Все о педикюре!

Слово "педикюр"от латинского означает уход за ногами (pedis – нога, cure – уход). С середины XIX века в Европе эта услуга пользовалась популярностью, и могли ею воспользоваться только властвующие персоны. В наше время уход за ногами необходим любому человеку, будь то девушка, женщина или мужчина. Высокие каблуки, синтетические носки, колготки, неудобная и узкая обувь все это отражается на состоянии ступней. И вследствие этого возникают такие проблемы как: потливость, натоптыши, трещины и мозоли. Около 90% клиентов салонов красоты имеют различные проблемы, связанные с ногами, с некоторыми из них помогает справиться профессиональный уход. Так что педикюр – это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует серьезного подхода. Если вы решили сделать педикюр, то запланируйте на него примерно около двух – двух с половиной часов, так как педикюр суеты не терпит, а мастер, которого вы выбрали должен быть аккуратным, внимательным и, конечно, профессионалом.

Лет 10 назад, придя в салон, вы не уточняли, какой именно педикюр вы бы хотели сделать, то сейчас необходимо оговорить его вид, так как это может быть:

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лечение волос в домашних условиях... А теперь – внимание! Сейчас август, я отрастила волосы настолько, что могу себе позволить не только сделать стильную стрижку, но и гордо ее носить. Волосы уже не выпадают клочьями и не лежат на голове прошлогодней соломой с посеченными концами. Трудов это, правда, стоило немереных – по моей оценке. Но результат того стоил.

* Классический (обрезной) педикюр

* Европейский педикюр * Аппаратный педикюр

* Мужской педикюр

* SPA – педикюр

Какому из перечисленных видов педикюра вы бы не отдали предпочтение, уход за ногами имеет смысл, если его осуществлять регулярно и поддерживать ежедневной заботой.

Классический педикюр

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как мужчине ухаживать за кожей... Форумы пестрят сообщениями о том, как мужчины, позарившись на добро подруг, используют втайне их бьюти–средства, даже не прочитав, для чего те предназначены. Так, один товарищ долго пользовался кремом для пяток как бальзамом после бритья, другой израсходовал дорогую сыворотку для глаз на тело, а третий вообще применял крем–депилятор как средство для смягчения волос на голове, за что поплатился, лишившись части шевелюры.

Классический или, как его еще называют, обрезной педикюр стоял у истоков зарождения этой услуги, так как именно с него и начал развиваться профессиональный уход за ногами. Классический вариант предусматривает обрезной способ обработки стоп и ногтей. Выполняется он по тому же принципу, что и классический маникюр.

Методика выполнения педикюра

1. Размягчающая ванночка для ног в течение 15 – 20 минут (температура воды зависит от вашего состояния, так как при варикозном расширении вен, беременности, болезни сердца и гипертоникам не рекомендуется очень горячие ванны, о своих особенностях необходимо говорить мастеру) 2. Устранение мозолей и натоптышей 3. Удаление кутикулы 4. Коррекция формы ногтевой пластины 5. Смягчение и увлажнение кожи ступней 6. Массаж ног (по желанию клиента) 7. Покрытие ногтей лечебным или цветным лаком? френч покрытие (французкий педикюр)

Недостатки классического педикюра

* Большая вероятность порезов

* Возможность занесение инфекции

Но эти недостатки легко устранимы, если мастер соблюдает правила гигиены. Мастер должен уметь профессионально обращаться со станком или лезвием. Весь инструмент должен проходить этапы санитарной обработки (для этого салоны оснащены специальными стерилизаторами) и храниться в стерильной атмосфере (шкаф, оснащенный UV–лампой).

Европейский (французкий) педикюр

В отличие от классического, европейский (французкий, сухой) педикюр проводиться без воды и колюще–режущих инструментов.

Методика (техника) выполнения педикюра

1. На кутикулу наносится специальное средство, растворяющее кутикулу 2. Через 5 –10 минут остатки кожицы сдвигаются деревянной палочкой 3. Околоногтевое ложе шлифуется специальной пилочкой 4. Корректируется форма ногтевой пластины 5. Стопы обрабатываются специальным размягчающим составом 6. Через 15 –20 минут со стопы пемзой снимается все лишнее 7. Массаж ног с питательным кремом 8. Французкое покрытие (наноситься база (лечебная или защитная), рисуется белый или другого цвета кончик, сверху покрывается прозрачным лаком или матовым, для французкого педикюра

Преимущества французкого педикюра

* Почти абсолютная безопасность. Кутикула удаляется без повреждений.

* С каждой процедурой кутикула становиться тоньше.

Недостатки французкого педикюра

* Отменный результат достигается после проведения 6 – 8 сеансов.

На первых этапах перехода на европейский педикюр рекомендуется совмещать с классическим (обрезным) педикюром.

Аппаратный педикюр

Родиной аппаратного педикюра считается Германия. В России же аппаратный педикюр стал развиваться и популизироваться сравнительно недавно, но уже имеет своих поклонников, так как мягкое лечебное воздействия этого вида педикюра оптимально подходит для проблемных ног. С помощью аппаратов можно безболезненно избавиться от таких неприятностей, как вросшие ногти, трещины, мозоли.

Методика выполнения педикюра

1. Ноги обрабатываются дезинфицирующим средством широкого спектра действия (для предотвращения занесения инфекции при процедуре) 2. Размягчение выполняется специальным препаратом, который влияет на ороговевшие слои кожи 3. С помощью аппарата с насадками удаляется размягченный слой клеток со стопы 4. Подравнивается кутикула аппаратом с более мелкой насадкой 5. Корректируется форма ногтей 6. Массаж ног с использованием крема 7. Покрытие ногтевой пластины лечебным или декоративным лаком

Преимущества Аппаратного педикюра

* Позволяет тщательно обрабатывать загрубевшую кожу (избавиться от натоптышей)

* Возможность обрабатывать места труднодоступные при классическом педикюре (между пальцами, кончики пальцев)

* Безболезненное удаление мозолей (высверливаются специальным бором, не затрагивая кожу вокруг мозольного корня)

* Возможно лечение трещин (с помощью специальных фрез и шлифовальных насадок, кожа становиться более эластичной)

Недостатки Аппаратного педикюра

* Непрофессионализм мастера может причинить вред, а не пользу после процедуры

* Людям с тонкой ногтевой пластиной не всегда подходит этот метод

Мужской педикюр

Мужской педикюр – это комплексный уход за ногами, который необходим мужчинам старше 30. Старение организма начинается с ног. В течение дня ноги испытывают колласальную нагрузку и чтоб облегчить им работу необходимо осуществлять за ними ежедневный и еженедельный уход. На ступнях ног сосредоточено большое количество энергетических точек, воздействую на них во время процедуры, улучшая в них кровообращение, происходит непрямое воздействие на весь организм, что сказывается благотворно на общем самочувствие. Именно поэтому уходу за ногами следует уделять особое внимание. От этого зависит здоровье и молодость вашего организма.

В результате процедуры можно не только избавиться от мозолей и натоптышей, но и провести профилактику грибковых заболеваний и вросшего ногтя, а также отдохнуть.

В салонах мужчинам предлагают несколько разновидностей педикюра:

* Классический – ноги распариваются в ванночке, сухие мозоли и натоптыши срезаются при помощи лезвия. Кожа ступней шлифуется и смазывается кремом

* Аппаратный ступни не замачиваются в ванночке, а обрабатывают специальным препаратом, действующим на отмершие роговые клетки, что позволяет размягчить даже самую огрубевшую кожу на стопах и удалить ее специальными, быстро вращающимися насадками различного диаметра, аккуратно обрабатывая каждый сантиметр подошвы.

* Элитный SPA педикюр для мужчин включает распаривание ступней, удаление натоптышей и массаж ног при помощи специальных препаратов. В результате клиент получает серьезный оздоровляющий комплекс мероприятий.

Для сохранения достигнутого эффекта после проведения мужского педикюра, очень важны ежедневные гигиенические процедуры:

* избегать ношение тесной и неудобной обуви

* носить носки из натуральных волокон (хлопок, шерсть)

* пользоваться кремами в состав которых входит масло чайного дерева или пчелиный прополис

* применять спрей – дезодоранты для обуви

* раз в месяц делать мужской педикюр

SPA – педикюр

SPA – педикюр это последнее достижение в области подологии. Эта процедура сочетает в себе полезное (косметический подход) и приятное (SPA–философию). Первенство по SPA – педикюру принадлежит индустрии красоты США, так как именно они и стали авторами этой новой и уникальной процедуры. Очень популярна и приятна процедура препаратного SPA – педикюра, в котором "всю работу выполняют" фруктовые кислоты: и мозоли устраняют, и кожу на пятках смягчают до "младенческой" мягкости. Самое главное, все препараты натуральные. Причем сама процедура сведения мозолей не доставит вам болезненных ощущений, и при этом она очень эффективна. И если после обычного педикюра через 1–2 недели ноги снова "зарастают", то препаратный метод позволит вспомнить о последующей их обработке только через 3–4 недели.

