшаем порции на треть или на половину, да, первое время придется не легко, но ведь красота требует жертв. Не забудьте, что дефицит витаминов необходимо восполнять приемом поливитаминов, да и физическая активность приветствуется, чтобы через месяц не увидеть в зеркале похудевшую женщину с дряблыми мышцами!

В качестве полезных продуктов почаще вспоминайте о землянике, киви, зеленых яблоках, диетических хлебцах, не калорийных овощах и несладких травяных отварах! Наградой за все приложенные усилия, вы получите обновившийся организм, легкость в движениях и мыслях, а так же ворох одурманивающих комплиментов от мужчин и женщин!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 12 cпособов борьбы с мешками под глазами... 10. Хорошо снимают отечность под глазами специальные маски, применяемые утром и вечером. Зеленая маска. 2 чайные ложки мелко натертого сырого картофеля мешать с мелко нарезанными листьями петрушки, все тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10–15 минут, после чего нанести жирный крем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Мужской уход anti-age косметика для мужчин... И все бы ничего, и жена, может быть, не станет сильно переживать от того, что ее косметика как–то быстро заканчивается. Но только не всякий женский крем подойдет мужской коже. Ведь очень часто в состав антивозрастной косметики входят женские гормоны, потому что их недостаток считается главной причиной появления у женщин морщин.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Правила пользования ночным кремом, о которых надо помнить... Особенность ночных средств ухода состоит в том, что они имеют более насыщенный состав, чем дневные. Основу, несомненно, составляют различные масла и жиры, но также входят сюда и витамины, минералы, биостимуляторы и фотоэстрогены. Все эти вещества оказывают благоприятное и удивительно полезное действие на лицо, правда, при использовании их в чрезмерном количестве, могут просто остаться в бездействии. Наносить такую косметику нужно с умом, не в три слоя и побольше, а в меру, столько, сколько поверхность эпидермиса может в себя впитать. Излишки просто надо удалить обыкновенной бумажной салфеткой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты молодости, влияние цвета, смеха, музыки и запаха на нашу жизнь... Мы редко задумываемся о глубоком влиянии ЦВЕТА на нашу жизнь. Так, создавая свой гардероб, следует учитывать, что черный стимулирует неуверенность в себе, депрессии, поэтому его лучше дополнять красным, желтым и оранжевым – они дарят энергию, легкость и непринужденность.