Методика выполнения SPA – педикюра

1. Если это необходимо, то снимаем остатки старого лака 2. Производим размягчение кожи ног с помощью препаратов, которые смягчают, увлажняют, дезодорируют и дезинфицируют кожу ног 3. Поверхностный пилинг кожи. На этом этапе происходит мягкий поверхностный пилинг и увлажнение кожи ног 4. Удаление мозолей с помощью специальных сывороток 5. Глубокий пилинг с помощью скрабов помогут удалить натоптыши без применения лезвий 6. Педикюр пальцев ног 7. Увлажнение. На этом этапе применяется маска для кожи ног, которая наносится на 5 – 10 минут. За счет входящих компонентов происходит смягчение, увлажнение, снятие усталости и боли ног 8. Массаж ног. Проводиться в течение 10 – 15 мину 9. Нанесение на кожу препарата, смягчающего кожу стоп, предупреждая появление трещин, мозолей и сухости ступней ног, смягчает, защищает и увлажняет вновь образовавшуюся молодую кожу 10. При желании можно покрыть ногти цветным лаком

Преимущества SPA – педикюра

* SPA–педикюр – элитный уход, позволяющий добиться великолепного результата при любом состоянии кожи ног. Уникальная коллекция препаратов содержит высококачественные компоненты для смягчения и увлажнения. Наличие в составе средств, содержащих морской альфаоксикислотный комплекс и морские соли, позволяет безболезненно удалять мозоли и сухую кожу. Богатые минералами водоросли, ароматерапевтические масла и растительные экстракты служат основой для питания кожи ног и придания им поистине детской мягкости

* SPA–педикюр – это не просто педикюр нового поколения. Это – райское наслаждение, попробуйте, и вы не пожалеете.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лимфодренаж или липосакция развенчиваем мифы... Появление целлюлита вызвано неравномерной интенсивностью поглощения веществ жировыми клетками, в результате чего плотность жировых тканей становится неоднородной. По сути, липосакция может вызвать ухудшение целлюлита. Если ваша цель избавиться от непривлекательной "апельсиновой корки", выбирайте мезотерапию и лимфодренаж.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как правильно сделать макияж для работы... Темные круги под глазами, кровеносные сосуды и мелкие прыщики маскируем любым удобным корректором, нанося его на нужное место и деликатно растушевывая его спонжем, кисточкой или кончиками пальцев.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Вам нужен целлюлит... Синонимом целлюлита является термин "липодистрофия" (дословно нарушение питания жировой клетки), отражающий неполадки в жировом обмене на клеточном уровне. Пораженная целлюлитом жировая ткань выключена из общего жирового обмена. Соединительная ткань, оплетающая жировые клетки, разрастается, начинает сдавливать и "выталкивать" их. Вследствие чего на поверхности кожи появляются бугорки и возникает эффект апельсиновой корки. Пораженные целлюлитом клетки в огромном количестве накапливают токсины. Клеточные стенки утолщаются, твердеют, что еще больше затрудняет высвобождение жира. Кожа из–за нарушения поступления питательных веществ теряет упругость, становится дряблой и все неровности становятся более заметны. При целлюлите разросшиеся жировые клетки мешают кровообращению, а коллагеновая сетка – выведению воды. Поэтому не откладывайте борьбу с целлюлитом, заметив его первые признаки. Даже небольшой Целлюлит сам является причиной целлюлита, провоцируя его развитие и усугубление.

Красота и здоровье залог долгой жизни

Быть настоящей женщиной – призвание, данное свыше. Только вот далеко не каждая представительница прекрасного пола пытается воспользоваться подобным преимуществом. Если о здоровье стоит только сказать, что его нужно беречь, то за красотой нужно постоянно следить и поддерживать общее состояние.

Быть здоровым человеком – это хорошо и полезно, но для этого нужно правильно питаться, полноценно заниматься спортом и физическими нагрузками, морально не угнетаться и не нервничать по пустякам. Конечно, не всегда получается так, как бы этого хотелось, тем не менее, придерживаться здорового образа жизни стоит точно.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Хронический конъюнктивит кто живет в ваших глазах... С хроническим конъюнктивитом часто путают синдром сухого глаза, который появляется при пониженной выработке слезы, и компьютерный синдром, развивающийся при многочасовом сидении перед экраном монитора. Жалобы почти одинаковые, все решает непосредственный осмотр врача. Поэтому опять скажу: без осмотра врача хронический конъюнктивит лечить не следует.

Если здоровье не купить ни за какие деньги, то красота вполне требует вложений, причем иногда немалых. Дорогостоящие процедуры у косметолога, посещение косметологических клиник и многие другие мероприятия придают образу девушки или женщины большую оригинальность, сексапильность и строгость. Чем более ухоженное лицо и все, в принципе, тело, тем можно больше судить о наличии денег. Разумеется, постоянные услуги профессионалов в области косметологии требуют больших вложений. Но, если таковых не имеется, это не значит, что ухаживать за собой не стоит. Наоборот, даже в условиях отсутствия материальной возможности можно найти массу народных способов, как сохранить лицо без морщин, избежать выпадения волос или придать ногтевой пластине большую прочность.

Женщина, как бы там ни было, должна нравиться себе самой, и тогда она обязательно станет пристальным объектом внимания других лиц, зачастую противоположного пола. Чтобы в старости не пришлось жалеть об упущенном времени, лучше сразу с момента появления первого личного заработка начинать выделять на себя какие–то средства и пользоваться ими для удовлетворения личных косметологических нужд. Конечно же, рассуждать всегда гораздо проще, чем воплощать это в реальность. Если заработная плата не позволяет тратить деньги, то более целесообразной будет их трата на ребенка, ремонт квартиры или оздоровление организма.

С точки зрения женщины можно сразу сказать, что хорошая внешность – основа прекрасного настроения и стремления к познанию новых высот, а мужчины, в свою очередь, должны приложить максимум усилий для достижения женщиной такого результата. Полная гармония и понимание в семье приведут к возможности посещения салонов путем совмещением их с другими планами.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - SPA ритуалы для нашего тела и души... Можно воспользоваться и финской, и русской парной. В некоторых клубах существуют так же фитнесс–зоны, в которых возможны занятия аэробикой, йогой, танцами живота, сальсой и т.п.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Побег от стресса как уберечь кожу... Город летом – место не для слабых! Жара, шум, пробки, толпы спешащих людей. Наш организм, находясь на пределе своих сил, пребывает в шоке от всего происходящего. Не удивительно, что в ответ он начинает подавать нам сигналы бедствия в виде ухудшения цвета лица, новых морщинок, появления раздражений и высыпаний. Поможет хороший отдых и помощь косметолога.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Проблемной коже нет! 7 эффективных методов ухода на все времена года... Не рекомендуется использовать помаду, если губы обветрились. Она только подчеркнет неровности и помешает заживлению. Не смывайте помаду с губ водой с мылом, так как их слизистая оболочка очень нежная, а мыло сушит кожу. Красящее вещество можно удалить только с помощью жиросодержащих средств, например, молочка для снятия макияжа.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за кожей зимой... Для питания кожи можно использовать маски, которые способны насытить вашу кожу витаминами и защитить от обезвоживания. Для питания и тонуса можно использовать квашеную капусту, которую положить на лицо толстым слоем и через 15 минут тщательно смыть настоем шалфея или другой травы по вашему вкусу. Универсальной зимней маской для лица, которая подходит для всех типов кожи считается маска из семян льна. Для ее приготовления необходимо 2 столовые ложки семени льна варить на 2–х стаканах воды до состояния кашицы. После того как смесь готова ее наносят 2–3 раза в неделю. Курс может состоять из 10–15 масок.

Очищаем, увлажняем и омолаживаем кожу лица

Помимо посещения процедур, которые выполняются в салонах красоты, вы можете самостоятельно помочь коже лица. Поддерживающий уход за собой в домашних условиях должен войти в привычку у каждой женщины. Вы можете использовать покупные маски или готовить их сами, подобрав состав по своему вкусу. Такая терапия поможет держать кожу лица в тонусе и может избавить от множества неприятных проблем. Также маски могут оказаться прекрасной палочкой–выручалочкой на случай, если надо выглядеть великолепно, а времени на косметологические процедуры не осталось.

Маски – "скорая помощь" для лица

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Большому органу большой уход... Смешанный тип кожи предусматривает разные способы ухода за отдельными ее участками. В зрелые годы такая кожа обычно постепенно изменяется в сторону нормальной. Уровень pH для комбинированной кожи различается на различных участках кожи, и может колебаться от трех (на сухих участках) до шести (на жирных).

Даже хорошо ухоженной коже иногда требуется помощь, поддержка или подпитка. Именно для этого и существуют маски для лица, неважно, делаете ли вы их сами или покупаете готовые в тюбиках.

Маски – одно из самых древних средств для ухода за кожей лица. Еще в Древнем Египте и Вавилоне женщины наносили на лицо смесь из хлебного мякиша с медом и молоком. Современные маски могут многое: от лечения угревой сыпи и увлажнения до улучшения текстуры кожи. Существует множество видов масок – они могут оказывать очищающий, увлажняющий, питательный, отбеливающий или лечебный эффект. Маски усиливают циркуляцию кровообращения в коже, разглаживают мелкие морщинки, освежают лицо и делают кожу гладкой и упругой.

К тому же, маски незаменимы для быстрого улучшения внешнего вида кожи лица и профилактики различного рода проблем кожи. "Быстрые", или экспресс–маски в виде пенки, наносятся на короткое время, обычно на 5 минут. Такие маски очень удобны, если вам срочно понадобилось выглядеть на все сто или устранить последствия неправильно проведенного вечера накануне. Однако следует иметь в виду, что быстрые маски не дают длительного эффекта.

Маски необходимо использовать 1–2 раза в неделю после очищающих процедур и перед нанесением крема. Тщательное очищение кожи обеспечивает более глубокое проникновение активных компонентов, наносимых в дальнейшем. Подбирая маску, очень важно учитывать тип кожи, для которого она предназначена. Не забудьте также, что питательные и увлажняющие маски можно и нужно наносить на шею, руки и область декольте. Нанося маску на лицо, оставляйте участки кожи вокруг губ и глаз непокрытыми.

По своему эффекту маски делятся на несколько типов:

1. Очищающие маски и маски, регулирующие жировыделение, – Purifying или Oil–Control

Очищающие маски предназначены, прежде всего, для жирной или загрязненной кожи. В этом типе масок обычно содержится каолин, то есть глина, ингредиент, который обладает способностью "вытягивать" из кожи загрязнения и очищать поры. Другие ингредиенты, содержащиеся в очищающих масках, например, сера, морская соль или экстракты водорослей, обладают противовоспалительными и противоугревыми свойствами. Очищающие маски нормализуют жировой баланс, обеспечивают коже глубокое очищение, удаляя омертвевшие клетки с поверхности кожи, позволяя коже "дышать", от чего напрямую зависит цвет лица и тонус кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Прогоняем веснушки прочь! эффективные рецепты... • Кроме того, можно использовать и обычные одуванчики. Берем тридцать цветков, заливаем их стаканом кипятка. Такой раствор пригодится для протирания, минимальное количество процедур – пять раз в день.

Как применять: Нанесите маску на только что вымытое и высушенное лицо и дождитесь полного высыхания маски. Затем смойте теплой водой. Для лучшего удаления "черных точек" сразу после маски воспользуйтесь специальными пластырями.

2. Увлажняющие и смягчающие маски – Hydrating, Moisturizing, Freshing, Soothing

Обезвоженная кожа лица – результат избыточного влияния ультрафиолета, низкой влажности воздуха, использования жесткой воды и мыла, которые пересушивают кожу. В результате из–за недостатка кислорода и питательных веществ кожа приобретает болезненный желтый или сероватый оттенок, теряет блеск. Увлажняющие маски по определению увлажняют и смягчают кожу, а также нормализуют водный баланс. Могут быть в виде геля или крема. Обычно содержат алоэ–вера, гиалуроновую кислоту, морские минеральные соли или растительные масла и экстракты.

Как применять: Нанесите на очищенную кожу лица и оставьте на 15–20 минут. Обычно эти маски не затвердевают, поэтому их можно просто сполоснуть прохладной водой или снять влажной салфеткой.

3. Омолаживающие маски – Rejuvenating, Anti–aging, Firming

Омолаживающим эффектом, как правило, обладают питательные маски. Они способствуют интенсивному насыщению кожи витаминами и жизненно важными веществами, усиливая ее способность к регенерации и обогащая ее питательными веществами. Часто они еще сокращают мелкие морщинки и подтягивают кожу, хотя подтяжка имеет краткосрочный эффект. Витамин А и его производные ретиноиды способствуют циркуляции крови и выработке кожей коллагена, а его недостаток вызывает сухость кожи и слабость эпидермиса. Витамин С необходим для очистки крови и улучшения ее циркуляции, он является отличным антиоксидантом, то есть связывает свободные радикалы и вредные вещества, образующиеся в кожном слое вследствие плохой экологии. Витамин Е омолаживает кожу.

Как применять: так же, как и увлажняющие маски.

4. Отшелушивающие маски – Peel–Off, Srub, Refining, Exfoliating

Такие маски отшелушивают старые омертвевшие клетки, очищают кожу, восстанавливают цвет лица, стимулируют кровообращение. Самые распространенные маски этого вида – пилинг–маски и скрабы. В состав пилинг–масок, или, как их еще называют, масок–пленок, часто входит агар–агар, растение, обладающее свойствами желатина и входящее в качестве основного компонента в тонкие прозрачные маски, которые снимаются с лица целиком. В состав скрабов входят шлифованные частички твердых веществ: абрикосовых косточек, морской соли, миндальных отрубей или других.

Как применять: Пилинг–маски наносят на лицолегкими движениями пальцев, ни в коем случае не втирая, и оставляют до полного высыхания. Когда маска засохнет, образовавшуюся тонкую пленку снимают с лица, начиная с подбородка и заканчивая лбом. Маски–скрабы с абразивными частицами наносят на увлажненную кожу лица массирующими движениями, слегка массируют лицо в течение минуты или двух минут, оставляют еще на одну или две минуты, а затем смывают теплой или прохладной водой.

Попробуйте приготовить следующие маски:

1. Очищающая маска: одна столовая ложка дрожжей (можно быстрорастворимых),одна – сметаны, одна чайная ложка лимонного сока и одна – оливкового масла.

2. Увлажняющая маска: одну столовая ложка свежего творога нужно растереть с одной чайной ложкой меда и добавить одну чайную ложку овощного сока (морковного, капустного, картофельного, огуречного).

3. Омолаживающая маска: для приготовления понадобится один яичный желток, одна чайная ложка лимонного сока (для жирной кожи) или оливкового масла (для сухой кожи), половина спелого размятого банана.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Разный возраст любит разную косметику... Для данной возрастной категории основная задача заключается в сужении пор, очищении и увлажнении. В этом возрасте лучше всего приобретать косметические препараты в состав которых входят: сера, алантоин, витамины Е и В5, пантенол, бисаболол, цинк и салициловая кислота. Кроме того, в этом возрасте отличный благотворный эффект оказывают экстракты лекарственных растений.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Можно ли сделать живот плоским и красивым без упражнений на пресс?... Есть один замечательный совет: как привести в порядок внутренние мышцы живота – надо постоянно держать осанку, как бы втягивать живот в себя. Это хорошо и эффективно в тех случаях, когда подкожная жировая клетчатка еще не затянула весь живот сплошной полосой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как взять ноги в руки готовимся к весенне-летнему сезону... Запаситесь на лето специальными подушечками для обуви на высоком каблуке. Они помогут избежать натоптышей и мозолей. Такие подушечки бывают с клейкой стороной, которая не даст им скользить по туфлям.

Способы очистки лица в домашних условиях

Чистка лица – первое условие в уходе за кожей. Пот, грязь, жир, пыль, несвежий макияж и бактерии скапливаются на коже и должны быть полностью удалены. Как художник готовит холст, так женщина должна готовить кожу для макияжа, ее очищение является главным условием.

Мыло и вода удаляют с лица грязь, но не могут полностью удалить макияж, поэтому необходима тщательная очистка кожи.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Кефир для ухода за собой рецепты масок... И, конечно же, хотелось познакомить вас с рецептом маски, которая подходит для любого типа волос. Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание, заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один–два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.

Если вы наносите грим на целый день, то вечером прежде всего должны очистить лицо одним из специальных средств: очищающим кремом, молочком или простым кольдкремом. Любое из этих средств следует втирать в кожу лица легкими движениями от центра кнаружи и вверх, обращая особое внимание на носогубные складки, нижнюю часть подбородка и мочки ушей. Необходимо, чтобы вата, которой вы протираете лицо, была влажной, так как сухая вата впитывает влагу кожи. Продолжайте протирать лицо до тех пор, пока кожа не станет чистой.

Чем больше вы накладываете грима, тем больше вы должны протирать кожу. Если кожа очень грязная или в пятнах, можно после такой очистки лица умыть лицо водой с мылом (это может быть лечебное мыло) и очень хорошо смыть его чистой водой.

Очищающие кремы

чищающие кремы применяются не только для удаления пыли, но и для снятия несвежего макияжа. Кремы и другие косметические средства изготавливаются на восковой основе, которую нельзя удалить обычным умыванием водой и мылом. Для этого и используются кремы и лосьоны. Очищающие средства наносят легкими движениями снизу вверх и оставляют на лице приблизительно на полминуты, с тем чтобы растворить косметику.

Затем протирают лицо салфеткой или увлажненной ватой. Запомните, что несвежий макияж и накопившаяся за день грязь не только закупоривают поры, но, в конечном счете, делают кожу грубее. Ниже приведено несколько рецептов очищающих кремов, которые легко и быстро можно приготовить собственными силами.

1/2 столовой ложки воска, 1 столовая ложка эмульгирующего воска, 4 столовые ложки детского мыла,

2 столовые ложки кокосового масла (косточкового, оливкового или кукурузного), 2 столовые ложки воды,

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как убрать припухлость глаз... Яичный белок – кладезь витамина В2, который способствует улучшению кровообращения. Для устранения отечности глаз, а также повышения упругости и гладкости кожи, нанесите взбитый яичный белок на кожу вокруг глаз. Добавьте любимое эфирное масло, это не только сделает процедуру приятнее, но и вернет коже тонус.

1/4 столовой ложки буры, 1 столовая ложка лещины виргинской – отвар веток, лесного ореха, несколько капель духов

Смешайте воски и масла в эмалированной посуде и медленно расплавьте в кипящей воде. В отдельной посуде нагрейте воду с бурой, пока последняя полностью не растворится, тогда добавьте лещину. Но долго держать эту смесь в теплом месте не следует, так как она может испариться. Когда весь воск расплавится, снимите обе миски исмешайте с водой, непрерывно размешивая. Когда полученная смесь начнет остывать, добавьте духи.

Перемешивайте до тех пор, пока смесь не загустеет и не охладится. Детское масло – это минеральное масло, оно не проникает в кожу, легко распределяется и быстро разжижается на коже лица – можно использовать вазелиновое масло.

Очищающий крем на розовой воде

Гален, греческий врач, живший во II веке н. э., изготовил крем для очистки кожи:

1 1/2 столовой ложки пчелиного воска или белого парафина, 1 столовая ложка эмульгирующего воска,

4 столовые ложки минерального масла – вазелинового, 6 столовых ложек розовой воды, 1/2 чайной ложки буры и несколько капель розового масла (для ароматизации)

Размягчите воски и масло. Одновременно нагревайте воду с бурой так, чтобы бура полностью растворилась.

Снимите обе миски и влейте воду в масло. Продолжайте размешивать до образования белого крема. Добавьте несколько капель розового масла, когда смесь начнет охлаждаться. Продолжайте размешивать до загустения массы.

Огуречный очищающий крем

3 чайные ложки воска, 4 чайные ложки кокосового масла или косточкового, оливкового, 5 чайных ложек минерального или вазелинового масла, 4 столовые ложки сока огурца, 1 чайная ложка глицерина, щепотка буры, 1 капля зеленого красителя

Растопите масла и воск обычным способом в сосуде с кипящей водой и одновременно нагревайте огуречный сок, глицерин, буру в отдельной посуде. Убедитесь, что бура растворилась полностью. Когда содержимое обоих сосудов нагреется и расплавится, добавляйте по капле воду в масло, непрерывно помешивая. Затем снимите сосуд и перемешивайте до тех пор, пока смесь не загустеет и не охладится. Держите крем в холодильнике, так как огуречный сок быстро портится. Делайте крем в небольшом количестве.

Очищающий крем

1/2 столовой ложки ланолина, 1 столовая ложка вазелина, 4 столовые ложки минерального масла, 10 столовых ложек воды и 5 капель фиолетового экстракта

Размягчить масло и нагреть воду, затем, непрерывно помешивая, медленно их смешать.

Паровые ванны

Паровые ванны полезны при всех типах кожи. Они хорошо очищают кожу, стимулируют циркуляцию крови и открывают закупоренные поры. При сухой коже делайте паровые ванны раз в неделю. При очень жирной коже их можно делать ежедневно. Для создания пара существуют специальные электрические устройства, такой процесс (пропаривание лица) называется сауной для лица.

Нагрейте воду в большой миске и, наклонившись над ней и накрыв голову полотенцем, как тентом, посидите над посудой с горячей водой.

Пар открывает поры и облегчает удаление угрей. Не следует слишком близко наклоняться к кипящей воде, поскольку очень горячий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов и ожогу. Чтобыусилить целебное действие процедуры, можно добавить столовую ложку сушеных растении. Давно известные средства для этого – цветы бузины и ромашки, можно добавлять лаванду, чабрец и розмарин, чтобы усилить очищающее действие паровой ванны. Эти травы ароматизируют пар.

Держите лицо над паром 10–20 минут. Распаривание облегчает удаление угрей. При гнойных прыщах паровые ванны не рекомендуют, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. После удаления угрей сделайте маску, содержащую творог, каолин, огурцы или окопник. При расширенных кровеносных сосудах кожи лица паровые ванны противопоказаны.

По материалам Э. И. Гоникман.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как узнать о болезнях по ногтям... Это особенность ногтей также должна насторожить, поскольку замедлившийся рост ногтей в совокупности с другими признаками может говорить об обострении хронических заболеваний или о генетической предрасположенности к какой–либо болезни (эндокринные заболевания здесь диагностируются чаще других).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Перманентный макияж татуаж времени и слезам неподвластен!... Большинство людей испытывают некоторый дискомфорт, который может варьироваться в зависимости от болевого порога каждого конкретного человека, техники выполнения услуг и мастерства косметолога. С согласия пациента мастер может воспользоваться анестетиком.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Расширенные поры 5 простых шагов на пути к чистой коже... Забитые поры – это своеобразные "колодцы", наполненные темной грязью. Это пыль, остатки декоративной косметики, пота и кожное сало. Очищать кожу от таких запасов важно не только с эстетической точки зрения. Подобный кожный мусор – прекрасная среда для размножения бактерий.

Что делать когда волосы не лежат

Вам знакома такая ситуация? Еще	током. У вас типичный «день
вчера волосы выглядели просто	плохих волос», ваша прическа
замечательно. Были послушными	никак не получается, вы злитесь,
и пышными. Сегодня они висят,	вам хочется сунуть голову под
словно сосульки, или вообще	воду и начать все сначала. Что
торчат в стороны. Или так	случилось?
электризуются, будто вас ударило

Внешний вид волос

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как сэкономить на одежде и всегда выглядеть стильно... Не стоит слишком далеко отходить от привычного для вас стиля и цветовой гаммы: если вы предпочитаете в одежде пастельные и нейтральные тона, цвет фуксии будет слишком выглядеть на фоне вашего гардероба слишком контрастно и неестественно.

Внешний вид волос зависит от	В чем бы ни была причина, вот
очень многих причин, как	несколько быстрых способов
внутренних, так и внешних	улучшить состояние волос,
(например, чрезмерное увлечение	рекомендованных специалистами
средствами для укладки).	со всего мира..

Может намочить волосы

Идея намочить голову может быть	приводят к результату, к которому
и не так уж плоха. Чаще всего	вы совсем не стремились.
ухудшение внешнего вида волос	Воспользуйтесь очищающим
связано с образованием налета из	шампунем - мягким шампунем без
различных косметических средств.	кондиционера - чтобы смыть с
Кондиционеры, гели и лаки для	себя всю дрянь. Нанесите на
укладки - все они накапливаются	волосы и тщательно их
на волосах и со временем	прополощите.

Используйте кондиционер для волос

После мытья шампунем нанесите	Кондиционеры этого типа
легкий кондиционер, на котором	позволяют волосам оставаться
написано «для легкого	чистыми и блестящими без
расчесывания волос», и следуйте	образования налета.
инструкции на флаконе.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Давайте убережом волосы зимой... Счастливые обладатели нормального типа волос могут сохранить обычный режим ухода. Как правило, такие волосы сами поддерживают хороший объем. Постарайтесь использовать поменьше укладочных средств, они вряд ли помогут при резких изменениях температуры.

Гель придаст объем волосам

Если волосы стали прилизанными	согнитесь в пояснице и откиньте
и висят, как сосульки, чуть-чуть	волосы вперед. Вотрите гель у
геля поможет придать, им объем.	корней волос. Распрямитесь,
Пока ваши волосы еще влажные,	откиньте волосы назад, потрясите
выдавите на руку каплю геля	головой и забудьте о них. Вы
размером с горошину, потрите	получите именно такой объем, на
ладони друг о друга, затем	который рассчитывали.

Только кончики волос нужно намочить

Если ваши волосы имеют	его в волосы от середины к
тенденцию сохнуть у кончиков, то	кончикам каждой пряди.
выдавите пол чайной ложки	Потрясите или расчешите волосы,
увлажняющего средства на руки.	и отправляйтесь по делам.
. Затем во трите

Чтобы волосы не вились

Если из-за повышенной влажности	волосы с шампунем и
короткие или средней длины	кондиционером, вытрите насухо,
волосы начинают закручиваться,	затем нанесите чайную ложку геля
справьтесь с ними при помощи	на руку, потрите ладони друг о
геля для укладки и защитного	друга и распределите гель по
увлажнителя, например в виде	волосам. Нанесите увлажнитель и
спрея-кондиционера. Помойте	уложите как обычно.

Если вы не в состоянии сделать это самостоятельно, воспользуйтесь услугами специалистов. Перманентное выпрямление волос со скидкой от 50% можно найти во многих салонах.

Завивка волос паром

Если ваши обычно волнистые или	кондиционером для укладки и
кудрявые волосы распрямились, то	набором электрических бигуди,
вам помогут щипцы для завивки	можно привести в порядок любые
волос. Перед тем как начать	волосы. Помойте голову,
завивку, охладите их о влажное	побрызгайте кондиционером для
полотенце. Чем горячее щипцы,	укладки, затем накрутите волосы.
тем больше вероятность	Подождите 10 минут, снимите
повреждения волос.	бигуди, дайте волосам остыть,
Воспользовавшись термическим	затем укладывайте как обычно.

Придайте волосам форму

Волосы всегда будут выглядеть	их достоинства (например,
прекрасно, если у вас хорошая	текстуру, цвет и блеск), и «плохие
стрижка. Профессиональный	дни» для ваших волос никогда не
стилист может придать волосам	наступят.
такую форму, которая подчеркнет

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Морщины найти и уничтожить!... Массаж делаем мягкими, круговыми, легкими, поглаживающими движениями подушечками пальцев. Начинаем от внутреннего угла глаза, затем двигаемся по верхнему веку к вискам, затем по нижнему веку возвращаемся к носу. Бальзамы аккуратно втираем в край века мизинцем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как откорректировать брови все звезды делают это!... Визажисты сходятся во мнении, что брови не должны быть слишком густыми, но в то же время и слишком редкими, не пойдут как слишком длинные, так и слишком короткие; чересчур резкая линия бровей так же нехорошо смотрится, как и изогнутая. Как же найти золотую середину, избежав всех "слишком"? Впрочем, отчаиваться не стоит: визажисты уже давно разработали пошаговую инструкцию, как придать бровям идеальную форму. Общий принцип заключается в том, что брови должны быть гладкими, ровными и изящно изогнутыми.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Характер женщины и ее обувь очевидная связь... Из фильмов такая девушка, скорее всего, предпочитает романтические мелодрамы, она готова искать своего "принца" очень долго, и даже разочаровавшись в любви, в глубине души она продолжает верить, что долгожданная встреча все же состоится.

Для дизенфекции

Антисептическая особенность эфирных масел объясняется наличием в них редких биологически активных веществ, фитонцидов.

В длительном процессе эволюции микроорганизмов производились фитонциды низших растений. В частности, они оказывают влияние на патогенные для человека организмы и микрофлору. Фитонциды высших растений, в отличие от ранее отмеченных, оказывают воздействие не только на микроорганизмы, но и на иммунологические аппараты нашего организма.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 10 рецептов для красивой кожи лица... У меня жирная кожа, поэтому я периодически делаю маски специально для такого типа кожи. Мне очень нравится маска из календулы и смородины. Вот ее рецепт: надо смешать чайную ложку мелко нарезанных цветков календулы (ноготков) с 6–8 размятыми ягодами черной или красной смородины и половиной чайной ложки пшеничной муки. Рецепт прост, но очень эффективен. Проверено на себе!

Главная функция фитонцидов — защитная. Она заключается не только в способности уничтожать вредных микробов. Фитонциды находятся в сложных соединениях с белками и остальными питательными веществами растительных клеток, поэтому это делает невозможным их усвоение для микробов.

Множество веществ обладают фитонцидной активностью. Это могут быть как летучие и нелетучие вещества, вырабатываемые растением в момент опасности или же непрерывно. К примеру, сосна и хвойные деревья постоянно вырабатывают в хвое летучие фитонциды. А также смола, которой пропитана древесина, содержит летучие бактерицидные вещества. В свою очередь, когда они испаряются, то создают характерный для хвойных лесов аромат.

Известно, что комнатные растения также способны вырабатывать фитонциды и очищать воздух помещения. Например, герань и бегония эффективно понижают содержание микрофлоры в воздухе на 43%, мелкоцветная хризантема - на 66%, а циперус — на 59%.

Многие летучие фитонциды, содержащиеся в эфирных маслах, по силе воздействия на вредные микробы не имеют себе равных среди антибактериальных средств, которыми пользуются современные врачи. Антибиотики не настолько действенны, как фитонциды чайного дерева, можжевельника, которые уничтожают практически все виды болезнетворных бактерий, возбудителей многих серьезных заболеваний.

Сегодня учеными научно подтверждена антисептическая активность эфирных масел, которая распространяется на все существующие группы микроорганизмов.

Именно по причине наличия в составе спиртов терпенов, фенолов, кетонов, альдегидов и эфиров, происходит антисептическое и бактерицидное их действие. Самыми ярковыраженными в дезинфицирующем действии являются масла «Мускатного шалфея», «Розмариновом», «Чайного дерева», «Эвкалиптовом», «Можжевеловом», «Розовом», «Камфорного лавра», «Гвоздичном».

К примеру, смесь аромамасел розмарина, эвкалипта, чайного дерева, мяты, лаванды после распыления в комнате уничтожает все стафилококки, причем из 300 микробных колоний, остается всего лишь 7. В процессе испарения при помощи аромаламп, эфирные масла полностью уничтожают патогенную микрофлору и оказывают лечебно-профилактический эффект. Самыми эффективными здесь являются «Лимонное», «Лавандовое», «Чайного дерева», «Камфорного лавра», «Можжевеловое», «Эвкалиптовое» масла. При наличии агрессивности эфирных масел микробам, они являются абсолютно безвредными для организма человека.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Уход за комбинированной кожей лица... Очищение. Кожа комбинированного типа требует особого ухода. И особо тщательным в данной ситуации должно быть очищение. Отлично подойдут пенящиеся гели для умывания или же просто пенки для умывания. Они прекрасно очищают кожу, придавая ей свежий вид, при этом не пересушивают ее.

При применении антибиотиков во время болезни значительно снижается иммунитет человека, возникают лекарственная аллергия и кандидозы, возникает устойчивость к лекарственным препаратам микроорганизмов. При этом микроорганизмов по отношению к эфирным маслам не возможно развитие резистентности, что объясняется механизмом антибиотического действия эфирных масел. Оно сопровождается разрушением периферической мембраны и снижением активности аэробного дыхания, а это ведет к уменьшению выработки энергии для синтеза органических соединений. Итак, эфирные масла забирают возможность микроорганизмов создавать свои механизмы защиты.

Много лет назад во время эпидемий люди сжигали листья можжевельника, а также розмарина, для того чтобы продезинфицировать воздух. Они делали это по причине того, что такие масла убивают микробов и предотвращают распространение инфекций, например простуды и гриппа.

Для дезинфекции используется такой метод как спринцевание. Он будет полезен для людей страдающих инфекциями мочеполовой системы (молочница, цистит или зуд). Если вас мучает молочница, налейте 5-10 капель чайного дерева в литр теплой воды и тщательно перемешайте. Используйте данную смесь для сидячей ванны, биде или спринцовки. Известно, что такие масла как лаванда или кипарис эффективно ускорят заживление тканей после родов.

Если же вас настигла инфекция полости рта или десен, а также недуг сопровождается образованием мелких язв, применяйте масла по уходу за кожей, или же делайте компресс с такими маслами как апельсин сладкий, апельсин, бергамот, кипарис, корица, лимон, мирр, тимьян, фенхель, шалфей мускатный, шалфей.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Зимние меры по уходу за сухой и обезвоженной кожи... • Приобретите SOS–средство – увлажняющую маску быстрого действия, в формуле которой будут такие компоненты, как масло макадамии, ши, миндаля или авокадо. Они отлично смягчаю и питают обезвоженную кожу.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Горячие секреты потрясающей прически... С помощью пены можно легко создавать волнистые укладки. Просто нанесите ее на влажные волосы, разделите их на широкие пряди и накрутите на крупные бигуди. После чего высушите феном и уложите руками.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как подвести зеленые глаза правила макияжа для манящего взгляда!... Наиболее приемлем вариант нанесения контура твердым карандашом, когда вторым слоем рисуется жидкая подводка. В этом случае закрепляется основа линии, а двойное наложение цвета гораздо предпочтительнее с точки зрения стойкого визуального восприятия.

Уход за кожей весной ультрафиолетовые витамины и народные средства

Выбор средств ухода за кожей, в которой мы живем, многообразен. Тенденции современного мира таковы, что мужчины и женщины ухаживают за своим телом в равной степени. Многие из них доверяют себя любимых профессионалам, а кое–кто не пренебрегает и народными средствами поддержания и сохранения красоты. Сезонный переход от весны к лету несет в себе серьезные изменения в структуре кожи. Недостаток солнечного излучения и витаминов для тела легко компенсируется в кабинетах солярия или более доступными способами.

Кожа, прекрасная как весна

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Очумелые ручки визажистов... Визажист Шалини Вадхера советует перед важным мероприятием лечь спать с увлажняющей маской на лице. Утром кожа будет иметь свежий, отдохнувший, сияющий вид. А вот делать пилинг накануне не рекомендуется, чтобы не спровоцировать раздражение кожи. Чистку стоит проводить за два–три дня до выхода в свет.

Весна прекрасна. Все оживает, распускается, играет яркими радостными красками. Вот только наша кожа вместо того, чтобы поддаться общему закону весенней красоты и цветения, подкидывает нам неприятные сюрпризы. В межсезонье, увы, кожа лица зачастую не может похвастаться привлекательностью. Но это совсем не означает, что мы должны обреченно "любоваться" своими изъянами. Кожу нужно и можно привести в порядок!

Прежде всего, лицо нуждается в очищении. Чтобы вернуть коже гладкость, нужно избавиться от совершенно ненужного ей слоя мертвых клеток, которые не только мешают увлажняющим компонентам крема проникать в глубокие слои, но и делают цвет лица нездоровым. В избавлении от мертвых клеток ороговевшего слоя поможет пилинг.

Лучше всего использовать мягкие скрабы и маски–пленки, а вот от профессионального пилинга весной следует воздержаться. Срединная и глубокая шлифовка повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Вы ведь не хотите все лето бегать от солнышка?

С угрями и закупоренной кожей не стоит бороться с помощью спиртовых лосьонов и подсушивающих пенок. Да и водопроводная вода, которая не может похвастаться чистотой, здесь тоже не лучший помощник. Почаще делайте паровые ванночки (а лучше – ходите в баню), чтобы раскрыть поры и помочь им избавиться от избытка кожного сала. Умываться лучше всего кипяченой водой, в которую для большего эффекта можно добавить отвары трав – ромашки, петрушки, мяты или немного уксуса (не переборщите – нужна всего 1 столовая ложка на литр).

Но даже чистая и гладкая кожа может иметь тусклый и усталый вид. Причиной здесь могут быть и нехватка витаминов, и недостаток увлажнения, и плохое кровообращение, да и просто общая изможденность нашего организма. А ведь так хочется видеть свою кожу сияющей! Вернуть лицу здоровый цвет помогут прогулки на свежем воздухе и рацион, богатый витаминами и натуральными продуктами. А уж если соединить это с освежающим действием масок из фруктов, кисломолочных продуктов и яиц, результат не заставит себя долго ждать!

Возвратить коже цвет помогает и самомассаж. Он заключается в легких похлопываниях и надавливаниях от центра лица к вискам. Утром кожу можно "пробуждать" кусочком льда из замороженного чая или отвара трав. Тут важно не переусердствовать и не переохладить лицо, нужно только быстро провести льдом по кожным линиям.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Трещины на пятках почему они появляются и как от них избавиться... Кожа ног гладкая и нежная, как у младенца, – теперь это возможно! Благодаря современным методикам аппаратного и SPA–педикюра, вы забудете о том, что такое мозоли на ногах и трещины на пятках. Более того, ухаживать за кожей стоп можно и в домашних условиях. Достаточно приобрести необходимый набор косметических средств. В частности, вам понадобятся крема и маски, в состав которых входят экстракты морских водорослей и имбиря и эфирные масла мануки, горной сосны и облепихи. Наши эксперты дают несколько советов, как ухаживать за кожей стоп и избавиться от трещин на пятках.

Весной наша кожа может стать чересчур чувствительной. Косметика, пыльца, перепады температуры могут вызывать покраснения кожи и зуд. В этом случае вам не стоит экспериментировать с косметикой – используйте только проверенные средства. Лучший выбор, который вы можете сделать среди обилия флакончиков на витрине косметического магазина – это гипоаллергенные кремы без отдушек. Идя на прогулку, обязательно нанесите на лицо защитный крем, а, придя домой, очистите кожу тоником или молочком. Компресс с чаем или отваром трав придется очень кстати.

Многие женщины недовольны тем, что в межсезонье на лице появляется жирный блеск. Первое средство при этой проблеме – матирующие кремы и рассыпчатая пудра. А перед сном не худо побаловать кожу и протереть ее косметическим лосьоном, или настоем шалфея, ромашки. Кстати, даже обычный черный чай или кефир окажет благотворное воздействие на кожу.

Так приятно подставить лицо первым теплым солнечным лучам! А потом мы вдруг обнаруживаем, что на лице появились трещинки и морщинки. Дело в том, что весной кожа очень остро реагирует на воздействие солнца и ветра. Чтобы избежать этой напасти, нужно использовать крем с УВ–фильтром, а так же мягкими если вам не дают покоя потрескавшиеся губы, то попробуйте простое средство – намажьте их медом и помассируйте зубной щеткой.

Но если от солнца на вашем личике появились волдыри или мелкие высыпания вроде крапивницы, то народными средствами тут не обойдешься. Возможно, вы страдаете солнечной аллергией или фотодерматитом, поэтому не теряя времени, запишитесь на прием к дерматологу. Обязательно защищайте лицо солнцезащитным кремом с высоким SPF–фактором.

Как только начинает припекать солнышко, лица некоторых девушек покрываются россыпью веснушек. Чаще всего этой беде подвержены обладательницы рыжих и светлых волос. Причина появления веснушек и пигментных пятен – неравномерное распределение меланина в коже. Истоки этой проблемы могут крыться в ваших генах или в неправильном отношении к коже. Например, если вы часто обгораете на солнце, то вероятность появления у вас "солнечных пятнышек" очень высока.

Кто–то считает веснушки изъяном кожи, кто–то – украшением, но прежде всего это сигнал о том, что ваше лицо нуждается в повышенной защите от солнца! Поэтому вам нужен крем с высоким солнцезащитным фактором – SPF 25 и выше.

Если же предотвратить появление веснушек не удалось, то можно попытаться их вывести. Для этого существуют специальные отбеливающие средства с фруктовыми кислотами, а также с перекисью водорода. В косметических салонах вам могут предложить и лазерную шлифовку.

Средствами борьбы с "конопушками", как их называют в просторечье, богата и народная медицина:

• Мелко нарезанную зелень петрушки нужно залить кипятком на 20–30 минут. Затем процедить, охладить и этим настоем протирать лицо 2–3 раза в день.

• При появлении веснушек на лицо можно накладывать кусочки помидора. Продолжительность маски – 30 минут. Перед процедурой кожу следует тщательно очистить и нанести небольшое количество питательного крема, а после снятия маски протереть лицо ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.

• Нанести на кожу с веснушками кашицу из лимонного сока, смешанного с картофельным крахмалом в равном количестве. Через несколько минут смыть водой. Можно просто наложить на кожу ломтики лимона, но предварительно смажьте ее жирным кремом. Продолжительность маски – 10 минут.

• Если кожа очень сухая, смешать кашицу из свежего огурца с питательным кремом (2:1) и наложите маску на 30–40 минут, потом смыть кипяченой водой.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Пилинги и чистки молодильные яблоки для нашей кожи... В домашних условиях броссаж можно выполнить при помощи специальной массажной щетки. Предварительно распарив лицо, нанесите на него скраб и массируйте щеточкой строго по массажным линиям. Вы можете увеличивать или уменьшать давление и скорость, улучшая тем самым кровоснабжение. После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как выбрать фен для волос... Так же важным является прочность корпуса фена. Как правило, качественные фены имеют корпус из жароустойчивого ударопрочного пластика. Если пластик будет слишком ломкий, фен может сломаться от падения на пол. Проверить это никак нельзя, можно только положиться на известный брэнд и страну–изготовителя, которая не должна быть Китаем.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Будь начеку! летние правила для сохранения молодой и здоровой кожи... Это касается и нанесения декоративной косметики. Тушь для ресниц можно заменить на окраску ресниц стойкой краской, которая сейчас выпускается в различной цветовой гамме.

Гельминтозы

Гальминтозы становятся причиной огромного количества заболеваний, поражая практически все органы. Особенно часто встречаются у детей младшего школьного и дошкольного возраста. Самыми распространенными паразитами являются аскариды и острицы. Значительно реже встречаются карликовые цепни, власоглавы, лентицы, лямблии и т. д.

Заражение гальминтозами происходит через грязные руки, предметы и немытую еду, носителями паразитов могут быть домашние животные и насекомые (особенно мухи). При появлении в организме глистов могут возникать следующие симптомы: беспокойный сон, плохой аппетит, снижение веса, тошнота, частые боли в животе. Наличие гальминтозов в организме сопровождается резким снижением иммунных сил. Некоторые считают, что паразиты могут также влиять на развитие онкологических заболеваний.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лунный календарь депиляции... Так, в соответствии с этой теорией, на растущей луне эффективными будут процедуры, усиливающие рост волос и ногтей, например, небольшая стрижка или маникюрная обработка. А вот эпиляция волос луне грозит обратным эффектом.

Для борьбы с аскариды и другими гальминтозами можно использовать эфирные масла эвкалипта, укропа, мяты, тмина и др. Для борьбы с гальминтозами можно использовать следующие эфирные масла:

-эвкалипт,

-укроп,

-мята,

-тмин,

-ромашка (в виде отваров),

-сандал,

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 12 cпособов борьбы с мешками под глазами... 12. При воспалении век и слезных мешков, а также женщинам с повышенной чувствительностью глаз хорошо помогают компрессы с настоем очанки лекарственной. Для этого возьмите 7–10 г измельченной травы и заварите 200 мл крутого кипятка.

-чеснок,

-лимон,

-лебеда,

-тимьян,

-лаванда,

-гвоздика.

Лечение можно осуществлять с помощью теплых и горячих ингаляций (например, с помощью ароматических ламп) — сеанс не должен превышать более 20 минут. При лечении маленьких детей следует ограничить воздействие ароматических паров до 10 минут.

Можно добавить насколько капель на ароматические камни и носить их в качестве амулетов на шее в течение всего дня (только важно не забыть снять камень на ночь, чтобы не случилось переутомления).

Следует проводить сеансы дезинфекции с помощью масел: использовать ароматические масла при влажной уборке помещений.

Сеанс ароматерапии следует проводить в течение нескольких недель, затем сделать перерыв на пять дней и затем повторить лечение в качестве профилактики (3-5 дня).

Предосторожности:

-Для лечения используйте только настоящие природные эфирные масла. - Только они воздействуют на организм должным образом. Особенно тщательно проверяйте масла, если хотите провести ароматерапию с ребенком, так как дети наиболее чувствительны ко всем компонентам.

-При покупке эфирных масел всегда следует выяснить у продавца их происхождение. - Потребуйте сертификаты качества и соответствия. Если в сертификате написано «натурально-восстановленные», то такие эфирные масла лучше не приобретать.

-Все эфирные масла перед применением должны быть протестированы на индивидуальную чувствительность. Обязательным условием для использования эфирных масел является индивидуальная обонятельная оценка: запах должен быть приятным, не вызывающим раздражения слизистых оболочек носа и дыхательных путей. Для тестирования нанесите 1 каплю эфирного масла или композиции (смеси) из эфирных масел на лист бумаги и вдохните аромат несколько раз. Оцените свое состояние в течение 10-20 минут.

-Лицам с пониженным артериальным давлением не рекомендуется.

-Эфирные масла иланг-иланга, лимона, мелиссы, чайного дерева.

-Тяжелые заболевания почек являются противопоказаниями для использования эфирных масел можжевельника, тимьяна, сосны.

-При приеме препаратов йода и железа не следует применять эфирное масло лаванды.

-Нельзя самостоятельно, без консультации с врачом использовать эфирные масла сильного действия: анисовое, гвоздичное, иланг-иланговое, камфорное, лаванды, тминное, туевое, эвкалиптовое.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Лечение целлюлита, косметика... Коллекция препаратов ФИТО ЖЕРМИНЕ учитывает все многообразие форм целлюлита и обеспечивает его поэтапное лечение.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Маммопластика - простой путь к красивому бюсту... Без сомнения, на свете не найдется ни одной женщины, которая не мечтала бы о красивой, высокой и упругой груди. В зависимости от того, что именно хотелось бы изменить в своем бюсте – форму, размер или упругость – воплотить эту мечту в реальность помогают специалисты разных профилей – спортивные тренеры, косметологи или пластические хирурги, предлагающие лифтинг лица, маммопластику и прочие процедуры.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Избавляемся от лишних волос 5 лучших способов... • Многим знакома такая проблема, как вросшие волоски. Волосок врастает спустя несколько дней после механической депиляции. Причем врастание не только придают неэстетичный вид вашим ножкам, они могут стать причиной воспалительных процессов, кожа может покрыться неприятными и болезненными язвочками. Чтобы не допустить подобного явления, можно использовать специальные отшелушивающие средства.

Ароматные ванны для снятия усталости для настоящих афродит

Осенью, когда холод проникает в оконные щели и стелется по полу спальни, теплая пенистая ванна кажется настоящим праздником тела и души. Правда, просто отлежаться в горячей водопроводной воде недостаточно для эффективного снятия усталости и ухода за кожей в холодное время года. Снять нервное и мышечное напряжение и поддержать тонус кожи помогут благовония, лекарственные травы и эфирные масла, которые можно добавлять в ароматические лампы или непосредственно в воду. Попробуйте наши рецепты ароматных ванн, дабы почувствовать себя Афродитой, рожденной из пены морской!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Секреты золушки или как стать красавицей за 30 минут... Если вы дома. Перед тем как накладывать макияж, удалите остатки "утренней роскоши". Если вы не сделали этого до принятия душа, то сейчас — самое время. Очистите лицо молочком, остатки которого, в свою очередь, снимите тоником.

Из истории известно, что древние римляне имели в домах ванные комнаты – небольшие, скромно обставленные они служили, главным образом, для мытья рук и ног. В I веке до нашей эры купальни стали служить не только для поддержания гигиены тела, но и для приятного времяпрепровождения и культурного общения.

Успокаивающий мягкий аромат ванны, зажженных свечей и благовоний, мягкий свет и релаксирующая музыка помогают расслабиться, снять нервное и мышечное напряжение, стресс, уменьшить раздражительность, успокоить нервы… Давайте и мы научимся принимать ванны в лучших традициях ухода за собой.

Как быть Афродитой?

Универсальными для всех являются ванны из лекарственных трав. Каждое растение имеет свое активное начало – вещество, оказывающее влияние на организм. Основные компоненты, нашедшие применение в косметике – углеводы, жирные масла, эфирные масла, смолы и бальзамы – концентрируются в разных частях растений в определенное время года.

Поэтому, если вы запасаетесь травами сами, необходимо правильно определить время сбора. При приготовлении отвара для ванны важно соблюдать концентрацию и рецептуру, чтобы экстракт помог, а не навредил вам. Прежде чем решить, что вам больше подходит, полезно испробовать различные средства, предварительно посоветовавшись с врачом.

Применять такие ванны можно один–два раза в неделю. Длительность принятия около 10–20 минут. В воду погружаться таким образом, чтобы область сердца оставалась непокрытой водой. Лежать надо удобно, спокойно, расслабив мышцы. Применять ванны можно в любое удобное время, но только не натощак и не сразу после еды. И обязательно не позже, чем за один–два часа до ночного сна. После процедуры нужно отдохнуть в течение 30 минут лежа или сидя в кресле.

Гигиенические и укрепляющие ванны

Для травяной ванны необходимо прокипятить траву в воде, следуя указаниям на аптечной упаковке, поскольку для каждой травы своей рецепт, после чего отвар настоять, процедить и влить в ванну (250 граммов на одну ванну).

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 100 пилинг домашний уход за кожей поможет добиться идеально ровного загара... Пилинги, предназначенные для кожи тела, – более грубые, для лица их использовать нельзя. Проводить процедуру дома – не сложно, в продаже есть масса эксфолиантов для тела с подробной инструкцией – как наносить, как смывать и как часто пользоваться. Кроме того, домашняя процедура весьма экономна!

Для очищения кожи и придания ей упругости используются отвары трав: лист березы, лист малины, мята перечная, ромашка аптечная, цветки клевера.

Общеукрепляющая ванна готовится из смеси: лист березы, лист крапивы, трава череды, медуница, ромашка аптечная, лапчатка гусиная, душица.

Успокаивающая ванна готовится из сбора: пустырник, крапива, душица, горец птичий, ромашка пахучая.

При воспалительных заболеваниях кожи, кожном зуде помогает ванна с отваром березовых почек, ромашки.

1. Ванна со свежими листьями березы помогает при повышенном потоотделении.

2. Ванна с хвоей сосны положительно влияет на обменные процессы, тонизирует и оздоровляет кожу.

3. Ванна с мелисой расслабляет и снимает напряжение, уменьшает нервозность и способствует быстрому засыпанию.

4. Ванна с валерианой успокаивает, снижает беспокойство, психическое напряжение.

5. Ванна с размарином помогает при сильном переутомлении, восстанавливает силы, улучшает кровообращение. Это бодрящая ванна, ее рекомендуют принимать утром. При мытье лица раствором размарина морщинки разглаживаются.

6. Ванна с лавандой успокаивает нервы, дарит жизнерадостность, поднимает настроение.

7. Ванна с розовым маслом действует мягко и умиротворяюще, успокаивает нервы, снимает любовную тоску.

8. Тысячелистник усиливает кровобращение, способствует лучшей работе сердца.

9. Мята помогает от спазмов, особенно хорошо при спазмах желудка и желчного пузыря. Ее терпкий запах действует возбуждающе.

10. Шалфей сужает поры. Если у вас расширенные поры полезно два–три раза в неделю принимать ванные из отвара шалфея.

Гимнастика в ванне

Хотите объединить купание с гимнастикой? Перечисленные ниже упражнения помогут вам в этом.

Зажмите между ступней губку или мочалку и поднимайте ноги так медленно и так высоко, как только можете. Вытянув прямые ноги, сосчитайте до трех. Упражнение повторите от пяти до десяти раз. Это хорошо для бедер и для живота.

Не хотите ли сделать что–нибудь и для того, чтобы у вас были красивые плечи и упругая грудь? Заведите правую руку через голову как можно дальше за спину и медленно описывайте ею большие круги. То же самое левой рукой. Повторите упражнение по десять раз каждой рукой.

Классическое упражнение для груди: поднять голову, сложить руки перед грудью, соединить кончики пальцев, локти держать горизонтально на уровне груди. Теперь прижать ладони как можно крепче друг к другу и держать их так десять секунд. После этого расслабиться.

После принятия ванны приятно будет увлажнить тело изысканным кремом, чтобы кожа всегда оставалась нежной, как роза. Крем для тела после ванны лучше всего наносить на еще влажную, но не мокрую кожу.

Кремы после ванны

1) Крем с ароматом лаванды: подсолнечное масло – 50 мл, масло авокадо – 20 мл, твин 80 (эмульгатор) – 15 мл, растительное масло из виноградных косточек – 10 мл, эфирное масло лаванды – 8 мл, масло герани – 3 мл.

2) Крем "теплое утро": подсолнечное масло – 50 мл, масло авокадо – 20 мл., твин 80 (эмульгатор) – 15 мл., эфирное масло ромашки, резеды – по 5 мл, лимонника – 2 мл, полыни – 1 мл.

Эти кремы подходят для любого типа кожи после ванны. Тело становится невероятно нежным. Всегда помните, что обогащение кожи витаминами, минералами необходимо в любое время года и для каждого типа кожи.

Будьте всегда прекрасны!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Круропластика сделает ваши ноги красивыми... Если же протез помещают под фасцию икроножной мышцы, обеспечена его надежная фиксация, хороший объем и привлекательная форма голеней. Правда, в этом варианте платить за красоту придется не только деньгами, но и сильными болезненными ощущениями в течение нескольких дней после хирургического вмешательства.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - 6 правил нейл-арта, или идеальный маникюр в домашних условиях... Чем больше ты будешь рисовать, тем лучше у тебя это будет получаться. Привлеки к делу подруг, найди в Сети мастер–классы по рисункам на ногтях в домашних условиях, купи журнал по ногтевому дизайну. И самое главное – действуй. Рисуй!

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Ваши ноготки путь к здоровью... • Прежде всего, включите в повседневное меню продукты, богатые кальцием, фосфором и магнием – молоко и кисломолочные продукты. Рыба (особенно скумбрия, тунец, сардины, кильки) также содержит много кальция. Необходимы также мясо и бобовые (фасоль, чечевица, соя), которые надо сочетать со свежими овощами.

10 полезных советов для безопасного загара

Ну, вот и начался сезон отпусков. А, значит, нас ждет море, пляж и... солнце. Истосковавшись по солнцу за время осени, зимы и весны, мы готовы загорать под его лучами вечно, забывая об осторожности.

Сколько бы ни писали о безопасном загаре, сколько бы, казалось, люди ни слышали о мерах предосторожности, но каждый пляжный сезон повторяется одно и тоже: обгорают и обгорают. И главное, кому от этого хуже? Самим же загорающим и хуже. Объяснить такое поведение невозможно, остается только перед каждым пляжным сезоном в очередной раз напоминать простые истины.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Терапия постакне... Вместе с тем, даже при успешном лечении и достижении более или менее продолжительного периода ремиссии, больных беспокоят проявления так называемых постакне, к которым относят поствоспалительные дисхромии, прежде всего по типу гиперпигментации, а также различные виды рубцов: нормотрофические, гипотрофические, гипертрофические, иногда – келоидные.

Загар загару рознь

В зависимости от интенсивности солнечного воздействия различают два типа загара. Чем интенсивнее это воздействие, тем загар более быстрый, но так же быстро исчезающий. Чем оно менее интенсивно, тем загар более устойчивый, но проявляется не раньше, чем через сутки. Почему? В первом случае загар появляется из–за повреждения молекул с меланином (пигментом кожи), расположенных на поверхности кожи. Во втором случае причиной загара является повышенная активность клеток с меланином, расположенных в глубине кожного покрова. Вывод очевиден: повреждение поверхностных клеток – результат временный, активизация клеток глубинных слоев – результат пролонгированный.

Постепенность

Загар – это другими словами естественная защитная реакция нашего организма. Чтобы сформировать механизм защиты требуется время. Отсюда и рекомендации о постепенности солнечных ванн. Пусть первое загорание будет минут 5–10 в час. Через день рекомендуется увеличить время загара до 15–20 минут в час и так далее.

Время суток

Из самых разных источников следует, что наиболее безопасным временем для загара является два промежутка в сутки: с 8–00 до 11–00 и после в эти часы возникает второй тип загара – прочный и стойкий. Но даже в утренние три часа процесс загорания не должен быть непрерывным. Правильно будет в каждый час загорать минут сорок, а двадцать минут давать телу перерыв от солнца.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Frey wille эмаль дороже бриллиантов... Отличительной особенностью любого жесткого браслета или подвески был дизайн. Роспись тех старых украшений чаще флористическая. Цвета – от блеклого голубого до яркой мадженты. На многих аукционах и сейчас можно найти маленькие "секретницы", которые запирались на крошечный замок. Носить их принято было на тонкой длинной цепочке, иногда ее обматывали вокруг запястья. Внутри удавалось сохранить от любопытных взглядов маленькое фото возлюбленного или, следуя винтажным обычаям, нюхательную соль. Важно сразу отметить, что эмалевые украшения никогда не относились к заурядной бижутерии. Историки отмечают, что живопись эмалью по металлу, известная с древности, всегда ценилась высоко.

Время лета

Самый сильный риск обгореть в два первых месяца лета – июнь, июль. Мало того, в середине июля солнце так активно, что можно обгореть даже, когда на улице пасмурно.

Месторасположение

Наличие водоема и песка вносит свои коррективы в процесс загорания. Во–первых, не забывайте, что, находясь в воде, вы тоже загораете, причем интенсивнее, чем вне воды. Во–вторых, выйдя из водоема, будет правильно, если вы оботретесь полотенцем, чтобы капли, оставшиеся после купания на теле, не сыграли роль мини–линз, во много крат усиливая облучение. В–третьих, песок, как и водная поверхность, усиливает интенсивность солнечных лучей, что тоже провоцирует ожоги за незначительное время загорания.

И в тени загораешь

Расстаньтесь с иллюзией, что в тени тело не загорает. Проникающая способность света велика. Поэтому, прячась от солнца в тень, все–таки прикрывайте тело хлопчатобумажными и шелковыми блузками и юбками.

О кремах

Правильней иметь при себе несколько кремов с разной степенью защиты для загара и крем после загара. Солнцезащитные кремы нужно наносить на тело не в момент начала загорания, а примерно за полчаса до выхода на солнце. И потом в течение всего периода загорания нужно регулярно их обновлять на коже. Кремы после загара следует применять не только в лечебных целях, но и профилактически. Наносите их на кожу всегда после 18–00, чтобы обеспечить коже увлажнение и закрепить загар.

О пище

На загар влияет то, что мы едим в этот период, поэтому старайтесь не употреблять в этот период пищу, содержащую химикаты – красители и консерванты. Так же важно ограничить себя от приема сильнодействующих лекарств, таких как антибиотики, обезболивающие. Еще не рекомендуется злоупотреблять косметикой и парфюмерией.

О загаре топлесс

Для того чтобы загорать топлесс, необходимо иметь абсолютно крепкое здоровье. Если у вас возникают какие–то сомнения, лучше проконсультируйтесь с врачом. Но есть и общие противопоказания на этот счет. Не следует загорать топлесс:

• если вы старше 25 лет

• если вы по женской линии имеете плохую наследственность

• если у вас есть болезни гормональной системы

• если у вас вторая фаза менструального цикла

Если не убереглись

Если меры предосторожности, которым вы следовали во время загорания, вдруг по каким–то причинам оказались недостаточными, и вы в той или иной степени обгорели, то весь следующий световой день, включая и часы вечернего солнца, лучше провести в тени. Клеткам кожи для восстановления не достаточно ночи, нужны хотя бы сутки.

Индивидуальный подход

В безопасном загаре, как и во всем остальном, огромную роль играет индивидуальная расположенность к солнцу вашей кожи. Кто–то может часами просиживать на солнце, получая красивый загар, а для кого–то и 20 минут достаточно, чтобы обгореть. Не поленитесь определить свой фототип, это станет основой выбора лучшего для вас способа загорания, и все советы по безопасному загару, вы сможете использовать с поправкой на свой тип кожи.

И некоторые предостережения

Загорая, не забывайте о том, что всё хорошо в меру: чрезмерный загар сушит кожу, что способствует появлению морщин, возникновению пигментных пятен, еще нежная кожа груди становиться от этого более дряблой. И последнее: особенно беречься от загара нужно детям до 3 лет, беременным женщинам, если у вас много родинок на теле, если вы страдаете дисфункцией печени, нервными расстройствами и сердечно–сосудистыми заболеваниями.

Загорайте на здоровье! Причем акцент в этой фразе сделайте на слове "здоровье".

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как сделать волосы густыми в домашних условиях... Густые, роскошные волосы считаются эталоном красоты. Со страниц и обложек журналов, из телеэкрана, с рекламных плакатов – отовсюду на нас взирают пышноволосые девицы. И конечно, те кого матушка–природа обделила пышными волосами, всеми силами стремятся исправить этот "недостаток". Я подскажу вам, как можно сделать волосы густыми.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Средства для укладки волос... Все эти средства, совсем немного усилий и ваша фантазия – и вы сможете подчеркнуть свою индивидуальность, удивить всех окружающих интересными прическами и новыми необычными образами.

Анонс статьи из рубрики красота и здоровье - Как избавиться от жирности волос... Ваши волосы уже через несколько часов после мытья выглядят грязными? Слипаются в отдельные пряди? Уж очень сильно и совсем не привлекательно блестят? Если ответ – "да", то считайте, что "звонок прозвенел" и пора принимать меры по спасению волос. А чтобы помочь вашим волосам нужно в первую очередь определить причины столь повышенной жирности.